Ինքներդ ձեզ բերքահավաքի 5 բակային դեղաբույսեր

Գիտե՞ք, որ հետևի բակում մոլախոտերից շատերը, որոնցից շատերս ժամանակ են ծախսում պայքարելու և քիմիական նյութերի վրա ցողելու միջոցով (օրինակ ՝ Սոսին), իրականում բուժիչ բույսեր են ՝ առողջության համար օգտակար հատկություններով:


Մենք գուցե նախընտրում ենք մանրակրկիտ խնամված բակերը, բայց հաճախ ժամանակն ու գումարը և ջանքերը, որոնք անհրաժեշտ են մարգագետինին հիանալի տեսք ունենալու համար, չարժե այն, հատկապես, երբ գործընթացում ստիպված եք ոչնչացնել այս բակի բուսական միջոցները:

Վերջին մի քանի տարիների ընթացքում ես & այգեգործության տեղական մասնագետներից և վայրի արհեստավորներից իմացա, որ կան մի քանի օգտակար խոտաբույսեր, որոնք բնականաբար աճում են իմ բակում, և որ ես կարող եմ քաղել և օգտագործել:


Wildcrafting խորհուրդներ

Բույսի միայն մի մասը քաղեք, որպեսզի այն կարողանա շարունակել աճել: 1/3 կամ պակաս ընդհանուր առմամբ համարվում է լավ քանակություն ՝ գործարանի շարունակական աճը թույլ տալու համար:

Օգտագործեք ձեր քաղած խոտաբույսերը անմիջապես կամ քայլեր ձեռնարկեք դրանք անհապաղ պահպանելու համար (չորացում, սառեցում և այլն), որպեսզի դրանք չփչանան կամ չկորցնեն իրենց օգուտները:

Կարևոր նշում.Շատ վայրերում կան շատ բնիկ օգտակար բույսեր, բայց որոշ բույսեր կարող են վտանգավոր կամ մահացու լինել: Երբեք չհնձեք և չսպառեք որևէ բույս, եթե լիովին համոզված չեք, թե դա ինչ է: Անձամբ ես խորհուրդ եմ տալիս ձեռք բերել լավ դաշտային ուղեցույց և խորհրդակցել մեկին, ով բանիմաց է ձեր տարածքում գտնվող բույսերի մասին, նախքան դրանք քաղելը և օգտագործելը: Բացի այդ, խուսափեք բույսեր հավաքելուց այն տարածքներից, որոնք կարող են հեղուկացիր կամ որևէ քիմիական արտահոսք ունեն: Ես նախընտրում եմ քաղել իմ սեփական բակից կամ այն ​​տարածքներից, որոնք կարող եմ հաստատել, որ անվտանգ են:

ԳուշացումՆախքան որևէ դեղաբույս ​​օգտագործելը, դիմեք ձեր առողջապահական մասնագետին, չնայած այդ բույսերից շատերը կարող են օգտագործվել որպես սնունդ և ոչ թե որպես դեղամիջոց:




Սրանք հինգ օգտակար բույսերն են, որոնք ես գտա իմ բակում և քաղեցի օգտագործման համար …

1. Սոսին

Սոսին-բակի բուժիչ խոտՀավանական է, որ դուք նախկինում տեսել եք այս խոտը և, հավանաբար, այն որս եք համարում: Այս աներևակայելի օգտակար խոտը (չպետք է շփոթել օսլայած խոհարարական սոսին, որը բանան է հիշեցնում) բնիկ է շատ վայրերում և ունի մի շարք բուժիչ օգուտներ: Ինչպես բացատրում է Mountain Rose Herbs- ը.

Սոսին շատ բարձր է A և C վիտամիններով և կալցիումով: Բժշկորեն, ամերիկացի բնիկները օգտագործում էին սոսու տերևներ մեղուների խայթոցների և միջատների խայթոցների ցավը մեղմելու, թունավոր բաղեղի և այլ ալերգիկ ցանների քոր առաջացումը դադարեցնելու և խոցերի և կապտուկների բուժումը խթանելու համար: Սոսին թեյը կարող է օգտագործվել որպես բերանի խոռոչի լվացում, որը կօգնի բուժել և կանխել խոցերը բերանում, և որպես խորխաբեր: Վերջերս, սոսին վաճառվում է որպես ծխելու դադարեցման միջոց ՝ ավելացնելով ևս մեկ օգտագործմամբ այս բազմակողմանի խոտի օգտակար եղանակները:

Folkողովրդական բժշկության մեջ հաճախ ասում են, որ սոսին հանդիպում է բույսերից և միջատներից 10 ոտնաչափ հեռավորության վրա, և դրա համար այն դեղամիջոց է: Այն լայնորեն հայտնի է և օգտագործվում է միջատների բոլոր տեսակի խայթոցների և խայթոցների, ինչպես նաև թունավոր բաղեղի և այլ բույսերի գրգռման համար (ինչպես եղինջը):


Ինչպես օգտագործել սոսին տերևը.

  • Թարմ տերևները կարող են օգտագործվել որպես կանաչիներ աղցաններում
  • Թարմ տերևները կարող են թրթուրներ պատրաստել միջատների խայթոցների, խայթոցների կամ այրվածքների համար
  • Մի պտղունցով ծամեք սոսին թարմ տերև և թքեք միջատի խայթոցի վրա ՝ ցավը մեղմելու համար
  • Ասում են, որ սոսու թեյը օգնում է խոտի տենդին
  • Սոսին չորացրած տերևը գերազանց է ՝ ավելացնելով բուժիչ աղերը և այլ միջոցներ ՝ մաշկի հանգստացնող և բուժիչ հատկությունների համար

2. Թանդենին

օգտագործում է դանդելիոնների համարՄեկ այլ խոտ, որը դուք գրեթե հաստատ գիտեք և ունեք, բայց որը, միգուցե, չգիտակցեցիք, որ օգտակար խոտ է, Dandelion- ն է:

Ամբողջ բույսը կարող է օգտագործվել, և յուրաքանչյուր մաս (արմատ, տերև և ծաղիկ) տարբեր օգուտներ ունի: Բույսի բոլոր մասերը կարելի է հավաքել և օգտագործել ՝ MRH- ից.

Դրա տերևներն ու արմատը պարունակում են զգալի քանակությամբ վիտամիններ A, C, D և B բարդույթներ, ինչպես նաև երկաթ, մագնեզիում, ցինկ, կալիում, մանգան, պղինձ, խոլին, կալցիում, բոր և սիլիցիում: Բուսական բուժման գրեթե յուրաքանչյուր ավանդույթում, թեփի արմատը օգտագործվել է լյարդի և լեղապարկի մի շարք խնդիրների բուժման համար:


Dandelions- ը շտկելու համար ուժեղ հույզերի արդյունքում առաջացած ֆիզիոլոգիական ռեակցիաներն են, որոնք առաջացնում են աչքերի լարվածություն կամ կարմրություն, այտուցված և ցավոտ աչքեր: Դրանք օգտագործվում են թեյերի և թաթերի մեջ թարախակույտերի և խոցերի դեմ, հատկապես կրծքագեղձի վրա: Դրանք նպաստում են լակտացիային և հստակ ցավոտ միզուղիների ֆունկցիայի խանգարմանը:

Սովորաբար օգտագործվում է որպես թեյ կամ թուրմ: Թաթախի արմատը, քան թեփեղկի արմատը, առավել հաճախ օգտագործվում է թեյ պատրաստելու համար `համատեղելով թեփը և այլ խոտաբույսեր: Dandelion արմատային փոշին օգտագործվում է այն ժամանակ, երբ շեշտվում է միզամուղ ազդեցությունը: Թակած թանձրուկի արմատը կարելի է զուգորդել զմուռսի հետ `բարկանալով թարախակույտեր պատրաստելու համար, մեղրախնձորի ծաղիկներով` խմել թեյը `եռացող և թարախակույտերը բուժելու համար, գանգի և / կամ քրիզանտեմի ծաղիկներով խմել թեյը` ցավերը բուժելու համար: աչքերով կամ բուժել բոլորը բրոնխիտով կոկիկ բորբոքումը բուժելու համար: Հարմարավետության համար կարող է նաև կառավարվել պարկուճով կամ քաղվածքներով:

Չնայած դուք կարող եք գնել թեփի արմատ և թեփ տերևներ նախապես չորացրած և նախապես հավաքված, դա այնքան պարզ խոտ է, որ քաղեք ինքներդ ձեզանից և փող խնայելու հիանալի միջոց: Սրանք իմ սիրած գործածություններից մի քանիսն են.

  • Թեյի մեջ օգտագործվող տերևը սննդարար բուսական թեյի համար
  • Արտաքուստ արտաքին տեսքով մաշկի գրգռումների համար
  • Readաղիկներով հացաթխում և տապակել դրանք սննդարար բուժման համար
  • Տերևները թխել ձիթապտղի յուղի մեջ `սննդարար բուժման համար
  • Թակած թանձրուկի տերևները ավելացված են ապուրում `լրացուցիչ սննդանյութերի համար
  • Տապակած դանդելիոնի արմատը որպես թեյ `սուրճի տեղում
  • Theաղիկները կարող են օգտագործվել համեղ սառեցված թեյի մեջ

3. Կարմիր երեքնուկ

Կարմիր երեքնուկ - բակի միջոց և խոտաբույսՍա հակված է ավելի շատ աճել գարնանը և ամռան սկզբին, բայց Կարմիր Երեքնուկը եւս մեկ օգտակար խոտ է, որը բնիկ է շատ տեղերում: Այն հաճախ առաջարկվում է հորմոնների անհավասարակշռության և դաշտանադադարի ախտանիշները մեղմելու համար:

Կարմիր երեքնուկը սննդարար խոտ է, որը հաճախ ավելացվում է թեյերին `իր քաղցր համով և սննդային հատկություններով: Դրա ընդհանուր օգտագործման մի քանիսը.

