21 Շի կարագի օգուտները և օգտագործումները

Դուք բոլորդ գիտեք, որ ես մաշկի և մազերի վրա ձիթապտղի յուղ օգտագործելու երկրպագու եմ, բայց մեկ այլ բոլոր աստղային բնական խոնավեցնող միջոց այս տան համար և ավելին տան համար `շի յուղն է: (Անվան հետ կապված ինչ-որ բան պարզապես շքեղ է թվում, այնպես չէ՞):


Այս շքեղ կարագը շատ խիտ և ամուր է սենյակային ջերմաստիճանում, բայց ունի յուղայնորեն հարուստ կայունություն, ինչը այն իդեալական է դարձնում օգտագործման համար որպես բնական աչքերի քսուք, շրթունքների բալասան կամ մարմնի կարագ: Բազմաթիվ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ այն հատկապես լավ է ներթափանցում մաշկը և պարունակում է 60% ճարպ ՝ այն դարձնելով խիստ փափկեցնող:

Շնորհիվ որոշ այլ հատուկ հատկությունների, շի կարագը ավելին է, քան խոնավացնում է … այն առանցքային հակաբորբոքային և հակատարիքային ճարպաթթուներ է հաղորդում անմիջապես մաշկի մեջ:


Ի՞նչ է շի կարագը:

Շի կարագը մաշկի գերմթերք է, որը գալիս է Shea (Karite) ծառի պտղի սերմերից: Այն կարող է առաջացնել մեղմ ուլտրամանուշակագույն պաշտպանություն (մինչև SPF ~ 6) և մաշկին ապահովում է էական ճարպաթթուներով և կոլագենի արտադրության համար անհրաժեշտ սննդանյութերով:

Շի կարագը տարիներ շարունակ օգտագործվել է Աֆրիկայում և շատ այլ վայրերում ՝ մաշկը և մազերը բարելավելու համար: Այն ունի նաև բժշկական օգտագործման երկար պատմություն, օրինակ ՝ վերքերի խնամքի և նույնիսկ բորոտության բուժման ժամանակ:

Աշխարհի այդ մասում նույնպես հազվադեպ չէ շի ուտելը, որքան որ մենք արմավենու յուղ ենք օգտագործում արտադրանքի մեջ: Տարբեր կարծիքներ կան առողջ ուտելու մասին, թե ոչ, և քանի որ որոշ ուսումնասիրություններ ենթադրում են, որ շի կարագի ընդունումը կարող է խանգարել այլ սպիտակուցների մարսմանը, ես այն օգտագործում եմ միայն արտաքինից:

Շի կարագի առավելությունները

  • ԽոնավեցնողԲնական վիտամինների և ճարպաթթուների կոնցենտրացիան շայի մեջ այն դարձնում է աներևակայելի սնուցող և խոնավեցնող մաշկի համար: Այն հաճախ օգտագործվում է չոր մաշկը շտկելու և մաշկի բնական յուղերը պաշտպանելու համար:
  • Նվազեցնում է բորբոքումը2010 թ.-ի ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ իր դարչնաթթվի և այլ բնական հատկությունների շնորհիվ շի կարագը հակաբորբոքային է: Հայտնաբերվել է, մասնավորապես, մի ​​բաղադրություն ՝ lupeol cinnamate, որը նվազեցնում է մաշկի բորբոքումը և նույնիսկ հնարավոր է օգնում խուսափել մաշկի մուտացիաներից: Սա նաև օգտակար է պզուկներ ունեցող որոշ մարդկանց համար:
  • Մաշկի հարթեցումShea- ն օգնում է մաշկին բնական կոլագենի արտադրության մեջ և պարունակում է oleic, stearic, palmitic և linolenic թթուներ, որոնք պաշտպանում և սնուցում են մաշկը `կանխելով չորացումը: Երկարատև օգտագործման դեպքում շատ մարդիկ հայտնում են մաշկի մեղմացման և ամրապնդման, ինչպես նաև կնճիռների իջեցման մասին:

Լավ նորությունն այն է, որ այն հիանալի է օգտագործել նաև երեխաների և երեխաների համար:


Շի կարագի օգտագործման եղանակներ

Շի կարագը բնական գեղեցկության առավել բազմակողմանի բաղադրիչներից մեկն է, և ես այն օգտագործում եմ ամեն օր ինչ-որ ձևով: Ես տարիներ շարունակ օգտագործել եմ այն ​​ամեն ինչում `սկսած իմ տնական լոսյոնային ձուլակտորներից և մարմնի յուրօրինակ մագնեզիումի կարագից մինչև տնական շրթունքների բալասաններ և բուժիչ աղեր:
Շի կարագը օգտագործում և օգտակար է առողջ մազերի և մաշկի համար

Շի կարագի իմ սիրած օգտագործման մի քանի մասը.

  1. Ինքնին ՝ դեմքի և մարմնի համար, որպես բնական խոնավեցնող միջոց
  2. Շի կարագի լոսյոն բարում `հեշտ օգտագործման համար
  3. Արևի կամ լողափի ազդեցությունից հետո մաշկը լրացնելու համար
  4. Ձգվող նշանները բացառելու համար միայնակ կամ հղիության աղի մեջ
  5. Որպես կուտիկուլների բնական կրեմ
  6. Որպես լավագույն աչքերի կնճիռները մաքրող միջոց և պայուսակ կրճատող միջոց
  7. Որպես մերսման կարագ
  8. Իմ տնական թավշյա փափուկ հարած մարմնի կարագի մեջ
  9. Մրսածության կամ գրիպի ժամանակ ցավոտ / հում քթի վրա
  10. Ավելացվել է հիմնական տնական լոսյոնին
  11. Սպիների վրա ՝ բնականաբար օգնելու կոլագենի արտադրությանը
  12. Որպես հիմք տնական հոտազերծողի համար
  13. Ինքնին ցածր աստիճանի արևի պաշտպանության համար
  14. Հարած մագնեզիումի մարմնի կարագի մեջ
  15. Որպես մանկական խնամքի բնական միջոց (միայնակ) կամ մանկական խնամքի բաղադրատոմսերի բաղադրիչ
  16. Ինքնին շուրթերին կամ տնական շրթունքների բալասաններում
  17. Տնական շողացող շրթունքների բալասանում
  18. Դիմահարդարում կիրառելուց առաջ կոպերի վրա, որպեսզի այն ավելի երկար մնա
  19. Մաշկի առաձգականությունը բարելավելու համար (ոմանք նույնիսկ ասում են, որ դա օգնում է ցելյուլիտին)
  20. Մազերի կամ գլխամաշկի վրա (այլ բնական բաղադրիչների հետ խառնուրդով)
  21. Տնական հեղուկ կրեմ հիմքի և դիմահարդարման մեջ

Հուշում. Եթե շի կարագը չափազանց խիտ է այն ամենի համար, ինչ դուք փորձում եք անել, հալեցրեք այն շատ թույլ կրակի վրա և օգտագործեք այն: Թույլ մի տվեք, որ այն մոտենա եռալուն, այլապես կկորցնեք օգտակար հատկությունները: Կարող եք նաև այն էմուլգացնել այլ յուղերով `օգտագործելով իմ լոսյոն բաղադրատոմսի տեխնիկան:

Շի կարագի ինչ տեսակն է ավելի լավ

Շի կարագի որակի հսկայական տատանում կա `կախված արտադրողից, այնպես որ, եթե նախկինում փորձել եք շի կարագ, և դա ձեզ դուր չի եկել, հնարավոր է, որ այն ապրանքանիշն էր:


Ամերիկյան շի կարագի ինստիտուտը նախազգուշացնում է, որ շի կարագի հիմնական բուժիչ բաղադրիչներից մեկը ՝ դարչինաթթուն, ավելի քիչ է առկա ստորադաս ապրանքանիշերում: Նրանք թողարկել են տարբեր աստիճանի որակի դասակարգումներ, իսկ լավագույն դարչնաթթվային պարունակությամբ լավագույն դասարանը Ա դասարանն է:

Ես օգտագործում եմ միայն հում, չզտված, A աստիճանի շի կարագ: Կան շատ նրբագեղներ, որոնք հոտ չունեն և սպիտակեցված են, որպեսզի ամբողջովին սպիտակ լինեն, բայց զտման գործընթացը վերացնում է որոշ օգտակար հատկություններ:

Ինչ գնել

Ես պատվիրում եմ այս մեկը և հոյակապ արդյունքներ եմ ունեցել, բայց շի կարագի լավ ապրանքանիշեր կարելի է գտնել նաև տեղական առողջապահական սննդի շատ խանութներում: Երբ խոսքը վերաբերում է ավելի լավ կարագ ընտրելուն, պարզապես փնտրեք մեկը, որն է.

  • հում / չզտված
  • չսպիտակեցված
  • օրգանական
  • Ա դասարան

Auգուշացում. Օգտագործելուց առաջ

Եթե ​​ստանում եք չզտված շի կարագ, դա նշանակում է, որ այն չի զտվել և կարող է պարունակել շի ընկույզի հետքի մասնիկներ: Ես հաճախ նրբորեն տաքացնում եմ իմ շի կարագը, մինչև այն պարզապես հալչի, այնուհետև լցնում եմ պանիրով ​​կամ քամիչով, որպեսզի հեռացնեմ մասնիկները: Լարվելուց հետո ես այն լցնում եմ սիլիկոնային այս (կամ ցանկացած) ձևերի մեջ նախապես չափված քանակությամբ (ճաշի գդալներ, 1/4 բաժակ և այլն), որպեսզի այն պատրաստ լինի օգտագործման համար բնական գեղեցկության բաղադրատոմսեր:


Շի կարագ պահելը

Ես միայն հարմար եմ օգտագործել այս կարագը արտաքինից: Օգտագործելուց առաջ հարցրեք բժշկի կամ մաշկաբանի, հատկապես մաշկի հիմքում ընկած հիվանդությունների դեպքում: Ընկույզի ալերգիա ունեցողները պետք է խուսափեն կամ դիմեն ալերգոլոգի հետ:

Շի կարագը պահեք ուղղակի լույսի կամ ջերմության պայմաններում: Մի քանի աղբյուրներ վկայում են այն մասին, որ շի կարագը կարող է քայքայվել կամ ուժը կորցրել է 12-24 ամսվա ընթացքում, բայց քանի որ այն շատ գործածություն ունի, ես այդքան երկար բանկա չունեմ: Թողեք այն ձեր լոգարանի վաճառասեղանին և դիտեք, թե ինչպես է այն անհետանում:

Այս հոդվածը բժշկական տեսանկյունից վերանայվեց բժիշկ Սքոթ Սորերիսի, MD, ընտանեկան բժիշկ և SteadyMD բժշկական տնօրեն: Ինչպես միշտ, սա անձնական բժշկական խորհուրդ չէ, և խորհուրդ ենք տալիս զրուցել ձեր բժշկի հետ:

Երբևէ օգտագործել եք շի կարագ: Ինչպե՞ս ստացվեց ձեզ համար:

Շի կարագը շատ օգուտներ ունի մաշկի համար և հիանալի է տնային գեղեցկության արտադրանքներում, ինչպիսիք են լոսյոնները, լոսյոնների ձողերը, մարմնի կարագները, շրթունքների բալասանները և դիմահարդարումը: