Հորմոնալ հակաբեղմնավորիչների բնական այլընտրանքները

Ես գիտակցում եմ, որ ես պարզապես հատել եմ գիծը լոսյոնների ձևերի կամ ծովային աղի լոգանքի համար նախատեսված զվարճալի գրառումներից կամ ինչպես լյարդ ուտել առանց կծկվելու և լուրջ տարածք մտնելու մասին:


Ես ստացա տասնյակ հայցեր հորմոնալ հակաբեղմնավորիչների բնական այլընտրանքների վերաբերյալ, և չնայած իմ բնական ինտրովերտ բնույթը հակված է խուսափել վիճահարույց թեմաներից, ես որոշեցի, որ ժամանակն է լուծել այս մեկը:

Բայց … Ինչո՞ւ

Անձամբ ես ունեմ հակաբեղմնավորիչ միջոցներից խուսափելու բազմաթիվ ոչ բժշկական պատճառներ, բայց կան որոշ հիմնավոր բժշկական / գիտական ​​պատճառներ նաև այս որոշումը կայացնելու համար:


Հորմոնալ հակաբեղմնավորիչները պատրաստվում են արհեստական ​​հորմոնանման նյութերից, որոնք փորձում են ընդօրինակել մարմնում բնական հորմոնների ազդեցությունը: Հորմոնալ հակաբեղմնավորիչները գործում են.

  • Ճնշելով օվուլյացիա առաջացնող հորմոնների արտանետումը.
  • Խթանել արգանդի վզիկի հաստ լորձի արտադրությունը, որը կանխում է սերմնաբջիջների գոյատևումը և արգանդի խողովակում հասած ձու տեղափոխվելու ունակությունը, եթե օվուլյացիա տեղի ունենա.
  • Խանգարելով թարթիչները (մտրակի նման բջիջները, որոնք պատված են արգանդի խողովակը) բեղմնավորված ձուն դեպի արգանդ տեղափոխելու հնարավորությունը այն դեպքում, երբ բեղմնավորում տեղի է ունեցել.
  • Արգանդի լորձաթաղանթի կուտակումների կանխարգելում և դրանով արգելակված բեղմնավորված ձվի տեղադրում արգանդի մեջ հայտնվելու դեպքում: (աղբյուր)

Անձամբ միայն այն հնարավորությունը, որ բեղմնավորումը կարող է առաջանալ, և այնուհետև հնարավոր է կանխել բեղմնավորված ձվի տեղադրումը, բավական է, որ ես այլևս չցանկանամ օգտագործել հորմոնալ հակաբեղմնավորիչներ (մի շարք այլ պատճառների հետ միասին), բայց պարզվում է, որ արհեստական ​​հորմոնները չեն & nbsp; Մայրիկի համար նույնպես լավ է (կամ այդ հարցի ջրամատակարարումը).

ՆերսումԿրծքագեղձի քաղցկեղի կանխարգելման ծրագիր, Գրում է բժիշկ Սեմ Էփշտեյնը,

“ ավելի քան 20 լավ վերահսկվող ուսումնասիրություններ ցույց են տվել նախադաշտանադադարային կրծքագեղձի քաղցկեղի հստակ ռիսկը բանավոր հակաբեղմնավորիչների օգտագործման միջոցով: Այս գնահատականները ցույց են տալիս, որ բանավոր հակաբեղմնավորիչներ օգտագործող երիտասարդ կինը կրծքագեղձի քաղցկեղի զարգացման ռիսկի մինչև տասն անգամ գերազանցում է չօգտագործող անձին, մասնավորապես, եթե նա օգտագործում է հաբեր իր պատանեկան տարիքում կամ քսան տարեկան հասակում: եթե նա օգտագործում է հաբը երկու կամ ավելի տարի. եթե նա օգտագործում է հաբերը մինչև իր առաջին լիարժեք հղիությունը. եթե նա ընտանեկան անցք ունի կրծքագեղձի քաղցկեղի մասին. ”


Այսպիսով, մի կին, ով դեղահաբ է ընդունում երկու տարի առաջ ՝ մինչև իր 25 տարիները և մինչև իր հղիության ժամկետը, տասը անգամ ավելացնում է կրծքագեղձի քաղցկեղի հավանականությունը:

Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության կողմից անցկացված ուսումնասիրությունը պարզել է, որ կանանց մոտ, ովքեր մարդու պապիլոմա վիրուս են կրում (HPV) և հինգից ինը տարի շարունակ հաբեր են ընդունել, գրեթե երեք անգամ ավելի հավանական է, քան դեղահաբ չօգտագործողները արգանդի վզիկի քաղցկեղ:7(HPV- ն ազդում է քսան տարեկան բոլոր կանանց մեկ երրորդի վրա) HPV- ով տառապող կանայք, ովքեր ավելի քան տասը տարի դեղահաբեր են օգտագործել, չորս անգամ ավելի հավանական են, քան չօգտագործողները հիվանդությունը:

Միգրենի գլխացավի պատմություն ունեցող և համակցված բանավոր հակաբեղմնավորիչներ ընդունող կանայք ինսուլտ ունենալու հավանականությունից երկուսից չորս անգամ ավելի են, քան այն կանայք, ովքեր միգրեն ունեն և չեն ընդունում հաբը:8

Կանայք, ովքեր օգտագործում են ցածր դոզանով բանավոր հակաբեղմնավորիչ հաբեր, կրկնակի մեծացնում են մահացու ինֆարկտի ռիսկը `չօգտագործողների համեմատ:9Կանանց մոտ, ովքեր ընդունում են բանավոր հակաբեղմնավորիչներ և ծխում են, մահացու սրտի կաթվածի 12 անգամ ավելացում և ուղեղի մահացու արյունազեղման 3,1 անգամ աճ:1045 տարեկանից հետո դեղահաբ օգտագործող կանանց մոտ 144 տոկոսով ավելի մեծ է կրծքագեղձի քաղցկեղի զարգացման ռիսկը, քան այն կանանց, ովքեր երբևէ չեն օգտագործել:տասնմեկ


Արգելափակված հորմոնի արտադրության պատճառով հաբեր ընդունող կանանց մոտ հոտի զգայունությունը նվազել է: Քանի որ սեռական հետաքրքրությունը հաղորդվում է հոտի միջոցով, դեղահաբը կարող է նվազեցնել կանանց սեռական ցանկությունները:12

ՆերսումԼուծված ՝ հիվանդության հանելուկը, Դոկտոր Սթիվեն Լանգերը գրում է, որ “ հաբը: , , կարող է հիպոթիրեոզիզմի ծանր մարմնական վնաս պատճառել: ”

Բանավոր հակաբեղմնավորիչները կարող են խորացնել ինսուլինի դիմադրությունը և շաքարախտի և սրտի հիվանդությունների երկարաժամկետ ռիսկը:13(աղբյուրը և հղումները այստեղ)

ՆՅՈՒ-ները լրացուցիչ մտահոգություններ ունեն.


“ Երբ բեղմնավորումը տեղի է ունենում պարարտանյութի տեղում, ապա պարույրը կարող է կանխել իմպլանտացիան `այդպիսով առաջացնելով վաղ աբորտ:

(Լրացուցիչ ռիսկերը) ներառում են արգանդի շաղափելը, որը կարող է հանգեցնել հիստերէկտոմիայի և վարակների, ինչպիսիք են կոնքի կամ տուբո-ձվարանների թարախակույտը: Բոլոր IUD- ների օգտագործումը կապված է PID- ի (Pelvic բորբոքային հիվանդություն) աճի հետ: ՆՊՀ-ն կարող է երբեմն հանգեցնել հղիության, և եթե դա տեղի ունենար, ավելի հավանական է, որ տեղի ունենա արտարգանդային հղիություն: Էկտոպիկ հղիությունն այն է, երբ ապագա երեխան իրեն փոխպատվաստում է այլ վայրում, քան մոր արգանդում, սովորաբար ՝ արգանդափողում: Ըստ Ռոսինգի և Դալինգի, երկու հայտնի հետազոտողներ, երեք կամ ավելի տարի պարույր օգտագործած կանայք ավելի քան երկու անգամ ավելի հավանական է, որ ունենան խողովակային հղիություն, քան այն կանայք, ովքեր երբևէ չէին օգտագործել ներարգանդային պարույրը հեռացնելուց հետո: Էկտոպիկ հղիությունը շարունակում է մնալ մայրերի մահվան հիմնական պատճառը ԱՄՆ-ում: IUD- ը կարող է նաև առաջացնել մեջքի ցավեր, կծկումներ, դիսպարեոնիա (ցավոտ սեռական հարաբերություն), դիսմենորեա (ցավոտ դաշտանային ցիկլեր) և անպտղություն: ” (աղբյուր)

Նույնիսկ մանրէազերծումը, որը դառնում է ավելի ու ավելի տարածված տարբերակ, ունի իր ռիսկերը.

“ Խողովակների կապումը միշտ չէ, որ կանխում է բեղմնավորումը: Երբ հասկացությունը տեղի է ունենում, դա կապված է արտարգանդային հղիության շատ ավելի մեծ դեպքերի հետ, ինչը, ինչպես նշվեց, հղի կանանց մահվան հիմնական պատճառն է: Բացի այդ, ընթացակարգի ենթարկված կանայք կարող են բարդություններ առաջանալ անզգայացումից կամ վիրահատությունից: Բարդությունները ներառում են միզապարկի ծակում, արյունահոսություն և նույնիսկ սրտի կանգ ՝ որովայնի ածխաթթու գազով ինֆլյացիայից հետո: Որոշ կանանց մոտ, ովքեր ենթարկվել են խողովակային կապակցման, տեղի է ունենում ընդհատվող հեշտոցային արյունահոսության համախտանիշ, որը կապված է որովայնի ներքևի հատվածում ուժեղ կծկող ցավի հետ:

Վազէկտոմիա անցած տղամարդկանց մոտ 50% -ը կստեղծեն հակասերմային հակամարմիններ: Ըստ էության, նրանց մարմինները կճանաչեն իրենց սերմնաբջիջները որպես “ թշնամի: ” Սա կարող է հանգեցնել աուտոիմուն հիվանդության ավելի մեծ դեպքերի: Մի քանի ուսումնասիրություններ նշել են, որ վազեկտոմիա անցած տղամարդիկ ունեն շագանակագեղձի քաղցկեղի զարգացման ավելի մեծ դեպք, հատկապես իրենց վազէկտոմիայից 15-20 տարի անց, չնայած մեկ մեծ ուսումնասիրություն հղում չգտավ: Բացի այդ, որոշ հետազոտական ​​ապացույցներ վկայում են այն մասին, որ գոյություն ունի վազէկտոմիայի և վերջերս հայտնաբերված դեմենցիայի ձևի, Առաջնային Առաջադեմ Աֆազիայի և rdquo- ի միջև կապ: (աղբյուր)

Հավասարակշռող հորմոններ

Ես կռահում եմ, որ հորմոնների անհավասարակշռությունը տարածված խնդիր է այսօրվա աշխարհում, քանի որ իմ գրառումը, թե ինչպես բնականաբար հավասարակշռել հորմոնները, հետևողականորեն իմ ամենաշատ դիտված գրառումներն են:

Վիճակագրորեն, շատ մարդիկ օգտագործում են հորմոնալ հակաբեղմնավորիչներ `օգնելու համար “ հավասարակշռել հորմոնները ” կամ կանխել պզուկները և այլն: Խնդիրն այն է, որ սա պարզապես բուժում է ախտանիշները և չի անդրադառնում բուն պատճառի վրա: Մարմինը, բնականաբար, շարժվում է դեպի հավասարակշռություն, այնպես որ, եթե հորմոնները դուրս չեն գալիս ցնցումներից, ապա դա ոչ թե հակաբեղմնավորիչ անբավարարությունից է, այլ գնահատելով, որ մարմինը չի արտադրում բնական հորմոնները օպտիմալ:

Հորմոնալ հակաբեղմնավորիչ միջոցներով որոշ ախտանիշների բուժումը ոչ միայն չի լուծում հիմնախնդրի արմատը, այլև այն կարող է ապագայում ավելի մեծ խնդիրների հանգեցնել, քանի որ հիմքում ընկած անհավասարակշռությունը դեռ կարող է մարմնի մեջ այլ խնդիրներ առաջացնել:

Եթե ​​մաշկի հետ կապված խնդիրներն են, նայեք յուղի մաքրման վերաբերյալ այս գրառմանը, որն ամբողջովին ազատվել է պզուկներիցս:

Եթե ​​հորմոնների հավասարակշռությունը նպատակն է, տես այս գրառումը հորմոնները բնականաբար հավասարակշռելու բազմաթիվ եղանակների մասին: Ես ’ ես գտել եմ նաև մի քանի հավելումներ, որոնք շատ են օգնում (հատված վերոնշյալ հաղորդագրությունից).

  • Maca– բողկի ընտանիքի պալար, որը պատմություն ունի հորմոնի արտադրությունն ու լիբիդոն խթանելու մասին: Շատ կանայք նկատում են ավելի քիչ PMS, պտղաբերության բարձրացում և մաշկի բարելավում, մինչդեռ տղամարդիկ նկատում են սերմնաբջիջների արտադրություն, libido և ավելի լավ քուն: Maca- ն նաև հարուստ է հանքանյութերով և էական ճարպաթթուներով `այն հիանալի դարձնելով հորմոնների համար: Այն մատչելի է փոշու տեսքով (նվազագույն թանկ տարբերակ) կամ պարկուճներով:
  • Մագնեզիում. Մագնեզիումը աջակցում է մարմնում հարյուրավոր արձագանքների և հաճախ նպաստում է ավելի լավ քուն մտնելուն (ինչը հիանալի է հորմոնների համար): Մագնեզիումի մի քանի արդյունավետ ձևեր կան. Փոշի տեսքով, բնական հանգիստի նման արտադրանքով, որպեսզի կարողանաք փոխել ձեր դոզան և դանդաղ աշխատել, իոնային հեղուկը կարող է ավելացվել սննդին և ըմպելիքներին, իսկ դոզան կարելի է դանդաղ մշակել, կամ տրանսդերմալ ձևով: օգտագործելով մաշկի վրա կիրառվող մագնեզիումի յուղ: Սա հաճախ ամենաարդյունավետ տարբերակն է վնասված մարսողական տրակտը կամ խիստ անբավարարություն ունեցողների համար:
  • Վիտամին D- Նախահորմոնն օժանդակում է հորմոնի գործառույթին: Լավագույնը ստացվում է արևից հնարավորության դեպքում, կամ խմորված ձողաձկան լյարդ:
  • Խմորված ձկան լյարդի յուղ. Ապահովում է հորմոնների արտադրության համար անհրաժեշտ բազային նյութերը, ներառյալ A, D և K. վիտամինները: Այն նաև Օմեգա -3 և օգտակար ճարպերի մեծ աղբյուր է:
  • Geելատինը կալցիումի, մագնեզիումի և ֆոսֆատի հիանալի աղբյուր է: Այն աջակցում է հորմոնի արտադրությանը և մարսողության առողջությանը և օգնում է հանգստացնել բորբոքումները, հատկապես հոդերի մեջ:

Հղիությունը կանխելու կամ հետաձգելու բնական եղանակներ

Հուսով եմ `ես գործ եմ հարուցել, թե ինչու արհեստական ​​հորմոններ ընդունելը հղիության հետաձգման լավագույն տարբերակը չէ, բայց եթե պարզապես հավասարակշռող հորմոնները չեն հորմոնալ հակաբեղմնավորիչներ ընդունելու պատճառը, և հղիությունը հետաձգելու կամ կանխելու անհրաժեշտություն կա, կան նաև այլ տարբերակներ (որոնք շատ ավելի առողջ են):

Ես կանդրադառնամ իմ փորձած մեթոդներին, որպեսզի փորձից խոսեմ.

Ընտանեկան բնական պլանավորումը (NFP) կամ պտղաբերության մասին իրազեկման մեթոդները (FAM) մարմնի բնական հորմոնալ ազդանշանների հիման վրա հղիության կանխարգելման կամ դրան հասնելու բնական ուղիներ են: Այս մեթոդները կողմնակի բարդություններ չեն առաջացնում և իրականում օգնում են կանանց ավելի լավ ճանաչել իրենց մարմինը: Ես գիտեմ, որ կանանց մի քանի դեպքեր հայտնաբերել են խնդիրներ (էնդոմետրիոզ, անովուլացիա և այլն) այդ մեթոդները կիրառելուց, քանի որ նրանք կապ են ունեցել իրենց հորմոնալ ազդանշանների հետ:

Չնայած այս մեթոդները վատ ռեպ են ստանում, նրանք իրոք շատ հեռու են անցյալի ռիթմի մեթոդներից և շատերն այժմ նույնքան արդյունավետ են, որքան հորմոնալ մեթոդները (և ավելի արդյունավետ, քան արգելապատնեշի մեթոդները), երբ հետևողականորեն օգտագործվում են: Այս մեթոդները կարող են օգտագործվել հղիությունը հետաձգելու կամ դրան հասնելու համար, ուստի նրանք, ովքեր որոշում են հղիանալ, չպետք է անհանգստանան հակաբեղմնավորիչ միջոցներից դուրս գալուց հետո անպտղության, ծննդյան արատների կամ պտղաբերության հետաձգման ռիսկի մասին:

Հիմնական գաղափարը `ազդանշանների օգտագործումն է` Basal Body Temperature (օգտագործել բազալ կամ BBT ջերմաչափ), լորձի արտադրություն, արգանդի վզիկի դիրք և այլ ախտանիշներ `այս ընթացքում օվուլյացիան արդյունավետ կանխատեսելու և սեռական հարաբերությունից խուսափելու համար: Ձեր ցիկլի պտղաբեր պատուհանը գտնելու համար կարող եք նաև օգտագործել այսպիսի ձվաբջջի հաշվիչ:

Կան դասընթացներ, որոնք ուսուցանում են, թե ինչպես կիրառել այս մեթոդները շատ ոլորտներում, կամ նրանց համար, ովքեր չեն կարողանում դաս գտնել, կան կայքեր, ինչպիսիք են «Պտղաբերության ընկեր» (անվճար կայք), որոնք թույլ են տալիս օգտվողներին գծագրել ախտանիշները և ճշգրտորեն պարզել օվուլյացիան: Այս կայքերն այժմ ունեն նույնիսկ ծրագրեր և բջջային հնարավորություններ ՝ հեշտ հետևելու համար:

Բարձր տեխնոլոգիաների NFP

Այն, ինչ ես անձամբ կօգտագործեմ այս հղիությունից հետո ինձ մի փոքր տեղ տալու համար, համակարգիչ է, որն ինձ համար կատարում է NFP- ի հետագծումն ու հաշվարկը: Emerարգացող տեխնոլոգիայի շնորհիվ այժմ մի քանի հիանալի տարբերակ կա (հնարավոր է ՝ ես օգտագործում եմ բոլորն …):

  • OvaCue Պտղաբերության մոնիտորը կամ բջջային տարբերակը iPhone– ի համար. & Laquo; The OvaCue կանխատեսում է օվուլյացիան ՝ օգտագործելով արտոնագրված էլեկտրոլիտային մեթոդը, որը ապացուցված է, որ 98.3% ճշգրիտ է Առողջապահության ազգային ինստիտուտի կողմից վերահսկվող կլինիկական ուսումնասիրությունների ընթացքում ovulation կանխատեսելու հարցում: Ահա և թե ինչպես է այն աշխատում. Ձեր ամսական ցիկլի ընթացքում ձեր մարմինը պահպանում կամ մերժում է տարբեր քանակությամբ օգտակար հանածոներ, ինչպիսիք են նատրիումը և կալիումը (էլեկտրոլիտներ): OvaCue- ն հետևում է ժամանակի ընթացքում ձեր թուքի այս էլեկտրոլիտային մակարդակների փոփոխություններին և մշակում է այս տեղեկատվությունը `ճշգրիտ որոշելու ձեր առավելագույն պտղաբերության ժամանակը: ” Ես հաջողությամբ օգտագործել եմ OvaCue- ն նույնիսկ կրծքով կերակրման ժամանակ `հղիությունից խուսափելու համար, և դա նույնիսկ օգնեց հայտնաբերել իմ կրկնակի օվուլյացիան:
  • Եթե ​​այդ տարբերակները լավ չեն թվում, NFP- ն կարելի է անել առանց համակարգչի `պարզ բազալ ջերմաչափով և մեթոդի իմացությամբ:
  • ClearBlue մոնիտորների նման մեթոդներ, որոնք չափում են լյուտեիզացնող հորմոնը և էստրոգենը ՝ օվուլյացիան ճշգրիտ որոշելու համար: Չնայած նախապես էժան են, դրանք պահանջում են օվուլյացիայի լրացուցիչ գոտիների գնում ամեն օր օգտագործելու համար, այնպես որ դրանք երկարաժամկետ կտրվածքով կարող են ավելի թանկ լինել:
  • Պտղաբեր ֆոկուս– Պարզ և էժան պտղաբերության դետեկտոր: Հիմնական գաղափարն այն է, որ այս մանրադիտակը ցույց է տալիս կնոջ թքի փոփոխությունները նախքան օվուլյացիան (նույն փոփոխությունները, որ Ovacue- ն կարող է կարդալ) և ամեն օր թուքն ուսումնասիրելով ՝ նա կարող է կանխատեսել օվուլյացիան: Ես դա օգտագործում եմ OvaCue Mobile- ի հետ համատեղ ՝ առավելագույն ճշգրտության համար:

Ստուգեք այստեղ պտղաբերության այս տարբեր մոնիտորների վերաբերյալ իմ ամբողջական ակնարկները:

Ինչու չեմ խորհուրդ տալիս խոտաբույսեր

Կան խոտաբույսեր, որոնք գործում են որպես հակաբեղմնավորիչներ, բայց ես չեմ ցանկացնի թվարկել դրանք կամ խորհուրդ տալ նրանց մի քանի պատճառներով.

  • Շատերն ունեն հղիության ընդհատման հատկություններ, որոնք կարող են հանգեցնել վաղ վիժման:
  • Մեծ մասը նաև ազդում է մարմնի վրա այնպես, ինչպես հորմոնալ հակաբեղմնավորիչները և նման խնդիրներ առաջացնում են նաև մոր համար: Խոտաբույսերը շատ արդյունավետ և ուժեղ են, և դրանք պետք է օգտագործել խնամքով: Այս պատճառներից պետք է խուսափել որոշակի խոտաբույսերից:
  • “ հակաբեղմնավորիչ միջոցներից և ոչ մեկը; խոտաբույսերը լիովին արդյունավետ են, դրանք ունեն կողմնակի բարդություններ և շատերը կարող են ծնելիության արատներ առաջացնել, եթե բեղմնավորում տեղի ունենա:

Աղբյուրները ՝

Larimore WL, Stanford JB. Բերանի խոռոչի հակաբեղմնավորիչների հետբեղմնավորման հետևանքները և նրանց փոխհարաբերությունները տեղեկացված համաձայնության հետ: Arch Fam Med.

Քաղցկեղի, էստրոգեն-պրոգեստոգենի համակցված հակաբեղմնավորիչների և էստրոգեն-պրոգեստոգենի զուգահեռ թերապիա հետազոտությունների միջազգային գործակալություն: Մարդկանց քաղցկեղածին ռիսկերի գնահատման վերաբերյալ IARC մենագրություններ: 2007; Vol 91. հասանելի է https://monographs.iarc.who.int/wp-content/uploads/2018/06/mono91-6E.pdf

Kahlenborn C, et al. “ Բանավոր հակաբեղմնավորիչների օգտագործումը ՝ որպես նախածննդյան շրջանում կրծքագեղձի քաղցկեղի ռիսկի գործոն. Մետա-վերլուծություն ”Mayo կլինիկայի նյութեր. 2006 թ. ՝ 81 (10) ՝ 1290-1302
Ուսումնասիրությունը վերականգնում է քաղցկեղի հետազոտության միջազգային գործակալության (ԱՀԿ) կողմից OC- ների դասակարգումը որպես 1-ին տիպի քաղցկեղածին նյութեր:

Kahlenborn C. Կրծքագեղձի քաղցկեղ, հղումը հղիության արհեստական ​​ընդհատմանը և ծննդաբերության հաբը, ևս մեկ հոգի: 2000, 229-231:

Hume K. Հակաբեղմնավորիչ դեղերի ազդեցությունը արգանդի վզիկի վրա: Արգանդի վզիկի կենսաբանություն: Վերցված է 2008 թվականի ապրիլի 11-ին ՝ սկսած:

Բանավոր հակաբեղմնավորիչ օգտագործման պատճառով քաղցկեղի ընդհանուր ռիսկը մի քանի քաղցկեղներից. Kahlenborn C. Կրծքագեղձի քաղցկեղ, հղումը հղիության արհեստական ​​ընդհատմանը և ծննդյան հսկողության դեղահաբը, 2000. One More Soul, 2000, 228-229:

Կանադայի մանկաբարձների և գինեկոլոգների հասարակություն, ներարկում (Depo-Provera), վերցված է https://www.sexandu.ca/resources/resource-library/ 27 սեպտեմբերի, 2008 թ.

Միա Ա.Ռ., et al. Ներարկային հորմոնալ հակաբեղմնավորիչների երկարատև օգտագործման հետևանքները շիճուկի լիպիդային պրոֆիլի վրա: Mymensingh Med J. 2005 հուն. 14 (1) ՝ 19-21:

Herrero R, et al. Ներարկային հակաբեղմնավորիչները և արգանդի վզիկի ինվազիվ քաղցկեղի ռիսկը. Ասոցիացիայի վկայություն: Int J Cancer. 1990; 46 (1) ՝ 5-7:

Rahwan R. Քիմիական հակաբեղմնավորիչներ, հակաբեղմնավորիչներ և հղիության արհեստական ​​ընդհատումներ, 1995 թ. Դեղագործության քոլեջ, Օհայոյի պետական ​​համալսարան:

Klonoff-Cohen HS, et al. Հակաբեղմնավորման և պրեէկլամպսիայի համաճարակաբանական ուսումնասիրություն: AMԱՄԱ 1989 դեկ. 262 (22): 3143-3147:

Rosenberg L, et al. Վազեկտոմիա և շագանակագեղձի քաղցկեղի առաջացման ռիսկ: Am J Epidemiol. 1990; 132 (6) ՝ 1051-1055:

Giovannucci E, et al. ԱՄՆ տղամարդկանց շրջանում վազեկտոմիայի և շագանակագեղձի քաղցկեղի հեռանկարային համախմբային ուսումնասիրություն: AMԱՄԱ 1993 փետր. 269 ​​(7) ՝ 873-877:

John EM, et al. Վազէկտոմիա և շագանակագեղձի քաղցկեղ. Արդյունքներ ՝ դեպքերի վերահսկման բազմազգ ուսումնասիրության արդյունքում: J Natl քաղցկեղի ինստ. 1995 թ. Մայիս; 87: 662-669:

Kahlenborn C. Կրծքագեղձի քաղցկեղ, հղումը հղիության արհեստական ​​ընդհատմանը և ծննդաբերության հաբը: Եվս մեկ հոգի: 2000; 12, 226:

Kippley JF, Kippley SK. Բնական ընտանիքի պլանավորման արվեստը (չորրորդ հրատարակություն): Couույգից զույգերի լիգա: 2007; 245 թ.

Mercola.com

Ինչ եք կարծում? Հորմոնները հավասարակշռելու կամ հղիությունը հետաձգելու համար երբևէ օգտագործե՞լ եք բնական մեթոդներ: Ուրիշ առաջարկներ ունե՞ք: Կիսվեք ստորև: