Ինչպե՞ս ստեղծել և վերականգնել կիրքը և լիբիդոն Սյուզան Բրատոնի հետ հարաբերություններում

Այսօր մենք սովորական թեմաներից մի փոքր շրջանցում ենք դեպի այն մեկը, որը խորապես անհատական ​​է և հավանաբար բավականաչափ չի խոսվում: Մենք քննարկում ենք սեքսը, լիբիդոն և մտերմությունը, բոլորը գլորում են մեկին և hellip; և ես կարծում եմ, որ մենք բոլորս գիտենք, որ սա կարող է լինել հետաքրքիր տարածք հետմայրությունից նավարկելու համար:


Եթե ​​դուք արդեն չգիտեք իմ հյուր Սյուզան Բրատոնի մասին, նրան անվանել են “ Հարգելի Էբբի ” սեքսի իր ազնիվ և թարմ գաղափարների համար այն մասին, թե ինչպես կարելի է բորբոքել կրքերը և սեռական բավարարվածությունը հարաբերություններում: Մենք խոսում ենք այն մասին, թե ինչու է սիրավեպը որոշակի պահին մեռնում, ինչ կարող ես անել այն վերակենդանացնելու համար, ինչու են կանայք և տղամարդիկ այդքան տարբեր, և թե ինչպես կանայք կարող են սովորել ավելի շատ կապվել իրենց մարմնի հետ և նույնիսկ բուժել մտերմության խոչընդոտները: Մենք նաև խոսում ենք այն մասին, թե ինչպես երեխաներին տալ լավագույն սկիզբը, երբ ժամանակն է սկսել հիմք դնել սեփական սեքսուալությունը հասկանալու համար:

Սյուզանը զարմանալի բանախոս և գրող է, որը հեղինակ է ավելի քան 20 գրքերի, որոնցից մի քանիսի հետ ես կապում եմ ստորև: Ես գնահատում եմ Սյուզանը նման կարևոր թեմայի շուրջ բաց խոսելու պատրաստակամության համար … դա ազդում է բոլորիս վրա:


Սերիայի գլխավոր իրադարձությունները

  • Ինչու է սեռական ցանկությունն ունի բնական գագաթներ և ձորեր, և ինչպես իմանալ, թե ինչն է “ նորմալ ”
  • Սեռական մղումների հիմնական գործոններից շատերը չեն կասկածում
  • Ինչպես դառնալ ձեր սեփական սեռական առողջության պաշտպանը, երբ աշխատում եք բժիշկների հետ
  • Մտերմության համար հուզական խոչընդոտները բացահայտելու ուղիներ
  • Հորմոնալ փոխարինող թերապիայի ՝ կենսա-նույնական հորմոնների դրական և բացասական կողմերը
  • Խորհուրդներ ինքնավստահ, երջանիկ սիրահար դառնալու համար
  • Սեռական ոլորտում քրոնիկական ցավերի կամ հիվանդությունների դեմ պայքարում
  • Ինչպե՞ս խոսել ձեր երեխաների հետ սեքսի մասին առողջ ձևով (և առանց նրանց կյանքի սպիելու:
  • Եւ ավելին!

Ռեսուրսներ, որոնք մենք նշում ենք

Ավելին Ինսբրուկից

  • 168: acերացման և սեռական առողջության և առողջության նախաձեռնողական մոտեցում HealthWellnessMD- ի հետ
  • 109 ՝ հեշտոցային առողջություն, դաշտանադադար և հորմոնալ թերապիա բժիշկ Աննա Կաբեկայի հետ
  • 235` Pelvic հարկի դիսֆունկցիայի նշանները և ինչպես կասեցնել pelvic ցավը բնականաբար Isa Herrera- ի հետ
  • 234: Հորմոնների և լիբիդոյի օպտիմալացման keto- կանաչ միջոցը բժիշկ Աննա Կաբեկայի հետ
  • Կանանց մոտ լիբիդո և սեքսուալ մղումը բարելավելու բնական եղանակներ
  • Հեշտոցային ատրոֆիայի ախտանիշներ (և հեշտոցային առողջությունը պաշտպանելու բնական եղանակներ)

Ի՞նչ կարծիքի եք Սյուզանի ’ խորհուրդների մասին: Ունե՞ք ավելացնելու բան:Խնդրում ենք մեկնաբանություն թողնել ներքևում կամ թողնել ակնարկ iTunes- ում ՝ մեզ տեղյակ պահելու համար: Մենք կարևորում ենք իմանալ, թե ինչ եք մտածում, և դա օգնում է մյուս մայրիկներին գտնել նաև podcast- ը:

Կարդացեք podcast- ը

Այս փոդքասթը ձեզ է բերել Four Sigmatic ֆիննական ընկերությունը, որը սնկերի ամենօրյա մոգությունը բերում է մեր առօրյա կյանք: Եթե ​​այցելել եք իմ տուն, դուք նկատում եք իմ տնական սուրճ / թեյի բարը իմ խոհանոցում: Դրա վերեւում կախված է 8 փայտե բաժակ, որոնք կոչվում են կուքսա … մեկը `իմ ընտանիքի յուրաքանչյուր անդամի համար: Դրանք դարձել են մեր ընտանեկան ավանդույթի մի մասը, քանի որ մենք ընտանեկան ժամանակ նախաճաշից կամ ընթրիքից հետո նրանցից հաճախ սնկով սուրճ կամ սուպերմարտադրության էլիքս ենք խմում: Փայտե բաժակ, թե ոչ, ես խորհուրդ եմ տալիս բոլոր չորս խարանային ապրանքները, և դուք դրանցից յուրաքանչյուրը կգտնեք նաև իմ խոհանոցում: Ահա թե ինչպես եմ դրանք ընդգրկում իմ օրվա մեջ. Առավոտյան ես կխմեմ նրանց սնկով սուրճի խառնուրդներից մեկը ՝ մատչան, սուրճի լատեն կամ սնկով մոկան ՝ չագայով: Ողջ օրվա ընթացքում ես ինքնուրույն կում եմ նրանց չագան, կորդիսեպսերը կամ առյուծները `էլիկսիրներ, քանի որ դրանք բոլորը կոֆեին չունեն, բայց ունեն բազմաթիվ օգուտներ, ներառյալ հակաօքսիդիչների մեծ խթանումը: Գիշերային ժամ նշանակում է նրանց հանգստացնող քրքումով թեյ կամ Reishi էլիքսիր ՝ մակադամիայի կաթի շաղ տալով: Մայրիկի հուշում. Ես նաև միշտ ձեռքին պահում եմ նրանց ակտիվացրած փայտածուխի լիմոնադը `ստամոքսի սխալների առաջին նշանի համար … իմ երեխաները սիրում են դա, և կարծես փայտածուխը միշտ օգնում է: Որպես այս podcast- ի ունկնդիր, Innsbruck ծածկագրով 15% կարող եք խնայել foursigmatic.com/wellnessmama

Այս դրվագը ձեզ է բերել SteadyMD- ը, իմ ընտանիքի աղբյուրը դռնապան բժշկության համար և մեր առաջնային խնամքի բժիշկները: Onceամանակին ինչ-որ բան հասանելի էր միայն ծայրահեղ հարուստ, դռնապան բժշկությունը այժմ հասանելի է բոլորիս ՝ SteadyMD- ի շնորհիվ: Սա նշանակում է, որ իմ ընտանիքը կապվում է ֆունկցիոնալ բժշկության մեջ վկայագրված բարձր որակավորում ունեցող բժիշկների հետ և ով գիտի մեր բժշկական պատմությունը, մեր կողմից ընդունվող հավելումները, մեր բուժման նախասիրությունները և ով է հասանելի ցանկացած պահի, երբ մենք նրան պետք ենք տեքստային, վիդեո զրույցի կամ հեռախոսազանգի միջոցով: Նա այնտեղ էր, երբ ես փորձում էի որոշել, արդյոք կարիք ունեմ երեխային կարելու կամ կոկորդի ցավ պատճառելու համար, նա հեռակա կերպով դիտում էր իմ երեխաների ականջները թվային otoscope- ի միջոցով, որը ես միանում եմ հեռախոսիս, և նա կառավարում և խորհուրդ է տալիս սովորական լաբորատորիաների վրա: Ես միշտ ասել եմ, որ ձեր բժիշկը պետք է լինի ձեր գործընկերը ձեր առողջությունը ղեկավարելու գործում և պետք է լսի և հաշվի առնի ձեր ախտանիշները, զգացմունքներն ու նախասիրությունները, ինչպես նաև SteadyMD- ի հետ, դա միանգամայն պատահում է: Ես ինձ աջակցված, լսված և վստահ եմ զգում ՝ իմանալով, որ ունեմ երկրի լավագույն բժիշկներից մեկը, երբ նրա կարիքը զգում եմ: Նրա օգնությամբ և վերջին մի քանի տարիների ընթացքում դիետայի և կենսակերպի փոփոխության շնորհիվ ես կարողացա հաստատել, որ այլևս չունեմ Hashimotos- ի ախտանիշներ կամ լաբորատոր նշաններ և ամբողջովին թողության մեջ եմ: Ես իսկապես չեմ կարող բավականաչափ բարձր խոսել կայունության մասին և հուսով եմ, որ կտեսնեք դրանք: Գնացեք steadyMD.com/wellnessmama- ին ՝ ավելին իմանալու և արագ վիկտորինա անցկացնելու համար ՝ տեսնելու, թե որ բժշկի հետ եք համապատասխանում:

Քեթի. Ողջույն, և բարի գալուստ «Innsbruck Podcast» - ին: ” Ես Քեթին եմ Wellnessmama.com կայքից: Եվ այսօրվա դրվագը կարող է լինել այն մեկը, որին դուք չեք ցանկանում, որ ձեր փոքրիկները լսեն, այնպես որ, եթե դուք մայրիկ եք կամ փոքրիկների հետ մեքենա եք վարում, գուցե ցանկանաք լսել սա երբևէ, երբ ձեր երեխաները չլինեն նույն սենյակը, եթե սեքսը այն թեման չէ, որի շուրջ դուք արդեն բավականին քիչ եք խոսել նրանց հետ: Քանի որ ես այստեղ եմ Սյուզան Բրատոնի հետ, ով համարվում է չեմպիոն և շահերի պաշտպան բոլոր նրանց համար, ովքեր ցանկանում են ավելի կրքոտ հարաբերություններ ունենալ, և նա համարվում է սեքսուալ: Նրան անվանում էին սեքսի սիրելի աբբին իր թարմ մոտեցմամբ և ինքնատիպ գաղափարներով, որոնք օգնել են բոլոր տարիքի միլիոնավոր մարդկանց սեքսը վերածել կրքի: Նա ամուսնացած է իր ամուսնու ՝ Թիմի հետ, 1993 թվականից: Բայց մենք մի փոքր լսում ենք նրանց պատմության մասին և այն, որ միշտ չէ, որ պարզապես արև ու ծիածաններ էին:


Նա & raquo; հեղինակ է, մրցանակների դափնեկիր և սերիական ձեռներեց, որի կիրքն ամբողջ աշխարհում զույգերին օգնելն է: Ամուսնու հետ նա անձնական կյանքի մեդիայի գործադիր տնօրենն ու համահիմնադիրն է: Եվ նա 20 գրքերի հեղինակ է, այդ թվում `“ Հարաբերությունների կախարդանք, ” “ Կիրքի կարկատանը, ” և “ 30 սիրավեպի հնարքներ, որոնք աշխատում են ինչպես մոգությունը, ” ինչպես նաև նրա միջազգային բեսթսելերների, “ սեռական հոգեհարազատների ” Եվ այս դրվագում մենք խորապես խորանում ենք այնպիսի բաների վրա, ինչպիսիք են ինչու մտերմությունը կարծես մեռնում է ամուսնության որոշակի պահի, և ինչ կարող ես անել այն վերակենդանացնելու համար, ինչու են կանայք և տղամարդիկ այնքան տարբեր, երբ բանը հասնում է մտերմությանը, և ինչպես են կանայք սովորում ավելի շատ կապվեն իրենց մարմնի հետ այնպես, որ իսկապես սեռական առումով բավարարեն: Ուրեմն, ամրացրեք ձեր գոտիները: Սա զվարճալի է: Բայց ևս, գուցե ոչ մեկը փոքր երեխաների ականջների համար:

Սյուզան, բարի գալուստ: Եվ շնորհակալություն այստեղ գտնվելու համար:

Սյուզան. Օ Oh, Քեթի, այնքան հաճելի է, որ հնարավորություն ունենանք կիսվելու այն զրույցով, որը մենք ունենում ենք ուրիշների հետ: Դու միշտ ուրախություն ես ինձ համար: Եվ շատ շնորհակալ եմ մեր սեքսուալության շուրջ զրույցի համար և ինչպես է այն արտահայտվում կյանքի տարբեր փուլերում, որպես կին: Ես գիտեմ, որ դա մեծ մասն է այն բանի, ինչ մենք ուզում ենք լուսաբանել այսօր: Այնպես որ, շնորհակալություն

Քեթի - Բացարձակապես: Եվ ես այնքան ոգևորված եմ, որ նետվում եմ քեզ հետ, քանի որ ոչ միայն դու ընկեր ես և փորձագետ այդ հարցում, այլևս կարծում եմ, որ սա մի թեմա է, որի մասին բավականաչափ չի խոսվում: Մենք բավականին հարմարավետ ենք խոսում առողջության մնացած բոլոր թեմաների շուրջ: Բայց ես զգում եմ, որ սա իսկապես առողջության կարևոր մի կողմն է, որի մասին չի խոսվում նույնիսկ երբեմն մտերիմ ընկերների շրջանում, և այն կարող է այնքան օգտակար լինել, եթե մենք զրույցը կառուցողական ձևով անցկացնենք: Այսպիսով, եթե դուք պատրաստ եք մի փոքր խոցելի դառնալ, սկզբում ես ձեզ իմանալուց գիտեմ, որ ձեր ամուսնու հետ կապված հարցն ինքնին բավականին զարմանալի է: Այսպիսով, եթե դուք դեմ չեք, կարո՞ղ ենք այնտեղ սկսել:


Սյուզան - Իհարկե: Այո, լավ, ես սեքսպերտ եմ: Եվ դա ծիծաղելի բան է: Եվ ես իսկապես ստիպված էի վերաճել դրան, քանի որ սեքսուալ լինելը մեծ համարձակություն է պահանջում, քանի որ մարդկանց իսկապես դրդում են սեքսի մասին խոսակցությունները: Եվ դա գալիս է հիմնականում մարդկանց կողմից իրենց պատահած ամոթից և վնասվածքներից, և նրանց ծնողները երբեք նրանց շատ բան չեն սովորեցրել սեքսի մասին: Նրանց ծնողները երբեք միասին շատ մտերիմ չեն եղել, շատ հուզիչ կամ սիրալիր չեն եղել: Շատերն իրենց թվում է, թե եկել են այնտեղից, որը համարյա կկոչվի սեքս-սոված միջավայր: Եվ հետո նրանք դուրս են գալիս աշխարհում և ամեն ինչ տեղի է ունենում: Գիտեք, մենք բռնության ենք ենթարկվում կամ ամաչում ենք: Մենք ժամադրվում ենք, և ամեն ինչ լինում է: Միգուցե մենք ունենք չպլանավորված հղիություն կամ վարակվում ենք սեռավարակով կամ, գիտե՞ք, դա սարսափելի է: Մեզ սովորեցրել են գրեթե վախենալ, և չենք հղիանա: մի ստացեք սեռավարակ. ” Բայց ոչ ոք մեզ երբեք չի ասում այն ​​մասին, թե ինչպես սիրով զբաղվել, ինչպես կապվել, ինչպես պահել, գիտեք, ձեր ամուսնության մահճակալը իսկապես ուրախ վայրում: Եվ այսպես, մենք սեռի շուրջ կարոտ և վախ ունենք: Եվ շատ, շատ մարդիկ, նրանք զգում են, որ բավարար չեն կամ մարմնի ամոթի խնդիրներ ունեն, կամ չեն կարծում, որ այնտեղ գեղեցիկ տեսք ունեն: Այնտեղ շատ շատ բաներ կան, որոնք կարող են խանգարել ձեր զուգընկերոջ հետ այդ խորը, կապված, սիրառատ, կրքոտ հարաբերություններ ունենալուն:

Եվ ես կարծում եմ, որ ինձ համար դա սկսվեց … Գոշ, ես հենց նոր հիշեցի սա, կարծում եմ կատալիզացնող պահը, երբ ես … և պատահածի հենց սկիզբը Սիլիկոնային հովտի հաջողակ գործադիրից ինձ սեքսպերտ դարձնելու օրն էր, երբ ես կանգնած էի դրսում ՝ իմ Սիլիկոնային հովտի առաջին աստիճանին: առանձնատուն, ունենալով անհավանական ֆինանսական հաջողություններ և ձեռնարկատիրական հաջողություններ բիզնեսում: Եվ ահա ես այնտեղ էի ՝ կանգնած իմ փոքրիկ աղջկա հետ, և նա վեց տարեկան էր: Եվ նա շրթունքին էր քսում իր փոքրիկ քմահաճույքը: Նյարդայնանալիս նա սիրում էր վերցնել իր թույլ ատլասե ծայրը և այն քսել շրթունքին: Ես միշտ կարող էի ասել, թե երբ է նա … Դա նրա փոքրիկ պոկերն էր, երբ նա նյարդայնանում էր: Նա այն քսում էր շրթունքին: Եվ ամուսինս իր ամենագնացի մեջ էր, բոլորը հավաքված էին իրերի մեջ, և նա մեքենայով վարելու էր ավտոճանապարհով, և նա ասաց. «Հայրիկ, դու դեռ իմ հայրիկն ես լինելու՞» ”

Այո, և նկատի ունեմ, ես դա քեզ հենց հիմա եմ ասում, և դա, բառիս բուն իմաստով, կարծես ամբողջ կրծքավանդակը պատվում է հուզմունքից `կարծելով, որ ես կանգնած էի իմ փոքրիկ աղջկա կյանքը փչացնելու և ամուսնուս կորցնելու եզրին: վերջին 11 տարում մենք իրարից մեծացել էինք: Մեր ամուսնության առաջին 11 տարիները մենք դադարել էինք ինտիմ լինել: Ես իսկապես չէի ուզում նրան: Ես ուզում էի նրան ցանկանալ, բայց ես չէի ուզում նրան: Նա այնքան էր բարկանում ինձ վրա, որ ես իսկապես չէի սիրում նրա հետ այլևս սեքսով զբաղվել: Եվ նա շատ հուզականորեն դուրս էր գրվել: Եվ նա քշելու էր և գնաց հյուրանոց, իսկ մենք ամուսնալուծվելու էինք: Եվ ես մտածեցի, “ ի՞նչ եմ անում, այ մարդ: Ինչպե՞ս հասա այստեղ: Ինչպե՞ս հասա այստեղ: Իշտ չէ Ես չեմ ուզում, որ դա տեղի ունենա: ” Ես սիրում էի նրան, պարզապես չէի ուզում նրան: Եվ եթե ես միայն իմանայի այն, ինչ հիմա գիտեմ, կարող էի իսկապես կանխել, որ դա տեղի ունենար: Իրոք, իմ ամբողջ կարիերան, վերջին 15 տարիները, նվիրված էին օգնելու զույգերին չհասցնել այն կետը, երբ ես հասա այն օրվան, երբ նա պատրաստվում էր մեքենայով վարել ճանապարհը և դուրս գալ իմ կյանքից, և ես կկործանեի իմ դստերը և rsquo- ն: ; մանկությունը:

Եվ մենք պարզապես չգիտեինք, թե ինչ չգիտեինք: Մենք ասացինք, “ Դե լավ, եկեք չանենք դա: Կայանել մեքենան, մի քշեք հեռու: Մենք չենք կարող դա անել: ” Եվ մենք սկսեցինք գնալ թերապիայի: Եվ հետո մենք գնացինք սեքս-արհեստանոցներ, խոսեցինք փչացողի մասին: Սեմինար յուրաքանչյուր ճանապարհորդության ժամանակ ես մեքենայի մեջ հալում էի: Մենք արեցինք մարդկային իրազեկման ինստիտուտի այս սեմինարները, էքստատիկ սիրային սեմինարները և օրգազմային մեդիտացիայի սեմինարները: Եվ մենք իսկապես ուզում էինք փորձել պարզել, թե ինչպես վերականգնել մեր հարաբերությունները ննջարանում, քանի որ մենք հոյակապ ընկերներ էինք, մենք հոյակապ ծնողներ էինք, միասին ունեինք անհավանական կյանք, բայց ապրում էինք որպես եղբայր և քույր: Եվ, իրոք, տեղի ունեցածն այն էր, որ ես ամուսնուս հետ մեկ տասնամյակ սեքսով եմ զբաղվել, և երբ սեռական ակտի ընթացքում երբեք գագաթնակետ չեմ ունեցել: Եվ եթե դուք լսում եք այս բանի մասին, որը կոչվում է … Դուք երբևէ լսել եք այս բանի մասին, որը կոչվում է օրգազմի բացը: Լսե՞լ եք այդ ասացվածքը, արտահայտությունը կամ հասկացությունը:


Քեթի. Ես լսել եմ այդ տերմինը, բայց իմաստը ես լիովին ծանոթ չեմ:

Սուսան. Օրգազմի բացը կայանում է նրանում, որ ժամանակի 90% -ից ավելին ՝ առնանդամի, եթե ցանկանում եք, առնանդամի տեր, նա գագաթնակետ ունի սեռական հարաբերությունից, բայց կեսից էլ պակաս ժամանակ, երբ որոշ կանայք ի վիճակի են օրգազմ ունենալ սեռական կապից: Այսպիսով, դուք գնում եք տասնամյակի ընթացքում ձեր զուգընկերոջ հետ շփում ունենալով և, իհարկե, դրանից գագաթնակետ չունենալով: Եվ ինչքա՞ն եք ցանկանում դա անել: Ինչպես, իմ սահմանը 11 տարի էր: Ես այլևս չէի ցանկանա դա անել: Դա ինձ համար լավ չէր: Նրա համար դա հիանալի էր: Նա չհասկացավ, թե ինչու ես չէի ուզում սեքսով զբաղվել: Եվ ես չգիտեի, թե ինչ չգիտեի: Այնպես որ, մենք ասացինք, “ Դե, եկեք հասկանանք: Եկեք սովորենք: ” Քանի որ այն, ինչ ես այդ ժամանակվանից հասկացա, այն է, որ օրգազմը սովորած հմտություն է: Այսպիսով, շատ կանայք ամաչում են կամ իրենց բավարար չեն զգում, քանի որ չեն կարող օրգազմ ունենալ, կամ վստահ չեն, որ ունենում են, կամ էլ ունեն, բայց միայն որոշակի եղանակով, կամ միայն իրենց թրթռիչով կամ միայն մեկ-մեկ: դա անհասկանալի է: Եվ այն, ինչ ես և իմացա սովորել իմ կատարած ամբողջ աշխատանքի միջոցով, այն է, որ քեզ մնում է իմանալ, թե ինչպես դա անել, և ինչ-որ մեկը պարզապես պետք է սովորեցնի քեզ, թե ինչպես:

Եվ այսպես, ես իմ կյանքի վերջին տասնամյակը նվիրել եմ կանանց և նրանց զուգընկերներին ուսուցանելուն, թե ինչպես ունենալ ոչ միայն մեկ տեսակ օրգազմ, այլ 15 տարբեր տեսակ: Մեր մարմիններն ունեն անսահմանափակ օրգազմային ներուժ, ինչպես նաև մեր գործընկերները: Տղամարդիկ մեծ հաճույք են թողնում սեղանին: Նրանք կարծես թե նույնքան նեղված չեն դրանից: Նրանք, կարծես, գոհ են իրենց տեսակի անցնելու ռազմավարությունից: Բայց մենք ՝ կանայք, այնքան շատ եղանակներ ունենք, որոնք կարող են զգալ օրգազմային երանություն մեր զուգընկերոջ հետ: Եվ ոչ ոք չի սովորեցնում մեզ, թե ինչպես և դուք, անշուշտ, չեք տեսնի դա պոռնոգրաֆիայի վրա: Ես պոռնոգրաֆիայի շատ-շատ-շատ ձայնալուծող եմ: Կարծում եմ ՝ դա նվաստացուցիչ է կանանց համար: Այն չի սովորեցնում ճիշտ բաներ: դա հուզականորեն կապված չէ: Եվ այսպես, ես իսկապես սիրում եմ մարդկանց ցույց տալ, նրանց տեխնիկա և գաղափարներ տալ “ Լավ: Ահա այն, ինչ դուք իրականում պետք է անեք այդ հաճույքին հասնելու համար:

Դուք պարզապես չգիտեիք, որ ձեզ բացակայում է գրգռման փորձի այս մասերից մի քանիսը, և դուք լիովին համոզված չէիք, թե ինչպես են աշխատում ձեր սեռական օրգանները: ” Այնպես որ, իմ արածն այն է, որ ես պարզապես մարդկանց սովորեցնում եմ բոլոր այս տարբեր ձևերը ՝ անելու այն, ինչ ես անվանում եմ օրգազմի բացը կամ ուզում եմ այն ​​անվանել “ անցնելով գազը: ” Գիտեք, քանի որ մենք կարող ենք ունենալ այնքան օրգազմ, որքան մեր գործընկերները, եթե միայն իմանանք, թե ինչպես դա անել: Բայց մենք պարզապես պետք է սովորենք, որ այնտեղ ինձ նման մարդիկ կան, ովքեր կարող են սովորեցնել այս բաները: Եվ այս իրերի մեծ մասը ես տալիս եմ անվճար: Ես սիրում եմ շատ լավ տալ, տալ, տալ, տալ, տալ, տալ, տալ և անել, պարզապես տալով շատ տեխնիկա: Եվ այսպես, դա տեղի ունեցավ մեզ համար, բայց կար նաև մեկ այլ խնդիր:

Եվ դա այն է, որ երբ ես երիտասարդ էի, իմ խորթ հայրը սեռական բռնության ենթարկվեց ինձ: Եվ հետո, երբ առաջին անգամ ես կորցրեցի կուսությունը, ոչ թե առաջին անգամ, միակ անգամ, երբ առաջին անգամ սեռական հարաբերություն ունեցա և կորցրեցի կուսությունը, ես հղիացա: Եվ դա շատ, շատ … Ես 19 տարեկան էի և աբորտ արեցի: Եվ ես գիտեի, որ այդ ժամանակ դա ճիշտ էր ինձ համար, բայց դրա հետ կապված ես մեծ կորուստ ու տխրություն ունեի: Եվ հետո ես մի ժամանակ ունեցա, երբ ես հանդիպեցի մի տղայի, և նա համարյա բռնաբարեց ինձ: Ես տղամարդկանցից շատ էի վախենում: Եվ ես մի անգամ ունեի մի ընկեր, որի հետ ես սեռական հարաբերություն ունեի, և նա ինձ դուրս հանեց անկողնուց և ասաց. «Ldquo; վերցրու հագուստդ և գնա տուն: Ես այլեւս չեմ պատրաստվում զանգահարել քեզ: Դուք անկողնում լավը չեք ” Ո Ohվ Աստված, նկատի ունեմ, ես այնքան վերքեր ունեի, որոնք կրում էի շուրջս, որ նույնիսկ այն ժամանակ, երբ ամուսնացա ամուսնուս հետ և ես սիրում էի նրան, և ես սիրում էի մեր սիրային գործերը, դա այնքան կրկնվող էր: Եվ ես իրոք մեծ փորձ չունեի դրա հետ, որ երբ նոր հարաբերությունների էներգիան փչացավ, և ես ունեցա ամբողջ այդպիսի վնասվածք, ինչպիսին ես էի տեղափոխում, այն ամենը, ինչ ես և իմ փորձն էի ունեցել օրգազմի հաճույքից, որն ունեի ամուսնության մեջ, ես պարզապես չէի ցանկանա սեքսով զբաղվել այլևս:

Այսպիսով, մենք գնացինք թերապիայի, և նա գնաց ինձ հետ, և մենք վերացրեցինք բոլոր վնասվածքները, ես ունեի հիանալի թերապևտ, և ամուսինս ամեն քայլափոխի կողքիս էր: Եվ ես կարողացա կարեկցել կատարվածի և իմ ոճրագործի ՝ խորթ հորս նկատմամբ, և ես ներողություն զգացի նրա համար, և ես դա թույլ տվեցի: Եվ ես տեղափոխվեցի դրանից այն կողմ ՝ լցոնման փոխարեն: Եվ այս արհեստանոցներից ես հմտություններ սովորեցի: Եվ հանկարծ ամուսնուս հետ իմ սեռական կյանքը կենդանի էր և բոցկլտացող: Եվ ես գտա իմ կանացի կրակը: Ես աներևակայելի հաճույք էի ստանում ամուսնուս և ինձ հետ: Մենք պարզապես մտածեցինք. «Լա՛վ իմ, ինչու՞ ոչ ոք չի սովորեցնում այս բաները: Մեր բոլոր ընկերները ճանճերի պես թափվում են: Նրանք բոլորը ամուսնալուծվում են: Եվ դա ֆինանսները չեն, սեռը դա է: դա լավ սեռի բացակայություն է: ” Նա գնում է ձեռք բերելու մեկ այլ կրտսեր ընկերուհու, և նա նույնքան ձանձրանալու է նրանից: Եվ նա պետք է ունենա բազմաթիվ ամուսնալուծություններ և վերամուսնություններ, քանի որ նրանք չգիտեին, թե ինչ են անում, քանի որ այնտեղ ոչ մի տեղ, որտեղ դուք կարող եք սովորել ունենալ սիրտը կապված, կրքոտ սիրային կապեր:

Այսպիսով, ահա, թե ինչպես ես հայտնվեցի այստեղ, 15 տարի անց, որպես միլիոնավոր մարդկանց տաք սեռի վստահելի խորհրդատու, ամուսնացավ 26 տարի, երբեք ավելի սիրահարված, երբեք ավելի լավ սեռական հարաբերություն չունեցավ, լիովին սիրում էր իմ ամուսնուն: Եվ ես մարդկանց սովորեցնում եմ, թե ինչպես իրենք դա գտնել, ինչպես հասկանալ անատոմիան, գրգռումը, լիբիդոն, ցանկությունը և սեռական առողջությունը, և դա ամենաշատը հատուցող բանն է: Գիտեք, ձեր ամենամեծ վերքը դառնում է ձեր ամենամեծ նվերը:

Քեթի - Այո: Բացարձակապես: Եվ դա հետաքրքիր է, որ դուք ասացիք, որ տղաների համար մոտ 11 տարի է մնացել: Թվում է, թե այդ 10-ից 15-ամյա ամուսնության նշանի միջև ինչ-որ բան կա, որտեղ … Ես լսում եմ այս պատմությունը շատ մարդկանցից շատ ընկերների կողմից, որ կարծես թե այդ պահին տեղի է ունենում փոփոխություն, որը տեղի է ունենում շատ մարդկանց համար: Ձեր կարծիքով, ինչու՞ է դա: Կարծում եք ՝ դա պարզապես, ինչպես ձեզ համար, իր բոլոր այդ տարիները չլինելով այն, ինչ կարող էր լինել, և հուսախաբվեց: Կա՞ն այլ գործոններ, որոնք այդ ժամանակաշրջանում ուժի մեջ են մտնում, կամ ինչու է թվում, որ այդքան շատ մարդիկ կարող են միաժամանակ հարված հասցնել:

Սյուզան. Դե, կան ահավոր ձանձրույթի և սեռական դժգոհության մի քանի փուլեր: Դա սարսափելի է թվում, այնպես չէ՞: Այո. Առաջինը հարաբերությունների մեջ չորս ամիսից չորս տարի է, հարաբերությունների նոր էներգիան սպառվում է: Եվ հետո այդ յոթնամյա քորը կա, որը մեզանից ոմանք կարող են շարունակել մինչև մոտ 10 տարի, բայց դա իսկապես ձանձրույթ է: դա հենց այդ օրգազմի բացն է, որտեղ այն իրեն լավ է զգում, ուստի նա ցանկանում է շարունակել անել դա: Բայց դուք ձանձրանում եք ձեր մտքից և ձեզ ավելի շատ է պետք … Որպես կին ՝ ձեզ ավելի շատ գայթակղություն է պետք: Պետք է շարժվել դեպի ձեր հաճույքը: Ձեզ ավելի շատ գրգռում է պետք: Դուք պետք է ցանկություն զգաք: Դուք նույնպես պարզապես ձանձրանում եք, և ձեզ պարզապես ավելի շատ հուզմունք է պետք: Դա քեզ պետք է զվարճանալու համար: Այն որոշ ժամանակ անց ավարտվում է բավականին բծախնդրորեն, եթե միասին նոր բաներ չեք սովորում: Իրոք, լիբիդոյի հետ կապված հետաքրքիրն այն է, որ դա քո ընդհանուր առողջությունն է: Եվ տարիքի հետ ձեր աղիքային միկրոբիոմը խառնաշփոթ է դառնում, ավելի շատ տոքսիններ եք ստանում, ձեր հորմոնները սկսում են անկում ապրել: Բոլոր այդ բաները իրականում … Գիտեք, դուք աղիքում այնքան սերոտոնին չեք արտադրում: Դուք այնքան շատ հորմոններ չեք արտադրում: Եթե ​​դուք եղել եք հակաբեղմնավորիչ դեղահաբեր, այդ ամենը քանդում է: Գիտեք, որ կան շատ գործոններ ֆիզիկական մակարդակում, որոնք տեղի են ունենում, և հետո ցանկություն հուզական մակարդակում:

Դուք գուցե հիասթափություն ունեք ձեր զուգընկերոջ հետ, կամ պահում եք, կամ իրականում անկեղծ չեք, կամ նրանք գուցե, գիտե՞ք, պոտենցիալ են ստացել, կամ նրանք իրենց չեն հավաքվում ինչպես նախկինում, կամ նրանք հագնվում են: անփույթ կամ նման բաներ, որոնք ձեզ ավելի քիչ են դարձնում, և դուք նրանց ավելի քիչ եք ցանկանում: Այսպիսով, դուք ունեք երեխաներ և հոգնած եք: Եվ ձեր ամուսինը մի փոքր, ինչպես ես չգիտեմ, եզրերի շուրջ կոպիտ է: Գիտեք, որ նա չի հայտնվում ձեզ համար այնպես, ինչպես դա արեց, երբ առաջին անգամ հավաքվեցիք: Նա չի սիրահարում ձեզ: Իհարկե, դուք կարող եք ժամադրության գիշերներ ունենալ, բայց նա ջանք չի խնայում իրերի սիրավեպի կողմում: Գիտե՞ք, երբ է վերջին անգամ նա ձեզ ծաղիկներ բերել կամ, գիտեք, նման բաներ:

Եվ այսպես, այդ տեսակ ցանկությունը տապալում է քեզ: Եվ հետո, քանի որ նա չի հասկանում, թե ինչպես է արթնացնում կնոջը, քանի որ տեստոստերոնը սկսվում է արդեն: Գիտե՞ք, նա արթնանում է եղջյուրավոր, և դու չես անում: Նա առավոտյան փայտ ստացավ և նա պարզապես ուրախ կլիներ ամեն առավոտ սեքսով զբաղվելուց, պարզապես շփվելուց: Նրա համար շատ լավ կլիներ, և նա գնա իր ուրախ ճանապարհով, բայց դա իրականում այն ​​չէ, ինչ կանայք են ցանկանում: Մենք արթնանում ենք առավոտյան ՝ նվեր տալով, որ երեխաները դուրս գան դպրոց և միլիոնավոր անելիքներ: Իսկ շուտափույթերը, անկեղծ ասած, ես դեմ եմ ֆուրիշին: Ես կողմնակից չեմ որոճերի, քանի որ մեր սեռական օրգանները, կանանց սեռական օրգանները միզասեռական կառուցվածք են: Մենք մեր մեջ նույնքան էրեկտիլ հյուսվածք ունենք, որքան արտաքինով անում են մեր գործընկերները: Եթե ​​մտածում եք այդ մասին, նա & nbsp; քաղաքավարի է, իսկ մենք `հյուրանոց: Եվ նա գրեթե ակնթարթորեն գրգռվում է, քանի որ արյունը հոսում է նրա առնանդամի մեջ և նա ստանում է այդ մոնտաժը, այնպես որ նրա տեսողական ազդանշանն է ՝ “ ես պատրաստ եմ գնալ: ” Եվ դա այն է, ինչը տեստոստերոնով է, առջևում այն ​​ամբողջ արագությամբ է: Կարծում է, որ դա գիտի, թե ինչ է անում: դա չափազանց ինքնավստահ է: Դա ավելի շատ որոշակիություն ունի: Դա է պատճառը, որ այն երբեք ուղղություններ չի հարցնում, չէ՞: Նույնիսկ այն ժամանակ, երբ այն կորել է, պարզապես կարծում է, որ դա գիտի: դա չափազանց ինքնավստահ է: դա աքաղաղի ափն է, չէ՞: Իսկ էստրոգենն ավելի շատ հայացք է դեպի ամեն ինչ: Այն տեսնում է թերություններ: Դա, բնականաբար, ավելի շատ անհանգստություն ունի: Այն դժվարանում է մտնել իր մարմնում: դա իր գլխում է: Եվ դա իրեն անհանգստացնում է բաներից, որ սենյակը շատ ցուրտ է, նրա մորուքը քերծված է, սավանները հարմար չեն անկողնուն, լուսավորությունը շատ պայծառ է, երաժշտությունը ճիշտ չէ, կամ այն ​​չափազանց բարձր է: Գիտեք, մենք ամեն ինչ նկատում ենք: Եվ այսպես, մենք ավելի դժվար ենք տեղավորվում: Արթնանալն ավելի երկար ժամանակ է պահանջում: Մեր ամուսինը դա չի գիտակցում, քանի որ առջևում նա լիարժեք գոլորշի է: Եվ նա մի տեսակ անձեռնմխելի է սենյակի մանրուքներից, որոնք մեզ դուրս են հանում մեր մարմնից և մենք նկատում ենք:

Եվ այսպես, մենք ստանում ենք այս անջատումը, որտեղ տարիների ընթացքում դուք չեք վերցրել, կամ չեք պնդել, կամ հայտնի է ՝ համոզվելու համար, որ բավականաչափ ֆիզիկական խթանում եք ստացել, որ դանդաղ գրգռում եք վերցնում և ձեր մարմինը թողնում, և թողնում ձեր ցանկությունը: արի քեզ մոտ Մենք չենք սկսում եղջյուրավոր լինել: Մեզ պետք է միացնել: Մենք պետք է ինքներս մեզ նախ հանգստանալու հնարավորություն տանք, ինչը գրգռման սկիզբ է: Եվ այնուհետև կառուցել մեր շրջադարձը և մեր խառնուրդը, որը արյան հոսքն է մեր սեռական օրգաններ: Մենք պետք է նախ համբուրվենք և պահվենք, շոյվենք և սիրվենք նախքան մեր ամուսինը կբռնի մեր կուրծքը կամ կբռնի մեր Յոնիին: Դա մեզ համար ճիշտ չէ: Բայց նա չգիտի, քանի որ առաջին բանը, որ նա ցանկանում է, որ դուք անեք, նրա տղամարդկությունը գրավելն է: Դա նրան հանգիստ է զգում: Եվ ինչպես, “ Լավ: Սա լավ է ինձ համար: Ես հուզվում եմ այնտեղ, որտեղ ուզում եմ հուզվել: ” Եթե ​​նա այդ կերպ բռնի ձեզ, ապա դա ձեզ պայմանագրում է: դա կնոջ համար հարմար չէ: Եվ այսպես, ամուսինների մեծ մասը չգիտի այս բաները: Եվ այսպես, դուք շարունակում եք մեկ տասնամյակ ՝ ղեկավարվելով մի տղայի կողմից, որը գիտեք, ով կարծում է, որ ինքն իրենից լավն է: Տղամարդկանց ութսուն տոկոսը կարծում է, որ անկողնում միջինից բարձր է: Լավ. Այդ մաթեմատիկան չի հաշվարկում: Այսպիսով, եթե դուք չունեք որևէ մեկը, որը ցույց կտա ձեզ, թե ինչպես դանդաղ միացնել և ձեզ հնարավորություն տալ դա անել, քանի՞ անգամ եք ցանկանում սեռական հարաբերություն ունենալ: Դուք որոշ ժամանակ անց ցանկանում եք դադարեցնել դա: Եվ դա այն է, ինչը, իմ կարծիքով, տեղի է ունենում շատ ամուսնությունների հետ: Եվ զվարճանքը անցնում է: Դուք միասին նոր բաներ չեք սովորում: Եվ ես կցանկանայի ձեզ այդ մասին ավելին պատմել նաև, եթե ցանկանում եք, մի տեսակ, ինչպիսին է, այն նորից վառել:

Քեթի. Այսպիսով, ես հաստատ ուզում եմ նայել, թե ինչպես կարելի է նոր բաներ փորձել և նորից վառվել ննջարանում: Նախ, ես պարզապես ուզում եմ մեկ միավորով տուն հասնել: Դուք նշեցիք, որ այդ փուլում ձեզ համար դժվար էր միայն սեռական հարաբերությունից գագաթնակետին հասնել: Եվ ես կարծում եմ, որ սա հավանաբար բավականին տարածված բան է կանանց համար, բայց այն չէ, որի մասին շատ հաճախ է խոսվում: Եվ ես մտածում եմ ՝ միգուցե կանայք իրենց զգում են միայնակ, կամ, կարծես, ինչ-որ բան նրանց հետ սխալ է, երբ նրանք ի վիճակի չեն դա անել, քանի որ դա ընդհանուր թեման է, որ նրանք, հավանաբար, մտածում են, որ ինչ-որ նորմալ բան է պատահել: Այսպիսով, ես հետաքրքրասեր եմ, արդյո՞ք դա սովորական է կանանց համար, որ դժվարանում են դրանում: Եվ եթե այո, ապա կա դա սովորելու կամ այն ​​դեռ շատ հաճելի դարձնելու եղանակներ, նույնիսկ եթե դա այդպես չէ:

Սյուզան - Այո Կանանց մեծ մասը սեռական ակտից օրգազմ չի բերում, միայն երջանիկները: իրականում դա սովորած հմտություն է: Այսպիսով, մենք կենսաբանորեն լարված ենք ՝ սովորելու, թե ինչպես կարելի է նորածիններ ստեղծել: Դա «Ա» ներդիրն է «Բ» ներդիրում: Եվ դա լավ է աշխատում, և ոչ ոք մեզ չի սովորեցնի ինչ անել: Բայց այն, ինչ մեզ չեն սովորեցնում, և հասկանալի չէ, կամ բնականաբար մեզ չի հասնում ՝ օրգազմի զգացումն է: Իմ հաշվարկով այս պահին կան կանացի օրգազմի 16 տեսակ: Եվ այն, ինչ ես կանվանեի օրգազմներ սեռական կապի կամ ներթափանցման օրգազմներից կամ PIV- ը, դա այն է, ինչ անվանում են սեռական օրգանների մեծամասնությունը `հեշտոցի մեջ գտնվող օրգազմներ: Ինձ այդքան էլ դուր չի գալիս: Դա գոյություն ունեցող օրգազմների ամենաուսացած տեսակներից մեկն է: Եվ դա անելու լավագույն միջոցը … Դե, ես ձեզ կասեմ, որ ես ունեմ մի շարք, թե ինչպես դա անել: Ես բացատրում եմ, թե կոնկրետ ինչ պետք է անել YouTube- ի տեսանյութերի շարքում իմ Better Lover YouTube ալիքում: Այնպես որ, ես չեմ կարող այդ ամենի մեջ մտնել այս փոդքաստում, քանի որ այնտեղ շատ բաներ կան, քանի որ դրանք տարբեր բաներ են տարբեր կանանց համար: Ընդհանրապես, ամենամեծ խնդիրը երկու բան է:

Առաջինը սեռական օրգանների պատշաճ խառնաշփոթի բացակայությունն է, ինչը նշանակում է, որ սեռական օրգանների մերսման և (կամ) սեռական հարաբերությունների նախքան հաճույք ստանալու համար բավականաչափ ժամանակ չկա: Եվ ապա երկրորդը `իր հմտության պակասն է իրերի խթանող և սիրային կողմում: Նա հակված կլինի անմիջապես մտնել ձեր մեջ: Դուք չունեք բավարար խառնվածք: Դուք բավարար քանակությամբ արյան հոսք չեք ունենա: Դուք բավականաչափ միացում չեք ունենա: Դուք չունեք բավարար քսում: Եվ նա կգնա շատ արագ, նա կընկնի հենց ներս: Եվ հետո նա ներս ու դուրս կգա, ինչպես մեքենայի շարժիչի մխոցը, այլ ոչ թե ծաղրական, կարճ, մակերեսային հարվածները, զուգորդված ավելի երկար, ավելի դանդաղ կաթվածներ, ազդրի կաթիլներ և կոնքի հեղուկություն `կարծր կոնքի փոխարեն: Նա շատ բան կանի, շատ դժվար: Նա ձեզ ընդմիջումներ չի տա: Նա իրականում տեղյակ չէ, թե ինչ է անում իր առնանդամը ձեր հեշտոցի ներսում: Դուք մի տեսակ պարզապես պահում եք, եթե ցանկանում եք, անկարող եք հանգստանալ: Հավանաբար, հեշտոցային կոշտություն շատ կա: Հավանաբար, սիրային, բանավոր գնահատման և խրախուսանքի շատ բացակայություններ կան: Հավանաբար, համբուրվելու և ամբողջ մարմնով հպման և նման բաների պակաս կա: Դիրքերը կարող են ձեզ համար հարմար չլինել: Կարող է պատահել, որ դուք շտապում եք դրան և բարձերով չեք լցվում: Գուցե շրջապատը ճիշտ չլիներ: Գուցե դուք չունեք բավարար քանակությամբ լավ օրգանական ընկույզի յուղ: Ինձ դուր է գալիս կոկոսի յուղը կամ ավոկադոյի յուղը, ինչպես նաև իրավիճակին ավելացված օրգանական յուղը, որպեսզի լավ սահեմ: Հավանաբար, բացակայում են բազմաթիվ բաղադրիչներ, որոնք խանգարում են ձեզ, քանի որ կինը իսկապես հանձնվում է ձեր հաճույքին և այն ձեզ շատ լավ է զգում: Բայց ես կարող եմ ձեզ ասել, որ եթե դուք պառկեք այս բոլոր տեսակի իրերի մեջ … Եվ ձեր ամուսնու ցանկության մեջ ոչ մի վատ բան չկա, դուք սիրում եք նրան, չեք նեղանում նրանից: Նա հանդիպում է, որ դուք դուրս եք ննջասենյակի հարաբերությունների արժեքներից, որ երկուսով դուք կարողանաք սովորել, թե ինչպես սիրով զբաղվել այնպես, որ շատ ավելի օրգազմիկ կերպով գոհացնի իր համար, և ոչ միայն իրեն:

Քեթի. Դա կատարյալ իմաստ ունի: Այո. Այսպիսով, որո՞նք են ձևերից մի քանիսը & hellip ;? Ես սիրում եմ լսել ինչպես ձեր փորձից, այնպես էլ հիմա այն, ինչ դուք ուսուցանում եք, ևս ևս մի քանի եղանակ, որով մարդիկ կարող են դա նորից հարուցել: Դուք մի քանի հոյակապ առաջարկներ եք տվել, թե ինչպես համոզվել, որ դա օգտակար է երկուսի համար: Բայց երբ մարդիկ հարվածում են այդ ժամանակին, որտեղ ձեր նշած յոթնամյա նման քորի պես ինչպիսի՞ եղանակներ կան դա վերականգնելու և զույգերի համար ամեն ինչ նորից կենդանի զգալու համար:

Սյուզան. Լավագույն միջոցը էրոտիկ թատերական օրերի ժամանակացույցն է: Այնպես որ, ես չէի ասում գրաֆիկական սեքսը, որովհետև դա ևս մեկ բան պետք է անի, որը վերջին բանն է, որ մեզ պետք է Ինսբրուկներին, չէ՞: Վերջին բանը, որ մեզ պետք է որպես մեկ այլ բան, և ldquo; Serviceառայություն, ամուսինս, ձանձրալի է: ” Եվ չունենալ սիրային արարքներ ամոթից, գթասրտությունից, կամ ստիպված զգացողությունից կամ պարտականությունից կամ նման այլ բաներից, փոխարենը ՝ նշանակեք էրոտիկ թատերական օրեր, որտեղ միասին սովորում եք նոր բաներ: Քանի որ ձեր հին շունը պետք է մի քանի նոր հնարքներ սովորի: Բայց քանի որ նա տեստոստերոնի գերիշխողն է, կարծում է, որ ինքը գիտի ամեն ինչ, և ինքը հրաշալի է անկողնում: Այսպիսով, դուք չեք կարող նրան ասել, որ նա ոչ, բայց կարող եք ասել նրան, “ Եկեք փորձենք նոր բաներ: ” Եվ նոր բաներ կարող են լինել, “ Եկեք մի փոքր դեր խաղանք: ” Գուցե դա, գիտե՞ք, “ Թող խաղանք բժիշկ և բուժքույր, ” և ես հագնելու եմ բուժքրոջ փոքրիկ հանդերձանք, որը շատ գեղեցիկ է, քանի որ դա կարող է զվարճալի լինել որոշ կանանց համար: Նրանք սիրում են հագնվել սեքսուալ իրերի մեջ, և դա քեզ ավելի սեքսուալ է զգում: Կամ ՝ “ Փորձենք նոր դիրք, որը մենք երբեք չենք փորձել, ” կամ, “ Եկեք սիրենք այլ վայրում, ” գուցե հետևի բակում կամ ինչ-որ բան, որը մի փոքր չարաճճի է թվում, “ երեխաները բոլորը գնացել են, թող փորձեն ճաշասենյակի սեղանը: ” Դա կարող է իսկապես զվարճալի լինել: Կամ ՝ “ Եկեք միասին նոր հմտություն սովորենք: ” Այսպիսով, գուցե օրգազմի ընդլայնված պրակտիկա կամ նման մի բան: Այնքան շատ տարբեր եղանակներ կան, որ կարող եք մտածել միասին նոր բաներ սովորելու մասին: Եվ այն զույգը, որը միասին է խաղում, մնում է միասին, հատկապես ննջասենյակում: Այսպիսով, տեղափոխվելով ՝ մենք սեռական կյանք ենք վարում դեպի էրոտիկ խաղային օրեր, իսկապես ձեզ վերադարձնում է այդ նոր հարաբերությունների էներգիայի մեջ, որն անհետացել է: Եվ դա օգնում է ձեր տղային սովորել մի քանի նոր մեթոդներ, որոնք սեքսն ավելի լավ կդարձնեն ձեզ համար: Այսպիսով, դա իսկապես լավ նինջա կանացի տեխնիկայի լավ տեսակ է, որը հրավիրում է նոր ուսման ՝ առանց որևէ մեղադրման խաղի:

Քեթի. Եվս մեկ հիանալի հուշում: Եվ ես հետաքրքրասեր եմ, կարծում եմ, որ, հավանաբար, կա նաև սրա մեկ այլ կողմ, այն է ՝ դա լինի դա ծննդաբերության միջոցով, թե իմ սեփական փորձից ելնելով, երբ ես ունեցել եմ Հաշիմոտո և իսկապես դրա մեջ էի: Այդ իրերը կարող են իսկապես տանկացնել ձեր լիբիդոն: Եվ ես գիտեմ, որ կա … Ես նախքան այս podcast- ի վրա շատ եմ խոսել այն փորձարկման մասին, որը պետք է արվի և հաստատ վահանագեղձը ստուգվի, և նման բաների ՝ libido- ի ֆիզիկական կողմը: Բայց ինչ վերաբերում է կանանց համար, ովքեր նույնիսկ չունեն, գուցե, այդ ցանկությունն իսկապես անել: Նրանք չեն զգում, որ իրենց լիբիդոն ընդհանրապես կա:

Սյուզան - Այո: Լիբիդո, ցանկություն և գրգռում ՝ նրանք երեք փոխկապակցված շրջանակներն են: Ես սիրում եմ այդ մասին մտածել որպես երեք շրջանակներ: այն կոչվում է Վենի դիագրամ, տեխնիկապես ՝ երեք օղակները, իսկ հետո մեջտեղում մի փոքր սիրտ է, որտեղ այդ ամենը միանում է: Լիբիդո ՝ դու զգում ես քո ֆիզիկական մարմինը և նրա հետաքրքրությունը սիրով զբաղվելու հարցում: Եվ երբ դու հիվանդ ես, քո կենսունակությունը նվազում է, և քո սեռական կենսունակությունը նույնն է, ինչ քո կյանքի կենսունակությունը: Դուք չեք կարող կիրք զգալ ձեր սեռական կյանքի նկատմամբ, եթե դուք կիրք չեք զգում ձեր ընդհանուր կյանքի հանդեպ: Այսպիսով, այն ամենը, ինչը, ըստ էության, խորտակում է ձեր ֆիզիկական կենսունակությունը, թուլացնում է նաև ձեր սեռական կենսունակությունը: Այսպիսով, ձեզ համար զրոյական հիմքը ձեր աղիքն է, աղիքները շարժելը, համոզվեք, որ ձեր միկրոբիոմը գործում է, համոզվեք, որ ամեն օր իսկապես հեշտությամբ և լավ կծկվում եք, համոզվեք, որ լավ եք խոնավացել, համոզվեք, որ ձեր հեշտոցային միկրոբիոմը գտնվում է լավ վիճակում: Գիտեք, շատ կանայք տառապում են ամեն ինչից `սկլերոզից, խմորիչ ինֆեկցիաներից, մանրէային վագինոզից, ցիստիտով և UTI- ով և բոլոր այդպիսի իրերով: Մենք շատ նուրբ ենք, մեր վուլվայի շրջանը, մեր միզասեռական բարդույթը շատ նուրբ են: Եվ այսպես, մենք պետք է լավ առողջ լինենք, որպեսզի լիբիդո ունենանք: Ձեր սիրտը բաբախում է, ձեր լիբիդոն նույնպես բաբախող սիրտ է: Եվ հետո ցանկությունն այն է, որ դուք զուգընկերոջ հետ լա՞վ վիճակում եք: Կա՞ն պահումներ, որից դուք բարկացած եք: Դա պետք է շտկվի, նախքան դրանք կրկին ցանկանաք: Եթե ​​դուք բարկացած եք նրանց վրա, ապա դուք նրանց չեք ցանկանում: Եվ հետո գրգռման կտորները, ինչի մասին էի խոսում, ինքներդ ձեզ բավական ժամանակ տվեցին լիովին խորտակվելու և միանալու համար, և օգտագործեք լավ յուղ և, գիտեք, նոր բաներ սովորեք, և իրականում սովորեք որոշ տեխնիկա և նման այլ բաներ, այդ ’ նման է ձեր ինտիմ կյանքի խնամքին և կերակրմանը:

Եվ, իրոք, այդ երեք բաները պետք է համախմբվեն ՝ իրենց լավ զգալու համար: Կա ևս մեկ այլ հետաքրքիր կտոր, այսինքն ՝ հեշտոցի վերականգնում: Շատ կանանց մոտ, երեխա ունենալուց հետո, եթե նրանք լուրջ սպի կամ էպիզիոտոմիա են ունեցել, որոշ կանանց մոտ առաջանում են ֆիստուլներ կամ վարոզոլներ կամ նմանատիպ այլ բաներ: Նրանք վնասվածքներ են ունեցել կամ վնասել են հեծանիվը կամ ձիավարությունը, կամ նրանք սկսում են ունենալ անզսպություն, կամ նրանք զգում են հեշտոցի թուլություն, տոնուսի պակաս: Այս բոլոր բաներն ազդում են մեզ ՝ իգական սեռի հսկայական քանակի վրա: Եվ կան շատերը, որոնք ես կանվանեի, հեշտոցի վերականգնման տեխնոլոգիաներ են, որոնք ներկայումս հայտնվում են մեզ համար, որոնք վիրահատական ​​բնույթ չեն կրում: Դրանք վագինոպլաստիկա կամ լաբիապլաստիկա չեն: Դրանք գրեթե այնպիսին են, ինչպիսին կարող եք անվանել ընդմիջման բուժում: Օգտագործելով CO2 լազերներ և RF սարքեր ներարգանդային ներսում, հեշտոցի ներսում, որոնք նման են այն բանի, ինչ կանեիք, եթե Fraxel կամ BBL լինեիք, կամ IPL կամ այդ տեսակի որևէ բաներ ունենաք ձեր դեմքին, ցանկացած տեսակի նման և hellip; Գիտեք, ձեր շոուի մեջ շատ եք խոսում ֆոտոբիոդոդուլացման մասին: Այսպիսով, գիտեք, դուք օգտագործում եք էապես թեթև ՝ նոր աճ խթանելու համար: Այսպիսով, լազերը լույս է, որը ենթամաշկային վնաս է հասցնում ձեր հեշտոցի լորձաթաղանթին, որը հորմեզ է, որը ստեղծում է հյուսվածքի նոր աճ և վերամիավորվում է հյուսվածքը, խստացնում և տոնուսացնում է հեշտոցային ջրանցքը և օգնում է մկանները խթանել մկանային հյուսվածքը երիտասարդացնելու համար: օգնել անզսպությամբ: Եվ հետո կան նաև RF սարքեր արտաքին շրթունքների և ներքին շրթունքների վրա, որոնք կարելի է անել տարեց կանանց համար, ովքեր տոնուսի մեծ կորուստ են ունենում: Եվ հետո, իհարկե, կա O-Shot- ը: Դուք երբևէ լսել եք O-Shot- ի մասին:

Քեթի - Ես ունեմ: Եվ ես, իրոք, ունեի մեկին, ով դա անում է որոշ ժամանակ անց podcast- ում, և ես, իրոք, փորձել եմ դա: Բայց խնդրում եմ բացատրեք, թե ինչ է այն յուրաքանչյուրի համար, ով չի փորձել այն:

Սյուզան - Օ,, հոյակապ: Ո՞ւմ վրա էիք Ռոբին

Քեթի. Ոչ: Ես մեկ մարդ ունեի GAINSWave- ից Հարավային Ֆլորիդայում:

Սյուզան - Օ,, հոյակապ: Այո. GAINSWave- ից: Ճիշտ. Այսպիսով, դա այն է, ինչ դու ես անում: Դուք ստանում եք GAINSave ձեր ամուսնու համար և P-Shot, և օգտագործում եք վակուումային մոնտաժի սարք `նրա բնական ատրոֆիան հետ մղելու համար, քանի որ տղամարդկանց տարիքի հետ պենիսները նեղանում են, և նրանք ատրոֆի են ենթարկվում: Մենք ծերանում ենք, երբ ծերանում ենք: Եվ այսպես, բնական ատրոֆիան հետ շրջելու համար, հատկապես, եթե առողջության հետ կապված որևէ խնդիրներ չեն առաջացել, դուք օգտագործում եք GAINSWave- ը ափսեը թակելու համար, և այնուհետև կրկին ստանում եք արյան հոսքը: Եվ հետո, դուք օգտագործում եք առնանդամի պոմպը, որ բացեք և քաշեք այդ tunica albuginea- ն վերև, որպեսզի պալատները կարողանան ավելի շատ արյունով լցվել, և P-Shot- ը կատարի հյուսվածքի վերականգնում: նույնն է կնոջ հետ, միայն թե նեղանալով ՝ մենք ավելի մեծ, ավելի բաց ենք դառնում: Մեր հեշտոցները դառնում են թուլացած, նրանք կորցնում են տոնայնությունը: Այսպիսով, նրա առնանդամը նեղանում է, երբ ձեր հեշտոցը մեծանում է: դա ամենադաժան կտրվածքն է ՝ Քեթի:

Եվ այսպես, O-Shot- ը իրականում PRP է, ձեր սեփական արյունից թրոմբոցիտներով հարուստ պլազմա, նույնն է, ինչ նրա համար P-Shot- ն է, պտտվելով ցենտրիֆուգի մեջ, ապա սպիտակ արյան բջիջները հանում են, և կարմիր արյան բջիջները հանում են: և ձեզ մնում է այս բուժիչ արգանակը, թրոմբոցիտներով հարուստ պլազմայի այս ոսկե արգանակը, որն ունի ցիտոկիններ և ներարկվող բուժիչ գործոններ: Դա չի վնասում: Դուք թմրված եք, ներարկվում եք ձեր կլիտորային կառուցվածքի մեջ, ձեր կլիտորային կառուցվածքը էրեկցիոն հյուսվածք է, և միզածորանի կառուցվածքը, որը ձեր G կետն է … դա տեղում չէ: դա տարածք է: Եվ դա իրականում էրեկտիլ հյուսվածքի խողովակ է, որը շրջապատում է ձեր միզուկի ջրանցքը, որտեղ մեզի արտահոսքն է: Դուք այդ կառույցները ներարկում եք այս PRP- ով, և այն երիտասարդացնում է այդ հյուսվածքը: Այն վերականգնում է կլիտորային նոր հյուսվածքը, որովհետև ժամանակի ընթացքում մենք սենսացիայի կորուստ ենք ունենում: 50 տարեկանում դուք հավանաբար ունեցել եք 20% կամ 30% սենսացիայի կորուստ 30 տարեկանից: դա պարզապես ծերացման բնական մասն է: Բայց հիմա մենք ունենք այս վերականգնողական բուժումները, որոնք կարող ենք օգտագործել վնասվածքներից, ծննդաբերությունից, վնասվածքներից և ծերացումից մեր սեռական համակարգի լիարժեք գործառույթը վերադարձնելու համար: Եվ նրանք աշխատում են իսկապես, շատ լավ:

Քեթի - Այո: Դա & raquo; հիանալի հետաքրքրաշարժ է: Եվ ես նկատեցի, որ նույնիսկ իմ կյանքում, ինչպես դու ասեցիր, ամբողջ մարմինը մոտենում է, և այդ բոլոր իրերը պետք է համապատասխան լինեն: Չեմ կարծում, որ միգուցե շատ մարդկանց համար, մանավանդ իմ տարիքի մարդկանց, այդ իրերը կարող են դեռ նույնիսկ անհրաժեշտ չլինել: Բայց ես դա հաստատ գիտեմ, երբ մաքուր եմ ուտում, և ստանում եմ բավականաչափ արև, և բավականաչափ շարժվում եմ, և քնում եմ, այդ բաներն ամեն ինչ ավելի լավ են շարվում, և լիբիդոն հաստատ ավելի ուժեղ է: Այնպես որ, ես կարծում եմ, որ իսկապես իմաստուն խորհուրդը `իսկապես կենտրոնանալ այդ բոլոր գործոնների վրա և, ինչպես առողջության ցանկացած ասպեկտ, ոչ թե լիբիդոյին նայել որպես մեկուսացված բան, այլ դիտել որպես ձեր ընդհանուր առողջության մի մաս: Եվ դա անթերի իմաստ ունի:

Սյուզան. Դա պարզապես մեր կյանքի ուժի մի մասն է:

Այս փոդքասթը ձեզ է բերել Four Sigmatic ֆիննական ընկերությունը, որը սնկերի ամենօրյա մոգությունը բերում է մեր առօրյա կյանք: Եթե ​​այցելել եք իմ տուն, դուք նկատում եք իմ տնական սուրճ / թեյի բարը իմ խոհանոցում: Դրա վերեւում կախված է 8 փայտե բաժակ, որոնք կոչվում են կուքսա … մեկը `իմ ընտանիքի յուրաքանչյուր անդամի համար: Դրանք դարձել են մեր ընտանեկան ավանդույթի մի մասը, քանի որ մենք ընտանեկան ժամանակ նախաճաշից կամ ընթրիքից հետո նրանցից հաճախ սնկով սուրճ կամ սուպերմարտադրության էլիքս ենք խմում: Փայտե բաժակ, թե ոչ, ես խորհուրդ եմ տալիս բոլոր չորս խարանային ապրանքները, և դուք դրանցից յուրաքանչյուրը կգտնեք նաև իմ խոհանոցում: Ահա թե ինչպես եմ դրանք ընդգրկում իմ օրվա մեջ. Առավոտյան ես կխմեմ նրանց սնկով սուրճի խառնուրդներից մեկը ՝ մատչան, սուրճի լատեն կամ սնկով մոկան ՝ չագայով: Ողջ օրվա ընթացքում ես ինքնուրույն կում եմ նրանց չագան, կորդիսեպսերը կամ առյուծները `էլիկսիրներ, քանի որ դրանք բոլորը կոֆեին չունեն, բայց ունեն բազմաթիվ օգուտներ, ներառյալ հակաօքսիդիչների մեծ խթանումը: Գիշերային ժամ նշանակում է նրանց հանգստացնող քրքումով թեյ կամ Reishi էլիքսիր ՝ մակադամիայի կաթի շաղ տալով: Մայրիկի հուշում. Ես նաև միշտ ձեռքին պահում եմ նրանց ակտիվացրած փայտածուխի լիմոնադը `ստամոքսի սխալների առաջին նշանի համար … իմ երեխաները սիրում են դա, և կարծես փայտածուխը միշտ օգնում է: Որպես այս podcast- ի ունկնդիր, Innsbruck ծածկագրով 15% կարող եք խնայել foursigmatic.com/wellnessmama

Այս դրվագը ձեզ է բերել SteadyMD- ը, իմ ընտանիքի աղբյուրը դռնապան բժշկության համար և մեր առաջնային խնամքի բժիշկները: Onceամանակին ինչ-որ բան հասանելի էր միայն ծայրահեղ հարուստ, դռնապան բժշկությունը այժմ հասանելի է բոլորիս ՝ SteadyMD- ի շնորհիվ: Սա նշանակում է, որ իմ ընտանիքը կապվում է ֆունկցիոնալ բժշկության մեջ վկայագրված բարձր որակավորում ունեցող բժիշկների հետ և ով գիտի մեր բժշկական պատմությունը, մեր կողմից ընդունվող հավելումները, մեր բուժման նախասիրությունները և ով է հասանելի ցանկացած պահի, երբ մենք նրան պետք ենք տեքստային, վիդեո զրույցի կամ հեռախոսազանգի միջոցով: Նա այնտեղ էր, երբ ես փորձում էի որոշել, արդյոք կարիք ունեմ երեխային կարելու կամ կոկորդի ցավ պատճառելու համար, նա հեռակա կերպով դիտում էր իմ երեխաների ականջները թվային otoscope- ի միջոցով, որը ես միանում եմ հեռախոսիս, և նա կառավարում և խորհուրդ է տալիս սովորական լաբորատորիաների վրա: Ես միշտ ասել եմ, որ ձեր բժիշկը պետք է լինի ձեր գործընկերը ձեր առողջությունը ղեկավարելու գործում և պետք է լսի և հաշվի առնի ձեր ախտանիշները, զգացմունքներն ու նախասիրությունները, ինչպես նաև SteadyMD- ի հետ, դա միանգամայն պատահում է: Ես ինձ աջակցված, լսված և վստահ եմ զգում ՝ իմանալով, որ ունեմ երկրի լավագույն բժիշկներից մեկը, երբ նրա կարիքը զգում եմ: Նրա օգնությամբ և վերջին մի քանի տարիների ընթացքում դիետայի և կենսակերպի փոփոխության շնորհիվ ես կարողացա հաստատել, որ այլևս չունեմ Hashimotos- ի ախտանիշներ կամ լաբորատոր նշաններ և ամբողջովին թողության մեջ եմ: Ես իսկապես չեմ կարող բավականաչափ բարձր խոսել կայունության մասին և հուսով եմ, որ կտեսնեք դրանք: Գնացեք steadyMD.com/wellnessmama- ին ՝ ավելին իմանալու և արագ վիկտորինա անցկացնելու համար ՝ տեսնելու, թե որ բժշկի հետ եք համապատասխանում:

Քեթի. Ես նաև ուզում եմ հետ շրջվել և մի փոքր ավելի խորանալ տրավմայի առումով, քանի որ ես իսկապես գնահատում եմ, որ այդքան բացահայտ կիսվում ես դրա մասին և քո անցյալի ցավի մասին: Եվ ես գիտեմ, որ վիճակագրորեն շատ կանայք իրենց անցյալում սեռական վնասվածքների ինչ-որ ձև ունեն: Ես իսկապես սեռական վնասվածք ունեմ դեռ ավագ դպրոցում սովորելուց: Եվ ես սա շատ տարածված բան է: Ես ունեմ շատ ու շատ ընկերներ, ովքեր ինչ-որ տեսակի սեռական վնասվածքներ են ունեցել: Եվ ես գիտեմ, որ դա նույնպես կարող է շատ անձնավորված բան լինել: Եվ դուք նշեցիք թերապիան և այն բաները, որոնք օգնում են ձեզ: Բայց կա՞ն ընդհանուր որոշ քայլեր, եթե ինչ-որ մեկը դա ունեցել է իր անցյալում և միգուցե պատրաստ է դիմակայել դրան, դա լավ մեկնակետ է:

Սյուզան - Այո Նախևառաջ, իմացեք, որ տրավմա է պատահել, հավանաբար, տղամարդկանց և կանանց 60% -ի մոտ: Տղամարդիկ հաստատ հավասարապես տրավմատիզացված են: Իսկ վնասվածքաբանությունը լինում է տարբեր ձևերով: Դա կարող է գալ այն բանից, երբ ինչ-որ մեկը ձեզ ինչ-որ բան է անում կամ խայտառակեցնում: Վնասվածքները կարող են առաջանալ գիտելիքների պակասից և չգիտենալու վախից: Դա կարող է առաջ գալ առողջապահական պրոցեդուրաներից, և նույնիսկ պարտադիր չէ, որ գինեկոլոգիական պրոցեդուրաները, այլ պարզապես ընդհանուր առողջապահական պրոցեդուրաները, երբ մարդիկ դիպչում են ձեր մարմնին այնպիսի եղանակներով, որոնց դուք իրենց թույլտվություն չեք տվել: Դա կարող է առաջ գալ, ակնհայտորեն, ծանոթությունների աշխարհից և այնտեղ տեղի ունեցող իրադարձությունների ամոթից, լինի դա սեռավարակների, թե անցանկալի հղիությունների, թե ստոր մարդկանց, թե ագրեսիվ մարդկանց կողմից: Այնքան շատ եղանակներ կան, որ վնասվածք կարող է առաջանալ:

Եվ այն, ինչ կարող եմ ձեզ ասել, մի քանի բան է: Առաջինն այն է, որ ձեր գործընկերը ձեր ամենամեծ բուժիչն է, որ մարդկանց մեծ մասը միասին զույգերով բուժում են իրենց տրավմաները: Երկրորդ բանը, որ կարող եմ ձեզ ասել, որ վնասվածքաբանությունը պարզապես ռացիոնալ չէ և այն հիմնականում ձեր մարմնում է, ոչ այնքան ձեր մտքում: դա ձեր մտքում է, այն ձեր հոգեկանում է: Կարող եք խոսել այդ մասին: Դրանից կարող եք խոսել թերապիայի մասին, բայց դրա մեծ մասն իրականում ընկնում է ձեր աղիքային նյարդային համակարգի մեջ: Այսպիսով, մենք պահում ենք մեր սեռական շատ վերքերը կոնքի տարածքում, սրբանային չակրան, արգանդում, հյուսվածքում, այն ամբողջ հյուսվածքը, որը մենք ունենք մեր մեջ, մեր կոնքի տարածքում: Եվ այն թողարկելու համար անհրաժեշտ է իրականում շոշափել: Ահա թե ինչու G կետի մերսումը սոմատիկ բուժման ամենատարածված տեխնոլոգիաներից մեկն է, որ մենք օգտագործում ենք մարմնի բուժման տեխնոլոգիաները, երբ մեր գործընկերը կարող է մեզ ընդհանուր մերսում և հարված հասցնել այդ G տարածքի հենց ներսում ՝ հեշտոցի ներսում, հենց հեշտոցի տանիքում: ջրանցք, հենց քարանձավի գագաթին: Այն սիրում է ճնշում և պետք է ազատ արձակվի:

Շատ կանանց համար նրանց հեշտոցը շատ կոշտ և կոշտ է, քանի որ այն տրավմատիզացվել է, և մի տեսակ արգելափակվել է: Նրանց կոնքը փակված է կամ նրանք ցավոտ սեռական հարաբերություն են ունենում: Եվ ամեն անգամ, երբ նրանք մտածում են սեքսի մասին, դա ցավում է նույնիսկ նրանց մուտքի առաջ: Եվ այս ամենը պարզապես տրավմա է, որը սպասում է, որ իրեն սիրեն և բաց թողնեն ու բաց թողնեն: Այսպիսով, կան բաներ, որոնք մեզ դրդում են: Մենք սկսում ենք գործի դրվել: Մենք մեզ անապահով ենք զգում: Եվ հենց այդ պատճառով շատ կարևոր են այսպիսի սիրառատ հպման եղանակներից ունենալը:

Արիել iarիարետոյի հետ YouTube- ի ալիքում ես նաև իսկապես գեղեցիկ շարք ունեմ սեռական վնասվածքից վերականգնման վերաբերյալ: Արիելը ղեկավարում է մի կազմակերպություն, որը կոչվում է fullembodiment.org: Եվ նա, իմ կարծիքով, այսօր աշխարհում ամենատարածված սեռական վնասվածքների բուժիչն է: Ես շատ լավ կապեր ունեմ: Եվ մենք արեցինք մի շարք տրավմա ազատելու մասին, լինելով այն մեկի գործընկերը, ով տրավմատիզացվել է, և աջակցելով ձեր զուգընկերոջը ապաքինման միջոցով: Ինչ է սոմատիկ բուժումը, սոմատիկ բուժման եղանակները, ինչպես ազատել աղիքային խանգարումը և ամոթը: Եվ այսպես, գիտեք, մենք չենք կարող այդ ամենը մտցնել մեկ ժամից պակաս պոդքոստի ընթացքում, բայց դա ռեսուրս է, որին ես ձեզ կուղարկեի: դա & raquo; ավելի լավն է.com- ում: Եվ դուք կարող եք պարզապես վնասվածքներ որոնել իմ YouTube ալիքում: Եվ դուք կգտնեք մի գեղեցիկ շարք, որը մենք միասին արեցինք ՝ զույգերով միասին վնասվածքները բուժելու վերաբերյալ:

Ես նկատի ունեմ, որ մենք գնացինք թերապիայի, բայց ամուսինս էր, որ բուժեց ինձ, երբ նա սկսեց ինձ մերսել և ազատել բոլոր այն բաները, ինչ ես պահել էի և թաղել իմ արգանդում: Երբեմն ամեն ինչ դուրս էր գալիս ինձանից, ինչպես … Դա կարծես Չարի կախարդ լինի “ Hansel and Gretel ” սարսափելի քոթեջում: ուր ես կգնայի … և կհանեի այս բոլոր տարօրինակ հնչյունները, որոնք պարզապես դուրս էին գալիս ինձանից, երբ նա շոյում էր այդ կետի այդ հատվածը: Կամ ես բորենու պես ճչում էի կամ մռնչում էի, ասես գնացքը սենյակ էր անցնում: Ես նկատի ունեմ, և ես լաց կլինեի: Նա ինձ կբռներ այդ մերսումից հետո: Եվ ես լաց կլինեի, և լաց կլինեի, և կազատվեի, և կազատեի: Բայց նա ինձ պարզապես պահեց իր անվտանգ առնական տարայի մեջ: Եվ նա պարզապես ինձ թույլ տվեց, որ այդ ամենը գնա: Եվ երբ այդ ամենը բաց էի թողնում, այդ ժամանակ ես սկսեցի հաճույք զգալ: Եվ դա իսկապես այն էր, ինչը թույլ տվեց ինձ սկսել այդ օրգազմները սեռական կապից, որովհետև ես կորցրեցի այն ամբողջ զրահաբաճկոնը, որը ունեի, այն բոլոր հուզական զրահաբաճկոնները, որոնք ինձ փակել էին, և փակել էին ինձ, և ես ազատեցի այն ամենը: , Եվ ես սկսեցի ազատել և ազատել, և այն ժամանակ կարողացա կապվել նրանց հետ: Եվ երբ մենք սիրեցինք, ես չբաժանվեցի: Ես չէի լքում իմ մարմինը: Նա ինձ պահեց, “ Նայիր աչքերիս մեջ, բալիկս, ես հենց այստեղ եմ: Ամեն ինչ կարգին է, ես քեզ հասկացա: Կարիք ունե՞ս, որ կանգնեմ Կարիք կա՞, որ դանդաղեցնեմ: Եկեք ընդմիջենք: ” Եվ նա պարզապես բուժեց ինձ բոլոր անարդարություններից, որոնք պատահել են ինձ իմ կյանքի ընթացքում:

Եվ ահա, թե ինչպես ես ստացա փակվելուց, պատրաստվում էի կորցնել իմ ամուսնությունը, կորցնել իմ հիանալի ամուսնուն և փչացնել իմ դստեր կյանքը և իմ կյանքը, և մենակ մնալ, նորից սկսել, և չունենալ դա: և շարունակել, բուժել և գնալ դեպի վերևի հաճույքի պարույրը, որտեղ սիրային գործերը պարզապես ավելի ու ավելի էին բարելավվում: Եվ մենք այնքան փոխվեցինք, որ ուզում էինք այս փոփոխությունը բերել այլ մարդկանց: Մենք ուզում էինք այս ամբողջ տեղեկատվությունը մատչելի դարձնել աշխարհի բոլոր նրանց համար, ովքեր կարող էին գտնել մեզ: Դա ինտերնետի գեղեցկությունն է: Ես նկատի ունեմ, որ ես ի վիճակի չեմ այս բաները տեղադրել Ֆեյսբուքում, քանի որ Ֆեյսբուքը, դրանք պարզապես ոչինչ չեն վերաբերում սեռականությանը: Նույնիսկ սեռական առողջությունը ՝ ոչ, ոչ, ոչ, ոչինչ, ոչինչ, ոչինչ: Իրականում դժվար է գտնել այս տեղեկատվությունը: Բայց YouTube- ը, բարեբախտաբար, թույլ է տալիս ինձ պահել ալիք, որը կարող եմ մարդկանց բաներ սովորեցնել: Եվ իմ սեռական կենսունակության գագաթնաժողովը մարդկանց հասանելի է անվճար, քանի որ բուժումն այնտեղ է: Գիտելիքը շուրջն է: Եվ ես, իրոք, շատ գնահատում եմ, որ ինձ ժամանակ էիք տվել “ Innsbruck ” և շոշափեք ձեր աշխարհում ապրող մարդկանց ՝ կապվելու և հաճույք ստանալու հնարավորությամբ:

Քեթի. Համոզված կլինեմ, որ մենք նույնպես գտնենք այդ հղումները և դրանք տեղադրենք Wellnessmama.fm- ի շոուի նոտաներում: Այսպիսով, եթե մեքենա եք վարում կամ մարզվում, մի անհանգստացեք այն գրի առնելու կամ ձեր հեռախոսում պահելու փորձից: Նրանք բոլորը կլինեն Wellnessmama.fm կայքում, այնպես որ կարող եք ավելին գտնել Սյուզանին: Մինչև փաթեթավորվելը, կա ևս մեկ այլ թեմա, որն ինձ համար պարզապես ժամանակին է, քանի որ ես դեռ մեկ ամսվա ընթացքում ինքս դեռահաս չունեմ, պարզապես միտք է այն մասին, թե ինչպես ենք մենք հուսով սովորեցնում մեր երեխաներին առողջ և դրական վերաբերմունք, երբ դա գալիս է սեքս? Քանի որ ես կարծում եմ, որ շատ մարդիկ … Հավանաբար, ես գիտեմ, որ ես ամուսնության մեջ եմ մտել սեքսի վերաբերյալ շատ հետաքրքիր վերաբերմունքով, բայց դրանց մեջ ներառելիս ես պետք է աշխատեի վաղ մանկության բոլոր սեռական կյանքի մասին վատ վերաբերմունքի մասին: Դա ուսուցանվել է, գիտեք, երբ դեռ երիտասարդ եք և դեռ ենթադրաբար սեռական հարաբերություն չեք ունեցել: Ես ամուսնության ժամանակ ստիպված էի աշխատել այդ միջոցով, երբ սեքսը հրաշալի էր և լավ: Բայց խորհուրդներ ունե՞ք, մանավանդ, մայրիկների ունկնդրման և հատկապես մեր դուստրերի վերաբերյալ, թե ինչպես կարող ենք նրանց դաստիարակել սեքսի և նրանց մարմնի նկատմամբ առողջ և իրատես և հրաշալի վերաբերմունքով:

Սյուզան - Այո Եվ շատ շնորհակալ եմ այդ մասին հարցնելու համար: Ես իրականում բավականին գիտելիքներ և փորձ ունեմ, թե ինչպես կարելի է մեր երեխաների հետ խոսել սեքսի մասին: Եվ պարզապես մոտեցման վերաբերյալ ինչ-որ կարևոր շեշտադրումներ անելու համար: Այո. Մեզ տրավմատիզացնում են այն մարդիկ, ովքեր վախեցնում են մեզ սեքսից, “ Ooh, մի մոտեցեք ցանկացած սերմնահեղուկի, դա ձեզ համար վնասակար է: Դուք հղիանալու եք, ” և գիտեք, “ Դուք կստանաք սեռավարակներ, և դա վտանգավոր է: ” Մեր գլուխները լցված են այս բոլոր բացասական բաներով: Եվ հետո մենք անուններ չունենք մեր սեռական օրգանների համար, և մեզ չեն սովորեցնում մեր անատոմիան, և գիտեք, որ ամեն ինչ միայն բացասական է, բացասական, բացասական: Եվ այսպես, մենք պետք է ինքներս մեզ սովորեցնենք:

Այսպիսով, մի բան, որ ես կասեմ ձեզ, այն է, որ ներեք ձեր ծնողներին, որ ձեզ չեն սովորեցրել: Նրանք գործիքներ չունեին: Theամանակը չէր. Եվ երբ նրանք փորձեցին, եթե փորձեցին, դու երևի նրանց մեծ աչք գցեցիր, և քեզ համար դժվար էր խոսել նրանց հետ այդ մասին: Այնպես որ, ներիր նրանց և առաջ շարժվիր և իմացիր, որ դա իրականում քո պատասխանատվությունն է, ինչպես անձնական աճը քո պարտականությունն է, ճիշտ այնպես, ինչպես անընդհատ աշխատել քո առողջության վրա և համոզվել, որ գումար ես խնայում, և, գիտես, դու ես: մարզվելը և բանջարեղենը ուտելը: Ձեր գործն է ինքներդ բացել և ընդլայնել ձեր սեռական ներուժը: դա ձեր ծնողի աշխատանքը չէ, այնպես որ թող գնա: Քանի որ, իմ կարծիքով, մարդիկ այդ մասին շատ դառնություններ ունեն իրենց ծնողների հետ: Եվ դա ավելորդ է, այնպես որ ներեք ձեր ծնողներին:

Երկրորդն այն է, որ երեխաները շատ վաղ ուզում են իմանալ, թե որոնք են անատոմիական մասերը տղաների և աղջիկների միջև: Եվ այսպես, շատ հաճելի է նրանց մասին պատմել, “ Սա կոչվում է ձեր վուլվա: Սրանք ձեր շրթունքներն են: Դուք ունեք ներքին և արտաքին շրթունքներ: Դուք ունեք մի բան, որը կոչվում է հեշտոցային ջրանցք: Դուք ունեք կլիտորային կառույց: Տղան առնանդամ ունի: Նա ունի ամորձիներ: Նրանք գտնվում են պարկուճում, որը կոչվում է բշտիկ: Գիտեք, նա ներսում ունի շագանակագեղձ կոչվող մի բան: Կան շատ հետաքրքիր մասեր, բայց մենք բոլորս նույնն ենք սկսել: Մենք բոլորս արգանդում սկսեցինք որպես փոքրիկ աղջիկներ, բայց հետո հղիության ընթացքում մոտավորապես 8-ից 16 շաբաթվա ընթացքում մեզանից կեսը տղա դարձավ, աղջիկներին ՝ հյուրանոցներ, իսկ տղաները ՝ դուրս գալու իրավունքից: Նրանք միասին են ՝ երեխա կերտելու համար: ” Այն, ինչ դուք անում եք, դուք սկսում եք պարզ բաներից, և rdquo; սա կոչվում է ձեր վուլվա: Դուք ունեք տարբեր մասեր: Տղաներին անվանում են պենիս: Նա ունի տարբեր մասեր: ” Եվ հետո ավելացնում ես լրացուցիչ կտորներ, և ապա ահա, թե ինչպես են երեխաները ստեղծվում: Պենիսը անցնում է հեշտոցի ներսում և դուրս է գալիս սերմնահեղուկ կոչվող մի բան, որի ներսում կա սերմնահեղուկ, որը մի փոքր ձու է պարարտացնում աղջկա ներսում, որը ներսում է աճում, նրա որովայնը մեծանում է, դուրս է գալիս հեշտոցը և, թե ինչպես եք ստանում երեխա ” Ճիշտ.

Այսպիսով, դուք նրանց սովորեցնում եք այդպիսի բաներ: Եվ հետո, ավելի ուշ դուք խոսում եք, “ Սեքսը գեղեցիկ բան է մեծահասակների միջեւ: դա ինչ-որ բան է, որը դուք կիսում եք: Դա կարող է իսկապես քաղցր հուզական կապ լինել: այն նման է օգուտների ձեր լավագույն ընկերոջը: ” Այսպիսով, գիտեք, դուք սկսում եք խոսել հուզական ասպեկտների մասին: Եվ հետո սկսում ես ասել, և ldquo; դու միշտ ուզում ես պատվել, որ պետք է անես միայն այն, ինչ ուզում ես: Դուք եք ղեկավարում ձեր սեփական սեռական կյանքը: Դուք երբեք չեք անում այն ​​ամենը, ինչ չեք ուզում անել: Եթե ​​ինչ-որ մեկը ձեզ ճնշում է, այստեղ այն, ինչ դուք անում եք, զանգահարում եք ինձ կամ անմիջապես հեռանում եք: Ոչ ոք տեր չէ ձեր մարմնին, բայց դուք: ” Դուք անում եք մարմնի անվտանգության մասերը: Եվ հետո, երբ նրանք սկսում են մի փոքր ծերանալ, դուք ասում եք, “ Կան մի քանի բաներ, որոնք դուք պետք է զգոն լինեք սեքսի մեջ: Դուք ուզում եք զգույշ լինել, որ չհղիանաք: Երբ պատրաստ լինեք, մենք կխոսենք հակաբեղմնավորիչների մասին: Ես խորհուրդ եմ տալիս ոչ հորմոնալ հակաբեղմնավորիչներ: Ես այդ մասին ձեզ բոլորին կսովորեցնեմ, երբ պատրաստ լինենք: Մենք նաև կխոսենք անվտանգ սեքսի և ձեր սահմանները դնելու, ինչպես նաև պայմանավորվածություններ ունենալու մասին, թե ինչ եք դուք պատրաստ անել և ինչ չեք ցանկանում անել: Եվ ես ուզում եմ, որ դուք ձեզ հարմարավետ զգաք սեքսի մասին խոսելիս: Եվ հետո, գիտեք, ավելի ու ավելի շատ մանրամասների եք գնում այս բոլոր բաների վերաբերյալ: Եվ այն, ինչ ես գտնում եմ, այն է, որ տարիների ընթացքում, եթե այն, ինչ անում ես, պարզապես կաթում ես, կաթում, կաթում, գիտես դա …

Ո՞րն է այդ արտահայտությունն այն մասին, թե ինչպես է գետը միշտ գտնում իր ճանապարհը: Այն ընկնում է, շրջվում է, անցնում է, կաթում է, կաթում է, կաթում է ՝ գտնելու իր ճանապարհը դեպի օվկիանոս, դա այն է, ինչ դու անում ես քո երեխայի հետ: Դուք նրանց ուղևորության եք տանում, միանգամից մի կաթիլ, այնպես որ … Նրանց սեքսուալությունը ինչ-որ բան այն չէ, երբ դու նստում ես և ելույթ ունենում, դու միշտ միշտ եղել ես այդ զրույցները նրանց հետ: Դուք պարզապես գիտելիքներ եք շերտավորում: Եվ հետո, դուք նաև ստանում եք մի քանի լավ գրքեր և այդ գրքերը դնում եք ձեր ընտանեկան գրադարանում, և ասում եք. “ ես մի քանի գիրք եմ գնել մարդկային սեռականության մասին: Քեզ համար կա ռեսուրս: Ytանկացած ժամանակ, երբ հետաքրքրասեր եք, միշտ կարող եք ինձ հարցնել, բայց միշտ կարող եք վկայակոչել գրքերը: Եվ նրանք այնտեղ են, երբ դու պատրաստ ես: ” Եվ ապա երեխաները կարող են գնալ նրանց վերցնել և նայել նրանց, երբ նրանք պատրաստ լինեն, երբ նրանք ունենան գիտելիքների հետաքրքրասիրություն: Այնպես որ, ես կարծում եմ, որ համակցված շերտավորման միշտ ավելի տեղեկությունների …

Եվ երբ ձեր երեխաները դեռահաս են, երբ նրանց ինչ-որ տեղ եք քշում, պարզապես թողեք մի փոքրիկ բան և ավարտեք: Թող ներծծվի նրանց մեջ և մի ակնկալեք, որ այդ մասին խոսակցություն կունենաք: Պարզապես տվեք նրանց մի փոքր հետաքրքիր փաստ, առանց նրանց ստիպված լինելու ձեզ հետ խոսել այդ մասին: Այնպես որ, դա երկկողմանի խոսակցություն չէ, քանի դեռ նրանք չեն ցանկանում դա անել այդպես: Դա լավ խորհուրդ է նաև այն մասին, թե ինչպես եք խոսում դեռահասների հետ, ովքեր դիմացկուն են ձեր ասածին, քանի որ դա նրանց անհատականացման բնական գործընթացն է: Դա քեզ հետ կապ չունի: Այդպես է անհատականացնում: Այնպես որ, նրանք ստիպված են: Նրանք ստիպված են կենսաբանորեն հերքել այն, ինչ դուք ասում եք: Դա հենց նրանք են մեծանում, այնպես որ դուք չեք կարող դա անձամբ ընդունել: Այսպիսով, դրանք այդ մասին իմ փոքրիկ խորհուրդներից և տեխնիկայից մի քանիսն են:

Քեթի - Դրանք հոյակապ են: Եվ ես չեմ կարող հավատալ, որ մեր ժամանակն արդեն այդքան արագ է անցել: Բայց մի քանի արագ բաներ, որոնք ես սիրում եմ հարցնել վերջում, առաջինը ՝ կա՞ գիրք կամ գրքեր, որոնք իսկապես ազդել են ձեր կյանքի վրա: Եթե ​​այո, ապա որոնք են դրանք և ինչու:

Սյուզան. Ես մեծապես խորհուրդ կտամ “ կանանց գրգռման անատոմիան ” Շերի Ուինսթոնի կողմից: Շերին իմ դաստիարակներից մեկն է: Եվ նա շատ է խոսում այդ կտորի մասին, որը ես ուզում եմ, որ բոլոր կանայք ավելին իմանան, այն է, թե ինչպես ենք մենք զգում գրգռումը տարբերվող տղամարդկանցից, փուսիկատներից ՝ լակոտ շներից: Եվ իմանալով այդ մասին, a “ Woman- ի գրգռման անատոմիան ” հեղինակ Շերի Ուինսթոնը զարմանալի գիրք է:

Քեթի. Համոզված կլինեմ, որ դա կապված է նաև շոուի նոտաներում: Եվ բաժանման որևէ խորհուրդ, որը ցանկանում եք թողնել այսօր ունկնդրող բոլոր կանանց:

Սյուզան - Այո Պահանջեք այն ժամանակը, որը ձեզ հարկավոր է և այն սենսացիան, որը ձեր մարմինը փափագում է այն պահին, երբ դուք կապ ունեք ձեր զուգընկերոջ հետ: Դադարեցրեք անել այն, ինչ կարծում եք, որ պետք է անեք և լսեք ձեր մարմնին, և ձեր զուգընկերոջը տեղեկացրեք այն բանի մասին, թե ինչ է իրեն պետք:

Քեթի ՝ Հիանալի: Եվ Սյուզան, դու նշեցիր քո ռեսուրսների մի քանիսը, բայց ես կհամոզվեմ, որ դրանք բոլորը կրկին կցված են Wellnessmama.fm շոուի նոտաներում: Ուստի, ցանկացած ունկնդիր, տղաներ կարող եք գտնել Սյուզանին և շարունակել սովորել նրանից: Բայց շատ շնորհակալ եմ, որ այսօր այստեղ եք, և ձեր պատմությունն այնքան խոցելի և բացահայտ կիսում եք, և ինչ եք սովորել այսօր մեզ հետ:

Սյուզան. Շնորհակալություն, Քեթի: Հաճույքով.

Քեթի. Եվ ինչպես միշտ շնորհակալություն բոլորիդ ՝ լսելու և ձեր արժեքավոր ակտիվը, ձեր ժամանակը երկուսիս հետ կիսելու համար: Մենք այնքան շնորհակալ ենք, որ դուք արեցիք: Եվ հուսով եմ, որ դուք կրկին կմիանաք ինձ “ The Innsbruck Podcast- ի հաջորդ դրվագում: ”

Եթե ​​վայելում եք այս հարցազրույցները, խնդրում եմ, երկու րոպե կտա՞ք, որպեսզի իմ համար գնահատական ​​կամ ակնարկ թողնեք iTunes- ում: Դա անելը օգնում է ավելի շատ մարդկանց գտնել podcast- ը, ինչը նշանակում է, որ նույնիսկ ավելի շատ մայրեր և ընտանիքներ կարող են օգտվել տեղեկատվությունից: Ես իսկապես գնահատում եմ ձեր ժամանակը և շնորհակալություն, ինչպես միշտ լսելու համար: