Disզվելի փոշու խառնուրդներ. Ամեն ինչ, որ դուք (չեք ցանկացել) իմանալ

Միայն մի փոքր հետազոտություն պահանջվեց նոր ներքնակ գտնելու համար `ավելին իմանալու համար, քան երբևէ ուզում էի իմանալ փոշու խայթոցների մասին: Ձեր բարձի, ներքնակի և կահույքի մեջ ապրող տիզերի ու սարդերի հետ կապված փոքրիկ փրփրոցներ: Վայ


Ես նկատի ունեմ, իսկապե՞ս ուզում եք ձեր բարձի մեջ գիշերը այդ կծկվող արժանի փոքրիկ վնասատուներից հազարավոր մարդիկ: Ոչ ես!

Երբեմն անտեղյակությունն իսկապես երանություն է: Բայց որքան ուզում ենք ձեւացնել, թե փոշու խառնուրդը գոյություն չունի, նրանց ներկայությունն իսկապես կարող է ազդել մեր տների առողջության և երջանկության վրա, եթե մենք հակված ենք ալերգիայի:


Wantանկանո՞ւմ եք իմանալ, թե ինչպես վերահսկել փոշու խառնուրդը և դրանց առաջացրած ախտանիշները: Հետո կարդա՛:

Ի՞նչ են ամեն դեպքում փոշու խառնուրդը:

Փոշու խառնուրդը մանրադիտակային ութ ոտանի սխալ է `կապված ticks- ի և spiders- ի հետ: Նրանք ապրում են մեր տներում և սնվում են մաշկի մահացած բջիջներից, որոնք մենք թափում ենք ամեն օր: Հիմնականում նրանք ուտում են մեր փոշին:

Քանի որ փոշու ցողերը իրենց ջուրը դուրս են բերում օդից, նրանք նախընտրում են տաք և խոնավ վայրերը, որոնք մոտ են իրենց սննդի աղբյուրին: Սա ստիպում է, որ մեր նստած վայրերը, պառկենք, արտաշնչենք և նրանց համար քրտնաջան անշարժ գույք ստեղծենք: Ներքնակները, բազմոցները և գորգերը փոշու մագնիսներ են:

Ավելին, փոշու խառնուրդը շատ արագ կրկնօրինակում է: Իգական փոշու խառնուրդը ամսական ավելի քան 100 ձու է դնում իր կարճ 2-3 ամսվա կյանքի ընթացքում: Rightիշտ պայմաններում դուք շատ քիչ ժամանակում կարող եք ունենալ փոշու խայթոցի լուրջ խնդիր:


Ահա որոշ փաստեր, որոնք դուք կարող եք (կամ կարող է չլինել) իմանալ.

  • Օգտագործված ներքնակն իր ներսում կարող է ունենալ 100,000-ից 10 մլն լիտր:
  • Գորգի քառակուսի բակը պարունակում է շուրջ 100,000 խայթ:
  • Մեկ ուսումնասիրությունից պարզվել է, որ բարձերի վրա միջինում կա 16 տեսակի սնկեր (փոշու մանր սնունդ):
  • Մասնիկները, որոնք կարող եք տեսնել, թե ինչպես են օդում լողում, հիմնականում բաղկացած են մաշկի փաթիլներից:

Դուք դեռ համախմբված եք Ես համոզված եմ

Փոշու խառնուրդը կծո՞ւմ է:

Չնայած կոպիտ, բարի լուրը այն է, որ փոշու կծուները չեն կծում, հիվանդություններ չեն կրում կամ արյուն չեն հանում իրենց հարազատներից ոմանց նման: Եվ քանի որ մենք չենք կարող նրանց տեսնել, ժամանակի մեծ մասը մենք երանորեն անտեղյակ ենք նրանց ներկայությունից:

Ուրեմն սոսկալի միտք լինելուց զատ, ինչու՞ են փոշու խառնուրդը խնդիր առաջացնում:


Գուցե ձեզ դուր չգա պատասխանը:

Իրական սպառնալիքն այն է, թե ինչ է թողնում փոշու խառնուրդը … դրանց թափոնները: Իրականում շատ բան կա: Մեկ փոշին կարող է օրական դնել ավելի քան 20 կաթիլ: Եվ այդ կաթիլները լի են ալերգեններով մարդու իմունային համակարգի համար:

Ասես մեզ մեկ առիթ էլ պետք լիներ `նրանց շուրջը չլինելու համար:

Ես ալերգիկ եմ փոշու մանրու՞մ:

Կարճ պատասխանը հավանաբար, բայց կարող է լուրջ չլինել:


Եթե ​​ձեր ընտանիքում որևէ մեկը ունի գերբնակվածության, հազի կամ արցունքոտության ախտանիշներ, մանավանդ, երբ քնում եք կամ ներսում, ապա գուցե ցանկանաք փոշու խայթոցները համարել ձեր խնդիրների աղբյուր:

Կամ, եթե ձեր ընտանիքում ինչ-որ մեկը աղեստամոքսային տրակտի խնդիրներ ունի, դուք կցանկանաք ուշադրություն դարձնել փոշու խայթոցներին:

Առավել շտապ `եթե ձեր ընտանիքի որեւէ անդամ ունի ասթմա, COPD կամ որևէ տեսակի շնչառական խնդիր, փոշու խառնուրդը ձեզ համար շատ լուրջ խնդիր է, և դուք կցանկանաք անել հնարավոր ամեն քայլ ՝ դրանք վերահսկելու համար:

Փոշի ցան փորվածքներ. Իրական խնդիրը

Փոշու պղպեղի կղզիները (դրանց կեղևը) պարունակում են հզոր մարսողական ֆերմենտներ, որոնք իրականում թույլ են տալիս հնարամիտ փոշոտ լճացողին ուտել և էներգիա ստանալ սեփական թափոններից:

Բայց մարդկանց համար այս ֆերմենտները կարող են կործանարար լինել: Փաստորեն, մեկ փոշու խառնուրդի թափոնների փաթեթում կա ավելի քան 20 ալերգեն, որոնք կարող են հեշտությամբ մտնել մարդու արյան մեջ, երբ խանգարում են և ուղարկում օդ:

1997 թ.-ին գիտնականները պարզել են այն մեխանիզմները, որոնց միջոցով այս մարսողական ֆերմենտը կարող է ներթափանցել մարմին: Թոքերի մակերեսին հայտնվելուց հետո Der p1- ը (առավել ուսումնասիրված և հասկացված ֆերմենտը) հարձակվում և լուծարում է բջիջները միասին պահող & lsquo; սոսինձը: Եթե ​​կարևոր է, թոքերի պաշտպանության այս խախտումը, զուգորդվում է լորձաթաղանթի չմարսված պարունակությունից, կարող է տագնապ առաջացնել մարմնի իմունային համակարգում, ինչը կարող է հանգեցնել լիարժեք ալերգիկ ռեակցիաների: Der p1- ի գործունեության հայտնաբերումից հետո շուտով բժիշկները պարզեցին, որ այն իրականում շրջում է մարմնի ներսում և ունակ է հասնել չծնված երեխաների շրջապատող հեղուկին: (1)

Իրականում, ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ փոշու խառնուրդը և նրանց կողմից հրահրվող ալերգիկ ռեակցիաները երեխաների մոտ ասթմայի հիմնական պատճառն են և իրականում կարող են հանգեցնել թոքային բջիջների մահվան: Երկարատև ազդեցությունը փոշու խառնուրդի ալերգեններին կարող է հանգեցնել նաև էկզեմայի, աղիների հիվանդությունների, կոնյունկոտիտիտի, խոտի տենդերի և ականջի խնդիրների: (3)

Ինչպես ազատվել փոշու կծիկներից

Ես գուշակում եմ, որ այս պահին դուք ցանկանում եք ազատվել ձեր տան փոշուց, բայց, ցավոք, նրանք կարող են ամուր կցվել ձեր բազմոցին կամ ներքնակին: Փոշեկուլը շատ քիչ բան է անում դրանցից որևէ մեկի տեղահանման համար: (Չնայած դեռ պետք է փոշեկուլ գորգ, կահույք և նույնիսկ ներքնակներ ՝ նրանց սննդի աղբյուրը, փոշին մաքրելու համար):

Եթե ​​դուք ալերգիկ չեք փոշու խառնուրդներից, գուցե կարիք չլինի շատ բան անել դրանց դեմ: Կասկած չկա, որ փոշու ցողի ազդեցության նվազումը կարող է կանխել հետագա ալերգիկ խնդրի զարգացումը, և միշտ լավ գաղափար է քայլեր ձեռնարկել ձեր տան փոշուց տոքսինները նվազեցնելու ուղղությամբ:

Կան փոշու խառնուրդը նվազեցնելու քիմիական ընթացակարգեր, բայց, իհարկե, ես այստեղ թվարկելու եմ հարձակման միայն բնական մեթոդները:

Պաշտպանեք ձեր ներքնակները և անկողնային պարագաները

Թերևս ամենակարևոր քայլը, որ կարող եք ձեռնարկել փոշու դեմ պայքարում, ձեր նոր ներքնակն կամ բարձն անմիջապես պատելն է փոշու լորձաթաղանթի արգելափակող ներքնակի ծածկոցում: (Նյութը այնքան ամուր է հյուսված, քան 5 միկրոնից ավելի բան չի կարող անցնել կամ դուրս գալ դրանից):

Ահա մի տարբերակ, որը չի օգտագործում պլաստիկ թաղանթներ:

Նախնական գինն արժե այն երաշխավորելու համար, որ կարող եք օգտագործել ձեր ներքնակն առանց ալերգիայի հետ կապված խնդիրների և հանգստանալ դեռ երկար ժամանակ:

Հաճախակի փոխեք և լվացեք ձեր անկողինը

Տաք լվացումը և տաք չորանոցը լավագույն պաշտպանությունն են: Հաճախակի լվացեք բարձերը, սավանները, վերմակները, մխիթարիչները և ներքնակի բարձիկները: Չե՞ք կարող լվանալ այն: Դրեք այն սառնարանում մի գիշեր:

Փոշին նախ, փոշին հաճախ

Փոշուց փոշեկուլ անելուց առաջ այնպես որ ցանկացած ազատ փոշի գրավվի ձեր վակուումային HEPA ֆիլտրով: Միշտ օգտագործեք թաց կտոր, քան չոր փոշոտելը:

Այստեղ, մասնավորապես, հմայիչ նկարագրությունը, որը ես երաշխավորում եմ, կխթանի ձեզ հաջորդ անգամ, երբ չզգաք փոշոտել.

ՏԱՆ ՓՈՍՔԻ ՓՈԽՆԻԿՆԵՐ
ծխախոտի մոխիր, այրման մոխիր, մանրաթելեր (բուրդ, բամբակ, թուղթ և մետաքս), մատների եղունգների թիթեղներ, սննդի փշրանքներ, ապակու մասնիկներ, սոսինձ, գրաֆիտ, կենդանիների և մարդու մազեր, միջատների բեկորներ, ներկերի չիպսեր, բույսերի մասեր, փոշի, պոլիմերային փրփուրի մասնիկներ, աղի և շաքարի բյուրեղներ, մարդու մաշկի թեփուկներ, կենդանիների թեփ, հող, սնկային սպորներ, ծխախոտ, փայտի տաշեղներ: (4)

Ես դիմադրում եմ հենց հիմա գրառումն ու փոշին դադարեցնելու ցանկությանը:

Օգտագործեք HEPA ֆիլտրի վակուում

Չնայած արագ օգտագործման իմ սիրած վակուումը, ցավոք, չունի HEPA (Բարձր արդյունավետության մասնիկների օդ) զտիչ, ես անպայման խորհուրդ եմ տալիս մեկին, եթե տառապում եք ալերգիաներից:

Նկատի ունեցեք, որ գորգը փոշու խառն է, անկախ նրանից, թե որքան լավ է ձեր վակուումը: Մտածեք գորգը փայտանյութով փոխարինելու մասին, որն ավելի հեշտ է մաքրել փոշուց և ոչ հյուրընկալ է խայթոցների համար:

Գործարկել տնային օդի զտիչ

Կրկնօրինակեք ձեր ալերգենի դեմ պայքարի ջանքերը ՝ ձեր տանը գործարկելով օդի զտիչ ՝ փոշու մասնիկները հեռացնելուց առաջ դրանք լուծվելուց հետո: Ինձ շատ դուր է գալիս այս մեկը:

Օդ դուրս հանեք ձեր մահճակալը

Չնայած ամուսինս ատում է այն, երբ ես անմիջապես չեմ պատրաստում մեր անկողինը, կան որոշ հետազոտողներ, ովքեր ասում են, որ ավելի առողջ է օրվա ընթացքում քո անկողինը անթերի թողնելը (ես հաճախ կառչում եմ այն ​​հույսից, որ կկարողանամ վեր բարձրանալ եթե երեխաները որոշեն քնել:)

Ինչ-որ պարզ բան, ինչպես օրվա ընթացքում անկողին անարատ թողնելը, կարող է սավաններից և ներքնակից խոնավությունը հեռացնել, այնպես որ խայթոցները ջրազրկվեն և, ի վերջո, մահանան: - դոկտոր Սթիվեն Փրեթլով, BBC News, 2005 (2)

Օգտագործեք խոնավեցնող միջոց

Նվազեցրեք ձեր ներսի խոնավությունը 50% -ից ցածր հնարավորության դեպքում, օգտագործելով օդի խոնավեցնող միջոց: Ձմռանը խոնավեցնող սարք օգտագործելիս պահեք այն 35-45% խոնավության պայմաններում: Սա կօգնի ջրազրկել խայթոցները և ոչնչացնել նրանց:

Պահպանեք այն թույն

Ձեր ջերմոստատը 70 աստիճանից ցածր Ֆարենհայտից ցածր պահելը կնվազեցնի փոշու խառնուրդը: Ամռանը ձեր պատուհանները փակ պահելը նաև նվազեցնում է ձեր տան ծաղկափոշին ՝ փոշու խառնուրդը: Ես խորհուրդ եմ տալիս այս քայլը միայն այն դեպքում, եթե դուք ալերգիա ունեք փոշու խայթոցներից, քանի որ ներսի օդը պարունակում է ավելի շատ աղտոտվածություն և տոքսիններ, քան արտաքին օդը:

Դուք պայքարում եք ներսի ալերգիայի դեմ: Ի՞նչ եք կարծում, փոշու խառնուրդը կարո՞ղ է պատճառ հանդիսանալ: Խնդրում ենք կիսել ցանկացած միջոցներ, որոնք օգնել են ձեզ և ձեր ընտանիքին:

Աղբյուրները ՝
(1) http://housedustmite.com/introduction-to-the-dust-mite
(2) https://www.today.com/home/scientists-keep-mites-away-leave-your-bed-un- made-every-day-t43496
(3) http://housedustmite.com/associated-diseases/
(4) https://lancaster.unl.edu/pest/resources/311dusmi.pdf