  • Թեյերի և թուրմերի մեջ `սնուցման և խոտաբույսերի հավասարակշռության համար
  • Արտաքինից `որպես թրթուր կամ թուրմ մաշկի գրգռման, այդ թվում` էկզեմայի համար
  • Թեյերում `համառ հազի կամ մրսածության համար

Նշում:Կարմիր երեքնուկի հավանական հորմոնների վրա ազդող հատկությունների շնորհիվ կարևոր է նախքան այս կամ որևէ այլ նման խոտ օգտագործելը ստուգել առողջապահական մասնագետի հետ:

4. Purslane

Ետևի բակի խոտաբույսերPurslane- ն անվանում է բազմաթիվ անուններ (խորտիկ, բադ, ճարպ) և այն աճում է գրեթե ամենուր: Այն տարածված է բակերում, այգիներում և նույնիսկ մայթերի ճաքերում, բայց կորցրել է իր ժողովրդականությունը խոհանոցում:

Խրթխրթան հյուսվածքով և ցիտրուսային աննշան համով ՝ նարնջագույնը շատ համեղ կանաչ է, որը պարունակում է մեծ քանակությամբ օմեգա -3 ճարպաթթուներ, վիտամին A, վիտամին A, վիտամին C և հակաօքսիդիչներ: Purslane- ի օգտագործման շատ եղանակներ կան, բայց սրանք իմ սիրվածներից մի քանիսն են.

  • Թարմ է աղցանների մեջ
  • Տապակած յուղով սննդանյութերով հարուստ բուսական ուտեստ ստանալու համար
  • Որպես բաղադրատոմսերում սպանախի փոխարինող
  • Սխտորով և սոճու ընկույզով `շատ սննդարար պեստոյի համար

Նշում:Համոզվեք, որ նարնջի բերք եք քաղում և ոչ թե փրփրում (որը նման է նման, բայց ունի կաթնային հյութ): Բացի այդ, նապաստակը իրոք պարունակում է օքսալաթթու, որը որոշ մարդիկ լավ չեն հանդուրժում:

5. Սողացող Չարլի

Այս մոլախոտը, որը կոչվում է նաև Ground Ivy և տեխնիկապես կոչված Glechoma hederacea, աճում է շատ տեղերում և կարող է տիրանալ այն բանից հետո, երբ սկսի աճել: Չնայած անանուխի ընտանիքում է, բայց անանուխի հոտ կամ համ չունի: Չնայած հղի և կերակրող կանայք պետք է խուսափեն այս բույսից, այն, միևնույն է, շատ օգտագործման համար է, բայց առավել հաճախ օգտագործվում է գլխացավերի և մրսածության ժամանակ և օգտագործվում է որպես թեյ:

6. Գառների քառորդներ

Գառներ թաղամասի բակի խոտաբույսԵս քաշեցի այս “ մոլախոտերը ” ամիսներով, երբ ես նրանց գտա մեր բակում, մինչև չհասկացա, որ դրանք ուտելի են և շատ սննդարար կանաչ:

Lamb ’ s Quarter- ի տերևները կարող են սպանախի պես օգտագործվել թարմ կերակուրներում կամ պատրաստելիս, բայց դրանք ավելի հեշտ են աճեցվում, և շատերն դրանք ավելի համեղ են համարում: Դրանք, բնականաբար, հարուստ են վիտամին K, վիտամին A, կալցիում և մանգեզիայով: Փաստորեն, «Գառան» թաղամասերը համարվում են վայրի առավել սննդարար սննդանյութերից մեկը ՝ զիջելով միայն «Ամարանտին»:

Կարևոր: Lamb ’ s Quarter- ը ունի թունավոր տեսք, որը կոչվում է Nettleleaf Goosefoot, որը երբեք չպետք է սպառվի: Նրանց տեսքի մեջ որոշակի տարբերություն կա, և Nettleleaf Goosefoot- ը սարսափելի հոտ ունի, բայց կարևոր է երբեք չխառնել այդ երկուսը (այս հաղորդագրությունն ունի կողք կողքի համեմատություն և այլ լավ տեղեկություններ): Ինչպես սպանախը և շատ այլ կանաչիներ, Lamb ’ s Quarter- ը հարուստ է օքսալաթթուով և պետք է օգտագործվի չափավոր, հատկապես նրանց համար, ովքեր ունեն օքսալաթթուով ծանրացած պայմաններ: Խոհարարությունը նվազեցնում է դրա մեծ մասը և այս և այլ կանաչիները ավելի անվտանգ դարձնում օգտագործման համար:

7. Խայթող Եղինջ

Խայթող եղինջի բակի խոտըԵթե ​​ձեր բակում Եղինջ է աճում, երևի այդ մասին գիտեք, քանի որ նրանք հակված են թողնել ցավոտ և քոր առաջացնող ցան, եթե նրանց մերկ ձեռքերով շոշափեք: Բարեբախտաբար, թթվով լցված փոքրիկ ասեղները, որոնք առաջացնում են խայթոցը, թափվում կամ եփվում են, իսկ մնացած տերևները խիստ սննդարար են և հաճախ առաջարկվում են դրանց օգուտների համար:

Ես հղի թեյի մեջ եղինջ եմ ավելացնում `վիտամինների և հանքանյութերի մեծ պարունակության համար, և օգտակար է նաև շատ այլ ձևերով (MRH- ից):

Եղինջի ենթադրյալ հակաբորբոքային ազդեցությունները վերջին տասը տարիների ընթացքում բազմիցս հաստատվել են ժամանակակից հետազոտությունների արդյունքում: Այն հատկապես արդյունավետ է ալերգիկ ռինիտի բուժման համար ՝ թեթեւացնելով քոր առաջացնող, արցունքոտ աչքերը, փռշտոցը և քթի հոսքը գրեթե բոլոր ախտանիշները: Այն նաև ավելի լավ է աշխատել, քան ֆուրոսեմիդ դեղատոմսով ստացվող դեղը `արյան ճնշումը նվազեցնելու, մեզի արտանետումը մեծացնելով որպես միզամուղ միջոց և ավելացնելով աղի արտազատումը: Թվում է, թե դա նույնպես արդյունավետ է ցավը նվազեցնելու և հանգստացնող ազդեցություն արտադրելու համար: Կարևոր է հաշվի առնել, որ եղինջի տերևի և արմատի բուժիչ ազդեցությունը զգալիորեն տարբերվում է: Եղինջի արմատը, օրինակ, ցույց է տալիս բացառիկ արդյունավետություն տղամարդկանց մոտ շագանակագեղձի գանգատները բուժելու հարցում: Եղինջի տերևն ունի միևնույն նույն ազդեցությունը, բայց ոչ նույն չափով: Մինչդեռ տերևը որոշակի խոստումներ է տալիս իմունային համակարգի գործառույթը խթանելու հարցում և արդյունավետ բուժում է մաշկի շատ հիվանդությունների համար: Պետք է նշել մեկ վերջին օգտագործումը, այն է `եղինջի տերևը դարեր շարունակ օգտագործվել է որպես մազերի և գլխամաշկի բուժում, և կրկին, այդ գործածություններին աջակցում են նաև հետազոտությունները: Եղինջի տերեւի քաղվածքը, կարծես, նպաստում է մազերի վերածնումին և մազերի խտացմանը, ինչպես նաև թեփի և գլխամաշկի պայմանների նվազեցմանը, երբ դրանք լվանում են:

Եղինջով թեյը երբեմն օգտագործվում է որպես կարճաժամկետ միջոց ալերգիայի դեմ, իսկ եղինջը նույնպես համարվում է հիանալի ՝ մազերի աճը խրախուսելու համար … Իրականում ես օգտագործում եմ եղինջի տերև իմ մազերի աճի շիճուկում `ավելի խիտ և ամուր մազերի համար:

Եթե ​​որոշեք քաղել ձեր եղինջի տերևը, համոզվեք, որ ձեռնոցներ եք կրում և տերևները տեղափոխում եք տոպրակի մեջ, մինչև դրանք եփվեն ՝ խուսափելով մաշկի հետ շփումից մինչև եփելը: Եթե ​​դուք համարձակ եք, կարող եք տերևներից պատրաստել եղինջի չիպսեր (նման է կաղամբի չիպսերին):

7 բուսական միջոցներ, որոնք կարող են հենց հիմա աճել ձեր բակում

Դրանք խոտաբույսեր են, որոնց մասին ես անձամբ եմ իմացել, քաղել և օգտագործել: Դուք երբևէ վայրի բնության ձևով պատրաստե՞լ եք կամ քաղել եք բակի բուսական միջոցները: Ի՞նչ եք հավաքել և ինչպե՞ս եք օգտագործել այն: