Կարմիր ազնվամորի տերևի օգտագործման և օգուտները (հղիության և այլնի համար)

Ազնվամորու տերևը, հավանաբար, իմ սիրած խոտաբույսն է և, անշուշտ, այն է, ինչ ես ամենաշատն եմ օգտագործում ՝ իր օգտակար նյութերի զարմանալի պրոֆիլի պատճառով: Ես այն օգտագործում եմ նույնիսկ իմ տնական բազմավիտամինային թուրմի մեջ:


Չնայած համը նման չէ ազնվամորիին, այն ունի նուրբ համ `սովորական սեւ թեյի նման (բայց առանց կոֆեինի):

Ազնվամորու տերևը հիմնականում հայտնի է հղիության ընթացքում իր օգուտներով, բայց դրա օգտակար նյութերի պրոֆիլը այն հիանալի ընտրություն է կանանց կյանքի ցանկացած փուլում, քանի որ այն շատ առումներով օգնում է աջակցել կանանց առողջությանը:


Ահա թե ինչու!

Ինչու՞ օգտագործել ազնվամորու տերևը:

Ինչպես հուշում է նրա անունը, ազնվամորի տերևը ազնվամորու բույսի տերևն է: Հայտնի է նաև որպես «կին» խոտաբույս, ” դա, բնականաբար, հարուստ է վիտամիններով և հանքանյութերով, որոնք մեզ անհրաժեշտ են կանանց առողջության համար. մագնեզիում, կալիում, երկաթ, կալցիում և B, A, C և E. վիտամիններ: Մասնավորապես B խմբի վիտամինների բարձր մակարդակը այն օգտակար է սրտխառնոցը թեթեւացնելու և հանգստացնելու համար: ոտքերի ցավեր և քնի բարելավում: (Ախտանիշներ, որոնք անպայման աճում են հղիության ընթացքում):

Իմունային աջակցություն

Վիտամին C- ի բարձր կոնցենտրացիան ազնվամորու տերևում այն ​​լավ է դարձնում հիվանդության ժամանակ, և ես այն օգտագործում եմ իմ սիրած բուսական թեյի տարբեր բաղադրատոմսերում `հիվանդության ժամանակ իմունային աջակցության համար: այն հանգստացնող և համեղ է (և այն, որ երեխաներին անվտանգ է տալ նրանց, իրոք օգնում է): Ես բացատրում եմ, թե ինչու է այստեղ վիտամին C- ի մի փոքր հավելյալ օգտակարությունը առողջության համար:

Հղիություն և ծննդաբերություն

Սննդանյութերի հատուկ համադրությունը ազնվամորու տերևում այն ​​չափազանց օգտակար է դարձնում կանանց վերարտադրողական համակարգի համար: Այն ուժեղացնում է արգանդի և կոնքի մկանները, ինչը, ըստ որոշ մանկաբարձների, հանգեցնում է ավելի կարճ և հեշտ աշխատանքի:




Մանկաբարձության ամսագրում հրապարակված այս ուսումնասիրությունը որոշակի աջակցություն է տալիս անեկդոտային ապացույցներին: 108 կանանցից բաղկացած հսկիչ խմբում ամբողջ 50% -ը կարմիր ազնվամորու տերև է ընդունել ամբողջ հղիության ընթացքում: Նրանց խոսքերով, արդյունքը, կարծես, ցույց է տալիս, որ “ կանայք, ովքեր ազնվամորու տերև են ընդունում, հնարավոր է, որ ավելի քիչ հավանական է, որ իրենց թաղանթների արհեստական ​​պատռվածք ստանան կամ պահանջեն կեսարյան հատում, պինցետ կամ վակուումային ծնունդ, քան վերահսկող խմբի կանայք:

Ես անձամբ այն օգտագործում եմ որպես թեյ հղիության ողջ ընթացքում, նույնիսկ առաջին եռամսյակում, քանի որ ես երբեք չեմ տեսել որևէ հիմնավոր պատճառ, և առողջության օգուտները հրաշալի են հղիության ընթացքում, բայց ես անպայման խորհրդակցում եմ մանկաբարձուհու կամ բժշկի հետ, նախքան որևէ խոտ վերցնելը: հղի ժամանակ

Ես նաև օգտագործում եմ այն ​​բուսական թեյի խառնուրդում `կերակրող մայրերի համար: դա այս պահին հիանալի ընտրություն է ՝ իր անվտանգության պրոֆիլի և համի շնորհիվ, էլ չենք ասում դրա այլ առավելությունների մասին:

Կանանց առողջություն

Ինչպես նշեցի, կարմիր ազնվամորու տերևը հենց հղի կանանց համար չէ: Շատ կանայք պնդում են, որ դա օգնում է թեթեւացնել ՊՄՍ-ի, էնդոմետրիոզի և դաշտանադադարի ախտանիշները, և որոշ զույգեր դա օգտակար են համարում, երբ փորձում են հղիանալ: Դա պայմանավորված է բարձր վիտամինների և հանքանյութերի պարունակությամբ, ինչը օգնում է հավասարակշռել հորմոնները և ամրացնում արգանդի պատերը և ընդհանուր կոնքի հատվածը: Քանի որ այս սննդանյութերը գալիս են սննդի վրա հիմնված աղբյուրից, դրանք շատ կլանող են և ավելի լավ, քան հավելանյութը (ըստ իս):


Ատամնաբուժական առողջություն

Ազնվամորու տերևում պարունակվող տաննիներն այն տալիս են տտիպ հատկություններով, ինչը նրան հանգստացնում է և՛ ներքին, և՛ արտաքին: Ազնվամորու տերևի թեյը կամ թուրմը կթուլացնեն արևի այրումը, էկզեման և ցանները արտաքին օգտագործման դեպքում: Թուրմով կամ ազնվամորու տերևով ինֆուզիոն հիանալի է լնդերի համար և կարող է օգնել մեղմել լնդերի կամ լնդերի հիվանդության ախտանիշները:

Ինչպես վերցնել կարմիր ազնվամորի տերեւը

Ես սիրում եմ դա հիմնականում ընդունել որպես բուսական թեյ, որը ես խմում եմ ամռանը սառած, իսկ ձմռանը `տաք: Ես նաև պատրաստում եմ հղիության թեյ `օգտագործելով ազնվամորու 4 մաս և տերևի եղինջ: Հղիության վաղ շրջանում սրտխառնոցին օգնելու համար կարող եք նաև ավելացնել 1 մաս անանուխի տերև:

Նրանց համար, ովքեր փորձում են բարելավել պտղաբերությունը, խորհուրդ է տրվում օրական օգտագործել երեք կամ ավելի բաժակ: Այս գումարը ես սպառում եմ նաև հղիության ընթացքում: Այն համտեսում է շատ սովորական թեյի ՝ առանց կոֆեինի, ինչը այն երեկոյան հրաշալի է դարձնում: Եթե ​​դուք թեյ խմող եք, մտածեք այն սովորական թեյի փոխարեն ավելացնել:

Ինչպես եփել ազնվամորի տերեւի թեյ

8 թեյի գդալ եռացրած ջուր լցնել 1 թեյի գդալից 1 ճաշի գդալ ազնվամորի տերեւի վրա (կախված նրանից, թե որքան ուժեղ եք դուր գալիս ձեր թեյը): Կտրուկ, ծածկված, առնվազն 5 րոպե և խմեք որպես սովորական թեյ:


Ես հաճախ սառնարանում պահում եմ մեկ գալոն սառը ազնվամորու տերևով թեյ, որպեսզի ստիպված չլինեմ եփել բաժակով: Գալոն պատրաստելու համար պարզապես օգտագործեք 3/4-ից 1 բաժակ ազնվամորու տերև մեկ գալոն եռացող ջրի մեջ: Խոտաբույսերն ու եռացող ջուրը լցնում եմ գալոն ապակե տարայի մեջ, ծածկում ափսեով և թողնում գիշերը ՝ նախքան ուժեղ թեյը քամելը:

Խորհուրդ է տրվում սկսել օրական մեկ բաժակ, ապա սպառել օրական ոչ ավելի, քան 3 բաժակ:

Ստուգեք այստեղ իմ սիրած բուսական թեյի խառնուրդները … Նրանցից շատերը ներառում են ազնվամորու տերև:

Ինչպես պատրաստել թուրմ

Կարող եք պատրաստել նաև ազնվամորու տերևի թուրմ `օգտագործելով նույն համամասնությունները, որոնք օգտագործում եք երիցուկի թուրմ պատրաստելու համար: Սա հիանալի է մաշկի համար, եթե այն օգտագործվում է արտաքինից և կօգնի մեղմել PMS- ը, դաշտանային ցնցումները, ուժեղ արյունահոսությունն ու անպտղությունը, երբ օգտագործվում են ներքին պայմաններում:

Հղիության համար դա անվտանգ է:

Կարմիր ազնվամորի տերեւի առավելություններըԱռողջական աշխարհում, իհարկե, միշտ պետք է որևէ հակասություն լինի, ուստի հարկ է նշել, որ որոշ աղբյուրներ խորհուրդ են տալիս խուսափել ազնվամորու տերևից առաջին եռամսյակում:

Չնայած ես առանց հղիության իմ բոլոր հղիություններում օգտագործել եմ ազնվամորու կարմիր տերև, ոմանք ենթադրում են, որ այն չպետք է օգտագործվի մինչև հղիության ընթացքում ՝ մտածելով, որ կարող է լինել վիժման վտանգ: Ես երբեք չեմ գտել դրա որևէ ապացույց լինելու խնդիր, բայց, իհարկե, ցանկացած հղի կին հղիության ընթացքում ինչ-որ բան վերցնելուց առաջ պետք է խորհրդակցի իր բժշկի կամ մանկաբարձուհու հետ:

Այս հոդվածը բացատրում է, թե որտեղից են գալիս այս շահարկումներից մի քանիսը.

Որոշ բժշկական և հանրաճանաչ լրատվամիջոցներ հղում են անում ազնվամորու տերևի թեյին `որպես հղիության ընթացքում խուսափելու համար` վիժման վտանգի համար: Այս հասկացությունը բխում է 1954 թվականին իրականացված ուսումնասիրությունից, որտեղ կոտորակները մեկուսացվել են Rubus sp- ից: և in vitro կիրառվել է ծովախոզուկների և գորտերի արգանդի հյուսվածքների վրա: Գիտնականները հայտնաբերել են այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են մի խմբակցությունը գործում էր որպես սպազմոլիտիկ միջոց, մինչդեռ մյուսը առաջացնում էր արգանդի կծկումներ: Սրանում ընկած է ամբողջի մասերը մեկուսացնելու վտանգը: Երբ օգտագործվում է որպես ամբողջ բույս, ոչ մի գործողություն չի սրվում, և խոտը համարվում է անվտանգ: Եթե ​​մայրը հակված է վիժումների, նա կարող է իրեն ավելի ապահով զգալ `խուսափելով ազնվամորիից մինչև երրորդ եռամսյակը: Սա խոտ ​​է, որի թիկունքում դարեր շարունակ անվտանգ օգտագործում է, սովորաբար անհանգստանալու քիչ առիթ կա:

Մինչ օրս հղիության ընթացքում խոտաբույսերի անվտանգության վերաբերյալ կլինիկական քիչ տվյալներ կան, բայց անեկդոտային վկայությունն ու օգտագործման շատ պատմություններ շատ մշակույթներում, կարծես, ցույց են տալիս, որ ազնվամորու տերևը բավականին անվտանգ է:

Որտեղ գնել ազնվամորի տերեւ

Ես ազնվամորու չորացրած տերևը սորուն եմ պատվիրում `թեյ, թուրմեր կամ թուրմեր պատրաստելու համար: Մենք բավականին արագ պայուսակի միջով ենք անցնում, քանի որ իմ երեխաները նույնպես սիրում են այն:

Փորձեք ազնվամորու տերևով թեյը որպես ձեր նոր համեղ գիշերային ծածկ կամ ձեր սիրած բուսական խառնուրդով: դա համեղ լրացում է ձեր բուսական միջոցների կաբինետում և այն, ինչը ես մեծապես խորհուրդ եմ տալիս հղիության ընթացքում կամ դրանից դուրս:

Այս հոդվածը բժշկական տեսանկյունից վերանայվեց դոկտոր Բեթսի Գրինլիֆի կողմից ՝ ԱՄՆ-ում առաջին տախտակի հավաստագրված կին ուրոգինեկոլոգը: Նա կրկնակի տախտակ ունի սերտիֆիկացված մանկաբարձության և գինեկոլոգիայի, ինչպես նաև կանանց կոնքի բժշկության և վերականգնողական վիրաբուժության ոլորտում: Ինչպես միշտ, սա անձնական բժշկական խորհուրդ չէ, և խորհուրդ ենք տալիս զրուցել ձեր բժշկի հետ:

Օգտագործու՞մ եք ազնվամորու տերև: Պատրա՞ստ եք սկսել Կիսվեք ստորև:

կարմիր ազնվամորի տերեւի առողջության օգուտները և ինչու պետք է այն խմել