Արդյո՞ք ֆտորը պզուկների թաքնված պատճառն է: (Եվ ինչ անել դրա վերաբերյալ)

Երբևէ մտածե՞լ եք, թե ինչու է ֆտորը մեր ջրի մեջ: Այս բոլորի վերաբերյալ ձեզանից շատ հարցեր եմ ստանում, և ես վաղուց էի ուզում գրել այդ մասին: Mellisa Gallico- ն այստեղ է ՝ կիսելու ֆտորի վտանգների և դրա թաքնված կապը ընդհանուր խնդրի ՝ պզուկների հետ:


Հետազոտությունների հարցում Մելիսան նորեկ չէ: Ստացեք այս բիո բեռը. Նա գերազանց ավարտել է orորջթաունը և ունի մագիստրոսներ Շոտլանդիայի Սենթ Էնդրյուսի համալսարանից: Նա & raquo; նախկին ռազմական հետախուզության սպա է, Ֆուլբրայթի գիտնական, եւ ՀԴԲ հետախուզության վերլուծաբան:

Այսպիսով, ինչպե՞ս նա դարձավ ֆտորիդացման մասնագետ: Ինչպես իմ հյուրերից շատերի մոտ, դա նույնպես այն պատճառով է, որ նա ստիպված էր անձամբ լուծել առողջական խնդիրները: Լսեք և եթե ցանկանում եք ավելին լսել նրանից, տեսեք նրա երկու հետաքրքրաշարժ գրքերըՊզուկների թաքնված պատճառըևF- ը ֆտորիտի համար է:


Սերիայի գլխավոր իրադարձությունները

  • Ինչու է մեր ջրամատակարարմանը ավելանում օդի ամենամեծ աղտոտիչը
  • Պատճառը ձեր ատամի մածուկում թունաքիմիկատ է
  • Ինչ է տեղի ունենում, երբ մենք չափազանց շատ ֆտորիդի ենք ենթարկվում
  • Թաքնված ֆտորիդի զարմանալի աղբյուրները, որոնց մասին կարող է չգիտես
  • Ինչու ֆտորը կարող է լինել պզուկների և մաշկի խնդիրների պատճառ
  • Ֆտորիդի իրական պատմությունը և ինչպես խուսափել դրանից
  • Ինչու հավը կարող է լինել ֆտորի ազդեցության աղբյուր
  • Միայն օրգանական հավեր օգտագործելու պատճառ (և խուսափել հավի մսուրի նման վերամշակված հավից)
  • Տխուր ճշմարտությունը թեյի մասին (բոլոր թեյերը)
  • Ինչու է կոմպուչան սաբոտաժ անում ձեր առողջությունը

Ռեսուրսներ, որոնք մենք նշում ենք

Ավելին Ինսբրուկից

  • 177: Ինչու (գրեթե) այն ամենը, ինչ դուք գիտեք ատամնաբուժական առողջության մասին, սխալ է պարոդոնտոլոգ դոկտոր Ալ Դանենբերգի հետ
  • Ինչպես վերամշակել ատամները բնականաբար և հակադարձել ատամների քայքայումը
  • Ինչպես պատրաստել բնական ատամի մածուկ
  • Տնային օգտագործման ջրի լավագույն զտիչը (կուժ, փայտածուխ, առանց վաճառքի վաճառքի)
  • Առանց վաճառքի ջրի լավագույն զտիչը (ակնարկ)
  • Ֆտորը վնասակար է ձեզ համար Էֆեկտներ վահանագեղձի և մարմնի համար

Ձեզ մտահոգո՞ւմ է ջրի մեջ ֆտորիդը: Հարց ունե՞ք, որին ցանկանում եք պատասխանել: Թողեք մեկնաբանությունԲացի այդ, եթե ձեզ դուր է եկել այս փոդքասթի դրվագը, խնդրում եմ, երկու րոպե հատկացրեք, որպեսզի թողնեք ինձ iTunes- ի ակնարկ: Ես գնահատում եմ իմանալը, թե ինչ ես մտածում, և դա օգնում է մյուս մայրիկներին գտնել նաև podcast- ը:

Կարդացեք podcast- ը

Այս փոդքասթը ձեզ է բերել Mother Dirt ’ s զարմանալի AO + մշուշը: Մեզանից շատերը գիտակցում են, թե որքան կարևոր է աղիների մանրէազերծումը առողջության համար և ծանոթ են այնպիսի բաների, ինչպիսիք են պրոբիոտիկները և խմորված կերակուրները, որոնք կարող են օպտիմալացնել աղիների առողջությունը: Բայց գիտեի՞ք, որ մեր մարմինները բաղկացած են բազմաթիվ բակտերիալ էկոհամակարգերից, և որ առանց դրանց մեր առողջությունը կքայքայվի: Մեր մաշկը ամենամեծ էկոհամակարգն է կամ միկրոբիոմը, և հաճախ այն փոքր օգնության կարիք ունի: Modernամանակակից հիգիենայի միջոցները քայքայում են մեր մաշկի վրա անհրաժեշտ օգտակար բակտերիաները և AO + Mist & rsquo- ի արտոնագրված ամոնիակ-օքսիդացնող մանրէները (AOB) աշխատում են `օգտագործելով ձեր քրտինքի ամոնիակը և արտադրելով ձեր մաշկի համար օգտակար ենթամթերքներ, ինչը հավասարակշռություն է հաղորդում ձեր մաշկի կենսին և օգնում է վերականգնել իր բնական էկոհամակարգը: Այն, ինչ ես սիրում եմ այս մառախուղի մեջ, այն է, որ գրեթե ամբողջությամբ վերացրել է իմ դեզոդորանտ կրելու անհրաժեշտությունը, քանի որ ամոնիակը քրտինքի գարշահոտ մասն է, և այն դարձել է իմ մաշկի խնամքի առօրյայի կարևոր մասը: Mother Dirt- ի բոլոր արտադրանքները բուսական հիմքով են `նվազագույն բաղադրիչներով, և դրանք նուրբ, արդյունավետ և հիանալի են ամբողջ ընտանիքի համար: FREESHIP20 ծածկագրով դուք կարող եք խնայել 20% ձեր առաջին գնումների համար ՝ Motherdirt.com/wellnessmama կայքում ՝ ավելին իմանալու և հիմա գնելու համար:

Այս դրվագը ձեզ է բերել Կատարյալ Կետոն: Ես լսել եմ ձեզանից շատերից, ովքեր հիմա փորձում են keto դիետա: Եվ Perfect Keto- ն ունի մի քանի ապրանքատեսակներ, որոնք այն շատ ավելի հեշտ և համեղ են դարձնում: Նրանք ունեն keto- ընկերական սպորտային ըմպելիքներ `զրոյական հավելանյութերով, զրո ածխաջրերով և միայն բարձրորակ բաղադրիչներով: Եվ ես այնքան շատ հարցեր եմ ստացել այս կապակցությամբ: Նրանք ունեն նաև էկզոգեն ketones, որոնք բարձրացնում են արյան մեջ ketone մակարդակը մինչև 1,5 millimoles մեկ լիտրի համար: Այսպիսով, դա արագության մոդելավորում կլինի: Շատ մարդիկ օգտագործում են այդ էկզոգեն ketones- ը `մտավոր աշխատանքը և էներգիայի արտադրությունը և ճարպերը այրելու համար` առանց ընդլայնված ծոմ պահելու անհրաժեշտության: Եվ կատարյալ keto- ն իրոք պարզապես օգնում է ketosis- ը մատչելի դարձնել բոլորի համար, ամենուր, ամբողջ ժամանակ `առանց ընդլայնված ծոմ պահելու անհրաժեշտության, ինչպես ասացի: Այս և նրանց բոլոր այլ ապրանքները կարող եք ստուգել perfketo.com/healthymoms կայքում: Եվ եթե օգտագործում եք HEALTHYMOMS ծածկագիրը, մեծատառով, ցանկացած պատվերի դեպքում կարող եք խնայել 20%:

Քեթի - Լավ: Ողջույն, բարի գալուստ Innsbruck Podcast: Ես Քեթին եմ Wellnessmama.com կայքից: Եվ այսօր «դրվագը» պատրաստվում է պատասխանել մի հարցի, որը ես շատ բան եմ ստանում ձեզանից, և դեռ ժամանակ չեմ հասցրել գրելու: Եվ դա Ֆտորն է և այն, ինչ անում է մեր մարմիններին: Եվ ես այստեղ եմ Մելիսա Գալիկոյի հետ, որը “ պզուկների թաքնված պատճառը ” հեղինակն է: և “ F- ը Fluorite- ի համար է: Իրական հեքիաթ ազատ մտածողների համար 15 և ավելի: ” Նա նաև նորեկ չէ, երբ հարցը վերաբերում է հետազոտություններին: Նա նախկինում ռազմական հետախուզության սպա է, Ֆուլբրայթի գիտնական, ՀԴԲ հետախուզության վերլուծաբան և դասընթացներ է անցկացրել Քվանտիկոյի ՀԴԲ հետախուզության վերլուծաբանի համար և հետախուզական աջակցություն ցուցաբերել ազգային անվտանգության հետաքննություններին: Նա գերազանց ավարտել է orորջթաունը և ունի մագիստրոսներ Շոտլանդիայի Սենթ Էնդրյուսի համալսարանից: Նա ակնհայտորեն լավ կրթված, լավ շրջիկ և լավ ուսումնասիրված է, և ես անհամբեր սպասում եմ նետվելուն: Այսպիսով, Մելիսան ողջունում է և շնորհակալություն հայտնում այստեղ գտնվելու համար:




Մելիսա - Շատ շնորհակալ եմ ինձ ունենալու համար, Քեթի:

Քեթի. Ինչպես ես ասացի, ես անհամբեր սպասում եմ նետվելուն, և նաև պետք է ասեմ, որ ես շատ մարդ եմ ունեցել այս փոդքաստում, և կարծում եմ, որ քո կենսագրությունը կարող է ամենատպավորիչներից մեկը լինել: Դա մեկ բիոյի մեջ շատ բան է, և ես սիրում եմ, որ դու ակնհայտորեն շատ վերլուծական և հետազոտական ​​հիմք ունես: Կարծում եմ, որ դա կարող է իսկապես կարևոր լինել, քանի որ մենք խորապես խորացնելու ենք մի թեմա, որը բավականին հակասական է, այսինքն ՝ ֆտորը: Այսպիսով, սկսելու համար ես սիրում եմ ընդհանրապես խոսել ֆտորիդի մասին: Ինչպես ասացի, դա վիճահարույց թեմա է, բայց ես սիրում եմ, եթե կարողանաս սկսել միայն բացատրել, թե ինչ է դա, և երբ և ինչու է այն օգտագործվել:

Մելիսա - Իհարկե: Այսպիսով, մեզանից շատերը ֆտորը գիտեն որպես ատամնաբուժական բուժում: Եվ դա միշտ էլ այնպես է, ինչպես ես եմ դրան նայում: Ես օգտագործում եմ ֆտոր իմ ատամի մածուկի մեջ, և ես ֆտոր էի ստանում ատամնաբուժական բուժման ժամանակ, երբ տարին երկու անգամ ատամնաբույժ էի տեսնում: Եվ ես իսկապես շատ չէի մտածում դրա մասին: Ես չսովորեցի մինչև հետո, երբ ես հայտնաբերեցի դրա նկատմամբ իմ զգայունությունը, որ հակասություններն իսկապես շատ խորն են գնում: Եվ պատմության մյուս կողմն այն է, որ ֆտորը նույնպես սովորական աղտոտող է: Մենք դա հիմա չենք գիտակցում, քանի որ շատ սահմանափակումներ կան ֆտորիդի և այն մասին, թե ինչպես կարող է այն արտանետվել մթնոլորտ: Բայց դեռ 1930-ականներին և 40-ականներին, երբ նրանք առաջին անգամ սկսեցին ուսումնասիրել ֆտորը որպես պոտենցիալ ատամնաբուժական բուժում, այն ժամանակ, երբ նրանք շատ խնդիրներ ունեին ֆտորիդի ՝ որպես օդի աղտոտման հետ:

Եվ նրանք դատավարություններ էին ստանում ափից ափ, և դա շատ տարածված է ալյումինի ձուլարանների, աղյուսների և սալիկների արտադրողների հետ, այն ամենը, ինչ վերաբերում է լեռնահանքային գործառնություններին: Այսպիսով, ֆտորը երկրակեղևում տարածված տարր է, և երբ դուք արդյունահանում եք և պոկում ապարները, ըստ էության, ֆտորը կունենաք որպես ենթամթերք: Այսպիսով, նրանք ոչ միայն ունեին այս ենթամթերքը, որովհետև կապ չունեին դրա հետ, այլ նաև պատասխանատու էին այն դատական ​​հայցերի համար, որոնք խնդիրներ էին նկատում ոչ միայն իրենց անձնական առողջության, այլ նաև գյուղատնտեսության հետ կապված: Տասնյակ հազարավոր ակրեր ավերվեցին 20-րդ դարի սկզբին ֆտորաջրով աղտոտվածության պատճառով: Այսպիսով, պատմության երկրորդ կողմը աղտոտվածության պատմությունն է, որը դուք հաճախ չեք լսում, երբ պարզապես մտածում եք ֆտորիդը որպես ատամնաբուժական բուժում:


Քեթի. Հետաքրքիր է: Այո, ես բավականին մեծ ուսումնասիրություն եմ կատարել ֆտորի վրա և գիտեմ, որ դա ամենատարածված բաներից չէ, որը հայտնվում է, և ակնհայտ է, որ այն ավելի հայտնի է ատամնաբուժական աշխարհում: Ուստի ես հետաքրքրասեր եմ, նախքան շարժվելը, եթե դուք ունեք ուսումնասիրություն այն բանի վերաբերյալ, թե ինչ եք գտել, արդյո՞ք դա իրականում արդյունավետ է ատամնաբուժական ունակության համար: Եվ եթե այո, ապա իրականում պետք է այն կլանե՞նք: Կամ ո՞րն է դրա մեխանիզմը, որն արդյունավետ է, եթե կա:

Մելիսա. Այսպիսով, նրանք սկսեցին այն ավելացնել ջրամատակարարմանը: 40-ականների կեսերին նրանք կատարեցին առաջին դատավարությունը: Եվ մինչև 1950 թվականն ասացին. “ Այո: Սա շատ լավ է. Մենք բոլորս պետք է այն ավելացնենք մեր ջրի մեջ: Եվ պատճառն այն էր, որ նրանք կարծում էին, որ դա կանխում է ատամների քայքայումը: Եվ տարիների ընթացքում դա փոխվել է: Ենթադրվում է, որ դա ավելի շուտ արդիական կիրառություն է, որն արդյունավետ է ատամների քայքայումը կանխելու համար ոչ այնքան այն կլանելու հարցում, այնպես որ շատ վատված ֆտոր կա և շատ մարդիկ, ովքեր ենթարկվում են ֆտորիդի, իսկապես դրա կարիքը չունեն: քանի որ նրանց ատամներն արդեն կազմավորված են: Այսպիսով, շատ հակասություններ կան, թե որքանով է դա արդյունավետ, երբ այն սպառում եք ջրամատակարարման մեջ: Եվ շատ ատամնաբույժներ կարծում են, որ դա ավելի շուտ արդիական արդյունավետություն է: Անձամբ ինձ համար, քանի որ ես շատ զգայուն եմ դրան և իմ կատարած բոլոր հետազոտությունները, ես իմ ատամնաբուժական խնամքի համար ընդհանրապես չեմ ապավինում ֆտորիդին: Կարծում եմ ՝ սնուցումը շատ ավելի կարևոր գործոն է: Ես գիտեմ, որ դրան ես գնում այդ խորությամբ քո կայքի միջոցով: Անձամբ ես չեմ կարծում, որ դա արդյունավետ է, բայց ստոմատոլոգիական աշխարհում, իհարկե, այդ մասին շատ տարբեր կարծիքներ կան:

Քեթի - Հաստատ: Դա այն է, ինչ ես գտա հետազոտելիս և դրանում, ես իրականում իսկապես մտերիմ ընկեր ունեմ, ով «ատամնաբույժ» է, և նա ասաց, որ կան որոշ հետազոտություններ, որոնք միանշանակ կարելի է վիճարկել երկու եղանակով, որքանով որ դա արդյունավետ է բերանում: ուղղակիորեն ատամների վրա, ես կարծես խուսափում ես դրանից լիովին, քանի որ ես զգայուն եմ, բայց որքանով այն սպառում և կլանում է, նա նման է, որ մի տեսակ համարժեք լինի Band-Aids- ին ուտելուն, որովհետև կտրվածք ունեք, ինչպես դա տեղական է, ինչը չի նշանակում, որ պետք է այն ուտել: Այսպիսով, այդ տեսակն այն տեսակն է, որով ես նայում եմ դրան: Բայց ինձ համար գոնե Հաշիմոտոյի և վահանաձեւ գեղձի հետ կապված խնդիրներ ունենալը ես իսկապես լավ չեմ վերաբերվում ֆտորիդին, և գիտեմ, որ դուք ասացիք, որ դուք նույնպես դրանով չեք զբաղվում: Բայց դուք մանրամասն գրել եք այս մասին, և դրա հետ կապված խնդիրներից մեկը ձեր գտածի պզուկներն են: Այսպիսով, կարո՞ղ եք մեզ հետևել, թե ինչպես եք եկել այն եզրակացության, որ Ֆտորը կապված է պզուկների հետ:

Մելիսա - Իհարկե: Այսպիսով, սա է, որ ինձ հետաքրքրեց ֆտորով, այն է, որ իմ աշխատանքի և դպրոցի միջոցով ես սովորել եմ արտերկրում և ապրել եմ արտերկրում ՝ շատ տարբեր տեղերում: Եվ ես նկատեցի, որ իմ մաշկը անխնա մաքուր էր, և մի քանի երկրներ ՝ Սենեգալը, Թունիսը, Շոտլանդիան, Կարիբյան կղզիները: Եվ հետո, հենց որ ես վերադառնայի Միացյալ Նահանգներ, նույնիսկ եթե դա մեկ շաբաթ տևած այցի պես լիներ, ես նորից պզուկներ կսկսեի ձեռք բերել, բայց իսկապես ցավոտ ցիստիկ պզուկներ, որոնք իսկապես համառ կիստեր էին, որոնք ձևավորվում են ձեր ծնոտի գծի շուրջը ձեր շուրջը: բերանը, և, ի վերջո, ես այն ունեի ինչպես ամբողջ դեմքս, այնպես էլ պարանոցս, կզակս, մեջքս: Այնպես որ, դա ծայրահեղ էր: Եվ սա շարունակվեց գրեթե երկու տասնամյակ ՝ պարզապես հետ ու առաջ շարժվելու համար: Եվ ամեն անգամ, երբ ես ապրում էի արտերկրում, մտածում էի. «Եվ, երևի, ես հասկացա դա:» և rdquo; Կամ, գիտեք, այս վերջին անգամ Շոտլանդիայում էր, երբ ես Fulbrighter- ի իմ տարին անցկացրի, և դա միանգամայն պարզ էր, ես արդեն 30 տարեկան էի և մտածում էի, “ Լավ: Կարծում եմ ՝ ես վերջապես դուրս եմ եկել պզուկներից: ” Հետո ես վերադարձա նահանգներ, և դա ավելի վատ էր, քան երբևէ:


Այնպես որ, երբ ես մտածեցի, “ Լավ, պզուկներ առաջացնող մի բան կա, որին ենթարկվում եմ այստեղ ՝ այն նահանգներում, որոնց ես չեմ ենթարկվում այս այլ վայրերում, որտեղ ես ապրել եմ: ” Եվ նախ ես մտածեցի, որ գուցե կապար է, քանի որ դա, գիտես, թունավոր նյութ է, որի մասին մտածում ես: Ես գիտեի, որ դա ջուրն է, քանի որ նույնիսկ մի տեսակ զգում էի դա, երբ դեմքս լվանում էի, կարծես մաքուր չզգայի, ես զգում էի, որ այն թողնում է դեմքի փայլը, կարծես դրան արձագանքում էի: Այնպես որ, ես մտածեցի, որ դա կապար է, հետո մտածեցի, որ միգուցե ինչ-որ բան կա խողովակների մեջ, ինչպիսին է պղնձե խողովակաշարը, և հետո մտածեցի, գիտես, միգուցե դա ֆտորն է: Եվ ես կարդացել էի ամսագրի մի քանի հոդվածներ, որտեղ ասվում էր. “ տեղական ֆտորը կարող է պզուկներ առաջացնել: ” Եվ այդ մասին շատ դեպքերի ուսումնասիրություններ կան:

Այսպիսով, ես կտրել էի ատամի մածուկը և դադարեցի թեյ խմել, որը Ֆտորիդի մեկ այլ աղբյուր է: Այնպես որ, ես չէի մտածում, որ ջրից դուրս ընկնում եմ ֆտորիդի ազդեցության տակ: Այսպիսով, ես որոշեցի, որ կփորձեմ դա, պարզապես փոխելով իմ ջրի աղբյուրը և տեսնելու, թե արդյոք իմ մաշկը մաքրվել է: Եվ ես մեծ բարելավում տեսա: Այն ամբողջովին չվերացավ, բայց ես մեծ բարելավում տեսա: Այնպես որ, ես մտածեցի, “ Լավ: Գուցե սա իմ պզուկների գործոններից մեկն է: ” Եվ հետո ես սկսեցի հասկանալ, որ ֆտորը բացի ջրից շատ այլ բաների մեջ է: Եվ քանի որ ես վերացնում էի այդ աղբյուրները, դա մի տեսակ փորձություն էր և սխալ, ես մեծ բռնկում էի ստանում իմ մաշկի վրա, իսկ հետո ես հետազոտություն կկատարեի և կիմանայի, որ ինչ-որ բան ես կերել եմ այդ օրը կամ նախորդ 24 ժամվա ընթացքում, այն ’ այն մասին, թե որքան ժամանակ է պահանջվում այդ ռեակցիայի զարգացման համար, պարունակվում էր բարձր ֆտոր: Եվ երբ ես վերջապես պարզեցի իմ դիետայի ֆտորինի բոլոր հիմնական աղբյուրները, իմ մաշկը կատարելապես մաքուր էր այնպես, ինչպես արտասահմանում էի ապրում:

Այսպիսով, ես սկսեցի գրել այս մասին առցանց, և ստացվեց այնպես, որ այն մարդիկ, ում հետ ես կապվեցի, ովքեր ասացին, որ նրանք ունեն նույն պայմանը, գիտեք, նրանք նման էին, և ldquo; Գիտեք, շնորհակալություն այդ մասին գրելու համար: Ես երբեք չէի մտածի այդ մասին: ” Բայց ես դադարեցի օգտագործել այս իրերը, և ես դադարեցի օգտագործել Ֆտոր `ատամի մածուկի վրա, և մաշքս մաքրվեց: Այնպես որ, ես մտածեցի, որ մեզանից շատերը պետք է լինեն, գիտեք, որ մարդիկ, ովքեր այս օրերին ալերգիկ են ամեն ինչի համար, գիտեք, այնպես որ ես մտածեցի, որ ես կգրեմ այս անվճար փոքրիկ PDF ուղեցույցը և կդրեմ այն Ինտերնետ, թե ինչպես մաքրել պզուկները, եթե պատահաբար ունենում եք ֆտորիդային այս տարօրինակ ալերգիան: Եվ ես իսկապես ցնցված էի այն մարդկանց քանակից, որոնցից ես լսում էի: Մի կին ինձ գրեց և ասաց. “ քո գիրքը փրկեց իմ կյանքը: Ես երբեք չէի պատկերացնի դա: ” Եվ դա, երբ ես մտածեցի, որ պետք է պատշաճ գիրք պատրաստեմ, տեղադրիր այն Amazon- ի վրա, որպեսզի մարդիկ տեսնեն այն: Այնպես որ, ես արեցի ինքնահրատարակման գիրքը, և այնուհետև այս բոլոր գրախոսողները, ովքեր պզուկներ ունեին 30 տարի, և իրականում, երբ ես ուսումնասիրում էի այդ մեծ գրքի համար, հասկացա, որ դա հենց ես չեմ, սա չէ ընդամենը մի քանի տարօրինակ ալերգիա ունեցող մարդիկ, դա իրականում շատ տարածված է, և այն պարզապես ախտորոշված ​​չէ, քանի որ մարդկանց մեծ մասը չգիտի, թե ինչպես է ֆտորը ներթափանցել սննդի մատակարարում:

Քեթի - Այո: Դա լավ կետ է: Կարծում եմ ՝ դու ճիշտ ես: դա շատերի համար հեշտ է գիտակցել ատամնաբուժական աշխարհում, և մարդկանց մեծամասնությունը, միգուցե տեղյակ եք, որ դա մեր ջրամատակարարման մեջ է, բայց մենք չենք մտածում այն ​​մասին, որ ակնհայտորեն մեր ջրամատակարարումն օգտագործվում է մեր սննդամթերքի մատակարարումը, կամ եթե դուք տուն եք խմում, բացի որևէ այլ վայրից, այն դեռ ջրամատակարարում է, նույնիսկ եթե դուք զտում եք տանը: Բայց ես զգում եմ, որ սա այնքան է հիշեցնում իմ պատմությունը: Ինչպես այն ժամանակ, երբ մենք ունենք մեր սեփական պայքարը, մենք, անկասկած, ամենաշատն ենք դրդում հասկանալու, թե ինչպես շտկել այն: Եվ ինձ համար նույնպես այդ դեպքն էր: Ինձանից պահանջվեց տարիներ ուսումնասիրել և խոսել բժիշկների հետ և գտնել մի բժիշկ, ով կաշխատի ինձ հետ `գտնելու իմ սեփական առողջական պատասխանները: Եվ թվում է, որ սա նաև քոնն էր, բայց ես իսկապես հետաքրքրասեր եմ, ինչու՞ չես կարծում, որ մաշկաբանը դեռ պարզել է դա:

Քանի որ ակնհայտ է, որ նրանք պետք է ունենան անընդհատ պզուկներով հիվանդ մարդիկ, և նրանք ցանկանում են լուծում տալ նրանց: Ինչո՞ւ եք կարծում, որ միգուցե պայմանական աշխարհը դեռ չի կապում այդ կետերը:

Մելիսա. Դե, ես մտածում էի, որ նրանք դա չեն հասկացել: Բայց հենց հիմա ես կարդում եմ Georgeորջ Ուոլբարդի գիրքը, որը 20-րդ դարի կեսերին աշխարհահռչակ ալերգոլոգ էր: Եվ նա գրում է Skinner Options- ի մասին `ֆտորից, քրոնիկ ֆտորիդային թունավորումից, ինչը հենց ես ունեմ: Այնպես որ, ես առաջինը չեմ, ով դա հասկացել է: Այնտեղ հաստատ ուրիշներ են եղել: Եվ նրա գիրքը կոչվում է, “ Պայքար տիգանների հետ ” Եվ նա խոսում է այն մասին, թե ինչպես են ճնշվել իր հետազոտությունները, ինչպես են անարգվել նրա անունը, և ինչպես նա պարզապես չի կարողացել ստանալ, գիտեք, այն ճանաչումը, որն անհրաժեշտ էր այս խնդրին, չնայած նա այսքան տարի փորձել էր իսկապես բարձրացնել կարմիր դրոշը: ֆտորիդի մասին:

Բայց մաշկաբանները չեն նայել դրան, քանի որ նրանք հակված են կենտրոնանալ հաբերի և քսուքների և այն բուժման վրա, որը կարող է իրականացվել: Մինչդեռ, ֆտորը պարզապես գիտի, որ դա նվազեցնում է քո սննդակարգում: Դրանում իսկապես շատ փող չկա: Եվ sոնս Հոփքինսը ուսումնասիրություն է կատարել 2002 թ.-ին, և նրանք ուսումնասիրել են 20-րդ դարի երկրորդ կեսի պզուկների վերաբերյալ ամբողջ գրականությունը և պարզել են, որ բոլոր հրապարակված ուսումնասիրությունների 99,6% -ը նույնիսկ չեն նշել դիետան, առավել եւս, որ այն ուսումնասիրել են որպես հիմնական պատճառ: պզուկների Այսպիսով, վերջին շրջանում դրանով նրանք մի փոքր ավելի լավացել են, և հիմնականում դա, paleo շարժման շնորհիվ, այն բժիշկները, ովքեր իսկապես հետաքրքրված են Paleo- ով, սկսել են ավելի շատ դիետա ուսումնասիրել որպես պզուկների պատճառ, և նրանք եղել են ի վիճակի է ֆինանսավորում ստանալ այդ ուսումնասիրությունների համար, օրինակ ՝ Ավստրալիայի Միսարդյունաբերության ազգային ուսուցման խորհուրդը ֆինանսավորել է ուսումնասիրություններ Paleo դիետայի և պզուկների վերաբերյալ: Այսպիսով, նրանք առաջընթաց են գրանցում ՝ ավելի շատ դիետա նայելով, բայց Ֆտորը այնքան անտեսանելի է և այնքան նենգ է: Դուք դա չեք տեսնի որևէ պիտակի վրա, և դա իսկապես ռադարից դուրս է: Այնպես որ, կարծում եմ, որ ինչու նրանք դեռ դա չեն նկատել: Բայց ես հուսով եմ, որ այս գիրքն արդեն ավարտվել է, և ավելի շատ մարդիկ գիտակցում են, որ ունեն այս պայմանը, որ, ի վերջո, ավելի շատ ուսումնասիրություններ կլինեն և այն ավելի հայտնի կլինի:

Քեթի - Այո: Ես նույնպես հույս ունեմ դրանում: Եվ դուք նշեցիք այս մյուս գրքի մասին, որը դուք կարդում եք, որ նա նայում էր մաշկի բորբոքման կամ ժայթքումների ֆտորին: Ես հետաքրքրասեր եմ. Կա՞ որևէ կապ, որի մասին դուք գիտեք ֆտորիդի և մաշկի այլ խնդիրների միջև, բացի պզուկներից: Ես լսում եմ շատ մայրերից, ովքեր ունեն էկզեմա ունեցող երեխաներ կամ պսորիազի դեմ պայքարող կանայք: Ինձ հետաքրքիր է, արդյոք այնտեղ նույնպես կա որևէ պոտենցիալ կապ:

Մելիսա - Կան: Նա գրում է փեթակների մասին, և նա պարզապես այն անվանում է մաշկի դերմատիտի նման: Նա նույնիսկ չի օգտագործում պզուկներ բառը: Այդ ժամանակ նա գրքում ասում է, որ իսկապես միակ կանխատեսելի բանը, թե ինչպես մարմինը կարձագանքի ֆտորիդին, դա այն է, որ դա անկանխատեսելի կլինի: Այնպես որ, բոլորը տարբեր կերպ են արձագանքում: Մաշկի ռեակցիաներն իսկապես մեկն են այն բազմաթիվ արձագանքներից, որոնք նա ուսումնասիրել է: Նա ուսումնասիրել է ստամոքս-աղիքային համակարգի բազմաթիվ խնդիրներ, շնչառական խնդիրներ: Նա ֆտոր է գտել հենց պատահական վայրերում, գիտեք ՝ աչքի ոսպնյակներ: Որոշ մարդիկ իրենց երիկամների քարերով: Գիտեք, և այնպես չէր, որ երիկամների յուրաքանչյուր քարը հարուստ էր ֆտորով, այն պարզապես որոշ մասն էր: Այսպիսով, նա հենց սկզբում էր հասկանում, թե ինչպես է ֆտորը ազդում մարմնի վրա, և մենք դեռ չենք հասկացել դա:

Քեթի - Դա այնքան հետաքրքիր է: Եվ դա ինձ հիշեցնում է իմ ճանապարհի սկզբում, երբ փորձեցի հասկանալ դեռահաս լինելուց, ես պզուկներ և այլ մաշկի խնդիրներ ունեի, և հիշում եմ, որ գնացել էի մաշկաբանին, իսկ հետո ինձ ասացին, որ ես պարզապես ունեմ դերմատիտ, ինչը նշանակում է պարզապես մաշկի բորբոքում և ցանկանալով իմանալ, “ Լավ: Բայց ինչու? Ինչու՞ ունեմ դա ” Քանի որ դա կեղծ հորմոնների պակաս չէ ծննդյան հսկողության հաբերից, որոնք ես չեմ ընդունելու: Նման, “ Ի՞նչն է իրականում դա առաջացնում: ” Եվ ես զգում եմ, որ դա այն է, ինչին ես իսկապես հուսով եմ, որ դու ավելի ու ավելի շատ բան կտեսնես հետազոտություններում, երբ մենք առաջ ենք շարժվում: Հիմա մենք ունենք այդքան բան ուսումնասիրելու ունակություն, ո՞րն է սրա բուն պատճառը: Ընդհակառակը ՝ ինչո՞վ կարող ենք դրան վերաբերվել: Եվ դա իսկապես հետաքրքրաշարժ է, որ դուք ասում էիք մաշկի բորբոքման այլ տեսակների մասին, քանի որ ես միշտ ասել եմ, որ գալիս է սննդի կողմից, մաշկն իսկապես պատուհան է դեպի մեր մարմինը: Եվ եթե դուք ունեք մաշկի որևէ տեսակի բորբոքում կամ մաշկի խնդիր, դրա վրա պետք է ուշադրություն դարձնել, որովհետև դա նշանակում է, որ ինչ-որ բան տեղի է ունենում ներսում, լինի դա լյարդի կամ հիստամինի հետ կապված կամ այս դեպքում: , ֆտորիդին առնչվող: Մի բան, որը կամ պետք է հավանաբար ավելացնել կամ հանես:

Եվ այսպես, ես կարծում եմ, որ ես շատ ուրախ եմ, որ դուք իրազեկում եք այս մասին, քանի որ, ինչպես ասացի, կարծում եմ, որ Ֆտորը մեկն է իրոք վիճահարույցներից, որը երբեմն նույնիսկ ինձ թվում է, որ եթե փորձում եք հարցականի տակ դնել, ձեզ պիտակավորում են ինչպես հակագիտությունը, կամ այն, որ դուք չեք հավատում հետազոտությանը, քանի որ այն ատամնաբուժության մեջ այս մեկ առավելությունն ունի: Դա այն բաներից մեկն է, որը մեզ թույլ չեն տալիս կասկածի տակ դնել: Դուք ընդհանրապես բախվե՞լ եք դրանով, երբ մարդիկ բարկանում են ձեզ վրա այն բանի համար, որ պոտենցիալ ասում են, որ Ֆլորիդը օգտակար չէ:

Մելիսա - Ոչ շատ: Գիտեք, այստեղ և այնտեղ Twitter- ում մի քանի մեկնաբանություն, որ ես պարզապես մի տեսակ պտտվել եմ ճիշտ անցյալում, բայց ես կարծում եմ, որ դա մեծ խնդիր է պարզապես այն խարանը, որը դրան զուգահեռ շարունակվում էր: Բայց երբ խոսում ես քո սեփական մարմնի մասին, ինչպես այն մարդիկ, ովքեր ինձ ճանաչում են, գիտեն, որ ես վերլուծաբան եմ, ինչպես և այն, ինչ անում եմ ապրուստի համար: Այդպես ես եմ վերապատրաստվել: Ես այս եզրակացությանը թեթևակի չեմ եկել, գիտեք, նույնիսկ մեկ շաբաթվա կամ մեկ ամսվա կամ մեկ տարվա ընթացքում: Գիտեք, արդեն մի քանի տարի է, ինչ ես գրում եմ այս մասին և խոսում դրա մասին:

Այնպես որ, ես իսկապես չեմ կարծում, որ մարդիկ, կարծես, ինձ այնքան են հարցականի տակ դնում, երևում եմ: Բայց միգուցե իմ թիկունքում ասում են, որ ես խելագար եմ: Բայց ես կարծում եմ, որ երբ խոսում ես ինչ-որ անձնական բանի մասին, և տեսնում ես նկարները, կարծես կտեսնես, թե ինչպիսի տեսք ուներ նախկինում իմ դեմքը: Եվ արձագանքն այնքան արագ է, ինչպես 24 ժամվա ընթացքում, որ մարդկանց համար հեշտ է ստուգել իրենց համար: Այսպիսով, և ես չեմ փորձում վաճառել զտիչներ կամ նման այլ բաներ: Այնպես որ, ես կարծում եմ, որ երբ նրանք նայում են այդ ամենին, դա մի տեսակ մի փոքր ավելի է հեռանկարում դնում իրավիճակը: Եվ հետո նաև, երբ նրանք գիտակցում են ֆտորիդի այս պատմությունը որպես աղտոտիչ, դա նոր լույս է տալիս ամբողջ հակասությանը:

Քեթի - Համաձայն եմ: Լավ. Ուրեմն թող անցնենք խորությունը: Եթե ​​ինչ-որ մեկը պզուկներ ունի կամ երկար ժամանակ պայքարում է պզուկների կամ մաշկի որևէ խնդրի հետ և մտածում է ՝ արդյո՞ք դա կարող է լինել իրենց համար լուծման բանալիներից մեկը, ի՞նչ է պետք փնտրել: Որո՞նք են Ֆտորի ազդեցության ամենատարածված աղբյուրներից մի քանիսը: Ես գիտեմ, որ մենք խոսել ենք ատամնաբուժական աշխարհի մասին, և այն որոշ ջրամատակարարման մեջ է, բայց էլ ի՞նչ:

Մելիսա. Դե, առաջին բանը, որ դուք պետք է կտրեք, ատամի մածուկն է: Երբեմն դա այն գլխավոր մեղավորն էր, ինչպիսին ես լսել էի Instagram- ում մի կնոջից, ով դադարեցրեց ատամի մածուկով ֆտորիդ օգտագործելը, և մեկ շաբաթ անց նրա մաշկը մաքրվեց: Նա այլևս ավելի ակտիվ կիստեր չուներ, և մեկ ամսվա ընթացքում այն ​​գեղեցիկ էր: Այնպես որ, երբեմն դա այնքան հեշտ է: Եվ հետո հաջորդ բանը ջուրն է: Եվ ոչ միայն խմելու ջուրը, այլ խմելու ջրով պատրաստված ամեն ինչ: Այսպիսով, պատրաստի պատրաստման, գիտեք, պատրաստի ըմպելիքի զովացուցիչ ըմպելիքներ և նման այլ բաներ: Մակարոնեղեն, բրինձ, նույնիսկ հացահատիկային մշակաբույսեր, որոնք մշակվել են ֆտորացված ջրով, դրա պատրաստման եղանակով, Ֆտորը կկենտրոնանա հացահատիկային մշակաբույսերի մեջ: Այնպես որ, մեկը պետք է փնտրի այն, ինչի մասին ինտուիտիվ չէիք մտածի: Իսկ ֆտորը նաև սովորական թունաքիմիկատ է, որն առավելապես օգտագործվում է Կալիֆոռնիայում չամիչի և խաղողի բերքի վրա:

Այսպիսով, խաղողի հյութով պատրաստված ցանկացած հյութ, նույնիսկ եթե այն չի ֆտորացված ջուր, գիտեք, ասեք դա խտանյութից, և դա ոչ թե ֆտորացված ջուր է, այն դեռ կարող է լինել շատ բարձրակարգ ֆտոր: Նրանք փորձարկում են կատարել խաղողի հյութի մի քանի տարբեր ապրանքանիշերի վրա և պարզել, որ Gerber սպիտակ խաղողի հյութը կազմում է 6.8 մաս միլիոն: Դա ամենաբարձրն էր: Իսկ Ֆտորացված ջրի սահմանը միլիոնն է չորս մաս: Այնպես որ, դա իսկապես բավականին բարձր է: Գինի, նույն բանը: Բայց դա պարզապես գինի է Կալիֆոռնիայի այս մի մասից, որտեղ նրանք աճեցնում են բոլոր չամիչները: Այսպիսով, Կալիֆոռնիայի Սան Խոակին հովտից ստացված գինին այն վայրն է, որտեղ նրանք օգտագործում են այս թունաքիմիկատը ՝ այս ֆտորի վրա հիմնված թունաքիմիկատը: Եվ ապա մյուս խոշոր աղբյուրները թռչնամթերք են: Այսպիսով, երբ դուք օգտագործում եք ֆտորիդ, այն բիո է կուտակվում ձեր ոսկորներում, իսկ հետո Գիտությունների ազգային ակադեմիան գնահատում է, որ ֆտորիդի կես կյանքը 20 տարի է: Այսպիսով, այսօր ձեր ոսկորներում անջատված ֆտորիդի քանակը, որի կեսը դեռ կմնա 20 տարի անց: Եվ հենց դա է պատճառը, որ գիտեք, մարմիններն այդքան տարբեր են արձագանքում, քանի որ բոլորս էլ ունեցել ենք տարբեր ազդեցություններ:

Այսպիսով, նույն բանը տեղի է ունենում թռչնամսի դեպքում, երբ նրանք ոտքին ֆտոր են օգտագործում, այն կուտակվում է նրանց ոսկորներում: Այնպես որ, եթե հավի մսով ոսկրային արգանակ եք պատրաստում, օրգանական չէ, այդ ոսկրային արգանակն աներևակայելիորեն բարձր ֆտորիդով կլինի: Եվ սա էր իմ ամենամեծ կոտրվածքների աղբյուրը: Եվ ես գաղափար չունեի: Կարծում էի, որ առողջ եմ, ոսկորով արգանակ էի պատրաստում, գիտես, որ ամբողջ հացահատիկային սնունդից պատրաստում էին առանց հորմոնների ազատ անտիբիոտիկներ, և ես չէի գիտակցում, որ այդքան շատ ֆտորի պարունակություն կլինի: Հիմա դեռ կարող եմ հավի արգանակ ունենալ: Ես պարզապես գիտեմ օգտագործել ինչպես իսկապես խստորեն աճեցված օրգանական հավերը, և ես դրան ոչ մի արձագանք չունեմ: Բայց նույնիսկ այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են հավի գորգերը, և նրանք ուսումնասիրություն արեցին և պարզեցին, որ մեկ բաժին հավի պարկուճներով կարող է լինել կես երեխայի և ֆտորիդի անվտանգ վերին սահմանը:

Այսպիսով, դուք իսկապես պետք է համոզվեք, որ թռչնաբուծական արտադրանքը օրգանական է: Եվ դա այն պատճառով է, որ հավի ոսկորներն այնքան փափուկ են, որ դրանք վնասազերծելիս օգտագործում են մեխանիկական վնասազերծման գործընթացով: Ոսկորից շատերը հայտնվում են այս հավի արտադրանքի մեջ: Հավի հոթ-դոգեր, որոնք պետք է զգոն լինեն: Եվ հետո վերջինը թեյն է, սեւ թեյը, և դա պատահում է, որ միակ, գրեթե միակ ուտելի բույսն է, որը բնականաբար հողից վերցնում է ֆտորիդը: Այնպես որ, նույնիսկ եթե դա օրգանական է, այն կարող էր դեռ բարձր ֆտոր պարունակել, եթե այն պարզապես աճեցվեր հողի մեջ, որտեղ շատ ֆտոր էր: Եվ դա շատ բնորոշ է սև թեյի, կանաչ թեյի համար, բայց այն չի պարունակում այնքան, որքան սև թեյ:

Եվ կան բազմաթիվ փոփոխականներ, ինչպիսիք են կտրուկ երկարությունը, տերևների տարիքը, բայց քանի որ ես զգայուն եմ, ես ընդհանրապես խուսափում եմ սեւ թեյից: Եվ դա ներառում է այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են Կոմբուչան: Ինստագրամում ես լսել էի մեկ այլ կնոջից, ով պատրաստում էր իր Կոմբուչա և, գիտես, խմում էր, գիտեք, օրական երեք բաժակ, և փորձում էր իսկապես առողջ սնվել, և պարզապես սարսափելի էր նրա մաշկը, և նա հասկացավ, որ նա զգայուն ֆտոր է: Նա կտրեց Կոմբուչան, և այն ամբողջովին մաքրվեց: Այսպիսով, ցավոք, շատ բաներ, որոնք մենք իսկապես սիրում ենք բնական առողջության աշխարհում, գիտեք, Կոմբուչա և ոսկրային արգանակ, պարզապես պետք է զգույշ լինեք այդ բաների հետ, եթե դուք զգայուն եք ֆտորիդին:

Քեթի. Գիտեմ, որ թեյի վերաբերյալ այդ հարցը բավականին քիչ է ստացել: Ուստի ուզում եմ համոզվել, որ պարզաբանեմ: Այսպիսով, սա սեւ թեյն է ամենաբարձրը, կանաչ թեյն ավելի փոքր աստիճանի, բայց բուսական թեյերը, և ես գիտեմ, որ ինձ այդ հարցը շատ է հասնում, հավանաբար դուք էլ եք դա անում, արդյո՞ք բուսական թեյերն անվտանգ են:

Մելիսա - Այո: դա իսկապես պարզապես Camillia sinensis բույս ​​է: Այսպիսով, ինչպես ձեր ավանդական սեւ թեյը կամ կանաչ թեյը: Սպիտակ թեյը շատ երիտասարդ է: Թեյը թողնում է, ուստի նրանք շատ ֆտոր չունեն, բայց դրանցից ավելին կլինի, գիտեք, եթե անանուխի թեյ կամ յերբա ընկեր եք ստանում, կամ ինձ դուր է գալիս ազնվամորու արձակուրդը, որովհետև ես զգում եմ, որ դրա համն ունի: , շատ նման է սև թեյի, բայց առանց ֆտորիդի վտանգի:

Քեթի. Հասկացա: Լավ. Այսպիսով, հիմա եկեք խոսենք ջրամատակարարման մասին, քանի որ ես գիտեմ, որ ես ընթերցողներից հարցեր եմ ստանում իրենց ջրից ֆտորը դուրս բերելու լավագույն ձևի մասին: Եվ անձամբ ինձ իսկապես նյարդայնացնում է այն, որ մեզանից զգայուն մարդիկ ստիպված են ծայրահեղ երկարություններ ունենալ և ունենալ, ինչպես, օրինակ, այս ամբողջ տան մեծ ջրի ֆիլտրը, որը ֆիլտրում է մեր ջրի մեջ շատ իրեր: Տարիներ շարունակ մենք լվացարանի ֆիլտրի տակ ունեինք, որպեսզի խմելու ջուրն էլ ավելի զտեր: Բայց բացատրեք, թե ինչպես ընդհանուր առմամբ մեր ջրամատակարարման մեջ հայտնվենք ֆտորիդ: Եվ ի՞նչ կարող ենք անել դրա հետ կապված: Քանի որ, ինչպես ասացի, ինձ զայրացնում է այն փաստը, որ մենք հիմնականում միակողմանի որոշում կայացրեցինք ֆտորաջրին, ուստի այժմ մենք ըստ էության չենք կարող հեշտությամբ հրաժարվել դրանից, քանի որ դա մեր ջրամատակարարման մեջ է: Այսպիսով, ինչպե՞ս է դա պատահում:

Մելիսա - Այո: դա իսկապես հիասթափեցնող է: Ինչպես ասացի, առաջին դատավարությունը 1945-ին էր: Եվ մինչև 1950 թվականը, ԱՄՆ կառավարությունն առաջ անցավ և առաջարկեց այն բոլորին: Ենթադրվում էր, որ պետք է լիներ 10 կամ 15 տարվա ուսումնասիրություն վերահսկիչ քաղաքով, այնպես որ նրանք կարող էին չափել. Դուք գիտեք, որ հսկիչ քաղաքում խոռոչի մակարդակը չի ֆտորացված է, իսկ ֆտորացված քաղաքում հինգ տարի անց նրանք պարզապես որոշեցին, “ Օ Oh, սա շատ լավ է: Եկեք նաև ֆտորացրեք հսկիչ քաղաքը և թույլ տվեք, որ այն պարզապես խորհուրդ տա բոլորին: Այսպիսով, որոշումը շատ ժամանակավրեպ էր, և այդ ժամանակ հանրային տան ծառայության ղեկավարը պատահաբար թիվ մեկ աղտոտողի փաստաբան էր: Այնպես որ, ես պարզապես այնտեղ դուրս կգցեմ, որ այս որոշման մեջ ներգրավված էին շատ հատուկ հետաքրքրություններ: Եվ ժամանակին նրանք չէին մտածում ֆտորիդի թունավորության մասին: Նրանք չէին մտածում այն ​​մասին, թե ինչպես դա կարող է ազդել ատամներից բացի այլ տարածքների վրա: Այսպիսով, նրանք հայտնաբերեցին ֆտորի կուտակումներ գլխուղեղում, իսկ սոճու գեղձում ֆտորիդների ամենածանր կոնցենտրացիան կա, որը չափվել է ցանկացած օրգանի, որը ես կարողացա գտնել: Այսպիսով, նրանք հաստատ չէին մտածում նման բաների մասին դեռ 50-ականներին, երբ նրանք որոշեցին այն տեղադրել ջրամատակարարման մեջ:

Եվ հետո, կարծում եմ, որ այդ որոշումը կայացնելուց հետո իրոք դժվար է ասել, որ դուք սխալ եք թույլ տվել, գիտեք, այնպես որ կարծում եմ, որ ԱՄՆ-ում ատամնաբուժական հաստատությունը կառավարությունում կլինի վերջինները, ովքեր կխոստովանեն, որ դա խնդիր պարզապես ես կարծում եմ, որ իրոք դժվար է տեսնել անցյալը, ինչպես այն հավանականությունը, որ մենք կարող էինք այսքան ժամանակ սխալվել: Բայց քաղաքներն անհատական ​​մակարդակում հաջողությունների են հասել: Այսպիսով, կառավարությունը պարզապես խորհուրդ է տալիս դա: Նրանք ոչ ոքի չեն ստիպում ավելացնել ջրի մատակարարմանը ֆտոր: Այսպիսով, կան շատ քաղաքներ, որտեղ մարդիկ ունեն, պարզապես նրանք քվեարկում են դրա վրա և ասում են, “ Ոչ: Մենք դա չենք ուզում: ” Եվ պատմության մի տեսակ վերջաբան: Այնպես որ, շատ հաջողություններ են գրանցվել: Ես չեմ ուզում հուսահատեցնել մարդկանց հաստատ կապվել իրենց քաղաքական գործիչների հետ և ասել նրանց, որ դուք չեք ուզում ֆտորաջրեր ձեր ջրամատակարարման մեջ: Շատ քաղաքներ կարողացել են կանխել դրա ավելացումը, կամ այն ​​արդեն ավելացվել է, և նրանց հեռացվել է:

Այսպիսով, դա տեղական մակարդակում մի բան է: Եվ դուք կարող եք նաև զտել, գիտեք, որ հակառակ osmosis- ի զտումը սովորաբար այն է, ինչ ես խորհուրդ եմ տալիս: Big Berkey- ն ունի ջրի հատուկ զտիչ: Ես տեսել եմ որոշ ակնարկներ, որտեղ մարդիկ փորձարկել են այն, և նրանք չեն կարծում, որ այն հանում է այնքան ֆտոր, որքան ուզում են: Բայց ես նաև տեսել եմ, թե որտեղ է պետք պարզապես ձեր գլխիկը փոխարինելու վերևում, այնպես որ ես վստահ չեմ: Ես դրա հետ կապված որևէ փորձ չունեմ: Ես իրականում տեղափոխվեցի ոչ ֆտորացված քաղաք: Այնպես որ, ես չպետք է անհանգստանամ դրա համար: Բայց որ հենց դրանք են, և թորումը մյուս զտիչն է, որը շատ արդյունավետ է ֆտորիդը հեռացնելու հարցում: Այն պարզապես հեռացնում է նաև մնացած բոլոր օգտակար հանածոները: Այսպիսով, դուք ուզում եք համոզվել, որ ձեր սննդակարգում շատ օգտակար հանածոներ եք ստանում, և որոշ մարդիկ նույնիսկ դրանք կավելացնեն:

Քեթի - Այո: Դա լավ կետ է: Ես նույնպես գրել եմ այդ մասին: Դուք հաստատ չեք ուզում ամեն ինչ հանել և հետ չդնել, քանի որ այդ դեպքում ջուրը դա կքաշի ձեր մարմնից ՝ ինքն իրեն չեզոքացնելու համար: Բայց դա միևնույն է, այն խճճում է այն ապացույցների բեռը, որ նրանք փորձեցին ինչ-որ բան փորձարկել այս օրերին, որ նրանք իրականում փորձություն արեցին քաղաքի մարդկանց վրա դրա համար, և հետո որոշեցին, որ դա արվեր, պարզապես ավելացնել այն ամբողջ երկրում: որպես ընդհանուր առաջարկ: Դա պարզապես ամբողջովին խճճում է միտքս: Բայց դա իսկապես հուսադրող է, որ տեղերը երբեմն հաջողակ են լինում ջրից դուրս բերելու հարցում, քանի որ գիտեմ, որ հետ գնալը դժվար է: Եվ այնպես, որ լսելը շատ հուսադրող է: Ես սիրում եմ, եթե կարողանաս մի փոքր ավելի խորամանկել գեղձի գեղձը, քանի որ ես տեսել եմ որոշ հետազոտություններ, մինչև Ֆտորը, ըստ էության, մի տեսակ հաշվարկելով, և այն ինչպիսի խնդիրներ կարող է առաջացնել հետագայում: Եվ ես հետաքրքրասեր եմ, արդյոք դուք տեսել եք այդ հետազոտությունը և կարո՞ղ եք խոսել դրա հետ:

Մելիսա. Այսպիսով, Մեծ Բրիտանիայում սովորում էր գրադարանի ուսանող, և ես կարծում եմ, որ դա 1997-ին էր և 90-ականների վերջին, նրա անունը ennենիֆեր Լուկ է: Եվ նա կտրեց 11 մարդու սոճու գեղձեր և գտավ մարդու մարմնի ցանկացած օրգանի ամենաբարձր կոնցենտրացիան: Եվ ես կարծում եմ, որ դա խելագար է, որ այդ հետազոտությունը կատարել է Մեծ Բրիտանիայի մի ուսանող, և այդ ժամանակ մենք տասնամյակներ շարունակ ֆտորացնում էինք, և ոչ ոք դրան չէր նայում: Գիտեք, մենք գիտենք, որ սոճու գեղձը պատասխանատու է, գիտեք, քնում եք, գիտեք և վերահսկում եք մարմնի տարբեր հորմոնալ ռիթմերը: Այնպես որ, մենք գիտենք, որ դա ուղեղի շատ կարևոր օրգան է, և ինձ համար իսկապես զարմանալի է, որ դա ավելի շատ հետազոտությունների կիզակետ չի հանդիսացել: Կարծում եմ, երբ մարդիկ լսում են սոճու գեղձի մասին, մտածում են. «Եվ, երրորդ աչք»: Նման, “ Ուհա, դուք իսկապես այնտեղ եք: ” Բայց դա մեր ուղեղի իրական ուղեղի օրգանն է: Այնպես որ, ես կարծում եմ, որ դա զեղչելու համար, այն կարող է կալցիավորվել ֆտորիդով, իրոք, իրոք, շատ ոչ գիտական ​​միջոց է դրան մոտենալու համար:

Եվ հետո, այնտեղ կա թունաբան Ալիսոն Լենոքսը, ով նաև ուսումնասիրեց, թե ինչպես է ֆտորը ազդում ուղեղի վրա: Եվ նա առաջին թունաբանն էր, ով իրականացրեց ատամնաբուժական թունաբանության ծրագիր: Նա Հարվարդում էր, և նրան բերեցին Բոստոնի ատամնաբուժական կենտրոն ՝ սկսելու ատամնաբուժական տոքսիկոլոգիայի այս ծրագիրը, և նրա ղեկավարը խնդրեց նրան ուսումնասիրել ֆտորը: Եվ նա ոչ մի բանի մասին չէր մտածում: Նա պարզապես մտածեց. “ Լավ: Սա նման կլինի հետաքրքիր մեկնակետի: ” Գիտեք, նա իսկապես չէր կարծում, որ որևէ թունավորություն կլինի: Բայց երբ նրանք սկսեցին առնետների վերաբերյալ իրենց հետազոտությունները, և նրանք հասկացան, որ ֆտորը կուտակվում է ուղեղում, և այն անցնում է արյան ուղեղի արգելքը, նա պարզապես ցնցվեց: Եվ այսպես, նա հրապարակեց իր ուսումնասիրությունները պատկառելի ամսագրում, և կարծում էր, որ բոլոր պաշտոնյաներն իսկապես տպավորված կլինեն և հավանում են, “ Վայ: Մենք պետք է սրա վերաբերյալ քայլեր ձեռնարկենք: Մենք պետք է սա հետագա ուսումնասիրենք: ” Փոխարենը, նրա ամբողջ ֆինանսավորումը վերցվեց, և նա կորցրեց իր աշխատանքը, քանի որ այլևս չէր կարող հետազոտություն կատարել:

Այսպիսով, նրա հետ հարցազրույցները կարող եք տեսնել առցանց: դա իսկապես խենթ է: Նրանք պարզապես չէին ցանկանում տեսնել այս հետազոտությունը: Եվ հիմա համարյա, գիտեք, 20 տարի անց, շատ ավելի շատ հետազոտություններ կան ֆտորիդի նեյրոթունային ազդեցության վերաբերյալ: Իսկ 2012-ին Հարվարդի հետազոտողները կատարեցին ամբողջ գիտական ​​գրականության մետ-վերլուծություն: Եվ նրանք գտել են ուժեղ ցուցում, որ ֆտորը բացասաբար է փոխում երեխաների մոտ ճանաչողական զարգացումը: Եվ նրանք ասացին, որ սա պետք է լինի հետազոտության բարձր առաջնահերթություն: Այսպիսով, 2015 թ.-ին թունաբանության ազգային ծրագիրը գրել է առաջարկ և նրանք խոստովանել են, որ առկա հետազոտությունները սահմանափակ են, և դրա կարողությունը գնահատելու, թե ինչպես է ֆտորը ազդում երեխաների ճանաչողական զարգացման վրա: Այնպես որ, ես կարծում եմ, որ դա պարզապես սարսափելի է, և դրա լույսի ներքո մենք պետք է անհապաղ դադարեցնենք ֆտորացումը, մինչև այն լիարժեք ուսումնասիրենք:

Այսպիսով, դուք արդեն տեսնում եք սրա մասին մամլո հաղորդագրություն, որը ես տեսնում եմ Ամերիկյան ստոմատոլոգիական ասոցիացիայից, որում ասվում է. «Ահա, այստեղ ուսումնասիրություն կա, և դա պարզապես վերահաստատում է, որ ֆտորը լիովին անվտանգ է»: Բայց դա պարզապես 2015 թվականն էր, երբ նրանք խոստովանեցին, որ գիտությունը սահմանափակ է: Այնպես որ, ոչ մի կերպ, որ մենք, գիտեք, ապացուցել ենք կասկածի տակ, որ ֆտորը երեխաների համար անվտանգ է: Մեկ այլ ուսումնասիրություն էլ կար, որը ԱՄՆ-ի կողմից ֆինանսավորվող 12-ամյա ուսումնասիրությունը կատարեցին Մեքսիկայում, և նրանք գտան IQ- ի զգալի անկում յուրաքանչյուր կես միլիգրամ ֆտորիդի համար, որի վրա ենթարկվում էին հղի կանայք:

Այնպես որ, ես զգում եմ, որ այնտեղ այնքան շատ կարմիր դրոշներ կան, որ մենք իսկապես պետք է վերջ դնենք ֆտորացմանը, և այդ ընթացքում մենք պետք է ջրի մեջ ֆտորը զտենք, մանավանդ եթե հղի եք և փոքր երեխաներ ունեք:

Քեթի - Բացարձակ համաձայն եմ: Եվ ես տարիներ շարունակ այդպիսի զգացում ունեի, և ես ասում էի, որ մտերիմ ընկերների համար, մի բան, որի մասին ես պետք է գրեմ, և երբ համոզվեմ, ես անպայման հղում կկատարեմ դեպի քո գիրքը: Բայց, կարծես, ելնելով ձեր ասած ամեն ինչից, ես մայրիկ եմ մտածում, նույնիսկ եթե մենք մտածում էինք, որ դա կարող է որոշակի ատամնաբուժական օգուտներ ունենալ, երբ ասում եք այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են ՝ դա ազդում է IQ- ի վրա, և ազդում է արքայախուցի վրա, որն ի դեպ գաղտնի է մելատոնին, որը ձեզ հարկավոր է քնելու համար, որը մենք բոլորս սիրում ենք, երբ անում են մեր երեխաները, էլ չենք ասում, որ մելատոնինը մասնակցում է այնպիսի բաների, ինչպիսին է, գիտեք, վերարտադրողական օրգանների ճիշտ զարգացումը և ձեր ցիրկադային ռիթմը »: նորից նախադրված կյանքի համար: Այս ամենը շատ կարևոր բաներ են: Այնպես որ, նույնիսկ եթե դա միայն մեկն էր, քանի որ մայրիկները, ես միշտ ինձ նման էի զգում, և չէ՞ որ մենք պետք է մի քայլ հետ գնանք և գնանք, գուցե մինչև հաստատ իմանանք, որ դա չի անում, մենք պետք է խուսափենք դա մեր երեխաների մեջ է: ”

Եվ դա կարող է նշանակել նույնիսկ հատկապես ստոմատոլոգիական գրասենյակում, քանի որ դա այն վայրն է, որտեղ երեխաները մեծ ազդեցություն են ունենում: Ես գիտեմ, որ ես տեսել եմ մանկապարտեզի ջուր պլաստիկե շշերի մեջ, ինչը միանգամայն այլ խնդիր է, բայց մանավանդ նորածիններին վաճառում եմ, որ նրանց ավելի շատ ֆտոր է պետք, որը խճճում է միտքս: Բայց ես կարող եմ խոսել միայն իմ անձնական փորձից. Ես երբեք թույլ չեմ տվել, որ իմ երեխաները ատամի մածուկում կամ ատամնաբուժական գրասենյակում ունենան Ֆտոր, և մենք զտենք մեր ջուրը: Անեկդոտալով, ես ընդամենը վեց երեխաների նմուշ եմ ընտրում, բայց նրանցից ոչ ոք երբևէ չի ունեցել խոռոչ, որի համար արժեր: Բայց ես հետաքրքրասեր եմ. Ձեր վերաբերմունքը երեխաների համար ֆտորի այս հատուկ շուկայավարմանը, և թե ինչպես մենք, որպես մայրիկներ, մի տեսակ կարող ենք հրաժարվել դրանից:

Մելիսա. Ամերիկյան ստոմատոլոգիական ասոցիացիան հետ ու առաջ է գնացել ՝ ասելով, որ չպետք է, գիտեք, “ մանկական բանաձև, այն չպատրաստեք ֆտորացված ջրով: ” Եվ հետո նրանք ասացին. “ Օ., Լավ է: ” Այն կարող եք պատրաստել ֆտորացված ջրով: ” Այնպես որ, ես չեմ կարծում, որ նրանք իսկապես գիտեն, բայց նրանք ուզում են, որ դա անվտանգ լինի, գիտեք, ճիշտ այնպես, ինչպես միշտ ցանկացել են, որ ֆտորիդը անվտանգ լինի: Բայց կարծում եմ, որ գիտությունը պարզապես այնտեղ չէ: Դա պարզապես ռիսկ է, և ինչպես դուք ասացիք, կարող եք կանխել խոռոչները ՝ ունենալով իսկապես պինդ սնուցում և սահմանափակելով շաքարն ու ածխաջրերը ձեր երեխաների սննդակարգից: Այնպես որ, դա իսկապես արժանի չէ: Եվ կարծում եմ, որ ֆտորով մանկապարտեզի ջուրը իսկապես, իրոք, վատ գաղափար է:

Քեթի ՝ համաձայն եմ: Եվ դա կլինի իմ մարտահրավերը ցանկացած մայրիկի համար, ով լսում է նախկինում վագոն պարունակող ֆտորիդով, հատկապես Ֆտորիդ ընդունելով: Եթե ​​դա կարողանաք ընդունել, կարծում եք, որ ֆտորիդ ընդունելը կարող է օգնել ատամներին ՝ ներքին սպառմամբ: Հետևաբար, տրամաբանական է, որ դուք նաև ստիպված լինեք հաշվի առնել, որ այն, ինչ մենք կլանում ենք մեր սննդի մեջ, մեր հավելվածում, ազդում է նաև ատամների վրա, երբ այն կարող ենք ներսից վերցնել: Եվ ես գրել եմ այն ​​մասին, որ շատ հետազոտություններ կան ճարպով լուծվող վիտամինների և հանքանյութերի վերաբերյալ, և թե ինչպես են դրանք փոխազդում մեր թուքի հետ, ինչպես նաև ատամների ներսում ՝ ավելի ամուր ատամներ ստեղծելու և խոռոչներից խուսափելու համար: Այսպիսով, ես կասեի, որ եթե ուսումնասիրություն կատարեք, եթե դուք պարզապես ապավինել եք ֆտորիդին որպես ատամնաբուժական օգնություն ՝ խոռոչներից խուսափելու համար: Կան այլ ձևեր, որոնք ես կվիճարկեի, հիմնվելով հետազոտության վրա, ավելի արդյունավետ են սկսել:

Այս փոդքասթը ձեզ է բերել Mother Dirt ’ s զարմանալի AO + մշուշը: Մեզանից շատերը գիտակցում են, թե որքան կարևոր է աղիների մանրէազերծումը առողջության համար և ծանոթ են այնպիսի բաների, ինչպիսիք են պրոբիոտիկները և խմորված կերակուրները, որոնք կարող են օպտիմալացնել աղիների առողջությունը: Բայց գիտեի՞ք, որ մեր մարմինները բաղկացած են բազմաթիվ բակտերիալ էկոհամակարգերից, և որ առանց դրանց մեր առողջությունը կքայքայվի: Մեր մաշկը ամենամեծ էկոհամակարգն է կամ միկրոբիոմը, և հաճախ այն փոքր օգնության կարիք ունի: Modernամանակակից հիգիենայի միջոցները քայքայում են մեր մաշկի վրա անհրաժեշտ օգտակար բակտերիաները և AO + Mist & rsquo- ի արտոնագրված ամոնիակ-օքսիդացնող մանրէները (AOB) աշխատում են `օգտագործելով ձեր քրտինքի ամոնիակը և արտադրելով ձեր մաշկի համար օգտակար ենթամթերքներ, ինչը հավասարակշռություն է հաղորդում ձեր մաշկի կենսին և օգնում է վերականգնել իր բնական էկոհամակարգը: Այն, ինչ ես սիրում եմ այս մառախուղի մեջ, այն է, որ գրեթե ամբողջությամբ վերացրել է իմ դեզոդորանտ կրելու անհրաժեշտությունը, քանի որ ամոնիակը քրտինքի գարշահոտ մասն է, և այն դարձել է իմ մաշկի խնամքի առօրյայի կարևոր մասը: Mother Dirt- ի բոլոր արտադրանքները բուսական հիմքով են `նվազագույն բաղադրիչներով, և դրանք նուրբ, արդյունավետ և հիանալի են ամբողջ ընտանիքի համար: FREESHIP20 ծածկագրով դուք կարող եք խնայել 20% ձեր առաջին գնումների համար ՝ Motherdirt.com/wellnessmama կայքում ՝ ավելին իմանալու և հիմա գնելու համար:

Այս դրվագը ձեզ է բերել Կատարյալ Կետոն: Ես լսել եմ ձեզանից շատերից, ովքեր հիմա փորձում են keto դիետա: Եվ Perfect Keto- ն ունի մի քանի ապրանքատեսակներ, որոնք այն շատ ավելի հեշտ և համեղ են դարձնում: Նրանք ունեն keto- ընկերական սպորտային ըմպելիքներ `զրոյական հավելանյութերով, զրո ածխաջրերով և միայն բարձրորակ բաղադրիչներով: Եվ ես այնքան շատ հարցեր եմ ստացել այս կապակցությամբ: Նրանք ունեն նաև էկզոգեն ketones, որոնք բարձրացնում են արյան մեջ ketone մակարդակը մինչև 1,5 millimoles մեկ լիտրի համար: Այսպիսով, դա արագության մոդելավորում կլինի: Շատ մարդիկ օգտագործում են այդ էկզոգեն ketones- ը `մտավոր աշխատանքը և էներգիայի արտադրությունը և ճարպերը այրելու համար` առանց ընդլայնված ծոմ պահելու անհրաժեշտության: Եվ կատարյալ keto- ն իրոք պարզապես օգնում է ketosis- ը մատչելի դարձնել բոլորի համար, ամենուր, ամբողջ ժամանակ `առանց ընդլայնված ծոմ պահելու անհրաժեշտության, ինչպես ասացի: Այս և նրանց բոլոր այլ ապրանքները կարող եք ստուգել perfketo.com/healthymoms կայքում: Եվ եթե օգտագործում եք HEALTHYMOMS ծածկագիրը, մեծատառով, ցանկացած պատվերի դեպքում կարող եք խնայել 20%:

Քեթի - Լավ: Այսպիսով, մենք խոսեցինք Ֆտորի ազդեցության ընդհանուր աղբյուրների և այն մասին, թե ինչպես կարող ենք զտել սեփական ջուրը և այն, ինչ կարող ենք անել տանը: Ուրիշ բան կա՞, որ կարող ենք անել: Ես գիտեմ, որ դուք խնդրագրի վրա եք աշխատում, բայց հնարավո՞ր է, որ մենք երբեք չկարողանանք ամբողջովին հետ շեղել այս տենդենցը և ազատվենք ամբողջ երկրում խմելու ջրի մեջ պարունակվող Ֆտորից:

Մելիսա - Կարծում եմ ՝ այդպես է: Կարծում եմ ՝ դա սկսվում է տեղական մակարդակից: Ինչպես նշեցի, նրանք արդեն իսկ հաջողության են հասնում դրանում, գիտեք, երկրի քաղաքներում: Եվ մայրերն այնտեղ իսկապես առավելություն ունեն, քանի որ ես կարծում եմ, որ երբ մայրիկը խոսում է քաղաքական ներկայացուցչի հետ, նրանք գիտեն, թե որքանով ես լուրջ վերաբերվում առողջական խնդիրներին: Այնպես որ, ես կարծում եմ, որ դա հիանալի տեղ է այն սկսելու համար `պարզապես զանգահարելով տեղական քաղաքական գործիչներին: Վերջերս ես խոսեցի մի կնոջ հետ, և նա ասաց, երբ ես խոսեցի իմ տեղական ներկայացուցչի հետ և ես նրանց ասացի ֆտորիդի մասին և թե որքանով է դա վտանգավոր, և ես դա չէի ուզում ջրի մեջ, և նրանք իսկապես շնորհակալություն հայտնեցին ինձ, քանի որ չգիտեին այս տեղեկատվությունը Այսպիսով, ես կարծում եմ, որ պատմության այս մյուս կողմը պարզապես տարածելը ձեր տեղական ներկայացուցիչների հետ կարող է շատ առաջ տանել: Եվ կան շատ քաղաքներ, ովքեր մտափոխվում են ֆտորիդի մասին:

Եվ հետո, ազգային մակարդակում, ես խնդրագիր սկսեցի change.org- ում, պարզապես այն պատճառով, որ ես չէի ուզում, որ մարդիկ ամեն ինչ խնդրեն ֆտորիդի մասին և չունենան այն, ինչ կարող էին անել դրա հետ կապված: Այսպիսով, եթե դուք գնում եք petition.projectfree.me, այն ուղևորվելու է դեպի [էլ. Փոստով պաշտպանված], և դուք կստանաք դա ստորագրելու հնարավորություն: Եվ ես պարզապես մտածում եմ, որ հենց որ դաշնային կառավարությունը դադարի դա առաջարկել, գիտեք, նրանք կարող են պարզապես ասել. “ Մենք դա թողնելու ենք նահանգներին, կամ մենք դա կթողնենք անհատական ​​ջրի վրա, գիտեք, երաշխիքներ. ” Կարծում եմ, որ դա պարզապես կավարտվի, բայց ջրի մեջ ֆտոր ավելացնելը մեծ գումար է պահանջում: Այս քիմիական նյութերն իսկապես վտանգավոր են: Եղել են բազմաթիվ դեպքեր, երբ, գիտեք, դա վտանգավոր է այնտեղ աշխատողների համար, ովքեր ջուրը ֆտոր են ավելացնում: Եվ եթե երբեմն դրանք պատահական են, ինչպես չափազանց ֆտորացման իրավիճակները, երբ մարդիկ մահացել են, կամ, գիտեք, երիկամների հիվանդություն ունեցող մարդիկ իսկապես դժվարությամբ են վերամշակելու այդ լրացուցիչ ֆտորը ջրի մեջ: Այնպես որ, ես չեմ կարծում, որ քաղաքներն անպայման ուզում են դա անել, բայց նրանք դա անում են պարզապես, որովհետև դա խորհուրդ է տրվում, և, գիտես, նրանք փորձում են օգնել համայնքին կանխել խոռոչները:

Այնպես որ, ես կարծում եմ, որ եթե շրջանցենք այն կարծես ծայրաստիճան կետը, որտեղ բավականաչափ մարդ գիտի ֆտորացման ամբողջական պատմությունը, մենք կկարողանանք այն ավարտել ազգային մակարդակում: Եվ ուրեմն … օհ, և մեկ այլ բան, ես կարծում եմ, որ դա պարզապես զրույցներ է ունենում, դուք գիտեք, որ ինչպես դուք, և ես հենց հիմա ենք ունենում, կիսում ենք մեր փորձը, քանի որ երբ մարդիկ, գիտեք, գիտակցում են, որ դուք կատարել եք ձեր հետազոտությունը և որ դուք տեսել եք, թե ինչպես է դա ազդում ձեր մարմնի վրա կամ գիտեք մարդկանց, ովքեր դրան զգայուն են, մենք սկսում ենք ավելի լավ ծանոթանալ այս բոլոր խենթ ալերգիաներին: Այսպիսով, ես կարծում եմ, որ այն գաղափարը, որ մարդիկ զգայուն են ֆտորիդի նկատմամբ, այլևս խորթ չէ մարդկանց մեծամասնության համար:

Քեթի - Այո, հենց այդպես: Կարծես թե իմ պատճառը գալիս է վահանագեղձի ֆոնից, ևս, և դա իմ բժշկական գրառման այն մասն է, որ ես, ըստ էության, պետք է խուսափեմ ֆտորից և նույնիսկ շատ յոդից ՝ պատճառներով, որոնք կապված են կլանման և վահանագեղձի հյուսվածքի հետ: Բայց իմաստն այն է, որ կան մարդիկ, ովքեր քո նման և ես, ում վրա բացասական ազդեցություն է ունենում: Եվ այն մարդկանց համար, ովքեր դեռ կարծում են, որ դա լավ գաղափար է, նրանք կարող են գնել ֆտորացված ջուր կամ կարող են օգտագործել ֆտորիդ ատամնաբույժի գրասենյակում կամ օգտագործել ատամի մածուկ ֆտորով, մինչդեռ մենք հիմա չենք կարող հեշտությամբ հրաժարվել դրանից: Եվ ես կարծում եմ, որ դա այն ամենակարևոր բանն է, որը պետք է հաշվի առնել, նույնիսկ եթե դուք լսում եք և ֆտորաջուր եք, ինչը լավ է: Եվ ակնհայտ է, որ ձեր որոշումը, և ես հարգում եմ դա, բայց դա դեռ որոշում է, որը շատ մարդկանց համար է կայացվում, որից մենք չենք կարող հեշտությամբ հրաժարվել: Շատերը չեն կարող իրեն թույլ տալ հսկայական ջրի զտիչներ, որոնք հազարավոր դոլարներ արժեն ՝ ֆտորից խուսափելու համար, և այդ ընթացքում նրանց առողջությունը տուժում է:

Այնպես որ, ես սիրում եմ, որ դու այդ մասին գիտակցում ես, և հուսով եմ, որ ձեր խնդրագրի նման բաների և ձեր ասածի միջոցով մենք բոլորս աշխատում ենք ժողովրդական մակարդակի վրա, որ գուցե հետագայում որոշ մեծ փոփոխություններ տեսնենք դրանում: , և նաև կարծում եմ, որ & nbsp; հրաշալի կետ է, երբ խոսքը վերաբերում է առողջության կամ կյանքի ցանկացած ասպեկտին: Ավելի շուտ, քան սպասելու, որ դաշնային կառավարությունը միջամտի և ինչ-որ բան անի, մենք բոլորս կարող ենք սկսել փոփոխություններ կատարել, անշուշտ, մեր սեփական տներում, այնուհետև դրանից դուրս մեր սեփական համայնքներում և նահանգներում, որովհետև կարող եք շատ ավելի հեշտ և ավելի արագ աշխատել, երբ դուք սկսում եք հիմնական մակարդակից և կառուցում եք այնտեղից:

Այսպիսով, ես սիրում եմ, որ դուք իրազեկում եք այս մասին: Ես հետաքրքրասեր եմ. Մեկ այլ բան, որը ես սիրում եմ հարցնել հարցազրույցների ավարտին, կա՞ արդյոք ձեր փորձի ոլորտների վերաբերյալ այլ բաներ, այնպես որ այս դեպքում ֆտորը, որ զգում եք, որ մարդիկ իսկապես չգիտեն կամ չեն հասկանում:

Մելիսա. Ֆտորիդի մասին այնքան շատ բան կա, որ ես չեմ կարծում, որ մարդիկ հասկանում են պարզապես այն պատճառով, որ մենք այնքան ենք կենտրոնացել Ֆտորի վրա, որքան ատամնաբուժությունը, բայց կարծում եմ, որ ամենամեծն այն է, որ նրանք չեն հասկանում աղտոտման անկյունը: Այսպիսով, դա իսկապես փոխում է իրերը, երբ իմանում ես, որ ԱՄՆ USDA- ն ասում է, որ, գիտես, հաստատ ֆտորը ավելի շատ վնաս է հասցրել տնային մշակաբույսերին, քան ցանկացած այլ օդի աղտոտող: Այսպիսով, դա միայն մեկ օդի աղտոտիչ չէր: Դա խոշոր աղտոտիչ էր: Եվ ես կարծում եմ, որ մարդիկ չգիտեն, որ դա թունաքիմիկատ է: Դա, իրոք, կարծես ցնցեց մարդկանց, քանի որ այդ ժամանակ մտածում ես, “ Վայ: դա սպանում է վնասատուներին, գիտե՞ք, ինչ է դա անում իմ մարմնում: ” Դա ևս մեկ մեծ կարմիր դրոշ է: Եվ իրականում դուք կարող եք տեսնել քրտինքով ֆտորիդային թունավորում ձեր ատամների, ձեր երեխաների ատամների վրա:

Այսպիսով, ատամնաբուժական ֆտորոզը շատ տարածված նշան է այն բանի, որ դուք այդքան տարիների ընթացքում ենթարկվել եք չափազանց շատ ֆտորիդի, երբ ձեր ատամները ձևավորվում էին: Եվ ես իրականում ատամնաբուժական ֆտորոզ ունեմ: Դա ցույց է տալիս, որ երբ փոքր էի, ես չափազանց շատ ֆտոր էի օգտագործում: Եվ 80-ականներին դա դեռ պատանեկության մոտ մեկ քառորդն էր, գիտեք, որ այս ատամնաբուժական ֆտորոզը, որը երբեմն կարող է լինել ատամի մուգ բծի նման, կամ կարող է նման լինել անթափանց նախշի, երբ ատամը բարի է որոշակի մասերում պարզ է թվում կամ նման է պայծառ սպիտակ փչոցների: Այսպիսով, այն արտահայտվում է տարբեր ձևերով: Նախկինում մոտավորապես երեխաների քառորդ մասը ունեցել է ատամնաբուժական ֆտորոզ, և նրանք մեկ այլ ուսումնասիրություն են կատարել 2000-ականների սկզբին, և այն հասել էր ավելի քան 40% -ի: Այսպիսով, այն բարձրանում է: Որքան շատ ֆտորը թափանցում է մեր սննդի մատակարարումը թունաքիմիկատների և ջրամատակարարման միջոցով: Այսպիսով, դրանք սոսկ մի քանի բաներն են, որոնք ես կարծում եմ, որ մարդիկ հաստատ պետք է իմանան ֆտորիդի մասին:

Քեթի - Այո: Առանց կատակի. Եվ ես շատ ուրախ եմ: Ինչպես ասացի, դուք իրազեկում եք այս մասին: Եվ ես ունեմ մի քանի ընկերներ, ես նշեցի մեկին, ով իսկապես լավ ընկեր է, ով «ատամնաբույժ» է, որին նրանք հրաժարվել են իրենց գրասենյակում ֆտորիդ պահանջարկ առաջարկելուց, և ես դրան շատ հարգանքով եմ վերաբերվում դրան, քանի որ կարծում եմ, ինչպես բոլորը Ֆտորիդի ուսումնասիրության ոլորտում մենք իրականում պետք է վերագնահատենք ֆտորիդը ատամի մածուկի և ատամնաբուժական բուժման մեջ և տեսնենք, արդյոք այժմ ավելի արդյունավետ և պակաս վնասակար տարբերակ կա, երբ մենք շատ ավելի շատ հետազոտություն ունենք: Այնպես որ, ես սիրում եմ, որ դու լույս ես բերում այս ամենի վրա:

Մի փոքր անկապ, բայց ես նաև հետաքրքրված եմ, եթե կա ձեր գիրքից բացի այլ գիրք, որն ակնհայտորեն կցված կլինի շոուի նոտաներում, բայց դա իսկապես մեծ ազդեցություն է թողել ձեր վրա, որը խորհուրդ կտաք:

Մելիսա. Սթիվեն Հարրոդ Բյոհների անունով դեղաբույս ​​կա: Նա գրել է մի տոննա գրքեր հիմնականում բույսերի մասին, գիտե՞ք, իմ սիրելիներից մեկը “ Բույսերի բանականությունն ու երեւակայական ոլորտը & rdquo ;. Նա իսկապես, իր գրածներն այնքան հետաքրքրաշարժ են: Նա գրել է «Ես իսկապես սիրված» գիրք եմ լայմի հիվանդության մասին, բայց նա գրել է մի գիրք, որը կոչվում է “ Ensouling Language, ” որը վերաբերում է այն բանին, թե ինչպես գրել գեղարվեստական ​​գրականություն: Եվ մինչ իմ գիրքը գրելը, գիտեք, ես ինձ գրող չէի համարում, ինձ վերլուծաբան էի համարում և նույնիսկ չգիտեի ՝ կարո՞ղ եմ գիրք գրել: Այսպիսով, ես շատ կարդացի այն մասին, թե ինչպես գրել հատկապես գեղարվեստական ​​գրականություն: Եվ նրա գիրքն իսկապես մեծ տպավորություն թողեց ինձ վրա, պարզապես այն մասին, թե ինչպես, ոչ թե պարզապես ներկայացնել տեղեկատվություն, այլ փորձել դուր գալ քեզ ընթերցողին, գիտես, և փորձել նրանց իսկապես հանել պատմվածքի մեջ: Այնպես որ, ես սիրում եմ այդ գիրքը: այն կոչվում է “ Ensouling Language & rdquo ;.

Եվ իրականում, երբ ավարտեցի գիրքս, ես այն ուղարկեցի նրան և ասացի. “ Համոզված եմ, որ դուք գրքերի մեծ դարակ եք նման, որոնք ներշնչված են ձեր գրքի solen language լեզվով: Պարզապես դրեք դրանք դարակում ՝ դրանց կողքին: Գիտեք, շատ շնորհակալ եմ ձեր գիրքը գրելու համար: ” Եվ, ի զարմանս ինձ, նա կարդաց այն, և վերջում գրեց ֆորվարդը, երբ այն պաշտոնապես հրապարակվեց մայիսին: Այնպես որ, ես սիրում եմ այդ գիրքը և այն անպայման խորհուրդ եմ տալիս յուրաքանչյուրին, ով մտածում է գրելու մասին կամ այն ​​իսկապես հիանալի է ցանկացած ստեղծագործական աշխատանքի համար: Այն կօգնի ձեզ ընկալել այն կարծիքը, թե ինչն է իսկապես հետաքրքրաշարժ ձեր կոնկրետ առարկայից և ինչպես ներկայացնել դա այլ մարդկանց:

Քեթի. Հաճելի է: Ես սիրում եմ, որ դա չեմ կարդացել, և դա հետաքրքրաշարժ է թվում, ուստի ես այն կավելացնեմ իմ ցուցակում: Եվ վերջապես, եթե լիներ մի խորհուրդ, որը դուք կարող էիք տարածել շատ հեռու, ի՞նչ կլինի դա և ինչու: Եվ մի քանի հարյուր հազար մարդ կլսի այս փոդքաստը, այնպես որ ես կարող եմ գոնե օգնել ձեզ այն հասցնել իրենց: Բայց ո՞րն էր այդ խորհուրդը և ինչու:

Մելիսա. Իմ խորհուրդն այն է, որ մենք հենց հիմա պետք է դադարեցնենք ջրի ջրի ֆտորացումը: Դա ազդում է մեր երեխաների և մեր հասարակության վրա այնպիսի անբարենպաստ ձևերով, որոնք մենք նույնիսկ չգիտենք: Ահա թե ինչու եմ ես դա անում, դրա համար էլ ես գրեցի գիրքը, և դրա համար, գիտես, ես անում եմ այս փոդքաստերը, դա իրականում իմ անիվի տանը չէ, բայց ես իսկապես հավատացեք, որ մենք պետք է վերջ դնենք ֆտորացմանը, և որ այն կունենա երկարատև հետևանքներ, որոնց մասին գաղափար անգամ չունենք:

Քեթի - Համամիտ եմ քեզ հետ: Եվ ես գիտեմ բոլոր այն բաները, ինչի մասին մենք խոսել ենք, հատկապես ձեր գրքի, և, և՛ ձեր գրքերի, և ձեր խնդրագրի մասին: Համոզված կլինեմ, որ դրանք կապված են Wellnessmama.fm- ի շոուի նոտաներում: Այնպես որ, եթե դուք լսում եք և այն գրելու հնարավորություն չունեք, պարզապես գտեք այնտեղ գտնվող հղումները: Եվ որտե՞ղ կարող են մարդիկ գտնել քեզ, Մելիսա, եթե ուզում են ավելին իմանալ:

Մելիսա. Դե, կայքը hiddencauseofacne.com է, և դա հղումներ ունի Amazon- ում պզուկների թաքնված պատճառի հետ: Ես նոր եմ պատրաստվում, մինչ եթեր դուրս գա, ես կթողարկեմ երկրորդ գիրքը, որը կոչվում է “ F- ը Ֆտորիդի համար է: ” Եվ սա ճիշտ այնպես, ինչպես փոքր երեխաների գրքերի ոճի գիրքը, քանի որ իմ առաջին գրքի ընթերցողները, ովքեր հանկարծ ուզում են խուսափել ֆտորից: Գիտեք, իսկապես դժվար է բացատրել, որ ձեր ընկերներն ու ընտանիքները, ովքեր կարծում են, որ դուք խենթ եք, որ ձեր պզուկները առաջանում են ֆտորիդով: Այսպիսով, սա պարզապես մի փոքրիկ գիրք է, որը կարող եք կիսվել մարդկանց հետ, որը պատմում է պատմությունը, ֆտորացման աղտոտման պատմությունը, որը բացատրում է, թե ինչպես է դա թունաքիմիկատը, այն բացատրում է բոլոր այս անբարենպաստ հետազոտությունները:

Եվ դա մի տեսակ պատասխանում է այն հարցին, թե գիտե՞ք, ինչպե՞ս կարող էինք մենք այսքան ժամանակ սխալվել: դա պարզապես զարմանալի է: Նմանը հավանական չի թվում: Բայց այս փոքրիկ գիրքը ստեղծվել է այն բանի համար, որ դուր գա այդ հիմնական կետերը տարածելուն: Այնպես որ, ես այդ կայքի համար կայք չունեմ, բայց համոզված եմ, որ հղումը ինչ-որ տեղ կունենաք, կամ էլ կարող եք պարզապես գտնել Amazon- ում կամ որտեղ էլ որևէ գիրք եք գնում:

Քեթի - Բացարձակապես: Մենք համոզվելու ենք, որ մեկը նույնպես կապակցված է: Մելիսա, շատ շնորհակալ եմ աշխատանքի համար և այս մասին լուրը տարածելու համար: Գիտեմ, որ երբեմն կարող է վիճահարույց թեմա լինել, ինչպես ես ասացի: Եվ ես կարծում եմ, որ դուք բերում եք այնպիսի վավեր և հետազոտականորեն հիմնավորված և հանգիստ հեռանկար, որն այնքան անհրաժեշտ է այս թեմայում, և, հուսով եմ, որ մենք կշարունակենք ազդել փոփոխությունների վրա, հուսով ենք, որ ազգային մակարդակում: Այնպես որ, ես իսկապես գնահատում եմ ձեր աշխատանքը ձեր արածի մեջ:

Մելիսա - Դե, շնորհակալություն: Շնորհակալ եմ Քեյթ ինձ քո հաղորդման մեջ ունենալու համար: Ես իսկապես գնահատում եմ դա:

Քեթի. Եվ շնորհակալություն բոլորիդ լսելու համար, և ես հույս ունեմ, որ հաջորդ անգամ կտեսնեմ ձեզ “ The Innsbruck Podcast- ում: ”
Եթե ​​վայելում եք այս հարցազրույցները, խնդրում եմ, երկու րոպե կտա՞ք, որպեսզի իմ համար գնահատական ​​կամ ակնարկ թողնեք iTunes- ում: Դա անելը օգնում է ավելի շատ մարդկանց գտնել podcast- ը, ինչը նշանակում է, որ նույնիսկ ավելի շատ մայրեր և ընտանիքներ կարող են օգտվել տեղեկատվությունից: Ես իսկապես գնահատում եմ ձեր ժամանակը և շնորհակալություն, ինչպես միշտ լսելու համար:

Շատ շնորհակալություն մեր Podcast հովանավորներին

Այս փոդքասթը ձեզ է բերել Mother Dirt ’ s զարմանալի AO + մշուշը:Մեզանից շատերը գիտակցում են, թե որքան կարևոր է աղիների մանրէազերծումը առողջության համար և ծանոթ են այնպիսի բաների, ինչպիսիք են պրոբիոտիկները և խմորված կերակուրները, որոնք կարող են օպտիմալացնել աղիների առողջությունը: Բայց գիտեի՞ք, որ մեր մարմինները բաղկացած են բազմաթիվ բակտերիալ էկոհամակարգերից, և որ առանց դրանց մեր առողջությունը կքայքայվի: Մեր մաշկը ամենամեծ էկոհամակարգն է կամ միկրոբիոմը, և հաճախ այն փոքր օգնության կարիք ունի: Modernամանակակից հիգիենայի միջոցները քայքայում են մեր մաշկի վրա անհրաժեշտ օգտակար բակտերիաները և AO + Mist & rsquo- ի արտոնագրված ամոնիակ-օքսիդացնող մանրէները (AOB) աշխատում են `օգտագործելով ձեր քրտինքի ամոնիակը և արտադրելով ձեր մաշկի համար օգտակար ենթամթերքներ, ինչը հավասարակշռություն է հաղորդում ձեր մաշկի կենսին և օգնում է վերականգնել իր բնական էկոհամակարգը: Այն, ինչ ես սիրում եմ այս մառախուղի մեջ, այն է, որ գրեթե ամբողջությամբ վերացրել է իմ դեզոդորանտ կրելու անհրաժեշտությունը, քանի որ ամոնիակը քրտինքի գարշահոտ մասն է, և այն դարձել է իմ մաշկի խնամքի առօրյայի կարևոր մասը: Mother Dirt- ի բոլոր արտադրանքները բուսական հիմքով են `նվազագույն բաղադրիչներով, և դրանք նուրբ, արդյունավետ և հիանալի են ամբողջ ընտանիքի համար: FREESHIP20 ծածկագրով դուք կարող եք խնայել 20% ձեր առաջին գնումների համար ՝ Motherdirt.com/wellnessmama կայքում ՝ ավելին իմանալու և հիմա գնելու համար:

Այս դրվագը ձեզ է բերել Կատարյալ Կետոն:Ես լսել եմ ձեզանից շատերից, ովքեր հիմա փորձում են keto դիետա: Եվ Perfect Keto- ն ունի մի քանի ապրանքատեսակներ, որոնք այն շատ ավելի հեշտ և համեղ են դարձնում: Նրանք ունեն keto- ընկերական սպորտային ըմպելիքներ `զրոյական հավելանյութերով, զրո ածխաջրերով և միայն բարձրորակ բաղադրիչներով: Եվ ես այնքան շատ հարցեր եմ ստացել այս կապակցությամբ: Նրանք ունեն նաև էկզոգեն ketones, որոնք բարձրացնում են արյան մեջ ketone մակարդակը մինչև 1,5 millimoles մեկ լիտրի համար: Այսպիսով, դա արագության մոդելավորում կլինի: Շատ մարդիկ օգտագործում են այդ էկզոգեն ketones- ը `մտավոր աշխատանքը և էներգիայի արտադրությունը և ճարպերը այրելու համար` առանց ընդլայնված ծոմ պահելու անհրաժեշտության: Եվ կատարյալ keto- ն իրոք պարզապես օգնում է ketosis- ը մատչելի դարձնել բոլորի համար, ամենուր, ամբողջ ժամանակ `առանց ընդլայնված ծոմ պահելու անհրաժեշտության, ինչպես ասացի: Այս և նրանց բոլոր մյուս ապրանքները կարող եք ստուգել perfketo.com / Wellnessmama կայքում: Եվ եթե օգտագործում եք HEALTHYMOMS ծածկագիրը, մեծատառով, ցանկացած պատվերի դեպքում կարող եք խնայել 20%: