Ձիաձետի օգուտները և օգտագործումները (Shavegrass)

Տարիներ շարունակ ես օգտագործում եմ խոտաբույսեր և բուսական պատրաստուկներ ՝ տանը մեղմ խնդիրներ բուժելու համար: Ձիափայտը (կոչվում է նաև սափրագլուխ) խոտաբույս ​​է, որը ես միշտ պահում եմ խոտաբույսերի պահարանում (ինչը ես ունեմ դեղերի պահարանի փոխարեն): Դա եղել է իմ գործը մազերի, մաշկի և եղունգների առողջության համար, բայց ես դեռ սովորում եմ, որ ձիափայտի խոտը նույնիսկ ավելի շատ օգուտներ և օգուտներ ունի:


Ինչ է ձիու պոչը:

Ձիաձետ (Equisetum arvense) բուժիչ բույս ​​է, որն օգտագործվում է բուժման համար, որը սկիզբ է առնում հին հունական և հռոմեական քաղաքակրթություններից: Բայց դա գոյություն ուներ շատ ավելի երկար ՝ դեռ դինոզավրերից առաջ: Նախապատմական ձիավոր պոչը շատ ավելի բարձր էր ՝ ծառի չափ, բայց այսօր ձիավոր պոչը հասնում է մոտավորապես 4 ոտնաչափ հասակի: Ենթադրվում է, որ ձիափայտը բուսական աշխարհում սիլիցիումի ամենատարածված աղբյուրն է: Դրա պատճառով այն նախկինում օգտագործվել է մետաղը փայլեցնելու համար:

Բույսի վերգետնյա հատվածն այն է, ինչ օգտագործվում է բուսական բժշկության համար: Այն ավանդաբար օգտագործվել է բազմաթիվ հիվանդությունների և բնական առողջությունը պաշտպանելու համար.


  • Մազերի, ոսկորների, եղունգների և մաշկի առողջություն
  • Բերանի և կոկորդի առողջություն
  • Վերքերը բուժող
  • Վիրուսային վարակներ
  • Մարսողության օգնությունը
  • Սրտանոթային և շնչառական հիվանդություններ
  • Միզապարկի խնդիրներ (ներառյալ անկողնում թրջելը)
  • Արյունահոսության խնդիրներ
  • Իմունային համակարգի աջակցություն

Չնայած բուսաբույծները երկար տարիներ օգտագործել են ձիաձետը ավանդական միջոցների բուժման համար, դրա օգտագործումը հաստատելու համար շատ գիտական ​​տվյալներ չկան: Այնուամենայնիվ, մատչելի հետազոտությունների փոքր քանակությունը խոստումնալից է և հիմք է ստեղծում հետագա հետազոտությունների համար:

Ձիաձետի առավելությունները

Ձիավոր պոչը շատ օգտագործումներ ունի ավանդական բուսական բժշկության մեջ: Գիտությունը նույնպես սկսում է աջակցել այս պնդումներին: Ահա ձիաձետի ամենատարածված առավելությունները.

Մեծ քանակությամբ սննդանյութեր և հակաօքսիդիչներ

Ձիաձողի ամենահետաքրքիր առավելություններից մեկն այն է, թե որքանով է այն խիտ սննդանյութը: Ձիու պոչը պարունակում է հետեւյալ սննդանյութերը.

  • Վիտամին C
  • B խմբի վիտամիններ
  • Վիտամին E
  • Վիտամին K
  • Էլեկտրոլիտները ՝ կալիում, կալցիում և մագնեզիում
  • Երկաթ
  • Ցինկ
  • Պղինձ

Ձիու պոչը պարունակում է նաև Կյունուրենաթթու, որը նվազեցնում է բորբոքումն ու ցավը, ինչպես նաև սիլիկատ, որն աջակցում է կոլագենի արտադրությանը: Այն նաև պարունակում է քլորոֆիլ, որը հայտնի է քաղցկեղի դեմ պայքարելու համար ՝ կանխելով երկաթի նյութափոխանակության ցիտոտոքսիկ և հիպերպրոլֆերատիվ ազդեցությունները:


Բացի այդ, հետազոտությունները ենթադրում են, որ ձիաձետն ունի հակաօքսիդիչ հատկություններ և դրա պատճառով կարող է նույնիսկ խանգարել քաղցկեղի բջիջների աճին:

Նպաստում է ոսկորների առողջությանը

Ձիաձողի պարկուճում բարձր մակարդակը նրա առողջության հիմնական առավելություններից մեկն է: Սիլիցիան, ի թիվս այլ բաների, կարևոր է ոսկորների և ատամների առողջության համար: 1999 թ.-ի ուսումնասիրության արդյունքում օստեոպորոզով հիվանդ menopausal փուլում գտնվող կանայք վերականգնել են ոսկորների զգալի խտությունը ձիաձողի 1 տարվա լրացումից հետո:

Պայքարում է հիվանդության և վարակի դեմ

Ավանդական բուսաբույծները օգտագործում են ձիավոր պոչը վերքերի, հատկապես եռման և կարբունկների վրա: Պարզվում է ՝ այս օգտագործումը գիտականորեն հիմնավորված է: Ձիու պոչն ունի հակամանրէային և հակաբորբոքային հատկություններ, որոնք օգնում են հիվանդությունների և վարակների դեպքում: 2006 թվականի մեկ ուսումնասիրություն փորձարկեց ձիաձետի եթերայուղը մի շարք բակտերիաների և սնկերի վրա, ինչպիսիք են Staph, Salmonella և Candida: Պարզվել է, որ այն ունի լայն սպեկտրի ազդեցություն բոլոր փորձարկված շտամների վրա:

Ունի միզամուղ հատկություններ

Ձիավոր պոչը դարեր շարունակ օգտագործվել է ավանդաբար որպես միզամուղ միջոց և միզապարկի խնդիրները բուժելու համար: 2014-ի ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ ձիաձետը գործում է, ինչպես նաև սովորական միզամուղ դեղամիջոց (հիդրոքլորոտիազիդ) ՝ առանց կողմնակի ազդեցությունների, ինչպիսիք են լյարդի կամ երիկամների ֆունկցիայի էական փոփոխությունները կամ էլեկտրոլիտների հավասարակշռությունը:


Բացի այդ, շատ միզամուղ դեղամիջոցներ առաջացնում են էլեկտրոլիտային խնդիրներ, բայց այս ուսումնասիրության արդյունքում պարզվել է, որ ձիու պոչը չի առաջացնում նույն խնդիրները: Դա կարող է լինել այն պատճառով, որ ձիաձողը նույնպես էլեկտրոլիտների լավ աղբյուր է:

Աջակցում է մազերի, մաշկի և եղունգների առողջությանը

Ձիավոր պոչը նույնպես ավանդաբար օգտագործվել է մազերի, մաշկի և եղունգների առողջության համար: կարծում է, որ ձիաձետի բարձր սիլիցիումի պարունակությունը դրա գործելու պատճառն է: Սիլիցիան օգնում է խթանել կոլագենի արտադրությունը, որը կարևոր է առողջ մազերի, մաշկի և եղունգների համար:

Գիտությունը նույնպես սատարում է դրան: 2016-ի ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ մեծ քանակությամբ սիլիցիայով մազերը քիչ հավանական է ընկնում և ավելի փայլուն են, քան սիլիցիայով ցածր մակարդակ ունեցող մազերը:

Ձիավոր պոչը կարող է նույնիսկ օգնել մազերի վերացումից հետո մազաթափությունից հետո: Համաձայն 2012-ի այս ուսումնասիրության ՝ մազերի զգալի աճ տեղի է ունեցել ձիաձև խոտաբույսերով 90 և 180 օր լրացումներից հետո:


Մեկ ուսումնասիրություն, որը տպագրվել էՊլաստիկ մաշկաբանության հանդեսհայտնաբերեց, որ եղունգների վրա տեղական ձիաձետ օգտագործելը նվազեցնում է եղունգների պառակտումը և փխրունությունը, ինչպես նաև երկայնական ակոսները:

Բացի այդ, 2015-ի ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ ձիաձետի քսուքը կօգնի բուժել էպիզիոտոմիայի վերքերը և նվազեցնել դրա հետ կապված ցավը:

Ձիու պոչի օգտագործում

Ես հաճախ օգտագործում եմ այս խոտը, հատկապես արտաքին պատրաստուկներում `շնորհիվ նրա մաշկի / մազերի օժանդակ բարձր սիլիցիումի պարունակության.

  • Բարձրացնել ոսկրային խտությունը- Ամեն օր կալցիումի հետ միասին վերցրեք ձիաձետի հավելանյութ:
  • Որպես բուսական ողողում- Ես պատրաստում եմ ուժեղ բուսական թեյ (1/2 բաժակ ձիաձետ 1 բաժակ ջուր), մեկ ժամ թեքում եմ, քամում և օգտագործում եմ որպես մազերի ողողում ցնցուղի տակ:
  • Եռման և բշտիկների համար- Ես չորացրած խոտը մանրացնում եմ սոսին և ավելացնում այնքան ջուր, որ մածուկ ստեղծեմ, այնուհետև փաթեթավորվում եմ եռման կամ բշտիկների վրա և ծածկում եմ շղարշով ՝ արագացնելու գործընթացը:
  • Եղունգների համար- Եղունգների վրա օգտագործեք ձիաձետի յուղ ՝ ուժը բարելավելու և կոտրվածքն ու պառակտումը նվազեցնելու համար:
  • Որպես միզամուղ միջոց- Խմեք ձիաձետի թեյ ՝ ավելորդ ջուրը հեռացնելու համար:
  • Կոկորդի ցավ- Կոկորդի կոկորդի ցավից ես ուժեղ ձիու պոչի ինֆուզիոնով ողողում եմ (ծովային ջրով եռացող ջրի մեջ և այնուհետև սառչում) ծովային աղով և կիտրոնի հյութով և օրական մի քանի անգամ ողողում եմ այս խառնուրդը, մինչև ախտանիշները պահպանվում են:
  • Անկողնային խոնավացման / միզապարկի խնդիրներ- Ձիաձողի պարկուճը օրական երկու-երեք անգամ կարող է օգտակար լինել միզապարկի և միզուղիների ինֆեկցիաների որոշ ախտանիշները մեղմելու համար (չնայած պարտադիր չէ խնդիրը լուծել, տես UTI- ի այս գրառումը), անզսպություն և նույնիսկ անկողնու թրջում, որովհետև դա կարող է թեթեւացնել միզելու ցանկությունը: Կամ փորձեք լոգանք ձիաձետի թեյի մեջ (կտրուկ չոր ձիաձետը 10-15 րոպե եռացող ջրի մեջ, ապա քամել և ավելացնել լոգանք):

Ձիավոր պոչը անվտանգ է լրացուցիչ նշումներ

Ես խուսափում եմ այս խոտաբույսից հղիության կամ կերակրման ժամանակ (ուստի իմ ամբողջ ամուսնական կյանքը), բայց անհրաժեշտության դեպքում այն ​​օգտագործում եմ արտաքինից `մազերի կամ մաշկի համար:

Ձիափայտի օգտագործման նախազգուշական միջոցները ներառում են.

  • Ձիավոր պոչ վերցնելիս շատ ջուր խմեք
  • Մի վերցրեք, եթե երիկամների խնդիր ունեք
  • Ստուգեք ձեր բժշկի հետ, եթե դեղեր եք օգտագործում, քանի որ դրանցից ոմանք կարող են փոխազդել ձիու պոչի հետ (ներառյալ կալիումի անհավասարակշռություն առաջացնելը)
  • Ձիավոր պոչը կարող է իջեցնել արյան գլյուկոզան, ուստի շաքարախտով հիվանդները օգտագործելուց առաջ պետք է դիմեն բժշկի
  • Քանի որ այն պարունակում է նիկոտինի հետքեր, ձիու պոչը խորհուրդ չի տրվում երեխաներին
  • Հղի և կրծքով կերակրող կանայք պետք է խուսափեն ձիու պոչից, քանի որ անվտանգության վերաբերյալ ուսումնասիրություններ չկան
  • Ընտրեք առանց թիամինազի բանաձև, քանի որ թիամինազը կարող է արգելափակել թիամինի կլանումը

Հակառակ դեպքում, ձիավոր պոչը սովորաբար համարվում է անվտանգ, երբ այն վերցվում է կարճաժամկետ օգտագործման մեջ:

Որտեղ գնել ձիաձետու արմատ

Կան շատ վայրեր, որոնք դուք կարող եք ձեռք բերել առցանց, և հնարավոր է նույնիսկ տեղական եղանակով, բայց ես այն սովորաբար գնում եմ և պատրաստում եմ որպես թեյ: Փոշիացրած այս տարբերակը մի փոքր ավելի հարմար է, և դուք ստիպված չեք լինի այն թեքել կամ լարել: Կարող եք նաև փորձել պարկուճի ձև, չնայած ես անձամբ չեմ & raquo;

Կարող եք նաև աճեցնել ձեր սեփական ձիավոր պոչը: Եթե ​​ուզում եք փորձել, սկսեք դրանից տարայի մեջ, քանի որ այն շատ հեշտությամբ տարածվում է և կարող է գրավել ձեր այգին:

Այս հոդվածը բժշկական տեսանկյունից վերանայվեց Ներքին բժշկության և մանկաբուժության ոլորտում սերտիֆիկացված դոկտոր Լորան ffեֆերիսի կողմից: Ինչպես միշտ, սա անձնական բժշկական խորհուրդ չէ, և խորհուրդ ենք տալիս զրուցել ձեր բժշկի հետ կամ աշխատել SteadyMD- ի բժշկի հետ:

Երբևէ օգտագործե՞լ եք ձիաձող: Ինչպե՞ս եք օգտագործել այն: Ասա ինձ ներքևում:

Աղբյուրները ՝

  1. De vogel J, Jonker-termont DS, Van lieshout EM, Katan MB, Van der meer R. Կանաչ բանջարեղեն, կարմիր միս և հաստ աղիքի քաղցկեղ. Քլորոֆիլը կանխում է առնետի աղիքային աղի բշտիկային ցիտոտոքսիկ և հիպերպրոլֆերատիվ ազդեցությունները: Քաղցկեղածին 2005; 26 (2): 387-93:
  2. Cetojevi? -Simin DD, Canadanovi? -Brunet JM, Bogdanovi? GM, et al. Ձիու պոչի (Equisetum arvense L.) տարբեր քաղվածքների հակաօքսիդիչ և հակապրոֆիլիատիվ գործունեություն: J Med Food. 2010; 13 (2): 452-9:
  3. Corletto, F .. (1999): Կանանց կլիմակտերիալ օստեոպորոզ թերապիա ՝ տիտրավոր ձիաձետի (equisetum arvense) քաղվածքով գումարած կալցիում (օստեոզիլային կալցիում). Պատահական կրկնակի կույր ուսումնասիրություն: 50. 201-206:
  4. Ռադուլովի՞: N, Stojanovi? G, Pali? R. Equisetum arvense L. եթերայուղի կազմը և մանրէաբանական ակտիվությունը: Phytother Res. 2006; 20 (1): 85-8:
  5. Carneiro DM, Freire RC, Honório TC, et al. Առողջ կամավորների շրջանում պատահականացված, կրկնակի կույր կլինիկական փորձարկում `Equisetum arvense- ի (դաշտային ձիաձետ) սուր միզամուղ ազդեցությունը գնահատելու համար: Evid based Complement Alternat Med. 2014; 2014 թվական ՝ 760683:
  6. Araújo LA, Addor F, Campos PM: Սիլիցիումի օգտագործումը մաշկի և մազերի խնամքի համար. Մատչելի քիմիական ձևերի և արդյունավետության մոտեցում: Ան Բրաս Դերմատոլ: 2016; 91 (3) ՝ 331–335: doi ՝ 10.1590 / abd1806-4841.20163986
  7. Glynis A. Կրկնակի կույր, պլացեբոյի կողմից վերահսկվող ուսումնասիրություն, որը գնահատում է բանավոր հավելանյութի արդյունավետությունը ինքնուրույն ընկալվող մազերով կանանց մոտ: J Clin Aesthet Dermatol. 2012; 5 (11) ՝ 28–34:
  8. Sparavigna, Adele & Setaro, Michele & Genet, Margherita & Frisenda, Linda: (2006): Equisetum arvense- ը նոր տրանսունգալ տեխնոլոգիայում բարելավում է եղունգների կառուցվածքն ու տեսքը: Պլաստիկ մաշկաբանության հանդես:
  9. Asgharikhatooni A, Bani S, Hasanpoor S, Mohammad Alizade S, Javadzadeh Y. Equisetum arvense (ձիու պոչ) քսուքի ազդեցությունը էպիզիոտոմիայից հետո վերքերի ապաքինման և ցավի ուժգնության վրա. Պատահականացված պլացեբոյով վերահսկվող փորձարկում: Iran Red Crescent Med J. 2015; 17 (3): e25637. Հրապարակված 2015 թ.-ի մարտի 31-ին: doi ՝ 10.5812 / ircmj.25637