Հարգելի մայրիկներ, եկեք այս տարի պարզեցնենք Սուրբ Christmasնունդը (և վայելեք այն):

Եկեք ընդունենք, մինչ կինոնկարները պատկերում են երջանիկ ընտանիքների պատկերներ, որոնք ծիծաղում են Սուրբ seasonննդյան սեզոնին խոհանոցի սեղանի շուրջ կամ բուխարիի առջև, հաճախ մայրերը ավելի լարված ու զբաղված են լինում, քան երբևէ: Ես գիտեմ, որ ծուղակն եմ ընկնում, և ամեն տարի ստիպված եմ կրկին փորձել ՝ կենտրոնացած մնալու համար կարևոր նշանակությունների վրա և պարզեցնել Սուրբ Christmasնունդը:


Մենք ուզում ենք, որ տարվա այս եղանակը լցվի ջերմ հիշողություններով մեր ընտանիքների և ընկերների համար, և այդքան հեշտ է ընկնել սեզոնի գործի մեջ: հեշտ է ցանկանալ ներկա լինել և վայելել պահը, բայց հաճախ անելու շատ բան կա, որը դժվար է իրականացնել:

Պետք է լինի ավելի լավ միջոց:


Կարո՞ղ ենք պարզեցնել Սուրբ Christmasնունդը:

Տարիներ շարունակ մեր ընտանիքը (ինչպես շատերը) փնտրել է Սուրբ Christmasննդյան տոնի պարզեցման ուղիներ `միևնույն ժամանակ մեր երեխաներին տալով ուրախություն և ուրախ հիշողություններ բերող ավանդույթներ և հիշողություններ:

Ես գրել եմ մեզ համար որոշ բաների մասին, ինչպիսիք են փորձը նախապատվությունը տալը նյութական նվերներին, նվերների քանակը սահմանափակել յուրաքանչյուր անձի համար և կենտրոնանալ նվիրելու ոգու վրա `ոչ թե ստանալու:

Այդ ամենը մի կողմ թողնելով, դժվար է ճանաչել բոլոր այն արտաքին ուժերը, որոնք գործում են մեզ վրա ՝ չնայած մեր լավագույն մտադրություններին … և մենք զարմանում ենք, թե ինչու ենք մենք կրկին Թիրախում Christmasննդյան նախօրեին, ժամը 10-ին, երբ մենք իսկապես այս տարի միտումնավոր և հասարակ կլինեինք:

Մերժելով Սուրբ Christmasննդյան ճգնաժամը

Գովազդները, ֆեյսբուքյան գրառումները և խանութների ցուցափեղկերը կարծես սկսվում են ամեն տարի ավելի վաղ ՝ բացականչելով. (Այս տարվա հոկտեմբերի սկզբին ես տեսա մի խանութ ՝ Սուրբ ննդյան ցուցադրմամբ):


Թարգմանություն ՝ “ Շտապեք: Մնացել է ընդամենը մի քանի գնումների օր: ”

Բոլորս էլ գիտենք, թե սա արձակուրդի մասին չէ: դա այն չէ, ինչ մեզանից յուրաքանչյուրն է ուզում իր կամ իր ընտանիքի համար: Բայց ինչ-որ կերպ այն պարզապես սողոսկում է: Այն իմաստը, որ մենք բավարար չափով չենք տալիս … կամ ճիշտ բաներ անել …

Christmasամանակն է `հետ վերցնել Սուրբ նունդը: Եվ այո, դա կարող է լինել այն տարին, երբ դուք կախարդական կերպարանքով վերածվում եք Real Simple ամսագրի հոդվածի կենդանի մարմնավորման: (Մենք բոլորս չէի՞ն սիրում այն, եթե իրականում այդքան հեշտ լիներ):

Սա չի կարող լինել այն տարին, երբ ձեր տունը կատարելապես կատարելագործեք, նախքան ծառի տակ դնելով խնամքով ընտրված (և, իհարկե, էկոլոգիապես մաքուր) նվերներ:


Բայց սա կարող է լինել այն տարին, երբ դուք բավարար տարածք եք ստեղծում ձեր և ձեր ընտանիքի համար, որպեսզի շարունակեք ձևավորել և վայելել ձեր ավանդույթները: Այն տարին, երբ “ կատարյալ Christmasննդյան տոնի ձեր նկարը ” դառնում է մի փոքր ավելի պարզ և մի փոքր ավելի իրական:

Եվ հնարավոր է, որ շատ բան չի խլվի:

Մինիմալիզմ … Կարո՞ղ է այն անցնել Սուրբ Christmasննդյան տոնի հետ:

Merriam Webster- ը սահմանում է “ մինիմալիզմը ” որպես “ ոճ կամ տեխնիկա, որը բնութագրվում է ծայրահեղ ազատ և պարզունակությամբ: ” Վերջին տարիներին այս բառախաղը մեծ ժողովրդականություն է վայելել, հատկապես բեսթսելլեր գրքից հետոԿարգավորելու կյանքը փոխող մոգությունըեկել է շուրջը:

Կարող եմ գնել պարզություն, բայց “ խնայողություն & rdquo ;? Սա իրո՞ք համահունչ է Սուրբ Christmasննդյան տոնի մեր գաղափարին:


Ես պետք է հավատամ, որ &ննդյան տոների մասին մտահոգ և խաղաղություն ցուցաբերելու միջոց է `առանց ծայրահեղությունների: Գուցե դա ավելի շատ մտածելակերպի տեղաշարժի մասին է, քան մերկ ոսկորներ գնալը: Ինքներդ ձեզ, և ձեր ընտանիքին հարցնելու մասին, թե ինչն է իսկապես կարևոր և մնացածը ցուցակից հատելը:

Մեր ընտանիքը փորձում է մեկ անձի համար նվիրել միայն մեկ նյութ: Ոմանց դա կարող է ծայրահեղ թվալ: Բայց տարիների ընթացքում մենք հասկացել ենք, որ փորձառությունները մեզ համար (և մեր երեխաների համար) ավելի շատ նշանակություն ունեն, քան նյութական նվերներ, և մենք շարժվեցինք դեպի Սուրբ Christmasննդյան մի տեսակ, որը շեշտը դնում է որակի վրա քանակի վրա:

Դա զգում է ճիշտ տեսակի “ մինիմալիզմ ” մեզ համար … բայց ի՞նչն է ձեզ համար ճիշտ: Ահա մի քանի գաղափար, որոնք պետք է փորձել, եթե զգում եք, որ այս արձակուրդային սեզոնին անհրաժեշտ է դիպչել կոճակին:

Պարզեցրեք Սուրբ Christmasնունդը ՝ գտնելով ձեր քաղցր բիծը

Սրանք այն բաներն են, որոնք ես առավել օգտակար համարեցի Սուրբ Christmasննդյան տոնի պարզեցման գործում: Ես փորձում եմ դրանք պահել ՝ օգնելու համար կենտրոնանալ ընտանիքիս վրա, և ոչ թե այն ամենի, ինչ պետք է “ անել ” այս տարի.

Գնահատեք ձեր սիրած Սուրբ ննդյան ավանդույթները

Մտածեք Սուրբ asesննդյան տոների անցյալի մասին: Որո՞նք են ձեր ամենանվիրական հիշողությունները: Ինչի՞ մասին պետք է լինի իրականում Սուրբ նունդը: Դրանք կարող են լինել ձեր մանկության տարիներից կամ ձեր սեփական երեխաների հետ ժամանակներից:

Հավանական է, որ ձեր լավագույն հիշողությունները ոչ թե իրերի, այլ ուրիշների հետ անցկացրած ժամանակի մասին են:

Նկատի ունեցեք այն ամենը, ինչ ձեզ համար առանձնանում է որպես ավանդույթ, որը ցանկանում եք վերստեղծել: Գրեք այն: Խոսեք ընտանիքի հետ այդ մասին:

Նախատեսեք առաջին անհրաժեշտության իրերը

Կազմեք “ պարտադիր կատարման ” ցուցակ: ոգեշնչման համար օգտագործելով սիրված Սուրբ ննդյան հուշերի ցուցակը: Այս ցուցակը կարճ պահեք. Առավելագույնը երեք կամ գուցե հինգ կետ: Areգացեք այն, ինչ իրականում ամենից շատ կարևոր է (խնայողություն և պարզություն):

Ընտանիքի աճի հետ մեկտեղ այս պարտադիր ավանդույթները, իհարկե, կփոխվեն: Դրա գեղեցկությունը դա է:

Նավարկելու համար կարող է ունենալ հատուկ հանգամանք (նորածին, ճանապարհորդական ծրագրեր, հիվանդ հարազատ, սուղ բյուջե): Վերագնահատեք և հարմարվեք ՝ սահմանափակվելով նրանով, ինչն այս տարի առավելագույն ուրախություն կպատճառի:

Գուցե ձեր ընտանիքի համար ճաշ պատրաստելը իսկապես կարևոր է: Գուցե ձեր քույրերի հետ ամենամյա գնումների ճանապարհորդությունն ամենաշատն է ուրախացնում: Միգուցե ժամանակն է փորձել նոր ավանդույթ, ինչպիսին է ընտանեկան ամանորյա կինոնկարի մարաթոնը կամ Midnight Mass- ի երգչախմբում երգելը:

Նախապատվությունը տվեք ավանդույթներին, որոնք օգնում են ձեզ կապվել ընկերների և ընտանիքի հետ: Դրանք դրեք օրացույցի վրա և պլանավորեք դադարեցումը ՝ դրանք կատարելու համար:

Ստորին գիծ, ​​կոնմարի ոճով, ասեք “ այո ” դեպի այն, ինչը քեզ ուրախություն է պատճառում:

Իսկ դա նշանակում է ասել “ ոչ ” ինչին չի կարելի:

Վերանայեք Սուրբ asesննդյան տոների անցյալը ՝ ձեզ սթրեսի ենթարկող որոգայթների համար

Բոլորս ունենք մեր փոքրիկ սովորությունները, որոնք խլում են մեր ուրախությունը:

Դա կարող է լինել ավելորդ ծախսեր, չափազանց շատ ուտել կամ չափազանցել: Դա կարող է լինել առցանց գնումներ գիշերվա վերջին, երբ մենք չենք կարող քնել: Դա կարող է լինել այդ ցանկությունը, որ շտապեք դուրս գալ Սուրբ Christmasննդյան տոներից երկու օր առաջ և գնել մի փոքր ավելին:

Այս ամենը հանգեցնում է լրացուցիչ սթրեսի: Ավելին ՝ պահեստավորելու համար, ավելին ՝ վերադառնալու, ավելին ՝ մաքրելու համար, և հետծննդյան տոների համար ավելի շատ վճարումներ:

ինձ սխալ չընկալեն: Ես դեմ չեմ նվերներ տալուն: Ես սիրում եմ Սուրբ Christmasննդյան տոներին լավ ընտրված նվեր նվիրելու և ստանալու զգացողությունը: Բայց ես ստիպված էի սովորել այն դժվար ձևը, որն անհրաժեշտ էր պարզեցնել Սուրբ Christmasնունդը `սեզոնի իմաստը պահպանելու համար:

Եթե ​​մենք կարողանանք ընդամենը մեկ կամ երկու կամ երեք բան հայտնաբերել, որոնք մեզ ամեն տարի սթրես են պատճառում և վերացնում են դրանք, դա կարծես լավ մինիմալիզմ է: Որոշեք, թե ինչ եք ասելու “ ոչ ” այս տարի (և ինչ-որ մեկին ասեք, որ ձեզ հաշվետու պահի): Միգուցե խնդրեք ձեր ամուսնուց, որ դա ձեզ հետ անի:

Ինչը գնում է հաջորդ քայլի հետ …

Սահմանեք բյուջե և նվերների քանակ

Սա բավականին ընդհանուր խորհուրդ է, ես գիտեմ: Բայց ես կարող եմ վերադառնալ երկար տարիներ, երբ ես դա չեմ արել, կամ գոնե երբևէ պարտավորվել եմ ավելին անել, քան անորոշ գաղափարը, թե որքան շատ է “ շատ: ”

Նվերներ տալը ուրախություն է պարգևում և արժանի ավանդույթ է: Պարզապես նայեք Երեք թագավորներին, ովքեր մինչ այս ճանապարհորդել են իրենց նվերները Քրիստոս մանուկին տալու համար: Բայց նրանք միայն այդքանը կարող էին տանել իրենց հետ:

դա բավականին ցնցող վիճակագրություն է, որ ԱՄՆ-ում մեր գնած ապրանքների միայն 1% -ն է շարունակում օգտագործվել 6 ամիս անց: Այո … ընդամենը 1%! Եվ դա իմաստ ունի, այնպես չէ՞: Նոր բաները միայն մի փոքր որոշ ժամանակ հուզում են մեզ:

“ Երջանկության թշնամիներից մեկը հարմարվողականությունն է, ” ասում է Քորնելի համալսարանի հոգեբանության պրոֆեսոր դոկտոր Թոմաս Գիլովիչը, որն ավելի քան երկու տասնամյակ ուսումնասիրում է փողի և երջանկության հարցը: “ Մենք բաներ ենք գնում մեզ ուրախացնելու համար, և դա մեզ հաջողվում է: Բայց միայն որոշ ժամանակով: Նոր բաները սկզբում մեզ համար հետաքրքիր են, բայց հետո մենք հարմարվում ենք դրանց: ”

Փաստորեն, մենք, ամենայն հավանականությամբ, հիշում և փայփայում ենք փորձառությունները, քան նյութական բաները: Դրանք դառնում են այն պատմությունները, որոնք մենք պատմում և վերապրում ենք:

Բյուջե սահմանելը և ընտրողական լինելը մեր կողմից մատուցվող նվերների տեսանկյունից օգնում է մեզ սովորել, թե երբ պետք է ասենք «ճիշտ»: ”

Նշեք “ Հետ տալ ” Օր կամ շաբաթ

Ստացածի համար տեղ բացելը հաճախ հատկապես ցավեցնում է երեխաներին: Նշեք, որ պատրաստվում եք ինչ-որ բանից ազատվել, և հանկարծ այդ բանը նրանց “ սիրելին է: ”

Ճիշտ եմ?

Նշելով “ Հետ տալ ” օրը (կամ նույնիսկ մեկ շաբաթը, եթե դրա կարիքը կա) բոլորին հնարավորություն է տալիս մտնել ճիշտ մտածողության մեջ և իմանալ սպասելիքները: Կարդացեք գիրք կամ դիտեք ֆիլմ Սուրբ Նիկոլասի առատաձեռնության մասին `տրամադրությունը կարգավորելու համար: Այս հոդվածում կան նաև օգտակար խորհուրդներ, որոնք կօգնեն երեխաներին նստել:

Չնայած մենք, անշուշտ, կարող ենք վերադարձնել տարվա ցանկացած ժամանակ, ես գտնում եմ, որ դա ամենալավն է դա անել Christmasննդյան տոներից առաջ, որպեսզի մոռացության չմատնվի:

Վերցրեք յուրաքանչյուր նվերի նկարը վերանայելու համար (այլ բան գնելուց առաջ)

այնքան հեշտ է պարզապես կորցնել հետքերը այն բանի, թե ինչ ենք մենք ուզում տալ և այն, ինչ մենք արդեն գնել ենք, երբ այն թաքնված է պահարանի հետնամասում:

Թվային գրառում պահեք ՝ լուսանկար դիտելով և ալբոմ պահելով ապահով տեղում: Կարող եք օգտագործել այնպիսի ծրագրեր, ինչպիսիք են Evernote, Հիշեք կաթը կամ Dropbox կամ Google Keep պանակը: Հետևեք նույնիսկ փոքր իրերին, ինչպիսիք են պահեստային լցոնիչները: Դուք նույնիսկ կարող եք սքրինշոթել մի կայք ՝ փորձի նվերները հետևելու համար:

Գնելուց առաջ մի հայացք գցեք ալբոմին և տվեք ձեզ զովացման ժամանակահատված ՝ որոշելու համար, թե արդյոք դա ճիշտ ընտրություն է:

Կարող եք նույնիսկ պատկերներ տեղափոխել նոր ալբոմ կամ պանակ ՝ հետևելու համար վերադարձի կամ նվերների մասին, որոնք կտրում չեն կատարել, բայց կարող եք հաշվի առնել հաջորդ տարվա համար:

Երբ ամեն ինչ սխալ է ընթանում, կատարեք երախտագիտության ակտ

Գ. Ք. Չեսթերթոնը գրել է. «Ես պնդում եմ, որ շնորհակալությունը մտքի բարձրագույն ձևն է»: rdquo; Երբ իրերը չեն ընթանում ըստ ծրագրի, վերահսկեք այն, ինչ կարող եք ՝ ձեր մտքերը:

Christmasննդյան ավանդույթները զարգանում են կամաց-կամաց, տարեցտարի և երբեմն առանց նախնական պլանավորման: Սովորելով բաց թողնել և թողնել, որ հիշողությունները պատահեն, մենք տեղ ենք թողնում ընդհանուր փորձի համար նրանց հետ, ում մենք ամենաշատն ենք սիրում:

Երախտագիտություն ցուցաբերեք ձեր ունեցածի համար և ձեր երեխաներին և ինքներդ ձեզ տվեք այս Սուրբ Christmasննդյան ամենամեծ նվերը `բավարարված և ներկա ծնող:

Ինչպե՞ս եք հողերում մնում արձակուրդների ընթացքում: Որո՞նք են այն ավանդույթները, որոնց համար ցանկանում եք տեղ ազատել: