Slow Cooker Freezer Recipes Cookbook Review

Ես դանդաղ կաթսայով կերակուրների սիրահար եմ, հատկապես աշնանը և ձմռանը: Կարծում եմ, որ դա հիանալի միջոց է նրանց համար, ովքեր նոր են սննդի իրական դիետայում, ավելի քիչ ծանրաբեռնված և ավելի վստահ զգալ սննդարար կերակուրներ պատրաստելու իրենց ունակության մեջ: Դանդաղ կաթսայի սառնարանային բաղադրատոմսերը նույնպես իդեալական են աշխատող մայրիկների, տնային դպրոցներ պատրաստող ընտանիքների կամ իրականում յուրաքանչյուրի համար, ով զբաղված է (և ով չէ՞):


Բացի այդ, ինձ միշտ հետաքրքրել են այն մայրիկները, ովքեր ունակ են միանգամից մեկ ամսվա սնունդ (կամ նույնիսկ մի քանի շաբաթ) նախապես պատրաստելու համար և այդ ընթացքում ստիպված չեն որևէ այլ սննդի նախապատրաստում կատարել: Unfortunatelyավոք, դրա համար իմ տեսած բոլոր ծրագրերը ներառում էին հացահատիկի հիմքով կերակուրներ կամ նախապես փաթեթավորված սնունդ, ինչպիսիք են սոխով ապուրի խառնուրդը կամ նախապես պատրաստված սոուսները, այնպես որ դրանք ինձ համար շատ լավ չէին:

Իրական սննդի փիլիսոփայություն իրական կյանքի համար

Խոհարարական այս գրքի մասին առաջինը ուշադրություն դարձրեց սննդի իրական բաղադրիչները օգտագործելու պարտավորությանը: Ես ստիպված չէի անհանգստանալ խոհարարական գիրքը գնելու և միայն մի քանի բաղադրատոմսեր օգտագործելու համար, որոնք համապատասխանում են մեր ընտանիքի սննդակարգին: Երբ հարցնում են իր սննդային փիլիսոփայության մասին, Ստեֆանին ասում է.


Ես ունեմ մի ընկեր, ով տեղական Weston A. Price հիմնադրամի գլխի ղեկավարն է, և նա ինձ ծանոթացրեց Սնուցող Ավանդույթների և բոլոր հասկացությունների հետ: Գիրքն ընթերցելուն պես ես հասկացա, որ տուն եմ եկել: Ես որովայնիս խորքում գիտեի, որ դա ճիշտ է, և այն ամենը, ինչ նախկինում լսել էի, բալոն էր:

Նա որդեգրել է իսկական սննդի կենսակերպ, բայց արագորեն բախվել է իր ամենամեծ խոչընդոտին.

Timeամանակ գտնելը ՝ անելու ամեն ինչ զրոյից: Իմ դանդաղ կաթսայով սառնարանային կերակուրները, որոնք ես գտել եմ, շատ ժամանակ են բացել ինձ համար, բայց որպես աշխատող մայր ՝ այն դեռ շատ դժվար է: Ես ԱՅՍՏԵՍ կվճարեի մեկին, որ ամեն շաբաթ ինձ համար մածուն և արգանակ պատրաստի, այնպես որ ես ստիպված չեմ:

Դանդաղ կաթսայի սառնարանային բաղադրատոմսեր. Հեշտ և բյուջետային ընթրիք ՝ առանց ջանք գործադրելուԵս լիովին կարող եմ առնչվել զբաղված մայրության շրջանում իրական սնունդ պլանավորելու, պատրաստելու և եփելու ժամանակ գտնելու պայքարին, այդ իսկ պատճառով ես շատ շնորհակալ եմ, որ Ստեֆանին ստեղծեց սննդարար բաղադրատոմսերի ֆանտաստիկ ռեսուրս, որոնք սթրեսից զերծ են և մանկան ընկերական




Կարծում եմ ՝ ինչպես բոլոր գյուտերը, դա նույնպես դուրս եկավ իմ կարիքի ժամից: Աղջիկս լույս աշխարհ գալուց հետո ես պարտավորված էի և վճռական էի մտածել, որ ամեն օր սեղանի վրա առողջ, իսկական սննդի կերակուրներ դնելու միջոց: Ես լավ խոհարար չեմ, ուստի պետք է գտնեմ մի բան, որն ինձ համար շատ հեշտ էր: Ինձ միշտ դուր է եկել դանդաղ կաթսայի օգտագործումը, և մի օր էլեկտրական լամպը մարեց ուտեստները պլաստիկ տոպրակների մեջ հավաքելու, այնուհետև սառեցնելու մասին: Այն օրը, երբ ուզում եմ ճաշ պատրաստել, ես պարզապես տոպրակի պարունակությունը թափում եմ իմ դանդաղ կաթսայի մեջ և ընթրումն ավարտվում է: Ինձ մոտ երկու ժամ է պահանջվում 6 ուտեստը մանրացնելու և հավաքելու համար:

Slow Cooker Freezer Recipes Cookbook

Հիանալի նորությունն այն է, որ Ստեֆանին կատարել է մեր քրտնաջան աշխատանքը: Նա կազմեց կերակուրների հիանալի գիրք, որոնք կարելի է նախապես նախադրել, պահել սառնարանում, իսկ հետո բառացիորեն պարզապես թափել դանդաղ կաթսայի մեջ, որպեսզի օրվա ընթացքում պատրաստի:

Ինչպես է դա աշխատում

Slow Cooker Freezer Recipes- ը ձևափոխված է այնպես, որ յուրաքանչյուր բաղադրատոմս երկու անգամ կերակուր պատրաստի (4-6 հոգանոց ընտանիքի համար) և կան գնումների ցուցակներ, որոնք համապատասխանում են յուրաքանչյուր բաղադրատոմսի, այնպես որ գնումներն էլ են հեշտ:

Դիետիկ հատուկ մտահոգություններ ունեցողների համար սննդակարգի վերաբերյալ տեղեկատվությունը ներառված է յուրաքանչյուր բաղադրատոմսի համար, և յուրաքանչյուր բաղադրատոմսի համար կան նույնիսկ տպագրության պիտակներ:Բաղադրատոմսերն ամբողջովին զերծ են հացահատիկից, կաթնամթերքից, լոբազգիներից և եգիպտացորենից, և բոլորը հաստատված են GAPS- ի կողմից:


Վերանայում. Վերադառնալ դպրոց Դանդաղ կաթսայով սառնարանային սնունդՆախքան տնային դասարանների նոր տարին սկսելը, ես սովորաբար կրկնակի խմբաքանակ եմ պատրաստում նրա մոտ տասը բաղադրատոմսերի մասին (այսինքն ՝ 40 կերակուր ընդհանուր): Ես դրանք բերել եմ ընկերների կամ դուլայի հաճախորդների, ովքեր նոր են ունեցել երեխաներ (կամ ընկերներ, որոնք հիվանդ են), քանի որ դրանք կարող են պատրաստվել, երբ անհրաժեշտ լինի, և կարող են հեշտությամբ պահել, եթե անձը արդեն պլանավորված կամ առաքված այլ կերակուրներ ունի: Սրանք հիանալի են նաև այն օրերի համար, երբ ես երեխաների հետ եմ և պետք է պատրաստ լինեմ ընթրել, երբ տուն գանք:

Ինչն է ինձ դուր գալիս

Ես շատ կերակուրներ եմ պատրաստել այս խոհարարական գրքից, և եթե ես ստիպված լինեի ընտրել նախընտրածը, դա կլիներ Ginger Cranberry խոզի տապակած տապակ: Ինձ հատկապես դուր եկավ մեղրով խնձորի հավով շոգեխաշելն ու եփելիս հիանալի հոտ էր գալիս: Պրասի տավարի շոգեխաշածը նույնպես իսկապես լավն էր. և չնայած ես երբեք չէի մտածի դեղձ օգտագործել դանդաղ կաթսայի մեջ, դեղձի կաթսայի տապակի համը համեղ էր: Ահա և մի քանի այլ բաղադրատոմսեր.

  • Խոզի միս և մորթու դդմիկ
  • Քնջութի մեղրի հավ
  • Հավի պարմեզան
  • Հավի չիլի
  • Պոլինեզյան հավ
  • Cilantro կրաքարի հավ
  • Տավարի Veggie ապուր
  • Cajun ծովախեցգետին
  • Կոճապղպեղ տավարի միս
  • Cilantro կրաքարի ծովախեցգետին
  • Չաման – դարչինով տավարի մսամթերք
  • Կոճապղպեղ լոռամրգի խոզի տապակ
  • Opa ’ s Empanadas- ը
  • Ամառային բուսական ապուր
  • Թայերեն հավի կարրի
  • Penelope ’ s գազար-կոճապղպեղով ապուր
  • Բուժիչ հավի ապուր
  • Հավի բալ
  • Ընկղմել տավարի մսից ֆրանսիական
  • Նարնջի տավարի շոգեխաշել
  • Լոռամրգի հավ
  • Մարոկկոյի գառան շոգեխաշել
  • Իտալական տավարի միս
  • Ֆլանկ Սթեյք Ֆաջիտաս
  • Առողջ մամա խորոված հավ
  • Ստեֆանիի և Գուլաշը
  • Հավի կարրի

Ինձ դուր է գալիս նաև, որ բաղադրատոմսերը բյուջետային են: անհրաժեշտ է ավելացնել լրացուցիչ բանջարեղեն `անհրաժեշտության դեպքում միսը ձգելու համար: Համեմունքների համադրությունները անուշաբույր են, բայց հեշտ, ուստի գնման բաղադրիչների երկար ցուցակ չկա:

Որտեղ գտնել իմ սիրած դանդաղ կաթսայի սառնարանային բաղադրատոմսերի պատրաստման գիրքը

Ձեր սառնարանից մինչև ձեր ընտանիք. Դանդաղ կաթսայի սառնարանային բաղադրատոմսերՁեր սառնարանից ձեր ընտանիքը հասանելի է այստեղիր ամենաթարմ ձևաչափով: Այն նաև ներառում է երկու բոնուսային խոհարարական գիրք. Ձեր այգուց մինչև ձեր ընտանիք (ձեր սեփական սնունդը աճեցնելու և պահպանելու ուղեցույց) և առանց սնձան առանց հացահատիկի թխելու (նրանց համար, ովքեր սիրում են թխել, բայց չեն ցանկանում օգտագործել նուրբ շաքար և սպիտակ ալյուր):


Եթե ​​դուք դանդաղ կաթսայի սառեցման բաղադրատոմսերի սիրահար եք և ձեզ հարկավոր է որոշակի բազմազանություն, կամ եթե դուք սկսեք դանդաղ պատրաստել և չգիտեք, թե որտեղից սկսել, այս խոհարարական գիրքը հիանալի լուծում է:

Պլաստիկ տոպրակների այլընտրանք

Մի զարմանալի հուշում, որը ես սովորեցի այս խոհարարական գրքից, Neat-os պլաստիկ տոպրակի այլընտրանքների օգտագործումն է: Մենք իսկապես չենք օգտագործում պոլիէթիլենային տոպրակներ, բայց ես պարզապես նախկին բաղադրատոմսերն այլ եղանակներով էի պահում սառցարանում, բայց այս նորից օգտագործվող պայուսակները շատ ավելի հեշտ է տեղավորվել սառցարանում և շատ ավելի էկոլոգիապես մաքուր:

Դուք դանդաղ կաթսա՞ եք օգտագործում: Նախկինում երբևէ սորուն պատրաստե՞լ եք ուտեստներ: Կիսվեք ստորև: