Երբ բնական ներքնակը բյուջեում չէ

Վերջին 5+ տարիների ընթացքում ես ուսումնասիրել եմ մեր ընտանիքի բնական դոշակը, բայց գործընթացը տևել է, մի փոքր դրամատիկ և թանկ: Երկար տարիներ առողջ, բնական ներքնակը պարզապես բյուջե չէր կազմում մեզ համար, որքան էլ ես կարծում էի, որ դա կարևոր է (քանի որ տարիներ շարունակ խնայել էինք մերը գնելու համար):


Տարիներ առաջ, մինչ մենք վերջապես կգտնեինք մեր սիրած ներքնակը և կկարողանայինք գնել այն, ես գտա մի քանի եղանակ `մեղմելու ավանդական ներքնակների հետ կապված շատ խնդիրներ և այդ ընթացքում մերը դնելով մեզ համար:

Ինչու՞ բնական ներքնակ

Մենք մեր կյանքի մոտ մեկ երրորդն անցկացնում ենք քնած վիճակում, ինչը նշանակում է, որ մեր քնի միջավայրը գոնե նույնքան կարևոր է (եթե ոչ ավելին), քան մեր աշխատանքային միջավայրը կամ մեր տան մնացած մասը:


Մեզանից շատերը ջանում են խուսափել մեր սննդի, գեղեցկության արտադրանքի և մաքրող միջոցների վնասակար նյութերից ՝ չհասկանալով, որ քնի միջավայրը կարող է վնասակար քիմիական ազդեցության մեր հիմնական աղբյուրը լինել:

Մասնավորապես, ամենամեծ մտահոգությունները, որոնք ես ունեցել եմ ներքնակները ուսումնասիրելուց հետո, եղել են.

Ֆլեյմի դանդաղեցնող քիմիական նյութերի արտանետում

Ներքնակները հաճախ պարունակում են մի շարք քիմիական նյութեր, որոնք նախատեսված են ներքնակի բոցը դանդաղեցնելու համար: Սովորաբար, որքան նոր է ներքնակը, այնքան մեծ է մտահոգությունը այդ քիմիական նյութերի վերաբերյալ:

Ներքնակներում առավել հաճախ հայտնաբերված քիմիական նյութերն են.




  • PBDE- ներ- կապված հորմոնալ խնդիրների և նույնիսկ քաղցկեղի որոշակի տեսակների հետ: Այս քիմիական նյութերը հայտնաբերված են գրեթե յուրաքանչյուր ներքնակում և ԱՄՆ-ում փորձարկված մեծահասակների 97% -ի մոտ: Այս քիմիական նյութերը հատկապես մտահոգիչ են, քանի որ դրանք կարող են նպաստել պտղի աճի խնդիրներին և շատ վնասակար են նորածինների և փոքր երեխաների համար:
  • Ֆորմալդեհիդ- Հայտնի քաղցկեղածին նյութ, որը հայտնաբերվել է բազմաթիվ ներքնակներում
  • Նավթաքիմիական նյութեր- Ներքնակների պատրաստման մեջ օգտագործվող նյութերից և քիմիական նյութերից շատերը նավթամթերքի հիմքի վրա են:
  • Պոլիուրեթանային փրփուր և ՊՎՔ- Նյութեր, որոնք հաճախ օգտագործվում են ներքնակների պատրաստման մեջ: Դրանք ինքնուրույն շատ դյուրավառ են, և հաճախ այն պատճառը, որ օգտագործվում են բոցադիմացկուն քիմիական նյութեր: Նրանք ունեն ինքնուրույն գազից դուրս գազի ներուժ:

Այն փաստը, որ այդ քիմիական նյութերը բարձր մակարդակի վրա հայտնաբերվել են փորձարկված մեծահասակների գրեթե 100% -ի մոտ (ԱՄՆ-ում) ցույց է տալիս, որ մարմինը ունակ է կլանել և պահպանել դրանք:

Տեսականորեն, այս քիմիական նյութերը առավել խիտ և վնասակար են նոր ներքնակներում, չնայած կան ապացույցներ, որ ներքնակները դեռ երկար տարիներ կարող են դուրս գալ գազից: Մինչև 2007 թվականը պատրաստված ներքնակները սովորաբար չեն ցողվել PBDE- ներով կամ կրակի դանդաղեցնող այլ քիմիական նյութերով, և կարող են ավելի անվտանգ լինել:

Եթե ​​ունեք ավելի հին ներքնակ (նախքան 2007 թ.), Գուցե արժե այն պահել, գոնե մինչ օրգանական ներքնակն ընտրություն լինի, այլ ոչ թե փոխարինեք ավելի նոր, բայց պակաս թանկ ներքնակով:

Փոշու ցնցումներ և մանրէներ

Չնայած կրակի դանդաղեցուցիչները և այլ քիմիական նյութերը հայտնաբերվում են ամենաբարձր մակարդակներում նոր ներքնակներում, հին ներքնակները նույնպես ունեն իրենց խնդիրների մեծ մասը: Իրականում, ներքնակներում հաճախ հայտնաբերված մեկ բակտերիա ներգրավված է որպես SIDS- ի հնարավոր ներդրող և կարող է խնդիրներ առաջացնել նաև մեծահասակների համար.


Ոչխարների կեղևները և սովորական ներքնակները պարունակում ենֆոսֆորային,մկնդեղևանտիմոն, որոնք սովորական տնային սնկի նախընտրելի սնունդն են,S. Brevicaulis, Չնայած այդ տարրերը բնականաբար հանդիպում են ոչխարների որոշ (բայց ոչ բոլոր) կեղևներում, դրանք իրականում ավելացվում են սովորական ներքնակների արտադրության միջոցով: Մկնդեղն ու սաղմոնն օգտագործվում են որպես պահապանակներ կրակի պարտադիր դանդաղեցուցիչներում, իսկ ֆոսֆորը ներքնակի ծածկոցներում օգտագործվող պլաստիկացնող է. ՊՎՔ պարունակող ցանկացած բան կունենա այս միացությունները:

Ըստ նյութերի դեգրադացիան կանխելու գործում մասնագիտացած բրիտանացի քիմիկոս Բարրի Ռիչարդսոնի, երբS. Brevicaulisհաստատվում է ներքնակում և վերածում է այդ միացություններըթունավոր նյարդային գազերորը կարող էդադարեցնել նյարդային համակարգը, դադարեցնել սրտի աշխատանքը և դադարեցնել շնչառությունը,

Ստիբինային գազ, որը առաջացել է Գ – ի փոխազդեցությունիցS. Brevicaulisսնկով սունկը հատկապես ծանր է և, ըստ տեսության, կպչում է ներքնակի մակերեսին: “ Դեպի ներքև քնած երեխան շնչելու է այս գազը ուղղակիորեն և, ամենայն հավանականությամբ, շնչելու է մահացու դոզան, ” Այս մասին ասում է այս հոդվածը «Մանկաբարձություն այսօր» –ում ՝ ավելացնելով, որ “ մեջքին քնած երեխաները դեռ ենթարկվում են ավելի նյարդային թեթեւ գազերի ՝ արսին և ֆոսֆին: Տաք միջավայրում ֆոսֆինը կարող է նման լինել օդի խտությանը և հեշտությամբ ներշնչվել մեջքին քնած երեխայի կողմից: Բացի այդ, դեմքով քնելն այնքան էլ արդյունավետ չէ փակ կողքերով մահճակալում կամ բասինում, քանի որ գազերը չեն կարող հոսել: ”

Մենք նաև գիտենք, որ ներքնակները և բարձերը փոշու խայթերի հիմնական բնակավայրն են մաշկի մահացած բջիջների առկայության պատճառով. Օհայոյի պետական ​​համալսարանից կատարված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ օգտագործված ներքնակի ներսում կարող է լինել մինչև 10 միլիոն փոշի:


Չնայած փոշու խառնուրդը զզվելի է, դրանք, ընդհանուր առմամբ, անվնաս են, բայց մարդկանց մեծամասնությունը ալերգիկ է նրանց կղանքներով.

Ըստ Ասթմայի, ալերգիայի և իմունոլոգիայի ամերիկյան քոլեջի, ամերիկացիների մոտավորապես 10 տոկոսը ցուցաբերում է ալերգիկ զգայունություն փոշու խայթոցների նկատմամբ: Ամերիկյան թոքերի ասոցիացիաները մեզ ասում են “ փոշու պեսները մակաբույծներ չեն. նրանք չեն կծում, խայթում կամ փորվում մեր մարմինների մեջ: Նրանց ստեղծած վնասակար ալերգենը գալիս է նրանց կղանքի գնդիկներից և մարմնի բեկորներից: (աղբյուր)

Դա քեզ ավելի լավ է զգում, ճի՞շտ է: Փոշու խառնուրդը իրականում խնդիր չէ, դուք ամբողջ գիշեր արձագանքում եք նրանց ծխախոտի շնչառությանը:

EMF- ները

Սա ներքնակներից մտահոգող մի ոլորտ է, որը, կարծես, հաճախ սխալ է ընկալվում և հակասական: Մի կողմից, որոշ աղբյուրներ պնդում են, որ սովորական ներքնակների զսպանակները Wi-Fi- ի և EMF- ների ուժեղացուցիչ են, և դա է պատճառը, որ ԱՄՆ-ում կրծքագեղձի և մարմնի ձախ կողմի այլ քաղցկեղները ավելի բարձր են: զարգացած աշխարհի մեծ մասը (բայց ոչ Japanապոնիայում, որտեղ ներքնակները զսպանակներ չեն պարունակում):

Ես խորապես ուսումնասիրեցի այս պնդումը և չնայած թվում է, որ որոշ ներքնակներ կարող են ունենալ EMF- ները ուժեղացնելու աննշան ունակություն, բայց ներքնակը խնդիր չէ, բայց EMF- ները `դա: Իմ ուսումնասիրության ընթացքում և իմ տանը չափումներ կատարելիս ես գտա, որ ներքնակի աղբյուրներ ունենալ-չլինելը շատ ավելի քիչ է EMF մակարդակի ցուցանիշից, քան մահճակալը մոտ էր մետրին, wi-fi երթուղղիչին կամ էլեկտրոնային սարքին ( հեռախոս կամ համակարգիչ):

Եզրակացությունը, իմ կարծիքով, այն է, որ չնայած ներքնակներում փաթաթվածները կարող են ընդգծել EMF- ների ըմբռնման և ընդհանուր առմամբ նվազեցման կարևորությունը, դրանք շատ ավելի մեծ հանելուկի շատ փոքր կտոր են:

Բնական ներքնակ. Ի՞նչ անել:

Քանի դեռ ոչ թունավոր ներքնակը բյուջեում չէր հայտնվել, ես ձգտում էի նվազեցնել իմ յուրաքանչյուր մտահոգությունը մեր հին դոշակի վերաբերյալ: Սա այն է, ինչ ես արեցի.

մի փոխարինեք ավելի նոր կանոնավոր ներքնակով

Մենք գնել ենք մեր ներքնակը մոտավորապես 2006 թ.-ին, ուստի, երբ ես ուսումնասիրեցի այն մի քանի տարի անց, հասկացա, որ մեծ հավանականություն կա, որ այն չի ցրվում բոցավազքի ամենավնասակար միջոցներով:

Այն պահին, երբ ես սկսեցի անհանգստանալ մեր ներքնակի մասին, այն արդեն մի քանի տարի էր `գազազրկված էր (ցավոք, մեր սենյակում), և ավելի նոր պայմանական դոշակն ավելի շատ քիմիական նյութեր կունենար, քան մեր առկա ներքնակը: Երբ հին ներքնակը սկսեց անհարմար դառնալ, մենք ավելացրինք էժան բնական վերարկու, որպեսզի այն մնա, մինչև մենք կարողանանք գնել օրգանական, բնական ներքնակ:

Նվազեցնել գազազերծումը

Ինչպես արդեն նշվեց վերևում, գազազերծումը շատ ներքնակների ամենամեծ հավանական խնդիրներից մեկն է, հատկապես նորերը: Unfortunatelyավոք, այս խնդիրը լիովին վերացնելու միակ միջոցը դոշակ օգտագործելն է, որն առաջին հերթին քիմիական նյութ չի պարունակում, բայց երբ դա տարբերակ չէ, ներքնակի պատվածքը (ոչ միայն ծածկոցը) կարող է օգնել նվազեցնել ազդեցությունը անջատված -գազացում:

Ապացուցված է, որ պոլիէթիլենից պատրաստված մասնագիտացված ծածկոցներ նվազեցնում են քիմիական արտանետումների ազդեցությունը: Փաստորեն, Նոր Zeելանդիան վարեց SIDS- ի կանխարգելման շատ արդյունավետ արշավ `խրախուսելով ծնողներին ներքնակները փաթաթել պոլիէթիլենային պատյանում (ինչպես այս մեկը), և դա շատ արդյունավետ էր SIDS- ի դեպքերի նվազեցման գործում: (Իհարկե, սա ավելի բարդ և խիստ հուզիչ թեմա է, բայց Նոր alandելանդիայի արդյունքները տալիս են այն ընկալումը, որ միգուցե գազազերծումը ավելի կարևոր խնդիր է, քան մենք երբևէ կասկածում էինք):

Մեծահասակների ներքնակների պատումը կարծես ավելի բարդ է: Իդեալական իրավիճակ կլինի բոլոր կողմերից ներքնակը լիովին պատել սննդամթերքի պինդ պոլիէթիլենային ծածկույթում, բայց դրանք շատ դժվար է գտնել: Կան ոմանք, ինչպես այս մեկը, որոնք ամբողջությամբ պատում են ներքնակները և ունեն բարակ շերտ պոլիէթիլեն ՝ արտանետվող գազը կանխելու համար: Հնարավոր է նաև պատրաստել ձեր սեփականը `օգտագործելով ավելի բարձրորակ պոլիէթիլենային թերթիկ և ժապավեն:

Իհարկե, բացասական կողմն այն է, որ պոլիէթիլենը դեռ պլաստմասսա է և կարող է խնդիրներ ունենալ իր մասնաբաժնով, բայց յուրաքանչյուրի ռիսկերն ու օգուտները կշռելուց հետո ինձ ավելի հարմարավետ զգաց պոլիէթիլենային ծածկույթը, քան հնարավոր արտամղիչ քիմիական նյութերը, այնպես որ մենք պատեցինք մեր ներքնակն այնքան ժամանակ, քանի դեռ չենք կարողացել փոխարինել այն:

Նվազեցրեք ականջի և մանրէների ազդեցությունը

Բարեբախտաբար, մինչ ժյուրին դեռ պարզում է, թե որակյալ ներքնակի պարիսպը որքանով կարող է նվազեցնել քիմիական արտանետումը, մենք գիտենք, որ դրանք նվազեցնում են փոշու խառնուրդների ազդեցությունը (և պաշտպանում են նաև մահճակալներից):

Ուցադրված է պարզ լրիվ ներքնակի պատյան, որը խանգարում է փոշու խայթոցներին, մանրէներին, բորբոսին, բորբոսին և այլ ալերգեններին, ուստի սա պարզ շտկում է, որը շատ արդյունավետ է:

Եթե ​​ձեզ խիստ անհանգստացնում է գազազերծումը և ալերգենները, գուցե ավելի արդյունավետ լինի ներքնակը փաթաթել պլաստիկ ծածկոցով, այնուհետև ծածկել պատյանով ՝ երկու խնդիրները լուծելու համար:

Կրճատեք EMF- ները սենյակում

Ինչպես նշեցի վերևում, կարծում եմ, որ EMF- ները հաստատ մտահոգիչ են, բայց ներքնակները շատ ցածր են EMF- ների հասցեագրման վայրերի ցուցակում: Նախորդ գրառման մեջ ես համեմատեցի ներքնակի աղբյուրներից `EMF- ները նվազեցնելու համար` ծխախոտի վրա ֆիլտր դնելով `վնասակար ազդեցությունը նվազեցնելու համար … դա կարող է օգնել ոմանց, բայց չի լուծում իրական խնդիրը:

Չնայած ես կարծում եմ, որ բնական ներքնակները կարևոր են շատ այլ պատճառներով, ես անձամբ կարծում եմ, որ այս քայլերը շատ ավելի կարևոր են, երբ խոսքը վերաբերում է EMF- ի ազդեցությանը (այս նախորդ հաղորդագրությունից).

  • “ Գիշերը Wi-Fi- ի անջատում.Սա պայքար էր `իմ ամուսնուն համաձայնելու համար, և դա փոփոխություն է, որը մենք նոր ենք սկսում իրականացնել: Դա կոշտ հավասարակշռություն է, քանի որ երկուսս էլ ունենք մեր աշխատանքի այն կողմերը, որոնք շատ ժամանակ են պահանջում առցանց, բայց նաև ուզում ենք պաշտպանել մեր ընտանիքը ցանկացած ավելորդ ազդեցությունից: Քանի որ ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ մենք ավելի զգայուն ենք EMF- ի ազդեցության տակ գիշերը, և քանի որ ես դեռ չեմ տիրապետել իմ քնի աշխատանքին, իմաստ ունի անջատել wifi- ն գիշերը: Եթե ​​ունեք մեկից ավելի սարքեր, որոնք նպաստում են ձեր wifi- ին, ինչպես մենք (երթուղիչ, մոդեմ, Apple սարքեր և այլն), խորհուրդ եմ տալիս դրանք միացնել էլեկտրական շերտի անջատիչով, որպեսզի հեշտությամբ անջատեք գիշերը: Միայն այս մեկ քայլը կարող է նվազեցնել ազդեցության 1/2-ից 2/3-ը, հատկապես այն երեխաների համար, ովքեր ամեն դեպքում (հուսով եմ) օրվա մի մասն անցկացնում են դրսում: Սա նաև անդրադառնում է խնդրի արմատին. Չկա wifi … ուժեղացնելու ոչինչ: Ես պլանավորում եմ լիցքաթափել մեր տունը `պարզապես Ethernet մալուխներ օգտագործելու համար, բայց ես դեռ ժամանակ չունեի դա անելու (և դժվար է հղիանալ մեր տան սողացող տարածքում):
  • Հողանցք օգտագործելով.Սա հակասական թեմա է, և հետազոտությունը բաժանված է, բայց ես, կարծես, ավելի լավ եմ քնում հողանցքի վրա, ուստի մենք օգտագործում ենք մեկը: Այս հաղորդագրությունը ավելին է բացատրում:
  • Greenwave ֆիլտրեր.Անցյալ տարի, մեր երեխաները բոլորն ստացան այս կեղտոտ էլեկտրաէներգիայի զտիչները Սուրբ Christmasննդյան տոնի առթիվ (ես գիտեմ գերծանրքաշային նվեր), բայց նրանք չափելի տարբերություն մտցրեցին մեր տան մակարդակների մեջ: Հետաքրքիր գրառում. Ես որոշեցի վերաներկել մեր տունը, մինչ ամուսինս ճանապարհորդում էր նրան զարմացնելու համար, և ես ստիպված էի 4 օրվա ընթացքում 4 սենյակ նկարել: Ես ունեի պտուտակված և կպչուն ժապավենով փակված էլեկտրական ելքի ափսեները, և ես նկարում էի օրվա ընթացքում: Առաջին երկու գիշերը ես գրեթե չէի կարողանում քնել և ամբողջ գիշեր անհանգիստ էի: Ենթադրեցի, որ ամուսինս քաղաքից դուրս էր: Գիշերը, երբ ֆիլտրերը միացրեցի միանգամից, քունս լավ տվեց: Միանգամայն անեկդոտային, բայց ես դեռ մտածում եմ ՝ կապ կա՞ր: (Սա նախքան WiFi- ն անջատելը սկսելը):
  • միացրեք իրերը մահճակալի մոտ- Սա ևս մեկ գործոն է, որը մեծ փոփոխություն բերեց մեզ համար, և որոշ բաներ ավելի բարձր էին, քան մյուսները: Մեր լամպերի և լույսն արթնացնող բաների թվում է, որ շատ ազդեցություն չի ունեցել, մինչդեռ համակարգիչներն ու հեռախոսի լիցքավորողներն իսկապես ունեցել են էֆեկտ: Մենք կանաչ ալիքի ֆիլտրերը միացրեցինք մեր անկողնու մոտ գտնվող մոմերին և միացրեցինք դրանց մեջ անհրաժեշտ իրերը (լամպեր և այլն) և խուսափեցինք մեր ննջասենյակում այլ էլեկտրոնիկա մտցնելուց …
  • Ոչ հեռախոսի կանոնը- Մենք հեռախոսի, համակարգչի կամ այլ էլեկտրոնիկայի մեր սենյակում գիշերը չունենալու մասին բանակցելու կանոն ունենք (միակ դեպքը, երբ ես խախտեցի այս կանոնը, երբ ամուսինս միջազգային ճանապարհորդություն էր կատարում, և ես չէի կարողանա խոսել նրան, եթե հեռախոսս գոնե այնքան էլ մոտ չէր լսելու): Ես գիտեմ, որ որոշ մարդիկ հեռախոսներն օգտագործում են որպես տագնապ կամ քնի մոնիտորինգի տարբեր նպատակներով, ուստի մյուս տարբերակն այն է, որ հեռախոսները գիշերը դնեն ինքնաթիռի ռեժիմում (միևնույն է լավ գաղափար): ”

Փորձեք ներքնակի թոփեր

Եթե ​​խնդիրը հարմարավետությունն է, բայց ներքնակն այլապես լավն է, ես փորձում եմ ներքնակի վերարկու դարձնել այն ավելի հարմարավետ դարձնելու համար: Մենք գնեցինք ներքևի գագաթնակետ, որն օգնեց ոմանց, բայց ոչ այնքան, որքան ես հույս ունեի, քանի որ մեր ներքնակն արդեն ծերանում էր և այն շատ ամուր էր:

Եթե ​​ես իմանայի այդ մասին, ապա կստացվեի Intellibed Topper, որն առաջարկում է հարմարավետության նույն առավելությունները, ինչ ամբողջական Intellibed ներքնակը `գնի մի մասի չափով:

Ներքնակի պատյանով զուգորդված ՝ սա կարող է օգնել, որ հին դոշակն երկար ժամանակ օգտագործելի մնա ՝ առանց լրիվ փոխարինելու անհրաժեշտության, հատկապես, եթե ներքնակն ավելի հին է, քան 2007 թվականը, և կրակի դանդաղեցուցիչների հետ կապված ավելի քիչ խնդիր կա:

Ստորին գիծը …

Ես ոչ թունավոր ներքնակը համարում եմ առողջության բարելավման մեծ գերակայություն, բայց այդ ներքնակները թանկ են և բյուջե ունեցող շատ ընտանիքների համար տարբերակ չեն (ներառյալ մեր ընտանիքը, մի քանի տարի շարունակ): Երբ նոր ներքնակը տարբերակ չէ, վերը նշված լուծումները կարող են երկարացնել ավելի հին պայմանական ներքնակի օգտագործման հարմարավետությունը և օգնել մեղմել որոշ հնարավոր խնդիրներ:

Բնական ներքնակ ունե՞ք: Եթե ​​ոչ, ապա ի՞նչ քայլեր եք ձեռնարկել նախքան դրանք ձեռք բերելը: