ADHD- ն ախտորոշվա՞ծ է:

Բնական առողջապահական շրջանակներում ընդունված է լսել, որ ADHD- ը (ուշադրության պակասի գերակտիվության խանգարում) չափազանց ախտորոշված ​​է, և որ շատ երեխաներ բուժվում են հենց «երեխաներ ունենալու համար» ”


Bestոն Գրեյը, որը հայտնի է իր բեսթսելլերով “ Տղամարդիկ մարսեցիներից են, կանայք `Վեներայից, ” կհամաձայնի, որ չափազանց շատ երեխաներ են բուժվում, բայց նա կարծում է, որ ADHD- ն իրականում իրական էտակ-ախտորոշվել է:

Գրեյը մինչև օգնություն գտնելը պայքարում էր ADHD- ի հետ իր կյանքի մեծ մասի հետ և այդ գործընթացում դարձավ բնական առողջության մասնագետ: Չնայած նրան, որ նա հայտնի է որպես հարաբերությունների փորձագետ, նա վերջին 15 տարիներն անցկացրել է ուսումնասիրելով և դառնալով բնական առողջության մասնագետ ՝ Պարկինսոնի ախտորոշումը ստանալուց հետո (և, ի վերջո, հետ շրջել):


Այժմ նա գրել է մի գիրք, որը կոչվում է «Մնալով կենտրոնացած մի հիպեր աշխարհում. Բնական լուծումներ ADHD- ի, հիշողության և ուղեղի աշխատանքի համար», որում մանրամասն նկարագրվում են այն քայլերը, որոնք նա օգտագործել է ADHD- ից և Parkinsons- ից վերականգնելու համար, և այն ռեսուրսները, որոնք նա օգտագործել է `օգնելու շատ այլ մարդկանց վերականգնել լավ

Այս դրվագում մենք քննարկում ենք

  • Ինչու է Գրեյն ասում, որ ADHD- ը թերագնահատված է
  • ADHD- ի տարբեր տեսակները և ինչու են տարբերությունները կարևոր
  • Ինչու տենդը նվազեցնելը կարող է հանգեցնել ADHD- ի և այլ խնդիրների
  • Ինչպես են EMF- ները ազդում մեզ վրա, հատկապես նրանց մոտ, որոնք ունեն ուղեղի հիմնական խնդիրներ
  • Ինչու է օքսիդատիվ սթրեսը ազդում ուղեղի և մարմնի մնացած մասերի վրա
  • Գործնական լուծումներ, եթե ձեր երեխան ADHD ունի (պատասխանը կարող է լինել բաղնիքում):
  • Ինչու է Glutathione- ը գլխուղեղի հիմնական սննդանյութը և ինչպես բավարար քանակությամբ ստանալ
  • Ինչպե՞ս կարող է օգնել ձեր երեխաներին ամեն օր տաք (103 աստիճան) լոգանք տալը
  • Ինչու ամեն օր 20 րոպե արևի լույս այդքան կարևոր է
  • Շատ ավելին:

Աղբյուրներ այս դրվագից

  • MarsVenus.com (John ’ ի կայք)
  • Գիրք. Կենտրոնացած մնալ հիպեր աշխարհում. Բնական լուծումներ ADHD- ի, հիշողության և ուղեղի աշխատանքի համար
  • Գրառում. Ինչու ես չեմ նվազեցնում ջերմությունը (և փոխարենը ինչ եմ անում)
  • Գրառում. Վարպետ հակաօքսիդիչ - Գլուտատիոն
  • Լրացում ՝ լիպոսոմային գլուտատիոն
  • Լրացում ՝ 2AEP մեմբրանի համալիր
  • Լրացում. Իմ երեխաներին բ-վիտամիններով պոլիվիտամին
  • Հաղորդագրություն. Filրի ֆիլտրի ակնարկներ
  • Filterրի ֆիլտրը, որը մենք օգտագործում ենք
  • Լոգանքի գնդիկավորող քլորացում

Շնորհակալություն լսելու համար:

Շատ շնորհակալ եմ այս շաբաթ ինձ միանալու համար: Խնդրում ենք թողնել ցանկացած մեկնաբանություն կամ կարծիք ստորև բերված մեկնաբանությունների բաժնում:

Կարդացեք podcast- ը

Քեթի. Johnոն Գրեյ, բարի գալուստ: Շատ շնորհակալ եմ այստեղ գտնվելու համար:

Johnոն. Դա մեծ հաճույք է ինձ համար:




Քեթի. Դե, ես համոզված եմ, որ բոլորը հավանաբար գիտեն, թե ով ես դու, բայց նրանց համար, ովքեր քեզ ծանոթ չեն, կարո՞ղ ես պարզապես համառոտ նկարագրել, թե ով ես դու և տարբեր բաներ, որոնցում դու փորձագետ ես: Քանի որ դա մեկից ավելին է:

Johnոն. Դե, ես հիմնականում 35 տարի ամուսնության խորհրդատու եմ: Եվ մոտ 30 տարի առաջ ես հասկացա, որ մենք պետք է հասկանանք, թե տղամարդիկ և կանայք ինչով են տարբերվում `շփումը բարելավելու համար, և գրեցի« Մարդիկ Մարսից են, Կանայք `Վեներայից» գիրքը, որը շարունակեց ձվարկել ևս 15 գիրք: հարաբերությունների վրա: Բայց մոտ 15 տարի առաջ ես ունեի վաղ փուլում գտնվող Պարկինսոնի հիվանդություն: Ես հիմա 60 տարեկան եմ, բայց երբ ես 50 տարեկան դարձա, բոլոր ցնցումները և ամեն ինչ անում էի: Եվ ես նվիրվեցի բնական լուծումներ սովորելուն, և այն կարողացա հետ շրջել այն առաջին փուլերում:

Եվ դա անելով, լավ սնուցում ապահովելով, ես հասկացա, որ ADHD ունեի իմ ամբողջ կյանքը և այն անցել էր: Մանկության տարիներին մենք ADHD- ը չենք ախտորոշել, բայց դա ազդում է մեր հարաբերությունների վրա: Դա ազդում է մեր կյանքի վրա: Ուստի ուսումնասիրելով ADHD- ն ու ուղեղի գործառույթը, ես այդքան շատ պատկերացում ունեցա այդ մասին և սկսեցի սեմինարներ դասավանդել դրա վրա, բացեցի դրա համար առողջության կենտրոն: Եվ իմ ամենավերջին գիրքը «Մնում է կենտրոնացած հիպեր աշխարհում. ADHD- ի, հիշողության և ուղեղի աշխատանքի բնական լուծումներ» գիրքն է: Այս օրերին դա իմ ուշադրության կենտրոնում է:

Քեթի. Այո, դա հետաքրքրաշարժ է: Եվ ես հնարավորություն ունեցա հայացք գցելու ձեր գրքին, և, կարծես, այնտեղ զարմանալի տեղեկություններ ունեք: Այսպիսով, դուք կարողացաք ձեր Պարկինսոնի ռեմիսիան անցնել: Այժմ դուք ոչ մի ախտանիշ չունեք:


Johnոն. Ոչ մեկը:

Քեթի. Դա զարմանալի է: Որո՞նք էին այն գործերից մի քանիսը, որոնք ձեզ համար ամենաառանցքայինն էին այդ անցումում:

Johnոն. Դե, դա ամբողջ բանալին է, և սա ուղեղի գործառույթի ցանկացած բարելավման համար: Մենք պետք է գիտակցենք, որ ձեզ անհրաժեշտ է ուղեղի քիմիական դոպամինի առողջ հավասարակշռություն, որը ձեզ հնարավորություն է տալիս կենտրոնանալ, շարժառիթ, հաճույքի հանդեպ հետաքրքրություն, ինչպես նաև սերոտոնին, որը ձեզ տալիս է լավատեսություն, հանգստություն, հարմարավետություն և հեշտություն, ապահովություն: Եվ այնուհետև կա ԳԱԲԱ, ինչը ձեզ իսկապես ուրախացնում է և ներկայումս և լիարժեք: Այսպիսով, սրանք ուղեղի հիմնական քիմիական նյութերից են: Եվ եթե ձեր մարսումը ճիշտ չի աշխատում, դուք չեք պատրաստում այդ ուղեղի քիմիական նյութերը:

Եվ ինձ համար ՝ իմ Պարկինսոնի հիվանդության բուն պատճառը: Ուղեղի այս խնդիրների բազմաթիվ պատճառներ կան, բայց հիմնականում մարսողությունը մեծ խնդիր է: Ինձ համար դա հարուցվել էր դեռ մանկության տարիներին, երբ ես ցնցում էի ստացել: Concնցումները կարող են առաջացնել օքսիդատիվ սթրես ուղեղի մեջ և վնասազերծել մարմինը հակաօքսիդանտներից, ուստի այդ դեպքում մարմնի այլ համակարգերը անջատվում են: Եվ ինձ համար, ինչպես ADHD- ով տառապող բոլոր երեխաների մոտ, նրանք հակված են հանքանյութերի պակասի: Նրանք հակված են ունենալ վիտամինի պակասություն, հատկապես այն պատճառով, որ նրանք չեն մարսում իրենց սնունդը ինչպես հարկն է: Եվ դա ոչ միայն ստամոքսի մարսողություն է: այն մոտ է աղիքներում և բարակ աղիքներում և աղիներում: Երբ մենք հակաբիոտիկներ ենք ընդունել, երբ անցել ենք բժշկական պրոցեդուրաներ, եթե մենք վերցրել ենք շատ բաներ, ինչպիսիք են Tylenol- ը տենդերի դեմ և այլն, սա սրբում է միկրոբիոմը, որն օգնում է մեզ մարսել մեր սնունդը և ակտիվացնել և ստեղծել B խմբի վիտամիններ: , ակտիվացրեք վիտամին D- ն, շատ առավելություններ: Խնդիրների մեծ մասը, որոնք մենք այսօր ունենք, գալիս են ոչ պատշաճ մարսողությունից:


Այնպես որ, ես կարողացա դա շատ արագ սիմպտոմատիկ կերպով շտկել և, ի վերջո, հասնել դրա պատճառին, այնպես որ ես կարիք չունեի այդքան հավելանյութեր ընդունելու: Բայց երբ խնդիր ունես, պատճառը սովորաբար աղիքն է: Դա բուժելու համար մի քիչ ժամանակ է պահանջում: Միևնույն ժամանակ, դուք կարող եք ընդունել հավելումներ, որոնք կապահովեն ուղեղի համար կանխամարված սնուցում, որպեսզի ուղեղը վերադառնա հավասարակշռության:

Քեթի - Դա այնքան հետաքրքիր է: Ես իրականում նման փորձ ունեի: Մանկության տարիներին ես գլխի վնասվածքներ ունեի, ինչպես նաև շատ էի հակաբիոտիկներ օգտագործում կոկորդի հատվածի համար: Եվ նրանք կարծում են, որ դա իմ աուտոիմուն վահանաձեւ գեղձի հիվանդության նախորդի մեծ մասն էր: Եվ ես այնքան ուրախ եմ, որ այս ամենը մենք սովորում ենք վերջապես, թե ինչպես է մեր մարսողությունը և աղիների առողջությունը ազդում շատ ավելին, քան միայն այն, ինչ ուտում ենք, և ինչպես է մեր մարմինը կլանում իրերը: Այնպես որ, այդ հետաքրքրաշարժն այն է, որ դուք կարողացաք ընկնել ամբողջովին թողության մեջ: Եվ հատկապես ADHD անկյունը, ես զգում եմ, որ դա իսկապես կարևոր է շատ մայրիկների համար: Եվ դուք ասում էիք, որ դա ունեցել եք ձեր ամբողջ կյանքը, և ես համոզված եմ, որ գիտեք, թե ինչ պայքար կարող է լինել դա ունենալը և ստիպված լինել կենտրոնացած մնալ, երբ գործ ունեք ձեր մարմնի իրական անհավասարակշռության հետ: Այսպիսով, կարո՞ղ եք որոշակի առաջարկություններ տալ մայրիկների համար, ովքեր գուցե ունեն ADHD- ով պայքարող երեխա կամ մեծահասակների համար, ովքեր նույնպես ունեն ADHD:

Johnոն. Այո, առաջին բանը, որ ես սիրում եմ բացատրել, դա ADHD- ի տարբեր տեսակներն են շատ կարճ: Քանի որ մարդիկ հարցնում են ինձ, “ Դե, կարծում եք, որ դա ավելի շատ ախտորոշվա՞ծ է ՝ միայն երեխաներին թմրանյութ վաճառելու համար: ” Եվ առաջին հերթին, իմ փորձը եղել է այն, որ դուք կարիք չունեք թմրանյութեր ձեռք բերելու: դա բժշկական պայման չէ, բայց ուղեղի անհավասարակշռություն է: Այն թմրանյութեր չի պահանջում: Երկրորդ հերթին, ես կարծում եմ, որ դա ախտորոշվում է: Քանի որ այն, ինչ ես տեսել եմ, այն է, որ նույն պայմանը, որը որոշ երեխաների մոտ առաջացնում է գերակտիվություն, մյուս երեխաներին հիպերախոս է դարձնում ՝ խոսելով, գերակշռելով խոսակցությունների վրա: Դա որոշ երեխաների հիպեր շեղում է առաջացնում: Դա ավանդական ADD- ն է, որտեղ դուք մի տեսակ անկազմակերպ եք: Դուք չեք կարող ավարտել գործերը: Դուք սպասում եք մինչև վերջին րոպեն: Դա ավելի շատ տիպի էր, ինչ ես ունեի ՝ դիմադրություն նոր բաներ սկսելու, բայց հետո նոր բաներով ոգևորվել ՝ չկարողանալով ավարտել գործերը: Այսպիսով, դա ԼՐԱՈՒՄՆ է: Այնպես որ, հիպերը շեղվում են:

Այնտեղ հիպերտակտիվ է, բայց կա նաև գերզգայուն: Եվ այս երեխաների վրա շատ են ազդում, առավել եւս ՝ ներկանյութերը և այլն: Նրանց վրա ազդում են շրջապատի մարդկանց հույզերը: Նրանց վրա ազդում են բարձր ձայները: Նրանք էկոլոգիապես գերզգայուն են: Եվ Wi-Fi- ը նրանց համար նույնպես մեծ մարտահրավերներ է առաջացնում: Նրանք պարզապես ավելի զգայուն են, այսպես ասած `ավելի նիհար մաշկ:

Եվ այնուհետև չորրորդ կատեգորիան է, որն ավելի պատասխանատու երեխան է, երբ նրանք գերպատասխանատու են: Նրանք հակված են հարկադրական լինելու: Նրանք հակված են կատարելության: Ոչինչ երբեք չի չափվում: Նրանք բոլորին ավելի բարձր չափանիշ են պահում: Եվ այս բոլոր դեպքերում կա իմպուլսիվություն, լինի դա իմպուլսիվ դիմադրություն, իմպուլսիվություն `այլ բան անելու և մի տեսակ ցրված լինելու, իմպուլսիվ արձագանք իրերին, ձեր զգացմունքները վիրավորելը, չափազանց զգայուն լինելը: Եվ այսպես, ես սիրում եմ ստանալ այդ լայն շրջանակը:

Հիմա մայրիկների համար, որովհետև դու երբեմն գնում ես, “ Ի՞նչ է կատարվում իմ երեխայի հետ: Ի՞նչ չեմ անում ճիշտ ” Եվ իրոք, դա կարող է լինել երեխայի մարտահրավերը բոլոր այդ ոլորտներում: Հիմա, ամեն դեպքում, դրանք նորմալ մարտահրավերներ են: Դրանք հիպեր մարտահրավերներ են դառնում, երբ ուղեղում ունենում ենք օքսիդատիվ սթրես:

Եվ այսպես, հաջորդ բանը, որը ես սիրում եմ բացատրել, բարդ գաղափար է, բայց դուք կարող եք այն պարզեցնել ներքևում: Parentsնողների մեծ մասը չգիտի այս տերմինի օքսիդատիվ սթրեսը, բայց այնտեղ կա 150,000 ուսումնասիրություն PubMed- ի վերաբերյալ, որոնք օքսիդատիվ սթրեսը կապում են այս բոլոր հարցերի, ինչպես նաև առողջության հետ կապված այլ հարցերի հետ, և դեռ ոչ ոք չգիտի, թե դա ինչ է: Այնպես որ, ես սիրում եմ շատ պարզ բացատրել, թե դա ինչ է: Բոլորս էլ լսել ենք ազատ արմատականների մասին: Ամեն անգամ, երբ մարմինը էներգիա է ստեղծում, ազատ ռադիկալներ են արտադրվում: Ամեն անգամ, երբ միտք եք մտածում, ազատ ռադիկալներ են արտադրվում: Քանի որ դա էներգիա է պահանջում, իսկ ազատ ռադիկալները էներգիայի ենթամթերք են: Եվ դրանք վատը չեն: Ազատ ռադիկալները պարզապես մարմնի նորմալ վերամշակում են, որոնք այնուհետև զուգակցվում են, միանում հակաօքսիդիչների հետ և այնուհետև չեզոքացվում կամ հավասարակշռվում: Հետո նրանք շարունակում են գործել նորմալ կերպով:

Բայց եթե ուղեղի մեջ բավականաչափ հակաօքսիդիչներ չունեք, և այդ արմատականները արտադրվում են, ապա խնդիր է առաջանում: Եվ ձեր ստացածը օքսիդատիվ սթրես է, որը ուղեղի նեյրոնների աստիճանական կորուստն է և մարմնի սթրեսը: Այսպիսով, այս այլասերումն առաջանում է, և մենք չունենք բավարար հակաօքսիդիչներ `ազատ ռադիկալները չեզոքացնելու համար:

Այնպես որ, դա իսկապես կարևոր է: դա պարզ հասկացություն է, և հակաօքսիդանտների թիվ մեկ արտադրողը մեկ այլ տերմին է, որը ես ուզում եմ, որ մայրերը ծանոթ լինեն, և որը կոչվում է գլուտատիոն: Glutathione- ը, այնտեղ ավելի քան 100,000 ուսումնասիրություն, որոնք ցույց են տալիս glutathione- ն, անհրաժեշտ է ուղեղի գործառույթի, թունազերծման և ուղեղի աճի համար: Եվ սա մարմնի յուրաքանչյուր բջիջում արտադրված մի բան է: Եվ երբ մենք մեր երեխաներին թմրանյութեր ենք տալիս, ցավոք, մասնավորապես, Tylenol- ի նման ցավազրկող դեղահաբեր, դա խանգարում է մարմնի կողմից գլուտատիոն պատրաստելու ունակությանը: Այնքան շատ խնդիրներ, որոնք մեր երեխաների համար ցածր մակարդակի վրա են հայտնվում, իրականում գալիս են Tylenol- ի օգտագործման արդյունքում:

Ուստի դա նախազգուշական բան է: Երեխայի մոտ կստացվի 101 տենդ, և նրանք խուճապի են մատնում և տալիս են Tylenol: Եթե ​​դուք զրուցում եք նատոպաթիկ բժիշկների հետ, ապա բացարձակապես ոչ մի հետազոտություն չի ասում, որ որևէ վնաս կամ վնաս կարող է առաջանալ բարձր ջերմություն ունեցող երեխայի մոտ, անգամ 105 տարեկանում: Եվ սովորաբար այնտեղ այն կդադարի: Եթե ​​դա 105-ից բարձր է, ապա ինչ-որ այլ բան է կատարվում, որը կարող է խնդիրներ առաջացնել, և այդ պահին պատասխանը կարող է լինել հակաբիոտիկները: Այնուամենայնիվ, մինչև 105 թվականը երբեք չի եղել դեպք, երբ որևէ վնաս տեղի է ունեցել, որևէ վնասվածք է եղել, բայց միայն օգուտ է առաջանում, որովհետև երբ մարմինը վարակ ունի և չի կարող այն կարգավորել բավարար հակաօքսիդիչներով, այդ դեպքում մարմինը սկսում է ջերմություն առաջացնել: , որն առաջացնում է ավելի բարձր մակարդակների հակաօքսիդիչներ, ավելի բարձր մակարդակներ ՝ գլուտատիոն:

Այսպիսով, սա ամենակարևոր բաներից մեկն է: Երբ այդ ականջները հայտնվում են և այլն, փորձեք հեռու մնալ հակաբիոտիկներից և օգտագործել դրա համար որոշ հոմեոպաթիկ միջոցներ, որոնք բոլորը առցանց հասանելի են, և խուսափեք Tylenol- ից և խուսափեք ջերմությունից: Եվ հիմա, դուք ավելի շատ գործ ունեք պաշտպանության հետ: Սա բուժում չէ, բայց սա պաշտպանելու համար է: Եվ դա կարևոր բան է իմանալ:
Սրա մյուս կողմը մարսողական այս խնդիրներն են, որոնք գալիս են թունաքիմիկատներով պարունակվող մթերքներից, մասնավորապես ՝ գլիֆոզատներով սնունդից: Դրանք կոչվում են ԳՄՕ: Նրանք օգտագործում են Roundup- ը այս մշակաբույսերի վրա: Եվ ձեր փաթեթավորված սննդի մեծ մասը, այն ամենը, ինչ իր մեջ պարունակում է ֆրուկտոզա, վերամշակված ֆրուկտոզա, կդառնա ԳՄՕ և վնասակար ազդեցություն կունենա մարսողության վրա: Հիմա `չգնալ ճգնաժամային ռեժիմի և խուճապի: Այս ամենը ժամանակի ընթացքում կուտակում է: Բայց ես պետք է շեշտեմ սա, եթե միանգամից հասնենք բնական լուծումների, եթե ես քեզ հաբեր տայի, որը գլխացավ է հանում, բայց դու անընդհատ մուրճով հարվածում ես գլխիդ, հաբը չի կարող աշխատել: , Այսպիսով, մենք պետք է նվազագույնի հասցնենք մեր երեխաների ազդեցությունը այս վերամշակված անպիտան սնունդով, և միևնույն ժամանակ տրամադրենք այն տեսակի աջակցությունը, որն անհրաժեշտ է նրանց մարմնի առողջացման համար:

Քեթի - Դա այնքան իմաստալից է: Այսպիսով, դուք նշեցիք, որ գլուտատիոնը իսկապես կարևոր է, և ես դա հաստատ նկատել եմ իմ մեջ և իմ երեխաների մեջ: Որո՞նք են բնական եղանակները, որոնք դուք խորհուրդ կտաք ավելացնել գլուտաթիոնը: Դու դա անում ես դիետայի՞ միջոցով: Թե՞ դա մի բան է, որը դուք կլրացնեիք:

Johnոն. Դե, շատ մարդիկ կան, ովքեր խորհուրդ են տալիս պարզապես գլուտատիոն օգտագործել: Եվ, անշուշտ, աուտիզմ ունեցող երեխաների հետ դուք կարող եք նրանց տալ գլուտատիոն և կտրուկ բարելավումներ կտեսնեք: Պարկինսոնով տառապող մարդիկ պարզապես տվեք նրանց գլուտատիոնի IV կաթիլ և մեկ ժամվա ընթացքում զարմանալի օգուտ կտեսնեք: Այնուամենայնիվ, այդ դեպքում դուք պետք է բուժում ստանաք հաջորդ օրը և հաջորդ օրը: Այսպիսով, գլուտատիոն ընդունելը վատ բան չէ: Այժմ կան տարբեր ընկերություններ, որոնք ունեն գլուտատիոնի մեծ հավելումներ: Դա սիմպտոմատիկ օգնություն է: դա սիմպտոմատիկ բարելավում է, բայց այն, ինչ մենք ուզում ենք անել, հասնել գործին, այնպես որ ձեզ հարկավոր չէ այդ հավելանյութը կամ այդ բնույթի այլ հավելումներ ընդունել:

Հիմա, իմ բուժման մի մասը, ես 15 տարի առաջ ընդհանրապես չէի հասկանում գլուտատիոնը: Ես պարզապես սկսեցի վերցնել ամեն տեսակի բնական լուծումներ ՝ տեսնելու, թե ինչն է ստիպելու իմ ուղեղը նորից նորմալ աշխատել: Եվ Ավստրալիայից բախվեցի շիճուկի և կազեինի սպիտակուցի չբուժվածությանը, որը շատ մաքուր կաթնամթերք էր: Բայց այն ջերմորեն չի մշակվում, ուստի այն պաստերիզացված չէ, փոշիացված չէ, և պարզեց, որ դա անմիջական օգուտ ունի: Հետո հետո ես իմացա, որ չբնականեցված շիճուկը, ոչ թե նորմալ կաթը: Նորմալ կաթը թունավոր է մարմնի համար, երբ այն պաստերիզացված և համասեռանում է: բայց երբ այն իր հում վիճակում է, և այն փոշոտ է, ուստի այնտեղ ոչ մի մանրէ չկա, որը այնտեղ կարող է աճել, ուստի այն լիովին անվտանգ է, երբ ստանաք այդ հում շիճուկի սպիտակուցը, այն շատ բարձր է ամինաթթվի մեջ կոչվում է ցիստեին, որը գլուտատիոն պատրաստելու նախորդն է: Նաև չբուժեցրած կազեինն ապահովում է ամինաթթուները էներգիան և նյութափոխանակությունը պահպանելու համար: Այս երեխաներից շատերը ժամանակի ընթացքում նույնպես կորցնում են նյութափոխանակությունը:

Այսպիսով, այնտեղ շատ ապատեղեկատվություն կա, ինչպես ծնողներին ասում են, որ ձեր երեխաներին չեն տա կազեին, որը, օրինակ, պանրի մեջ է: Դե, եթե դուք ունեք այդ կազեինն անբավարարացված, դա նշանակում է, որ այն ջերմամշակված չէ, այդ երեխաները սովորաբար այն կարող են շատ, շատ հեշտությամբ մարսել `չհաշվառված շիճուկի սպիտակուցի հետ միասին: Այսպիսով, շիճուկի չբավարարացված սպիտակուցը համարվում է մարմնում գլուտաթիոնը մեծացնելու ամենահզոր բնական լուծումը: Բայց դա անելու համար անհրաժեշտ են նաև այլ օգտակար հանածոներ: Ձեզ անհրաժեշտ է սելեն: Բրազիլական ընկույզը հիանալի կլիներ, առավոտյան մեկ կամ երկու բրազիլական ընկույզ սուպերմարկետի ցնցում: Խորհուրդ եմ տալիս ավելացնել, որ այնտեղ, այնպես որ դուք կստանաք սելենի բնական աղբյուր, որն անհրաժեշտ է գլուտատիոն պատրաստելու համար: ADHD ունեցող բոլոր երեխաները հակված են այս օգտակար հանածոների ցածր պարունակությանը: Ես գտա, որ հատուկ օգտակար հանածոների հավաքածուն այն է, ինչ ամենաուժեղն էր իմ ախտանիշները հետ շրջելու համար: և նույնիսկ մինչ օրս, եթե ուղեղս մի փոքր ցրվի, և ես սկսեմ երազել, ինչպես այն ժամանակ, երբ կարդում եմ, և միտքս սկսում է տարածվել կամ տեղափոխվել այլ տեղ, կամ ես չեմ ավարտում իրերը, բայց ես տեղափոխվում եմ մի բան մյուսի համար, ես ուղղակի կգնամ հանքանյութերի լրացուցիչ պարկուճ վերցնելու:

Հիմա օգտակար հանածոները կարծես ոչինչ չեն, բայց իրականում դա կյանքի էությունն է: Առանց հանքանյութերի մարմնին ոչինչ չի պատահում: Մենք գիտենք ֆերմենտների կարևորության մասին: Մարմնի յուրաքանչյուր գործառույթ արդյունավետորեն իրականացվում է որոշակի ֆերմենտների, մարմնի հազարավոր տարբեր ֆերմենտների միջոցով: Բայց այդ ֆերմենտները կարող են աշխատել միայն այն դեպքում, եթե նրանք ունեն հանքանյութի կոֆակտոր: Կան 70 օգտակար հանածոներ, և այնտեղ նման են 6 ալկալիացնող մակրոմիներալներ ՝ կալցիում, մագնեզիում, կալիում, ցինկ, լիթիում: Այս օգտակար հանածոները մեր սննդի մեջ են: Unfortunatelyավոք, գյուղատնտեսական պրակտիկայով մեր սնունդը պակասում է այս օգտակար հանածոներով: Եթե ​​դուք պարզապես գնում եք և ընդունում եք կանոնավոր կալցիումի կարբոնատ, մագնեզիումի կարբոնատ, մագնեզիումի օքսիդ, դա ինչ-որ օգուտ ունի, բայց ուղեղի մեջ չի մտնում: Նրանք դա ապացուցել են: Հանքանյութերը ուղեղի մեջ մտնելու համար դրանք իրականում պետք է լինեն բույսից: Բայց մեզ համար անհրաժեշտ օգտակար հանածոների քանակը ստանալու համար այսօր շատ դժվար է ստանալ մեր սնունդը:

Դոկտոր Հանս Նիպեր անունով գերմանացի բժիշկը զարգացրեց ուղեղը օգտակար հանածոներ ներթափանցելու գործընթաց: Եվ ես տեսել եմ անմիջական փոփոխություններ երեխաների մոտ, մասնավորապես, այս օգտակար հանածոներով: Նա վերցրեց մոր կաթում պարունակվող մի նյութ `օրոտիկ թթու և կապեց այն ալկալիացնող հանքանյութերի հետ: Եվ դուք պարզապես վերցնում եք դրա չնչին չափաբաժինները, և այն անցնում է արյան ուղեղի արգելքը, և այն միանգամից ստեղծում է, եթե ձեր երեխան հիպեր ունի, նրանք ավելի հանգիստ են: Եթե ​​դրանք ցրված են, նրանք հակված են ավելի կենտրոնացած լինել: դա իսկապես ուղեղին տալիս է ուղեղի համար անհրաժեշտ կոոֆակտորները ՝ անելու այն, ինչ ինքը պատրաստել է անել, ինչպես նաև բուժել ուղեղի մեջ տեղի ունեցող օքսիդատիվ սթրեսը:
Առավել հակասական հանքանյութերից մեկը, որը դուք չեք գտնի որևէ այլ վայր, բացի առցանց, և այն լիովին առանց դեղատոմսի է: Կողմնակի ազդեցություններ չկան: Պարզապես դրա վերաբերյալ շատ թյուրիմացություններ կան ՝ լիթիումն է: Քանի որ լիթիումը մի բան է, որը բժիշկները նշանակել են թունավոր դեղաչափերով `օգնելու երկբևեռանոց մարդկանց, ուստի մարդիկ կարծում են, որ դա թունավոր է: Բայց իրականում լիթիումը ոչ թունավոր է, եթե տրվում է նորմալ չափաբաժիններով: Բժիշկները դա նշանակում են 50 անգամ ավելի մեծ դոզա ունեցող մարդկանց համար, ովքեր երկբևեռ են, և դա հանում է ախտանիշները, որովհետև ուղեղին անհրաժեշտ է այդ լիթիումը `օքսիդատիվ սթրեսը մարելու համար: Բայց երբ չափից շատ բան ես դնում, դա կարող է կողմնակի բարդություններ ունենալ: Եվ դա աղ է, ուստի այն նման է շատ աղ վերցնելուն, և դա բացասաբար է ազդում ձեր մարմնի վրա: Բայց դա միայն այն դեպքում, եթե վերցնեք դրանից երեք-չորս շիշ: Այսպիսով, ձեզ իսկապես անհրաժեշտ չեն այդ բարձր դոզաները, որպեսզի այն արդյունավետ լինի, եթե կարողանաք այն մտցնել ուղեղի այն չափաբաժիններով, որոնք մարմինը կստանա սննդից: Եվ այսպես, այն կապված է օրոտաթթվի հետ: Այսպիսով, այն ստացավ լիթիումի orotate, մագնեզիում orotate. Կալցիումի orotate- ը խլում է սովի ցանկությունը: Մագնեզիումի օրոտատը հանգստացնում է ուղեղը: Կալիումի orotate- ն օգնում է խոնավացնել մարմինը և պատրաստել glutathione: Այսպիսով, դրանք էական օգտակար հանածոներ են:

Այժմ օգտակար հանածոները ամեն ինչ չեն: Երեխաներին անհրաժեշտ է նաև լավ վիտամինային լրացում, լրիվ սպեկտրով, B խմբի A, B, C վիտամիններ, անհրաժեշտ է, որ բոլոր վիտամիններն այնտեղ լինեն փոքր չափաբաժիններով: Ձեզ հարկավոր չէ մեծ չափաբաժիններ ունենալ: Եվ ես դա մանրակրկիտ ուսումնասիրել եմ և գտել մի ընկերություն Արևելյան ափին, որն ունի արտադրանք, որը կոչվում է «Պոտենցիալ»: Եվ դա ոչ միայն ունի բոլոր վիտամինները, այլ նաև ունի ինչ-որ բան, որը կոչվում է OCP: Եվ այս OCP- ները մրգերի քաղվածքներ են, որոնք ստեղծում են կենտրոնացում և ամենաազդեցիկ բաներից մեկը, որը ես երեխաների համար տեսել եմ նրանց համար `հավասարակշռելու ուղեղի գործառույթը, հանգստանալու, կենտրոնանալու և այլնի համար: Ես դրանք ամեն օր տանում եմ, չնայած որ դրանք երեխաների համար են: Դրանք ամենալավն են, որ ես տեսել եմ: Քանի որ դրանք ոչ միայն լավ մուլտիվիտամիններ են, այլ ծամելու կեսը նույնպես այս OCPS- ն է: Եվ ամենատարածված OCP- ն խաղողի սերմերի քաղվածք է կոչվում:

Եվ իմ գրքում այս հնարավոր վիտամինների վերաբերյալ հետազոտությունը այն եղանակն է, որով ես իմացա դրանց մասին PBS- ի հատուկ ծրագիրը, որը ցույց տվեց, որ դպրոցը, որտեղ ամենացածր ցուցանիշ ունեցող երեխաներն էին, դառնում է Արևելյան ափի երկրորդ ամենաբարձր ցուցանիշ ունեցող հանրային դպրոցը: Եվ հիմնականում, նրանք պարզապես նրանց ամեն օր տալիս էին այդ ծամածներից երկուսը: Եվ նրանք դա անում են արդեն 10 տարի և ստանում են նույն արդյունքները: Պարզապես կարծում եմ, որ յուրաքանչյուր երեխա, յուրաքանչյուր մեծահասակ պետք է OCP- ներ ընդունի ՝ իր բոլոր վիտամիններով հանդերձ: Եվ դա պարզ պրոտոկոլ է: Դրանք պարզապես ծամելու բաներ են: Դուք վերցրեք այն:

Խորհուրդ եմ տալիս մյուս պրոտոկոլը գերհագեցած ցնցումը այդ հանքանյութերի գերհանքանյութերով, որոնք կապված են օրոտիկ թթվի հետ: Սա շատ պարզ բան է, և ես նորից ու նորից եմ լսում, որ ես որոնում եմ հարյուրավոր ծնողների, ովքեր ինձ ասել են, թե դա ինչ անմիջական տարբերություն է առաջացրել իրենց երեխաների, ինչպես նաև իրենց համար: Եվ այն, ինչ ես արեցի իմ գրքում, ուրվագծում եմ: , , Ես ունեմ հղումների 80 էջ տարբեր ուսումնասիրությունների վերաբերյալ, որոնք ցույց են տալիս այս տարբեր սննդանյութերի օգուտները, որոնց մասին ես խոսում եմ: Այն ութ հիմնական սննդանյութերի գլուխներից մեկը, որտեղ առկա էին կրկնակի կույր ուսումնասիրություններ կամ կլինիկական հետազոտություններ, որոնք ապացուցում են, որ պարզապես հավելումներ ընդունելը ավելի արդյունավետ էր, քան այդ դեղերը Ռիտալին և Ադերալլ օգտագործելն է, և որ դեղերն այժմ ապացուցված են, որ ունեն վնասակար կողմնակի բարդություններ, մինչդեռ այս հավելումները կողմնակի բարդություններ չունեն:

Եվ հենց դա է պատճառը, որ ես այնքան մոտիվացա այս հաղորդագրությունն այնտեղ տեղ հասցնելու համար, քանի որ բժշկի կողմից մայրերին չի ասվում, որ այդ դեղերի ընդունման հետ կապված վտանգավոր կողմնակի բարդություններ կան: Երբեմն կա անմիջական օգուտ, բայց դուք կարող եք ստանալ այդ նույն անմիջական օգուտը, բայց դա կարող է լինել տևական օգուտ, եթե կատարեք բնական երթուղին: Բայց եթե գնում ես իրական թմրանյութերի երթուղով, ապա ժամանակավոր օգուտները, և դրանք նահանջում են, և ուղեղը փոխվում է, և այնտեղ առկա խնդիրներ կան: Եվ սա այժմ փաստագրված է Հարվարդի համալսարանի և ութ այլ համալսարանների կողմից: Դուք հիմնականում տալիս եք ձեր երեխային մետամֆետամիններ, երբ տալիս եք նրանց այս Ռիտալինն ու Ադերալը:

Ուստի երբեք ուշ չէ ուղեղի բուժմանը օգնելու համար: Դա է լավ լուրը, և հենց այդ պատճառով ես ուզում եմ, որ ծնողները իմանան հետագա ուսումնասիրությունները: Քանի որ դեռ 10 տարի առաջ New York Times- ը դուրս եկավ մի հոդվածով, որում ասվում էր, որ այդ դեղերը հրաշք դեղեր են, և որևէ կողմնակի ազդեցություն չկա: Երեխաների ութսուն տոկոսը անմիջապես բարելավվում է: Եվ դա ճիշտ է, բայց հետո բարելավումները գնալով ավելի ու ավելի են պակասում: Եվ այն, ինչ չի հրապարակվում, այն է, թե ինչպես են այս բնական լուծումները համեմատվել դեղերի հետ, և դրանք ունեն նույն օգուտները և չունեն կողմնակի բարդություններ: Այնտեղ չկա որևէ բան, որը երբևէ ինչ-որ բանի հրաշք բուժող միջոց է, բայց դուք վերականգնում եք առողջությունը ՝ ապահովելով կրկին ու կրկին թունավոր նյութերով խնդրի ստեղծումից պաշտպանություն և մարմնին գործելու հնարավորություն ընձեռելով ՝ ապահովելով մեր սննդակարգում պակասող սնուցումը: ,

Քեթի - Այո, բացարձակապես: Կարծում եմ, որ այդքան կարևոր է: Եվ ես սիրում եմ վերադառնալ: Դուք նշեցիք, որ ADHD ունեցող երեխաները և, ընդհանուր առմամբ, ուղեղի խնդիրներ ունեցող մարդիկ կարող են ավելի զգայուն լինել EMF- ների նկատմամբ: Եվ ես կարծում էի, որ դա իսկապես հետաքրքիր էր, քանի որ ես իրականում նկատել էի մարդկանց մեջ այդ կապը, որը ես անձամբ գիտեմ: Ուրեմն կարո՞ղ եք մի փոքր ավելի խորանալ դրանում: Գիտեմ, որ mediaԼՄ-ները կարծես թե այդքան բաժանված են այս հարցում: Նրանց կեսը ասում է, որ EMF- ների կողմից որևէ խնդիր չկա, իսկ մյուս կեսը ասում է, որ դա մեր սերնդի ծխելը կլինի: Ուրեմն որտե՞ղ ես ընկնում դրա վրա:

Johnոն - Օ,, ես այնտեղ եմ: դա այսօր հսկայական խնդիր է: Եվ ինչպես ամեն ինչում, մարդիկ տարբեր են: Դա մարդկանց վրա այլ կերպ է ազդում: Որոշ մարդկանց վրա դա չի ազդում, բայց շատերի մոտ դա ազդում է: Դա կախված է ձեր զգայունությունից: և եթե նայեք աուտիզմի մակարդակին, աշխարհում աուտիզմի ամենաբարձր ցուցանիշները Սիլիկոնային հովտում, Սան Խոսեի տարածքում և Լոս Անջելեսում են, որոնք մենք նրանց կանչելու ենք Wi-Fi- ի և համակարգիչների և էլեկտրաէներգիայի օգտագործման առաջին որդեգրողների համար: Այս դաշտերն անպայման ազդեցություն են ունենում հղիության ընթացքում մոր վրա: Դա այն է, ինչը երեխայի ուղեղը չունի պաշտպանություն: Եվ երբ երեխաները մեծանում են, որոշ երեխաներ դրանից ավելի են ազդում, քան մյուսները:

Ես հենց հիմա խոսում եմ իմ գրասենյակից: Ես մի քանի գրասենյակ ունեմ, բայց սա իմ մասնավոր գրասենյակն է, որն ընդհատակյա է: Մենք ընդհանրապես մեր տանը Wi-Fi չունենք, բայց ես ուզում էի իմ գրասենյակում ինչ-որ Wi-Fi օգտագործել `iPad- ով իրերը ներբեռնելու համար: Եվ ես տեղադրեցի Wi-Fi իմ աշխատասենյակում, և քանի որ այն գետնի տակ չէր, և ալիքները չէին տարածվում, մեկ րոպեի ընթացքում մարմինս սկսեց քրտնվել, և ես սկսեցի հսկայական գլխացավանք, որը տևում էր ամբողջ օրը: , Փորձը փորձեցի երեք շաբաթ անց, և նույնը պատահեց:

Ես նորից փորձեցի այն օգտագործելուց հետո որոշակի հավելում, որը ես խորհուրդ եմ տալիս զգայուն երեխաների համար, որը կոչվում է 2-AEP մեմբրանի աջակցություն: Այն իրականում վերակառուցում է բջիջների թաղանթները: Դա նրանց ավելի ուժեղ է դարձնում: Եվ այն, ինչ ես զգացի իմ աշխատասենյակում, այնքան էլ էֆեկտիվ չէր, քանի որ այնտեղ ունեի Wi-Fi:

Հիմա ես անընդհատ թռչում եմ ինքնաթիռներով: Ես չեմ նկատում Wi-Fi- ի մեծ էֆեկտը, ինչպես իմ աշխատասենյակում: Բայց ես հասկացա, որ որոշ մարդիկ անընդհատ այդպես են զգում, և նրանք չգիտեն, թե դա ինչով է պայմանավորված: Նրանք ավելի զգայուն են: Եվ ես փորձը կատարեցի: Ես կարծում էի, որ այն կաշխատի, և դա շատ մեծ չափով ստացվեց, եթե ես ունենայի մի երեխա, որը զգայուն է Wi-Fi- ի նկատմամբ, ես նախ Wi-Fi- ը դուրս կհանեի տանից կամ գոնե անջատեի այն գիշերը, երբ նրանք քնած են, գոնե արա դա: Եվ երկրորդը ՝ եթե նրանք զգայուն երեխաներ են, դա նշանակում է, որ նրանք տրամադրված են: Նրանք դյուրագրգիռ են: Նրանք շատ են լաց լինում: Քանի որ դա ավելի զգայուն երեխաների մոտ է, դուք պետք է ավելի զգույշ լինեք նրանց սննդակարգի նկատմամբ: Եվ ես նրանց կտայի հավելումը `յուրաքանչյուր հացից առաջ մեկ հաբ, որը կոչվում էր 2-AEP թաղանթի աջակցություն: Այժմ այս բոլոր բաների վերաբերյալ տեսանյութ տալիս եմ անվճար իմ կայքում: Իմ բոլոր առաջարկությունները ես տալիս եմ տեսանյութեր ՝ նշելով, թե ինչպես օգտագործել այս իրերը:

Բայց թաղանթային աջակցությունն այնքան կարևոր բան է ցանկացած մարդու համար, ով ցանկացած տեսակի մտավոր խնդիր ունի: Եվ դրա պատճառը շատ է, շատ բժիշկներ եկել են այն եզրակացության, որ ուղեղի յուրաքանչյուր վիճակ ոչ միայն առաջացել է մարսողության խնդիրներից, գլուտատիոնի պակասից, այլ նաև արյան անկայուն շաքարից: Ահա թե ինչու են այս խնդիրները հիմա շատ տարածված այն պատճառով, որ երբ արյան մեջ շաքարը բարձր է, լյարդը չի արտադրում գլուտատիոն: Եվ եթե դուք գլուտատիոն չեք պատրաստում, չեք կարող պատրաստել ուղեղի քիմիական նյութեր: Դուք չեք կարող թունազերծել ծանր մետաղները, և չեք կարող պաշտպանել ուղեղը օքսիդատիվ սթրեսից:

Հիմա նորից կասեմ դա: Այս glutathione- ն այնքան կարևոր է, բայց այն, ինչը խանգարում է glutathione- ին, արյան մեջ շաքարի բարձր մակարդակն է: Այսպիսով, ես նշեցի մեկ այլ բան, այն է, երբ մենք ճնշում ենք ջերմությունը, մենք նաև արգելակում ենք գլյուտատիոնը: Բայց երբ երեխաներ ենք ուտում շաքարավազը և շտապում արյան մեջ շաքարավազը, գլուտատիոն պատրաստելու նրանց կարողությունը գնալով պակասում է: Այսպիսով, կանխորոշիչ շաքարախտով տառապող մարդկանց, շաքարային զգայունություն ունեցող մարդիկ, որոնք ազդում են շաքարի ազդեցության վրա, ամենապարզ բաներից մեկը ևս մեկ բանաձև է, որը մշակվել է դոկտոր Հանս Նիփերի կողմից Գերմանիայում, որը թաղանթի աջակցություն է: Եվ 2-AEP- ը նշանակում է, որ դա կալցիում, մագնեզիում, կալիում է, կապված ամինոէթիլֆոսֆատի հետ, ինչից էլ բջիջներն են պատրաստվում: Այսպիսով, դուք իրականում տալիս եք բջիջներին այն օգտակար հանածոները, որոնք նրանք պահանջում են իրենց վերակառուցելու և նորից ուժեղանալու համար:

Քեթի. Դա այնքան հետաքրքրաշարժ է: Եվ դուք նշեցիք ձեր տեսանյութերը ձեր կայքում, և ես համոզվելու եմ, որ կապվելու եմ այդ մարդկանց հետ, որպեսզի կարողանան գտնել նրան: Բայց մեկ այլ բան, ես կարծում եմ, որ ես իրականում վազեցի ձեր տեսանյութը քիչ առաջ քլորի հետ կապված: Եվ դա ինչ-որ բան է, որը, կարծում եմ, շատ մարդիկ պարզապես մերժում են, քանի որ այն մեր ջրի մեջ է: այն լողավազաններում է: դա շատ տարածված է: Բայց ինձ համար դա իմ առողջ պատասխանները գտնելու մեծ գործոն էր խմելու ջրից քլորը հանելը և քլորացված լողավազաններում չլողելը: Կարո՞ղ եք խոսել այն մասին, թե ինչու քլորը որոշ մարդկանց համար կարող է այդքան խնդրահարույց լինել:

Johnոն. Այ, այնտեղ կան նույնիսկ հետազոտություններ, որոնք ցույց են տալիս, որ մեր զարկերակային սկլերոզի և սրտի կաթվածների մեծ մասն իրականում սկսվել է այն բանից հետո, երբ մենք սկսեցինք քլոր օգտագործել մոտ 1900 թ.-ին: Այն սկսեց աճել, և մոտ 20 տարի անց մարդիկ սկսեցին զարկերակային սկլերոզով հիվանդանալ: Դրանից առաջ դա գրեթե ծայրաստիճան հազվադեպ էր պատահում: Եվ այն, ինչ նրանք ուսումնասիրություն կատարեցին 50-ականներին հավերի հետ, և նրանք մի խումբ բարձրացրեցին քլորացված ջրով, մի խումբ ՝ առանց քլորացված ջրի: Եվ երբ հավերը մեծացան, նրանք կտրեցին դրանք, և նրանք, ովքեր քլորով հիվանդացան զարկերակային սկլերոզով, իսկ նրանք, ովքեր սովորական ջուր ունեին, չեն քչացել:

Քլորը ազատ ռադիկալների գեներատոր է: Այն քաղցկեղածին է: Սա հայտնի է: Սա հաստատված է, և այդ պատճառով եք այն դնում ձեր լողավազանում: Այն տեղում օքսիդացնում է մանրէները: դա օքսիդիչ է: Օքսիդիչը նշանակում է, որ այն առաջացնում է ազատ ռադիկալներ, ուստի այդ ազատ ռադիկալները մտնում են մեր համակարգ և դրանք ավելի ու ավելի շատ օքսիդատիվ սթրես են առաջացնում, ինչը ձեզ սպառում է գլուտատիոնից: Եվ այն բաներից մեկը, որ դուք միանգամից գիտեք, եթե ձեր երեխան ցնցուղ ընդունելիս ինչ-որ պզուկներ կամ հետևանքներ ունենա կամ որևէ այլ բան, դա հստակ նշում է, որ նրանք չափազանց ալերգիկ են քլորի նկատմամբ: Բայց դա ազդում է բոլորիս վրա: Մենք, անշուշտ, ամբողջ ժամանակ ունեցել ենք ջրի մաքրման սարքեր մեր տան վրա:

Բացի այդ, քլորը սպառում է յոդի մարմինը, որն անհրաժեշտ է վահանաձեւ գեղձի ֆունկցիայի համար: Եվ այսպես, յոդի լավ հավելումը կլինի ջրիմուռները և այլ կանաչ արտադրանքները: Գիտեմ, որ Յանն ունի յոդով հարուստ ջրիմուռների հիանալի արտադրանք: Այնտեղ կա մի բան, որը կոչվում է Iodoral, որը դուք կարող եք տալ ձեր երեխաներին լողավազան մտնելուց առաջ և հետո, եթե պատրաստվում եք դրանք դնել քլորացված լողավազան: Այժմ մենք ունենք լողավազաններ, որոնք կոչվում են աղի լողավազաններ, և իրականում նրանց մեջ քլոր կա, բայց քլորի շատ և շատ ցածր մակարդակ: Նրանք իրականում աղից ցածր մակարդակի քլոր են առաջացնում: Եթե ​​աղը հոսում ես էլեկտրականության միջոցով, այն վերածվում է քլորի, և այդ պատճառով դրա մեծ չափաբաժինները այնտեղ չպետք է դնես: Դուք պարզապես կարող եք այդ ցածր դոզաններն այնտեղ պահել, որպեսզի այն ավելի լավ ազդեցություն ունենա: Կան նաև այլ բուժումներ, որոնք ես անում եմ իմ լողավազանում: Օրինակ ՝ բացարձակապես քլոր չկա, բայց դրանք ավելի բարդ և բարդ են: Մարդկանց մեծ մասը դրան հասանելի չէ:

Քեթի. Դա իսկապես հետաքրքիր է: Այսպիսով, երբ ինձ վահանաձեւ գեղձի հիվանդություն ախտորոշեցին, հարցերից մեկը, որ նրանք ինձ տվեցին, և ես կարծում էի, որ իսկապես անհասկանալի է, “ Երբ հյուրանոցում ես, և վերելակը բացվում է, կարո՞ղ ես ասել լողավազանն այդ հարկում է, թե ոչ: միայն հոտո՞վ: ” Եվ ես նման էի, “ այ իմ, ես կարող եմ ասել, նախքան վերելակը կբացվի: ”

Johnոն - Rightիշտ է:

Քեթի. , , քանի որ ես շատ զգայուն եմ դրան: Եվ ես կարծում եմ, որ շատ մարդիկ իսկապես պայքարում են
դա, բայց երբևէ չեն կապել այդ կետը և չեն գիտակցել, թե որքան կարևոր է խուսափել քլորից:
Johnոն. Դա այնքան կարևոր է: Իմ աղջիկներից մեկը, երբ նա ճանապարհորդում է և հյուրանոցներ գնում, նա ունի քլորի ֆիլտր, որը կտեղադրի ցնցուղի տակ: Դա հսկայական ազդեցություն է ունենում նրա վրա `քլորի վրա: Դա ինձ վրա նույնքան չի ազդում: Կրկին ես այնքան զգայուն մարդ չեմ, որքան նա: Որոշ մարդիկ պարզապես ավելի զգայուն են և դրանից ավելի շատ են ազդվելու: Դա այն է, ինչ մենք պետք է գիտակցենք:
Եվ դուք կարող եք նաև ձեր երեխային դնել լոգանքի մեջ: Եվ այնտեղ կա ինչ-որ բան, որը կոչվում է լոգանքի գնդակներ, բյուրեղյա գնդակներ լոգարան կամ տաք լոգարան դեկոլրացնելու համար: Եվ դուք պարզապես այն մի փոքր ջրի մեջ եք դնում: Inրի մեջ եղած ամբողջ քլորը վերածվում է աղի: Եվ այնտեղ դուք շատ մաքուր ջուր ունեք, որպեսզի գտնվեք, և այնտեղ բակտերիալ վարակի կամ որևէ այլ բանի վտանգ չկա: Այն ժամանակ չունի աճելու: Այսպիսով, դուք ջրի մեջ եք:

Եվ ես շատ խորհուրդ եմ տալիս ADHD խնդիր ունեցող բոլոր երեխաներին ամեն երկրորդ գիշեր տաք լոգանքներ ունենալ: Տաք լոգանքները 98 աստիճան չեն: Դա ձեր սովորական լոգարանն է: Այն պետք է լինի մոտ 103: Կատարվել է ուսումնասիրություն, և ես 15 տարի շարունակ դասավանդել եմ դա ՝ դրանով մեծ արդյունքներ ստանալով: Վերջապես, ինչ-որ մեկը ուսումնասիրություն կատարեց դրա վերաբերյալ: Եվ նրանք վերցրեցին աուտիզմ ունեցող երեխաներին, տարբեր աստիճանի աուտիզմով, և նրանք 30 րոպե նրանց դրեցին 102 աստիճանի բաղնիքների մեջ: Եվ այս երեխաները դրանից կտրուկ բարելավում ունեցան: Քանի որ տաք բաղնիքը խթանում է նաև ցածր աստիճանի տենդը, որը առաջացնում է գլուտատիոնի արտադրություն, նվազեցնում է օքսիդատիվ սթրեսը, և ուղեղը ինքն իրեն բուժելու հնարավորություն ունի:
Դուք ստիպված չեք դա անել ամեն երեկո, պարզապես արեք դա ամեն երկրորդ գիշեր: Քանի որ էֆեկտները տևում են 48 ժամվա ընթացքում, երբ հասնում եք մոտավորապես 103-ի: Մարմնի ջերմաստիճանը չի բարձրանա մինչև 103-ը: Մարմնի ջերմաստիճանը կարող է փոխվել 1 աստիճանով, բայց դա հսկայական ազդեցություն է մարմնին օգնելու առումով նվազեցնել օքսիդատիվ սթրեսը: Ձեր երեխաները ավելի խելացի կլինեն: Ձեր երեխաներն ավելի հանգիստ կլինեն: Ձեր երեխաներն ավելի լավ կքնեն:

Քեթի - Դա կատարյալ իմաստ ունի: Այսպիսով, մենք հասնում ենք մեր ժամանակի ավարտին, և ես ուզում եմ համոզվել, որ հարգում եմ ձեր ժամանակը: Բայց կարո՞ղ եք ասել, թե ինչ եք կարծում, գուցե առողջության լավագույն երեք կամ չորս հիմնական խնդիրներն են կամ պատճառները, որոնք մենք տեսնելու ենք, հատկապես մեր երեխաների սերնդի մոտ: Քանի որ դա ինձ համար է, բլոգը գրելու պատճառը և, առաջին հերթին, դրա մեջ մտնելու պատճառն այն էր, որ գիտակցում էի, որ այժմ մեր երեխաների սերնդի վիճակագրությունն իսկապես վատ է: Եվ դա բավականին մռայլ է այն, ինչ նրանք ակնկալվում է տեսնել իրենց կյանքի ընթացքում: Ձեր կարծիքով, որո՞նք են ամենամեծ գործոններից մի քանիսը, որոնք առաջացնում են քաղցկեղի և սրտի հիվանդությունների և աուտոիմունային հիվանդությունների այս բոլոր արագ աճը:

Johnոն. Օ,, ես տատանվում եմ ավարտել մեր նստաշրջանը հենց դրա շուրջ, բայց ես կսկսեմ դրանով, կավարտեմ մեկ այլ բանով: Այն, ինչ մենք տեսնում ենք, մենք արդեն գիտենք, որ երեխաների մեկ երրորդը լիարժեք շաքարախտով հիվանդ կլինի մինչև 21 տարեկան դառնալը, և դա պայմանավորված է ածխաջրածինների բարձր դիետայով, բայց պատվաստումների մեջ գտնվող ծանր մետաղների և հակաբիոտիկների հետ: որ երեխաները ստանում են, ինչպես նաև ջերմությունը զսպող միջոցներ, որոնք մայրերը, ցավոք, տալիս են իրենց երեխաներին: Սա սրբում է աղիքները, միկրոբիոմը, և դա այնուհետև մարսողական խնդիրներ է առաջացնում, առաջացնում է դեմենցիա, Ալցհայմեր, Պարկինսոն, աուտիզմ: Դրանք բոլորն են դրա արդյունքները:

Իսկ Կալիֆոռնիայում աուտիզմը 20 տղայից յուրաքանչյուրն է: Մարդիկ դա չեն գիտակցում: Այս անցյալ տարի հանրապետության 40 տղաներից 1-ը, 50 երեխայից 1-ը ժամանակահատվածում: Սա հսկայական համաճարակ է, և այն միայն աճում է: Այսպիսով, մենք ուսումնասիրում ենք սովորելու դժվարությունները: Այսօր վեց երեխաներից մեկը մեծահասակների հետ փնտրում էր տարեց մարդկանց: Արդեն մեր սերնդում 65-ից բարձր 6 կանանցից 1-ն ունի լիակատար պայծառություն: Հոգեկան խնդիրները դառնում են մեծ խնդիր: Ուղեղի խնդիրները, անհանգստությունը, դեպրեսիաները, մոտիվացիայի բացակայությունը, գործարկման ձախողումը, այս խնդիրները միայն ավելի ու ավելի են մեծանում մարմնի և ուղեղի օքսիդատիվ սթրեսի պատճառով:

Եվ լավ նորությունն այն է, որ այն հնարավոր է շտկել: Նույնիսկ եթե պատվաստումներ եք անում և հակաբիոտիկներ եք անում, կարող եք վերականգնել մանրէները աղիներում: Դուք հիմա կարող եք իրականում կատարել աղիքի փոխպատվաստում, այլ ոչ թե բժշկական պրոցեդուրա: Դուք կարող եք բնօրինակ միկրոբիոմը հետ դնել ձեր աղիքին: Սա վերջին մի քանի տարիների ընթացքում նոր հայտնագործություն է, որը ես ուսումնասիրում և խթանում եմ: այն կոչվում է Շվեյցարիայից, և այն կոչվում է Bravo յոգուրտ, B-R-A-V-O, որն ունի 42 պրոբիոտիկ, և ոչ միայն այն երեքը, որոնք կգտնեք շատ լավ պրոբիոտիկ արտադրանքներում, որոնք, իմ կարծիքով, շատ լավն են: Այս մեկն ունի 42. հենց հիմա, այն դեռ մի փոքր ավելի շատ ժամանակ է պահանջում: Յոգուրտը պետք է պատրաստել տանը: Ես այն պատրաստում եմ իմ երեխաների, կնոջս և թոռներիս համար: Ամեն շաբաթ տևում է մի քանի ժամ, և ես մեկ ամսվա պաշար եմ մատակարարում: Այսպիսով, դա հնարավոր է: Դա պարզապես մի փոքր նվիրում է պահանջում: Ես բացատրեցի բոլորին, թե ինչպես դա անել իմ կայքում, բայց դրանք կարող եք ստանալ իմ կայքի միջոցով: Դուք կարող եք այն ձեռք բերել Շվեյցարիայից: Այս հատուկ պրոբիոտիկները մի ձևով, որով դուք պատրաստում եք մածուն: Եվ դա զարմանալիորեն ազդում է աղիքային այդ մանրէները վերականգնելու վրա:

Այնպես որ, չնայած այս բոլոր բացասական ազդեցություններին, մենք կարող ենք պայքարել դրա դեմ: Մենք կարող ենք կրկին ամբողջանալ: Լավ նորություններ կան, և դա իսկապես գաղտնիքն է: Եվ ապագայում ավելի ու ավելի շատ դեղամիջոցներ են շարժվում մանրէազերծման ուղղությամբ: դա նորագույն մեծ մեծ հայտնագործությունն է:

Քեթի - Միանշանակ համաձայն եմ: Կարծում եմ, որ առաջիկա մի քանի տարիների ընթացքում մենք այդ մասին շատ ավելի շատ հետազոտություններ ենք տեսնելու: Եվ հուսով եմ, որ մարդիկ իսկապես կսկսեն ընկալել այս տենդենցը, և որ մենք կկարողանանք հետ շեղել այս խնդիրներից շատերը, որոնք մենք տեսնում ենք, նախքան դրանք իսկապես ազդեն մեր երեխաների վրա:

Johnոն. Այո, մեկ այլ բան, որ ես ուզում եմ, որ ծնողները իմանան, առնվազն 20 րոպե լավ արևի լույս ձեր երեխաների վրա ամեն օր, եթե դա հնարավոր է առանց արևապաշտպանիչի, այդ վիտամին D- ի պատրաստման ամենաառողջ բաներից մեկը: Վիտամին D- ն այնքան կարևոր է: , և եթե նրանք պարբերաբար արև չեն ստանում, ապա նրանք պետք է ստանան իրենց օմեգա -3-ը, և նրանք պետք է ստանան վիտամին D3: Օրեկան մի քանի հազար միավոր վիտամին D3 անհրաժեշտ է մեր երեխաների համար, անկասկած: Կրկին ուղեղը չի կարող գործել: Մարմինը չի կարող glutathione- ն անհրաժեշտ դարձնել այս ամբողջ լավ աշխատանքի համար:

Քեթի - Համաձայն եմ 100% -ով: Եվ hnոն, շնորհակալություն այստեղ գտնվելու համար: Դուք գիտելիքների հարստություն եք: Ես գիտեի, որ դու հարաբերությունների մեջ ես, և ես սիրում եմ, որ հիմա գտա նաև քո առողջության գիրքը: Համոզված կլինեմ, որ հղում կտամ դրան և ձեր կայքին, որը marsvenus.com է: Այնտեղ նույնպես շատ հիանալի տեսանյութեր ունեիք:

Johnոն. Իսկական հաճույք է լինել քո հաղորդման մեջ: Շնորհակալություն. Շնորհակալություն լսելու համար:

Քեթի - Շատ շնորհակալ եմ այս շաբաթ ինձ միանալու համար: Խնդրում ենք թողնել ցանկացած մեկնաբանություն կամ կարծիք ստորև բերված մեկնաբանությունների բաժնում:
Եթե ​​ձեզ դուր է եկել այս հարցազրույցը, խնդրում ենք կիսվեք ընտանիքի և ընկերների հետ էլ. Փոստով կամ այս գրության ներքևում տեղադրված սոցիալական մեդիայի կոճակներով: Խնդրում ենք նաև թողնել անկեղծ վարկանիշ և վերանայել iTunes- ի podcast- ը: Վարկանիշներն ու ակնարկներն իսկապես կարևոր են իմ podcast- ի վարկանիշային աղյուսակում, և ես մեծապես գնահատում եմ յուրաքանչյուր ակնարկ և կարդում յուրաքանչյուրը:
մի մոռացեք բաժանորդագրվել i Tunes- ի կամ Stitcher- ի միջոցով, այնպես որ դուք բաց չեք թողնի ապագա դրվագները:

Շնորհակալություն Vital Proteins- ին `Ինսբրուկի podcast- ի այս դրվագը հովանավորելու համար: Ես ամեն օր օգտագործում եմ ժելատին և կոլագենի փոշի պատրաստման, թխելու, սմուզիի, տաք ըմպելիքների և որպես հավելում: Կոլագենը օգնում է նվազեցնել կնճիռները և բարելավել մաշկի առողջությունը, ուստի սա կարող է լինել այն պատճառը, որ ես հաճախ եմ լսում “ Դուք չափազանց երիտասարդ եք թվում ՝ հինգ երեխա ունենալու համար: ” Եթե ​​դուք երբեք չեք փորձել ժելատին կամ կոլագեն, ես անպայման խորհուրդ եմ տալիս ստուգել մեր կենսական սպիտակուցները: Օգտագործեք VPWM10 ծածկագիրը ՝ ձեր պատվերից 10% զեղչ ստանալու համար:

Եթե ​​ձեզ դուր է եկել այս հարցազրույցը, խնդրում ենք կիսվեք ընտանիքի և ընկերների հետ էլ. Փոստով կամ այս գրության ներքևում տեղադրված սոցիալական մեդիայի կոճակներով:

Բացի այդ, խնդրում ենք թողնել անկեղծ վարկանիշ և վերանայել iTunes- ի podcast- ը: Վարկանիշներն ու ակնարկներն իսկապես կարևոր են իմ podcast- ի վարկանիշային աղյուսակում, և ես մեծապես գնահատում եմ յուրաքանչյուր ակնարկ և կարդում յուրաքանչյուրը:

մի մոռացեք բաժանորդագրվել iTunes- ի կամ Stitcher- ի միջոցով, որպեսզի կարոտեք ապագա դրվագները:

Շնորհակալություն Vital Proteins- ին `Ինսբրուկի podcast- ի այս դրվագը հովանավորելու համար: Ես ամեն օր օգտագործում եմ ժելատին և կոլագենի փոշի պատրաստման, թխելու, սմուզիի, տաք ըմպելիքների և որպես հավելում: Կոլագենը օգնում է նվազեցնել կնճիռները և բարելավել մաշկի առողջությունը, ուստի սա կարող է լինել այն պատճառը, որ ես հաճախ եմ լսում “ Դուք չափազանց երիտասարդ եք թվում ՝ հինգ երեխա ունենալու համար: ” Եթե ​​դուք երբեք չեք փորձել ժելատին կամ կոլագեն, ես անպայման խորհուրդ եմ տալիս ստուգել մեր կենսական սպիտակուցները: Օգտագործեք VPWM10 ծածկագիրը ՝ ձեր պատվերից 10% զեղչ ստանալու համար: