Ինչպես պատրաստել ձեռքի ձեռքի բնական մաքրող միջոց

Ես ձեռքի կոմերցիոն մաքրող միջոցների երկրպագու չեմ: (Հավանաբար ոչ ոքի չի զարմացնում): Սա կարող է տարօրինակ թվալ, բայց ես տանը հակաբակտերիալ օճառ կամ ուժեղ մաքրող միջոցներ չեմ օգտագործում, քանի որ, ըստ իս, լավ բան է շրջապատում մի փոքր մանրէներ ունենալը:


Ուրախ եմ, որ տարիներ առաջ ես սկսեցի պատրաստել իմ անձնական խնամքի միջոցները, մանավանդ որ FDA- ն 2016 թ.-ին որոշում կայացրեց, որ արտադրողները պետք է դադարեցնեն օգտագործել triclosan- ը `այդ ժամանակ հակաբակտերիալ օճառների և մաքրող միջոցների ընդհանուր բաղադրիչը` հորմոնները խանգարելու ունակությամբ ներդրում մանրէների դիմացկուն շտամների աճին:

Պարզապես գնում է ցույց տալու, որ վճարում է ուսումնասիրությունը կարդալը:


Դա ասաց … որոշակի բաղադրիչներ կարող են օգտակար լինել վիրուսների դեմ պայքարում, և շրջապատողների ներկայիս կլիմայի պայմաններում ես ավելի նախաձեռնող եմ, քան սովորաբար: Ոլորեք ներքև այս գրառման ներքևում ՝ տեսնելու, թե ինչ միջոցներ եմ ձեռնարկում լավ մնալու համար:

Ինչու՞ դնել ձեռքի ախտահանողը

Իմ տունը հիվանդանոց չէ (ընդհանուր առմամբ ուժեղ իմունային համակարգի շնորհիվ), այնպես որ ես ավելի մեղմ եմ մոտենում և ձեռքի այս տնային մաքրող միջոցն օգտագործում եմ միայն այն ժամանակ, երբ մենք չենք կարող ձեռքերը լվանալ կամ մտահոգված ենք իսկապես վատ բակտերիաների ազդեցությամբ:

Ես տեսնում եմ, թե որքանով է գրավիչ սպանությունը “ մանրէների 99,9% -ը ” երբ դուք ունեք փոքր երեխաների ընտանիք, և մեկի համար հիվանդությունը սովորաբար նշանակում է հիվանդություն բոլորի համար: Դեռևս օգտակար է հասկանալ որոշ պատճառներ, թե ինչու է հակաբակտերիալ պիտակը, որը հայտնվում է բոլոր տեսակի օճառների, անձեռոցիկների և մաքրող միջոցների վրա, կարծես թե չլինի այն լուծումը, որը կարծես թե լինի:

  • Պատճառ թիվ 1:Ձեռքերի կանոնավոր լվացումը կարող է նույնքան արդյունավետ լինել և պետք է լինի պաշտպանության առաջին գիծ: Վերջին զեկույցները ցույց են տալիս, որ տաք ջրով և օճառով առնվազն 30 վայրկյան լվանալը նույնքան արդյունավետ է, որքան հակաբակտերիալ օճառներն ու մաքրող միջոցները: Նրանք դեռ իրենց տեղն ունեն, բայց համոզվեք, որ ձեռքերը նույնպես լվացեք:
  • Պատճառ թիվ 2:Գուցե ճիշտ է, որ հակաբակտերիալ միջոցները ոչնչացնում են մանրէների 99.9% -ը, բայց որ .1% -ը ամենավտանգավորն է (քանի որ այն կարող է դիմակայել հակաբակտերիալ միջոցներին): Գոյատևող այս փոքր տոկոսն այնուհետև բազմանում է և փոխանցում իր հակաբիոտիկների նկատմամբ կայունությունը սերունդներին ՝ ստեղծելով “ գերսարքավորումների ” տողեր: որոնք դիմադրում են հակաբիոտիկների օգտագործմանը: Սա կարող է լինել MRSA- ի նման շտամների կտրուկ աճի մի գործոն:
  • Պատճառ # 3:Ապացուցված է, որ տրիկլոզանը ՝ հակաբակտերիալ օճառների մեծ մասում պարունակվող քիմիական նյութը փոխազդում է ջրի մեջ եղած քլորի հետ և առաջացնում քլորոֆորմային գազ: Բացի այդ, ապացուցվել է, որ դա հորմոնի խանգարիչ է, հատկապես երեխաների մոտ: Ուրախ եմ, որ այդքան շատ ապրանքատեսակ դուրս եկավ, բայց ես հոռետես եմ, որ հարցը լուծում է:
  • Պատճառ # 4:Որոշ ապացույցներ ցույց են տալիս, որ չափազանց ստերիլ միջավայրում մեծացող երեխաներն ունեն ալերգիայի և ասթմայի ավելի մեծ տեմպեր, քան այն երեխաները, ովքեր այնքան էլ չեն օգտագործում հակաբակտերիալ արտադրանք: Տարբեր տեսակի բակտերիաների ազդեցությունը, հատկապես կյանքի վաղ շրջանում, օգնում է զարգացնել երեխաների իմունային համակարգը:

Մի փոքր հարգեք մանրէներին:

Տհաճ մանրէները հեռու պահելու իմ ռազմավարությունն է ՝ համոզվել, որ իմ երեխաների իմունային համակարգը ուժեղ է: Մենք կենտրոնանում ենք սննդի իրական դիետա ուտելու վրա ՝ շատ խմորված բանջարեղեններով և խմիչքներով (լավ բակտերիաներ) և շաքարի սահմանափակում: Մենք առաջնահերթություն ենք տալիս դրսում լավ հնաոճ խաղին, որտեղ նրանք կարող են ստանալ արևի վիտամին D և հողի մանրէազերծումից առողջ բակտերիաներ:




Ես ձեռքի օճառներ կամ ձեռքի փրփրող օճառ եմ օգտագործում ձեռքի լվացման մեր բոլոր կարիքների համար, և մենք այն հասցրեցինք գրիպի մեկ այլ սեզոնի ՝ առանց գրիպի դեպքերի: Պատահականությո՞ւն: Միգուցե, բայց ես կարիք չեմ տեսնում կոշտ քիմիական նյութեր օգտագործել իմ տունն ամեն օր մաքրելու համար:

Ձեռքերի բնական ախտահանման առավելությունները (եթերայուղերով)

Մենք շատ հաճախ չենք օգտագործում նույնիսկ մեր ձեռքի բնական մաքրող միջոցը և հնարավորության դեպքում ընտրում ենք ձեռքի պարզ լվացում: Չնայած ձեռքի տնական մաքրող մի փոքր շիշ պահում եմ լվացարանի մոտ, բայց միսը գործածելուց կամ բարուրը փոխելուց և այլն անվտանգություն ապահովելու համար:

Բարձր երկինք գարշելուց բացի, առևտրային մաքրող միջոցները հաճախ պարունակում են չորացնող ալկոհոլ, որը չափազանց ուժեղ է երեխաների համար, այնուամենայնիվ, օգտագործելու համար: Իմ սեփականը պատրաստելու հաճելի բանն այն է, որ ես կարող եմ երեխաների համար օգտագործելու ավելի նուրբ տարբերակ պատրաստել և ավելի ուժեղ `հանրային զուգարանի նման վայրում օգտագործելու համար:

Տրիկլոզանի կամ այլ հակաբակտերիալ միջոցների փոխարեն, ես օգտագործում եմ եթերայուղեր, որոնք բնականաբար արգելակում են մանրէները ՝ զգուշանալով երեխաների համար անվտանգներից ընտրելու հարցում: Կան նաև որոշ ապացույցներ, որ այդ յուղերը կարող են օգնել պայքարել վիրուսների դեմ ՝ դրանք ավելի արդյունավետ դարձնելով: Կարևոր է նշել, որ այս առաջին երկու բաղադրատոմսերն ավելի շատ նման են ջրազուրկ օճառի, այլ ոչ թե ձեռքի ամբողջական մաքրող միջոցների: CDC- ն բացատրում է, որ ապրանքը պետք է լինի առնվազն 60% ալկոհոլ, որպեսզի ձեռքի մաքրող միջոց լինի, և միայն վերջին բաղադրատոմսը կարող է հասնել այդ տոկոսին:


DIամանակ չունի՞ ինքնասպասարկման:

Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է պատրաստի տարբերակ, փորձեք իմ ձեռքի միջոցը Wellnesse- ից: Չնայած ես դեռևս չեմ պաշտպանում ձեռքի մաքրող միջոցների անընդհատ օգտագործումը (սովորաբար դա պարզապես օճառ և ջուր կանի), սա բնական, անվտանգ տարբերակ է այն ժամանակների համար, երբ ձեզ լրացուցիչ պաշտպանություն է պետք:

Ինչպես պատրաստել ձեռքի սեփական ձեռքերը մաքրող միջոց

Ահա իմ ձեռքերով մաքրող բաղադրատոմսերը: Ես սկսում եմ ամենահեզից: Անհրաժեշտության դեպքում ուժեղացրեք ուժը:

Տնային ձեռքի ձեռքի բնական մաքրող միջոց52 ձայնից 3,68

Ձեռքերի ձեռքով մաքրող բաղադրատոմս (անվտանգ երեխաների համար)

Ձեռքերի մաքրման այս տնային բաղադրատոմսը չի չորանում բուսական գել հիմքով և սնուցում է ալոե վերայով: այն այնքան պարզ է, որ ձեր երեխաները կարող են օգնել ձեզ այն պատրաստել: Նախապատրաստման ժամանակը 1 րոպե Հեղինակ Katie Wells Ստորև բերված բաղադրիչի հղումները գործընկերային հղումներ են:

Բաղադրությունը

  • & frac14; բաժակ ալոե վերայի գել
  • 20 կաթիլ մանրէազերծող եթերայուղ

Հրահանգներ

  • Խառնել բոլոր բաղադրիչները և պահել դրանք բազմակի օգտագործման սիլիկոնային խողովակի մեջ:
  • Օգտագործեք ըստ անհրաժեշտության ՝ մանրէները ձեռքերից հեռացնելու համար:

Նշումներ

Տեսեք ստորև մի քանի ավելի ուժեղ վարկածների համար:

Ավելի ուժեղ ձեռքի մաքրող բաղադրատոմս

Ձեռքի ավելի ուժեղ մաքրող միջոց ունենալու համար, որը գործում է ինչպես առևտրային տարբերակներ (առանց տրիկլոզանի), փորձեք այս բաղադրատոմսը: Եթե ​​դուք աշխատում եք հիվանդանոցում, դա կարող է լավը լինել ձեր անձնական օգտագործման համար: Ես չէի օգտագործի այս բաղադրատոմսը երեխաների վրա:

Բաղադրությունը

  • 1 TBSP ալկոհոլ քսող
  • 1/2 թեյի գդալ բուսական գլիցերին (ըստ ցանկության)
  • 1/4 բաժակ ալոե վերայի գել
  • 20 կաթիլ Germ Destroyer յուղ
  • 1 TBSP թորած ջուր կամ կոլոիդային արծաթ / իոնային արծաթ լրացուցիչ հակաբակտերիալ էներգիայի համար
  • այլ եթերայուղեր (հենց հոտի համար)

Հրահանգներ

  1. Պատրաստման համար փոքր ամանի մեջ խառնեք ալոե վերայի գելը, կամընտիր գլիցերինը և ալկոհոլը քսելուց:
  2. Ավելացրեք դարչինի եթերայուղ և թեյի ծառի յուղ `մեկ կամ երկու կաթիլով և ցանկացած այլ յուղերով, որոնք ցանկանում եք ավելացնել հոտի համար: Կիտրոնախոտը, նարինջը, նարդոսը և անանուխը լավ ընտրություն են:
  3. Լավ խառնել և ավելացնել մոտ 1 ճաշի գդալ թորած ջուր (կամ կոլոիդային / իոնային արծաթ) բարակ և ցանկալի խտության վրա:
  4. Օգտագործեք փոքրիկ ձագար կամ դեղորայքային կաթիլ `ձեռքի մաքրող միջոցը լակի կամ պոմպի տեսակի շշերի մեջ տեղափոխելու համար: Սա կարող է նաև պահվել փոքր սիլիկոնային խողովակների մեջ `օգտագործման ընթացքում օգտագործելու համար:
  5. Օգտագործեք այնպես, ինչպես ցանկացած այլ ձեռքի մաքրող միջոց:

Ձեռքերի ամենաուժեղ ձեռքով մաքրող բաղադրատոմսը (5 րոպեանոց բաղադրատոմս)

CDC- ն առաջարկում է առնվազն 60% ալկոհոլ ձեռքերի մաքրող միջոց `վիրուսների դեմ արդյունավետ պայքարի համար: Այս բանաձևը հետևում է այս տոկոսին և ավելացնում ալոե վերա նրբության համար և եթերայուղեր ՝ լրացուցիչ վիրուսների դեմ պայքարի համար: Սա այն մեկն է, որն այժմ ես օգտագործում եմ այն ​​տարածքներում լինելուց հետո, որտեղ վիրուսները ավելի հավանական է փոխանցվում:


Բաղադրությունը:

  • 2/3 բաժակ ալկոհոլային խմիչք (70% կամ ավելի բարձր)
  • 2 ճաշի գդալ ալոե վերա (եթե չկարողանաք գտնել ալոե վերա, գլիցերինը կարող է օգտագործվել որպես փոխարինող)
  • 20 կաթիլ Germ Destroyer Essential Oil. (Կարող եք նաև օգտագործել Germ Fighter- ն, որն ավելի ուժեղ է, բայց ես չէի առաջարկի օգտագործել երեխաների համար)

Հրահանգներ

  1. Խառնել բոլոր բաղադրիչները և միավորել լակի շշի մեջ (սրանք կատարյալ չափի են) կամ ցանկացած տեսակի փոքր շշի մեջ: Օգտագործեք ըստ անհրաժեշտության:

Հիշեք, որ բաղադրատոմսը պետք է հարմարեցնեք կախված ալկոհոլային խմիչքի ուժգնությունից: Օրինակ, եթե օգտագործում եք 99% Isopropyl քսող ալկոհոլ, ապա ձեզ հարկավոր է այլ քանակությամբ ալոե վերա, քան եթե օգտագործեիք 70% ալկոհոլ: Ահա մի քանի արագ ցուցումներ:

1-ին տարբերակ `99% իզոպրոպիլային ալկոհոլային խմիչքով.
2 մասի ալկոհոլ
1 մաս հալվե վերայի գել
(Օրինակ ՝ 2/3 բաժակ ալկոհոլ + 1/3 բաժակ ալոե վերա գել)

2-րդ տարբերակ 70% իզոպրոպիլով կամ ալկոհոլային խմիչքով.
9 մասի ալկոհոլ
1 մաս հալվե վերայի գել
(Օրինակ ՝ 90 մլ կամ 3 ունցիա ալկոհոլ + 10 մլ կամ 2 թեյի գդալ հալվե վերայի գել)

3-րդ տարբերակ `91% իզոպրոպիլով կամ շփվող ալկոհոլով.
3 մասի ալկոհոլ
1 մաս հալվե վերայի գել
(Օրինակ ՝ 3/4 բաժակ ալկոհոլ + 1/4 բաժակ ալոե վերա գել)

Նշումներ

  • Միշտ խորհրդակցեք բժշկի կամ առողջապահական ծառայություններ մատուցողի հետ նախքան եթերայուղեր օգտագործելը, հատկապես երեխաների վրա կամ եթե ունեք բժշկական վիճակ:
  • Ալոե վերայի թարմ գելի օգտագործումը կայուն չէ պահեստի պահեստավորման համար; առաջարկվում է առևտրային ապրանքանիշ:

Եթե ​​ձեզ դուր է գալիս այս բաղադրատոմսը, փորձեք նաև իմ DIY ախտահանող անձեռոցիկները խոհանոցային վաճառասեղանների կամ լոգարանների համար:

Չնայած ես նախընտրում եմ օգտագործել տնական բաղադրատոմսը, ես գտա նաև ձեռքի այս բնական միջոցը: Այն ստեղծվել է մի հայրիկի կողմից, ով միջոց էր փնտրում արտադրանքից քիմիական նյութերը հեռացնելու համար `պաշտպանելու իր իմունային վնաս հասցրած որդուն:

Այլ եղանակներ, որոնք մենք լավ ենք մնում

Տարվա այս եղանակը մենք գերադասում ենք լավ մնալու մի քանի եղանակներ.

  • Տարածող եթերայուղերԵս պարբերաբար ցրում եմ Germ Destroyer Kid-Safe եթերայուղը կամ Germ Fighter եթերայուղը (բուսաբուժությունից): Ես նաև պահում եմ դրանց խառնուրդներից շատերը, ներառյալ Respiraid- ը հիվանդության դեպքում:
  • Ձեռքերի լվացումԱղբյուրները համակարծիք են, որ ձեռքի կանոնավոր լվացումը առնվազն 30 վայրկյան օճառով և տաք ջրով նույնքան արդյունավետ է, որքան կոշտ մաքրող միջոցները, այնպես որ մենք համոզվում ենք, որ մեր ձեռքերը լվանում ենք նույնիսկ ավելին, քան սովորաբար անում ենք, հատկապես ցանկացած հասարակական վայրում գտնվելուց հետո:
  • Ռնգային ոռոգումՄեկ այլ քայլ, որը ես միշտ անում եմ տարվա այս եղանակին: Մենք օգտագործում ենք XClear ռնգային ողողման խառնուրդ Xylitol- ով և Nasopure ռնգային ոռոգմամբ, հատկապես ճանապարհորդությունից կամ հնարավոր ազդեցությունից հետո:
  • Propolis SprayՄենք մեր կոկորդները ցողում ենք Propolis լակի միջոցով տանից դուրս գալուց առաջ և հետո:
  • Վիտամին CՄի քանի աղբյուրներ խորհուրդ են տալիս բավարար քանակությամբ վիտամին C ստանալ ՝ մարմինը վիրուսներից պաշտպանելու համար: Ես ձեռքին պահում եմ ասկորբինաթթվի փոշի և ցանկացած հոտառության առաջին իսկ նշաններում մեծացնում եմ մեր դոզան: Ես վիտամին C IV- ներ եմ ստանում նաև տարվա այս եղանակին, հատկապես ճանապարհորդությունից առաջ և հետո:
  • Վիտամին DԱղբյուրները նաև ենթադրում են, որ Վիտամին D- ի օպտիմալ մակարդակ ունենալը կարող է օգնել պաշտպանել մարմինը վիրուսներից ամենաբարդերից և շնչառական բարդություններից: Ես տարվա այս ժամանակահատվածում ստուգում եմ մեր մակարդակները (EverlyWell- ը տնային փորձարկում ունի) և օգտագործում եմ կաթիլներ `մեր մակարդակները լավ տիրույթում (50-ից բարձր) հասցնելու համար:

Այս հոդվածը բժշկական զննում է ստացել բժիշկ Լորան ffեֆերիսի կողմից, ներքին բժշկության և մանկաբուժության ոլորտում սերտիֆիկացված խորհրդի կողմից: Ինչպես միշտ, սա անձնական բժշկական խորհուրդ չէ, և խորհուրդ ենք տալիս զրուցել ձեր բժշկի հետ կամ աշխատել SteadyMD- ի դռնապան բժշկի հետ:

Երբևէ պատրաստե՞լ եք ձեր ձեռքը մաքրող միջոց: Ինչպե՞ս ստացվեց:

Երբևէ ցանկացե՞լ եք ձեռքի ձեռքով մաքրող միջոց պատրաստել: Այս ձեռնարկը ցույց կտա, թե ինչպես պատրաստել տանը անվտանգ, խոտաբույսերով և ձեռքի բոլոր բնական մաքրող միջոցները: