Լաբորատոր թեստեր, որոնք կարող եք պատվիրել տնից (առանց բժշկի)

Տարիներ շարունակ վահանագեղձի աուտոիմուն հիվանդության վերջնական ախտորոշում ստանալու համար իմ սեփական առողջական ուղևորությունը դադարեցրել էր ահազանգը, որովհետև չէի կարող գտնել իմ տարածքում բժիշկ, որը հասկանում է վահանաձեւ գեղձի հիվանդությունը, և ես չէի կարող մասնագետի ուղեգիր ստանալ, եթե չգնամ: բժշկի միջոցով: Ես նաև չէի կարող լաբորատոր հետազոտություններ անցնել առանց բժշկի, և ոչ մի կերպ չէի փորձում փորձել գտնել իմ ունեցած խնդիրների պատասխանները (ինչպիսիք են մազաթափությունը, քնի խանգարումը, հոգնածությունը, մարսողության հետ կապված խնդիրները և այլն):


Բարեբախտաբար, սա բժշկության այն ոլորտն է, որը արագորեն փոխվում է, և տնային լաբորատոր հետազոտությունները, որոնք կարող եք պատվիրել առանց բժշկի, ավելի մատչելի են դառնում շատ ոլորտներում:

Լաբորատոր թեստեր ստանալու եղանակներ գտնելը

Ութ բժիշկների (ԲՍ, ընդհանուր պրակտիկ բժիշկներ և այլն) միջով անցնելուց հետո, ովքեր չէին կարող կլինիկական կլիներ որևէ սխալ գտնել իմ վահանագեղձի հետ կապված, ես այնքան ուրախ եմ, որ վերջապես աշխատում եմ զարմանալի փաստաթղթի հետ, որը հասկանում և մասնագիտանում է վահանաձեւ գեղձի առողջության վրա: Նա կարողացավ վերջապես ախտորոշել իմ խնդիրները որպես Hashimotos Thyroiditis (վերջապես ստուգելով իմ հակամարմինները և կատարելով վահանաձեւ գեղձի ուլտրաձայնային հետազոտություն) և առաջարկել բուժման ծրագիր, որն ինձ օգնել է լուծել իմ ախտանիշները:


Միևնույն ժամանակ, ես դեռևս վառ հիշում եմ այն ​​հիասթափությունը, որ չեմ կարողացել ստանալ թեստերը և ինձ անհրաժեշտ օգնությունը, և ուրախ եմ, որ որոշ թեստեր, որոնք ինձ համար առավել օգտակար էին, այժմ հասանելի են առանց բժշկի պատվերի: Ես նաև գտա, որ այդ թեստերից շատերն ավելի ցածր են եղել, երբ ես դրանք պատվիրել եմ, քան նախորդ թեստերի համար ապահովագրություն անցնելիս:

Որպես օրինակ, ես մի անգամ խնդրեցի իմ բժշկին իմ հղիություններից մեկի ընթացքում նշանակել Վիտամին D թեստ, քանի որ Վիտամին D- ի ցածր մակարդակը կապված է հղիության որոշակի բարդությունների հետ: Նույնիսկ ապահովագրության դեպքում լաբորատորիայի խոշոր ընկերություններից մեկում թեստի արժեքը գերազանցեց $ 400-ը:

Համեմատության համար, այն ընկերությունները, որոնք ես օգտագործել եմ լաբորատոր փորձարկումների համար առանց բժշկի պատվերի, առաջարկում են Վիտամին D թեստ 50 դոլարից ցածր, և դա նույնիսկ ավելի քիչ է, քան վահանակի վրա լինելը:

Գտեք ձեզ դիմող գործնական

Իհարկե, եթե թեստը խնդիր է ցույց տալիս, դեռ անհրաժեշտ է ունենալ բժիշկ ՝ ցանկացած անհրաժեշտ տեղեկատվություն նշանակելու և թեստը ճիշտ մեկնաբանելու համար, բայց ես գտա, որ արդեն ձեռքի տակ գտնվող թեստեր ունենալը հեշտացնում է բժշկի հետ հանդիպում: նվազեցրեց նաև նշանակումների մեծ մասը:




Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ դեռևս կարևոր է աշխատել այն բժշկի հետ, որին վստահում եք `ցանկացած բժշկական պայմանի բուժման ծրագիր գտնելու համար: Ես անձամբ այժմ օգտագործում և խորհուրդ եմ տալիս SteadyMD ՝ նոր ծրագիր և համակարգ, որը թույլ է տալիս աշխատել առաջնային խնամքի բժշկի հետ, ցանկացած պահի, երբ նա ինձ պետք լինի ՝ տեսազրույցի կամ տեքստի միջոցով:

Լաբորատոր թեստեր, որոնք կարող եք պատվիրել (առանց բժշկի)

Սրանք ամենաօգտակար լաբորատոր հետազոտություններն են, որոնք ես կարողացել եմ պատվիրել առանց բժշկի: Իհարկե, այս թեստերը երբեք չեն արվում փոխարինելու բժշկի խնամքին, բայց կարող են լինել ավելի թանկ կամ լրացուցիչ միջոց թեստեր ստանալու համար, հատկապես նրանց համար, ովքեր չունեն ապահովագրություն կամ ապահովագրություն, որը չի կարող ծածկել որոշակի թեստեր:

Գենետիկական ԴՆԹ թեստավորում

Շաբաթական նոր տվյալներ են հայտնվում գեների և այն մասին, թե ինչպես են դրանք ազդում մեր առօրյա կյանքի վրա: Սկզբում սա կարծես թե ճնշող է, բայց իմանալով իմ ընդհանուր գենային մուտացիաներն ինձ օգնեցին իմ մարմինը հնարավորինս լավ աջակցելու ծրագիր կազմել: Ես և ամուսինս երկուսս էլ փորձարկվել ենք (և փորձարկել ենք մեր բոլոր երեխաներին) նոր ընկերության միջոցով ՝ գաղտնիության և անանունության խիստ քաղաքականությամբ ՝ մեր գենետիկական տվյալները պաշտպանելու համար:

Երբ մենք ավելի շատ տեղեկություններ ենք ստանում էպիգենետիկայի մասին, կարծում եմ, որ այս տվյալները նույնպես օգտակար կլինեն մեր առողջությունը օպտիմալացնելու համար ՝ ավելի բարդ ձևերով գեների աջակցությամբ:


Ահա թե ինչ եմ արել.

  • Ստացա իմ ԴՆԹ անալիզը սննդի գենոմից:
  • Մի քանի շաբաթ անց ես ստացա մանրամասն 50+ էջանոց զեկույց, որը բացատրում էր, թե ինչպես են իմ գեները կարող են ազդել հորմոնների, հոգեկան առողջության և իմ կյանքի այլ ասպեկտների վրա: Այն նաև պարունակում էր սննդամթերքի որոշ ուղեցույցներ, որոնք ինձ համար ամենաառողջն են ՝ հիմնված գեների և այն բաների վրա, որոնք ես պետք է օգտագործեմ հատկապես կարևոր (օրինակ ՝ ցինկով, Վիտամին C- ով և հակաօքսիդիչներով հարուստ սնունդ):

Մեկ այլ տարբերակ.

  • 23andMe- ը գենետիկական թեստավորման մեկ այլ հանրաճանաչ տարբերակ է, չնայած շատերը գաղտնիության խնդիրներ ունեն, որոնք հիմնված են որոշ վերջին տվյալների վրա: Տարիներ առաջ ես նույնպես կատարել եմ այս թեստը:
  • Երբ արդյունքներ ստացա, դրանք ներկայացրեցի մի քանի կայքերի, որոնք կօգնեն մեկնաբանել իմ գեների առողջական ասպեկտները: Ես առավել օգտակար համարեցի GeneticGenie.org- ը (անվճար), KnowYourGenetics.com- ը (անվճար) և Livewello.com- ը ($ 20 մեկանգամյա վճար):

Ինչ իմացաԱյս թեստից ստացված տվյալները և մյուս կայքերից մեկնաբանումն ինձ օգնեցին հասկանալ, որ ես մի քանի այլ անձանց հետ միասին գենետիկորեն հակված էի B-12 անբավարարության: Իմ բժշկի հետ ես գտա, որ այդ սննդանյութերի որ ձևերն են լավագույնս լրացնել ինձ համար, և դրանք այժմ իմ ամենօրյա ռեժիմի մի մասն են: Արդյունքները նաև օգնեցին բացատրել իմ վահանաձեւ գեղձի և առողջության հետ կապված որոշ խնդիրներ և ինչպես իմանալ, թե հատկապես որ մարմնին են անհրաժեշտ հավելումներ:

Հիմնական լաբորատորիաներ

Հաճախ հիմնական լաբորատոր հետազոտություն անցնելը նման մի բան է պահանջում. Զանգահարեք բժիշկների գրասենյակ և նշանակեք նշանակումներ, գնացեք տեսակցության և խնդրեք լաբորատոր հետազոտություններ, համավճար վճարեք գրասենյակի այցի համար, նշանակեք լաբորատոր թեստերի, ստացեք լաբորատոր թեստեր և վճարեք համավճար: լրիվ գումարը կախված է նվազեցումից, նշանակեք մեկ այլ բժիշկ ՝ արդյունքներ ստանալու, արդյունքներ ստանալու և կրկին համավճար վճարելու համար:


Ոչ միայն ժամանակատար, այլև սա կարող է թանկ լինել ՝ կախված ապահովագրությունից: Ես գտա երկու տարբերակ, որոնք այս գործընթացը շատ ավելի հեշտ և էժանացնում են:

Լաբորատոր փորձարկում տանը

Եթե ​​դուք կարողանում եք կարգավորել համեմատաբար ցավ չպատճառող մատը և չցանկանաք լքել ձեր տունը, EverlyWell- ը հիանալի տարբերակ է: Այս լաբորատոր հավաքածուները ուղարկվում են ձեր դուռը, և դուք թեստը կատարում եք տանը և հետ եք առաքում այն: դա արագ և հեշտ է, և դուք ստիպված չեք ցանկացած տեղ գնալ: Նրանք առաջարկում են վահանակներ վահանաձեւ գեղձի, հորմոնների, սննդի զգայունության, Ս STՓՀ-ների և այլնի համար:

Միակ բացասական կողմն այն է, որ քանի որ դրանք առաքվում են ձեզ, դրանք լավագույնն են, երբ անհապաղ արդյունքի կարիք ունեք:

Տեղական լաբորատոր փորձարկում առանց փաստաթղթի

Մի քանի տարի առաջ ես գտա մի ընկերություն, որը թույլ է տալիս ինձ առցանց լաբորատորիաներ պատվիրել և դրանք տեղական լաբորատորիայում գտնել, թե ինչ վճարեցի ես … նույնիսկ ապահովագրության դեպքում: Նրանք ստուգում են Ալդոստերոնից մինչև incինկ և ամեն ինչ: Ես օգտագործել եմ նրանց CBC, վահանագեղձի վահանակը և հորմոնալ պանելները: (Կտտացրեք այստեղ և այնուհետև կտտացրեք “ Լաբորատոր փորձարկում ” նրանց բոլոր տարբերակները տեսնելու համար):

Ինչ իմացաԱյս թեստերը ծայրաստիճան օգտակար էին, երբ ես առաջին անգամ սկսեցի վահանաձեւ գեղձի դեմ դեղեր ընդունել և անհրաժեշտ էր հաճախ վերանայել իմ մակարդակը, մինչ մենք որոշեցինք, թե որքան պետք է վերցնեմ մակարդակս նորմալացնելու համար: Նաև գտա, որ երկաթս փոքր-ինչ ցածր է և ի վիճակի է դա շտկել: Կրկին, ես աշխատում էի բժշկի հետ `այս թեստի արդյունքները մեկնաբանելու համար, բայց մեծ գումար խնայեցի` օգտագործելով անկախ լաբորատորիա, քանի որ այս ընկերության միջոցով հնարավոր է թեստեր պատվիրել առանց բժշկի:

Արյան շաքար

Սա պարզ թեստ է, որը լաբորատորիա չի պահանջում, բայց որ շատերը չեն էլ մտածում վերցնել: Հնարավոր և պարզ է տանը չափել արյան շաքարը `օգտագործելով հիմնական գլյուկոմետր: Սա այն սարքն է, որով շաքարախտով հիվանդները արյան շաքարը ստուգելու համար օգտագործում են, և շատերը ծանոթ են դրան:

Ես նախկինում բացատրել եմ, թե ինչպես եմ օգտագործում գլյուկոմետր հղիության ընթացքում `որպես ավելի ճշգրիտ և մանրամասն միջոց` համոզվելու համար, որ արյան մեջ շաքարի մակարդակը լավ է, և որ ես հղի շաքարախտի ռիսկի տակ չեմ, բայց այս պարզ թեստը կարող է շատ ավելի լավ պատկերացում կազմել առողջության համար: քան պարզապես հղիության շաքարախտը:

Քրիս Քրեսերը մանրամասնում է, թե ինչպես տանը գլյուկոզի մոնիտորինգը կարող է լինել սրտի հիվանդությունից և շաքարախտից պաշտպանվելու միջոց (ինչպես նաև վաղ նախազգուշական լավ նշան):

Անձամբ ես մեկ շաբաթվա ընթացքում ստուգում եմ արյան շաքարը հղիության երկու առանձին ժամանակահատվածներում և արձանագրում այն, որ ստուգեմ իմ դոկտորը / մանկաբարձուհին: Ես օրվա մեջ չորս անգամ վերցնում եմ արյան մեջ գլյուկոզի մակարդակը և արձանագրում: Ես նաև պարզապես դա անում եմ պատահական ընդմիջումներով, մի քանի ամիսը մեկ, որպեսզի տեսնեմ, թե ինչ է անում իմ արյան մեջ շաքարը սովորաբար:

Ըստ Քրեսսերի, մակարդակները պետք է լինեն.

  • Արագ արյան գլյուկոզա (առավոտյան առաջին բանը) `86 կամ ավելի ցածր
  • Ուտելուց 1 ժամ անց = 140 կամ ավելի ցածր
  • Ուտելուց 2 ժամ անց = 120 կամ ավելի ցածր
  • Ուտելուց 3 ժամ անց = վերադառնալ ծոմապահության մակարդակին

Իհարկե, եթե այս կամ որևէ թեստը խնդիր է ցույց տալիս, կարևոր կլիներ այցելել առողջության գործնական մասնագետ ՝ վերանայելու և գործողությունների ծրագիր կազմելու համար:

Ես անձամբ պատվիրեցի այս իսկապես էժան գլյուկոզայի մոնիտորը և այս թեստային շերտերը ընդհանուր առմամբ $ 25-ից ցածր և դրանք օգտագործել եմ մի քանի հղիությունների ժամանակ:

Կարևոր նախազգուշացում

Ինչպես արդեն նշեցի, այս թեստերը չեն կարող փոխարինել բժշկի կամ առողջական պրակտիկայով զբաղվող մասնագետի խնամքին, բայց մի միջոց էին, որով ես կկարողանայի սկսել առողջության պատասխաններ գտնել, երբ չկարողացա բժիշկ գտնել կամ լաբորատոր հետազոտություններ անցնել: Այս թեստերը կարող են օգտակար լինել բժշկի հետ աշխատելու հարցում ՝ առողջության համար պայքարի պատասխանները գտնելու համար:

Այժմ կան նաև այնպիսի ծրագրեր (ինչպիսին է SteadyMD- ն), որոնք օգնում են հիվանդներին, ովքեր չեն կարող իրենց տարածքում բժիշկ կամ մասնագետ գտնել, լաբորատոր հետազոտություն անցնել, մեկնաբանել արդյունքները և մշակել գործողությունների ծրագիր:

Այս հոդվածը բժշկական տեսանկյունից վերանայվեց դոկտոր Ռոբերտ Գալամագայի կողմից, որը տախտակի հավաստագրված ներքին բժշկի բժիշկ է: Ինչպես միշտ, սա անձնական բժշկական խորհուրդ չէ, և խորհուրդ ենք տալիս զրուցել ձեր բժշկի հետ կամ աշխատել SteadyMD- ի բժշկի հետ:

Դուք պայքարում եք լավ բժշկական օգնություն գտնելու համար: Ձեր գործերը վերցրե՞լ եք: Խնդրում ենք կիսել և օգնել մյուսներին նույն նավով: