Ընտանեկան ժամանակի ավանդույթներ ստեղծելու պատճառները (+ գաղափարներ)

Բովանդակության ցուցակ [Թաքցնել] [Showուցադրել]
  • Ընտանեկան ժամանակի կարևորությունը
  • Timeամանակի ստեղծում + & մինուս;
    • «Տերմինալի օր»
  • Գաղափարներ ընտանեկան ժամանակի ավանդույթների համար + & մինուս;
    • Ընտանեկան խաղի գիշեր
    • Խոհարարություն միասին
    • Փափուկ ռոք շաբաթ
    • Արշավ
    • Nerf Fight
    • Կարդում ենք միասին
    • Կինոյի գիշեր
    • Արվեստի ժամանակ
  • Ստորին գիծ. Ընտանեկան ժամանակի համար ժամանակ տրամադրելը
պատճառներ-ստեղծել-ընտանեկան-խաղ-գիշերային ավանդույթներ

Ես գիտակցում եմ, որ հին ասացվածքը կարծես ճիշտ է … ժամանակն ավելի արագ է գնում, երբ ծերանում ես: Իմ երեխաներն այնքան արագ են աճում, և մայրիկ-ուղեղս սկսել է գիտակցել, որ մինչ իմ մեծերը տնից դուրս կգան ժամանակը շատ ավելի կարճ է:


Այդ պատճառով, ես իսկապես փորձում էի սկսել որոշ ընտանեկան ավանդույթներ և միասին ընտանեկան որակյալ ժամանակ անցկացնել: Չնայած հուսով եմ, որ մեր երեխաները դեռ ցանկանում են մեզ հետ ժամանակ անցկացնել դեռահաս տարիքում, մենք ընտանեկան ժամանակը դարձնում ենք ուշադրության կենտրոնում, մինչ նրանք դեռ վայելում են այն:

Ընտանեկան ժամանակի կարևորությունը

Հետազոտությունը հիմնավորված է ընտանեկան ժամանակի և ընտանեկան մշակույթ կառուցելու կարևորության վերաբերյալ: Ուժեղ և դրական ընտանեկան կուլտուրա ունեցող ընտանիքների երեխաները հակված են ավելի լավ հանդես գալ թեստերի ժամանակ, իրենց ավելի ապահով զգալ և ավելի հավանական է, որ ծնողների մոտ գան, երբ խնդիր ունենան:


Իհարկե, ընտանեկան չկազմակերպված ժամանակը հաճախ այն ժամանակ է, երբ մենք կեղծում ենք մանկության ամենաուժեղ հիշողությունները: Խոսակցությունները, որոնք պարզապես լինում են ծույլ շաբաթ օրը, կամ հիշողությունները, որոնք արվել են միասին ճաշ պատրաստելիս, անչափելի են: Կապակցման այս ինքնաբեր ժամանակները դժվար է պլանավորել, բայց ես գտա, որ կանոնավոր ընտանեկան միջոցառումներ պլանավորելը կարծես թե ավելի հաճախ է պատահում նաև, որ ինքնաբուխը:

Creatամանակի ստեղծում

Ես մայրիկի այն տեսակը չեմ, ով սիրում է հատակին ժամեր անցկացնել իմ երեխաների հետ լեգո խաղալով: (Ես վեց անգամ եմ ծննդաբերել, որպեսզի իմ երեխաները միշտ ունենան եղբոր կամ քրոջ հետ խաղալու): Միևնույն ժամանակ, ես սիրում եմ նրանց հետ ժամանակ անցկացնել և փորձում եմ այնպես անել, որ մենք միշտ միասին ժամանակ տրամադրենք ընտանեկան զվարճանքի համար:

Մեր ընտանեկան գրաֆիկը մի փոքր անսովոր է տնային ուսուցման և տարօրինակ տնային ժամերին, բայց մենք միշտ շաբաթվա ընթացքում ինչ-որ պահի ժամանակ ենք տրամադրում միասին գործեր անելու համար: Դա կարող է լինել ընտանեկան խաղերի երեկո, բասկետբոլի խաղ տան բակում կամ ճամբարային ճամփորդություն, բայց դա միշտ էլ առաջնային է մեր ընտանեկան գրաֆիկի համար:

Եվ ես դա հասկանում եմ … մեր զբաղված աշխարհում հիանալի է մտածել այն մասին, որ ժամանակ կտանք միասին միասին գործեր անելու, բայց աներևակայելի դժվար է իրականում դա անել: Ահա և մի հուշում, որն ինձ օգնեց գտնել ժամանակ գտնելու եղանակներ.




A “ Տերմինալի օր ”

Այս գաղափարը լսել եմ Tim Ferriss Podcast- ի հյուրերից մեկից և սիրում եմ այն: Նա ասաց, որ ամեն շաբաթ ունենում է այն, ինչ ինքն է անվանում “ տերմինալային օր: ” Ըստ էության, նա ժամանակ է ծախսում այն ​​բաների վրա, որոնք կաներ, եթե իմանար, որ ունի անբուժելի հիվանդություն: Նա պատճառաբանեց, որ մենք տեխնիկապես բոլորն էլ տերմինալային ենք, քանի որ մեզանից ոչ ոք դա չի դարձնում այն ​​կենդանի, և ինչու՞ հիմա ժամանակն անցկացնել այնպես, ինչպես կվարվեինք, եթե սահմանափակ թվով օրեր մնային մեր սիրելիների հետ:

Ինձ համար սա կարող է նշանակել երեխաների հետ մեկում երկու օրվա դպրոց անել, իսկ հաջորդ օրը վերցնել կինո: Կամ երեխաներից մեկին սուրճ խմելու դուրս բերելը, որպեսզի օգնի նրան աշխատել նախագծի կամ նոր գաղափարի վրա: Կամ պարզապես պատահական երեքշաբթի տան բակում խնջույք կազմակերպելը:

Ամեն շաբաթ այս օրը (հաճախ կիրակի) օգնում է ինձ կենտրոնանալ կյանքի իսկապես կարևոր բաների վրա:

Գաղափարներ ընտանեկան ժամանակի ավանդույթների համար

Ահա ընտանեկան ժամանակի մեր սիրելի մի քանի գործողություններ.


Ընտանեկան խաղի գիշեր

Իմ ծնողները ունեցել են ընտանեկան խաղի գիշեր, երբ ես երեխա էի, և այժմ ես հաճույք եմ ստանում այս ավանդույթն անել իմ երեխաների հետ: Ընտանիքով սեղանի խաղեր կամ թղթախաղ խաղալը հաճախ հանգեցնում է բազմաթիվ ծիծաղի և զվարճալի զրույցների: Սրանք ամեն շաբաթ չեն պատահում (քանի որ ամուսինս սեղանի խաղերի ամենամեծ երկրպագուն չէ), բայց մենք փորձում ենք: Մեր նախընտրած խաղերից են.

  • Մեկը
  • Մենաշնորհ (երեխայի սիրելին, բայց դա տևում է ՀԱՎԵՐVER: Այս մեկի համար մենք սովորաբար յուրաքանչյուր չափահաս երեխայի հետ զույգ ենք կազմում):
  • Tsուրո

Խոհարարություն միասին

Իմ երեխաներն իսկապես օգտակար էին իմ խոհարարական գրքի բաղադրատոմսերը փորձարկելիս, և մենք միասին շատ լավ հիշողություններ ունենք միասին պատրաստելուց: Ես սիրում եմ իմ երեխաների հետ եփել մի քանի պատճառով.

  1. Համենայն դեպս, ես պետք է եփեմ, և հաճելի է ունենալ ընկերություն
  2. Նրանք սովորում են մի հմտություն, որը կարող են ընդմիշտ օգտագործել, մինչ մենք միասին ենք պատրաստում
  3. Նրանք ավելի հավանական է, որ ուտեն սնունդը, երբ օգնում են այն եփել

Ընտանեկան կերակուր պատրաստելու իմ ամենասիրած ռեսուրսներից մեկը Kids Cook Real Food դասընթացն է, որը ուսուցանում է հիմնականից առաջադեմ պատրաստման տեխնիկան `հեշտ սովորելու մեթոդով: Իմ երեխաները սիրում են դա, և ես սիրում եմ նրանց հետ ճաշ եփել, մինչ ինչ-որ մեկը նրանց սովորեցնում է (տեսանյութով):

Փափուկ ռոք շաբաթ

Երբ ամուսինս և ես առաջին անգամ ամուսնացանք, փողն իսկապես սուղ էր: Մենք սնունդից և հաշիվներից հետո շատ ծախսային եկամուտներ չունեինք, և հետին հայացքից ես սիրում եմ, որ այս անգամ ունեցել ենք մեր ամուսնության ընթացքում: Դա մեզ ստիպեց մտածել և գնահատել անվճար փորձառություններն ու ավանդույթները: Նման ավանդույթներից մեկը, որ մենք ստեղծեցինք այդ ընթացքում, Soft Rock Saturday- ն է:


Ըստ էության, շաբաթ առավոտյան մենք արթնանում էինք և միացնում նրա iPod- ի փափուկ ռոք երգացանկը և գոտիները հանում երգերը, մինչ նախաճաշ պատրաստում և մաքրում էինք տունը: Ավանդույթը պահպանվեց, և նույնիսկ հիմա, մեր երեխաները արթնանում են շաբաթ օրը և բացականչում “ փափուկ ռոք շաբաթ օրը: ” Այն հաճախ վերածվում է պարի երեկույթի, մինչ ես նախաճաշ եմ պատրաստում:

Այժմ ավանդույթը ներառում է Amazon Prime Music կայանների միացում, ինչպիսին են նրանց փափուկ ռոք կայանը կամ Tayեյմս Թեյլորը, Սայմոնը և Գարֆունկելը, Չիկագոն, Air Supply- ը և 1970-ականների դասականները:

Արշավ

Պարզվում է, որ ճամբարականությունը շատ առողջական օգուտներ ունի, բայց դա նաև կապի մեծ փորձ է: Դա հաստատ ավելի շատ կախված է եղանակից, քան որոշ այլ գործողություններ, բայց մեր երեխաները սիրում են դա: Երբեմն ճամբարելը նույնքան պարզ է, որքան հետևի բակում վրան խփելը կամ ծառատանը ճամբարելը: Դա չպետք է շքեղ լինի զվարճանալու համար: Եթե ​​ճամբարային սարքավորումներ չունեք, այստեղ մենք փորձարկում ենք վրանների և ճամբարային այլ հանդերձանքների վերաբերյալ մեր վերանայումը:

Nerf Fight

Եվս մեկ սիրված երեխա մեր տանը:

Մի քանի տարի առաջ բոլորը gotննդյան տոների համար ստացան նեռֆ ատրճանակ (այս մեկը) և լրացուցիչ փամփուշտներ: Մեկ-մեկ, մենք ունենում ենք էպիկական ընտանեկան պայքար, և երեխաները սիրում են այն: Երբեմն դա ծնողներն են ընդդեմ երեխաների կամ տղաներն ընդդեմ աղջիկների, և մենք ամեն անգամ տարբեր կանոններ ենք կազմում:

Լավագույն մասը? Դա կարելի է անել ներսում կամ դրսում ՝ կախված եղանակից: Այն ստիպում է երեխաներին տեղափոխվել և ընտանեկան զվարճալի գործողություն է:

Կարդում ենք միասին

Մայրս իսկապես լավ էր կարդում եղբորս և ես, երբ երեխա էինք: Ես հիշում եմ, որ նա մեծանալիս նախաճաշի ժամանակ մեզ համար շատ գրքեր էր կարդում: Փաստորեն, ես նախ “ կարդում եմ ” (լսվեց)Նարնիայի քրոնիկներըևՓոքրիկ տունը գետնափորում, շատ այլ գրքերի հետ միասին, այս կերպ:

Ես, անկասկած, այնքան էլ լավը չեմ, քանի որ կցանկանայի բարձրաձայն կարդալ իմ երեխաներին: Նրանց մեծ մասն այժմ կարդում է ինքնուրույն, բայց դեռ բոլորը սիրում են, երբ ես բարձրաձայն կարդում եմ նրանց համար: Մենք փորձում ենք ավելի լավը լինել ՝ ավելի հաճախ նրանց համար պատմություն կարդալու քնելու ժամանակ կամ նախաճաշելիս:

Կինոյի գիշեր

Մեր տան մեկ այլ սիրված երեխա: Մենք փորձում ենք շատ հաճախ չհամընկնել կինոյի երեկոյի հետ, բայց երեխաները սիրում են ճամբարել հյուրասենյակի հատակին և միասին կինոնկար դիտել: Եթե ​​ֆիլմը, որը դիտում ենք, հիմնված է գրքի վրա, մենք ֆիլմը դիտելուց առաջ փորձում ենք կարդալ գիրքը (կամ գոնե թող մեծահասակ երեխաները կարդան այն):

Արվեստի ժամանակ

Մեր երեխաները սիրում են գեղարվեստական ​​գործունեություն, և մենք երբեմն միասին ժամանակ կանցկացնենք միասին նկարելիս, նկարելիս կամ նկարելիս: Այս գործողությունների պարզությունը նրանց կատարյալ է դարձնում հիանալի զրույցը հեշտացնելու համար:

Դուք նույնպես կարիք չունեք նկարիչ լինել: Այս համատեղ բլոկ առ բլոկ գեղարվեստական ​​նախագիծը մեր նախընտրածներից մեկն է, քանի որ այն կատարվել է պարզ, չի վերցնում հատուկ նյութեր և հետաքրքիր է բոլոր տարիքի մարդկանց համար:

Ստորին գիծ. Ընտանեկան ժամանակի համար ժամանակ տրամադրելը

Այսօրվա արագ տեմպերով աշխարհում, թվում է, թե ընտանեկան ժամանակը մեկն է այն բաներից, որոնք հաճախ ընկնում են ճաքերի միջով: Ես մատս հետ եմ ուղղում այս մեկի վրա: Բայց օրվա վերջում (և իմ կյանքի վերջում) սրանք կլինեն այն ժամանակները, որոնք կարևոր են, և նրանք, ում ցանկանում ենք, որ ավելի շատ լինեին:

Ընտանեկան ժամանակը չպետք է լինի թանկ, մանրակրկիտ կամ չափազանց կառուցվածքային: Ամեն շաբաթ միասին ժամանակ անցկացնելու մի քանի պարզ ձևեր գտնելը նպաստում է ընտանեկան մշակույթի ձևավորմանը և շատ դրական էֆեկտներ է ունենում բոլորիս համար:

Ձեր ընտանիքն ինչպե՞ս է միասին ժամանակ անցկացնում: Կիսվեք ձեր գաղափարներով ստորև: