Ինչու տանը ոչ մի կոշիկի կանոն ունենալ

Կարող եք անցնել բնական մաքրող միջոցների, գործարկել օդի զտիչ և նույնիսկ օգտագործել պրոբիոտիկներ `ձեր տան մանրադիտակը բարելավելու անվան տակ, բայց եթե տանը կոշիկ եք հագնում, դա կարող է չեղարկել ձեր բոլոր ջանքերը: Որոշ ժամանակ է պահանջվել, և հետազոտությունները համոզել են ինձ, բայց տան մեջ առանց կոշիկի կանոն ունենալու բազմաթիվ պատճառներ կան: (Եվ խնդրեք ձեր հյուրերին իրենց կոշիկները նույնպես թողնել դռան մոտ):


Ինչու է կոշիկի առանց կանոնը լավագույնը

դա միշտ չէ, որ հեշտ է “ մարզել ” Տնային տնտեսության յուրաքանչյուր անդամ կոշիկ է հանում ամեն անգամ ներս մտնելուց (հատկապես եթե երեխաներ ունեք, որոնք անընդհատ ներս են մտնում և դուրս գալիս, ինչպես ես եմ անում), բայց դա հնարավոր է (շատ) հիշեցումներով:

Չնայած չափից շատ ստերիլ միջավայրն ու կոշտ հակաբակտերիալ մաքրող միջոցներն ունեն իրենց խնդիրները, այն ոչ միայն լավ, մաքուր կեղտոտ կոշիկներն են հետևում տան մեջ:


Ահա որոշ պատճառներ, թե ինչու ենք մենք մեր տանը պահում կոշիկի բացակայության կանոնը.

Թունավոր նյութերը դուրս է պահում

Տոքսինները տուն են մտնում մի շարք եղանակներով: Նրանք կարող են իրենց ճանապարհը ներթափանցել օդի միջով (ներսի օդը իրականում ավելի թունավոր է, քան բացօթյա օդը), մեր կողմից օգտագործվող կենցաղային ապրանքների մեջ և հատկապես մեր կոշիկների ներքեւի մասում:

Ասֆալտ

Տեխասի Բեյլոր քաղաքում կատարված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ ածուխի խեժի վրա հիմնված մայթերի հերմետիկում հայտնաբերված քիմիական նյութը գտնվում է տներում, որոնք կից էին ասֆալտին հերմետիկով մշակված, ինչը ցույց է տալիս, որ այն հետևում է կոշիկներով: Ուսումնասիրությունը պարզել է նաև, որ նրանք, ովքեր ապրում էին ասֆալտե մայթերին հարակից տարածքում `ածուխի խեժով հիմնված մայթերի հերմետիկ նյութերով, ունեն քաղցկեղի մեծ ռիսկ: Աճի մեծ մասը երեխաների մոտ էր:

Թունաքիմիկատներ

Մեկ այլ տոքսին, որը կարող է տեղ հասնել մեր տների մեջ, 2,4-Dichlorophenoxyacetic Acid- ն է ՝ բազմաթիվ թունաքիմիկատների բաղադրիչ, որոնք ոչնչացնում են լայն տերևային մոլախոտերը, բայց ոչ խոտերը (ինչպես մարգագետինների խոտածածկը և հացահատիկային հատիկները): 2,4-Dichlorophenoxyacetic Acid- ը հայտնաբերվել է այն տներում, որտեղ սիզամարգի այս քիմիական նյութը կիրառվել է սիզամարգի վրա կամ մասնագիտական ​​կամ տանտիրոջ կողմից: Ուսումնասիրությունը պարզել է, որ քիմիական նյութի ներսում տան պատրաստման ամենահավանական պատճառը երեխաների և ընտանի կենդանիների ակտիվության մակարդակն էր և ներսում կոշիկ հագնելը (ընդդեմ դռան հանելուն):




Եթե ​​ներկայումս օգտագործում եք թունաքիմիկատներ: հաշվի առեք անցումը բնական սիզամարգի:

Նվազեցնում է վնասակար մանրէները

դա ոչ միայն բնապահպանական տոքսիններն են, որոնք այն տուն են բերում մեր կոշիկների հատակի տակ, այլև վնասակար մանրէներ: Մի ուսումնասիրություն պարզեց, որ միջինում 421,000 միավոր մանրէ կա կոշիկի արտաքին մասում (իսկ ներսից ՝ 2887, այո՛): Այս գիտնականները պարզել են նաև, որ կոշիկները սովորաբար պարունակում են կոլիֆորմ և E. coli մանրէներ ինչպես ներսից, այնպես էլ դրսից: Փորձարկված կոշիկների իննսուն վեց տոկոսը պարունակում էր այս վնասակար բակտերիաները:

Գիտնականները կարծում են, որ բակտերիաների աղբյուրը, ամենայն հավանականությամբ, հասարակական զուգարանի հատակներն են կամ կենդանիների արտաթորանքներից դուրս գտնվող տարածքները: Ուսումնասիրությունը պարզել է, որ կոշիկները մանրէներ են տեղափոխում տան հատակներ `ժամանակի 95-ից 99 տոկոսի սահմաններում: Կոշիկները լվացող միջոցներով լվանալը մանրէները նվազեցնում է 90 տոկոսով, բայց դա հնարավոր չէ բոլոր կոշիկների համար ՝ կախված նրանից, թե դրանք ինչից են պատրաստված: Կոշիկները դռան մոտ թողնելը կարծես թե ամենահեշտ ու լավագույն լուծումն է:

Հաշվի առնելով, որ շատ մարդիկ գնում են հանրային զուգարան, իսկ հետո այլ վայրեր (ռեստորան, նրանց գրասենյակ և այլն), իմաստ կլիներ հաշվի առնել, որ մեր այցելած շատ տեղեր վնասակար բակտերիաներով աղտոտված լինեն: Հատկապես հիվանդանոցները: Մի ուսումնասիրության մեջ C. դժվարություն (պոտենցիալ վտանգավոր բակտերիաներ, որը լուծ է առաջացնում և ավելի դիմացկուն է հակաբիոտիկների նկատմամբ) հայտնաբերվել է կլինիկաների և ոչ առողջապահական աշխատողների կոշիկների 64 տոկոսի վրա:


Կտրում է կեղտը (և տնային աշխատանքը)

Ես չեմ անհանգստանում, եթե դրսում խաղալիս երեխաներս բերանում աղտոտվածություն ունենան (քանի դեռ այն հստակ աղտոտված չէ), քանի որ կեղտը կարող է պարունակել օգտակար մանրէների բազմաթիվ շտամներ, որոնք օգնում են կառուցել իմունային համակարգը:

Բայց տան կեղտը մեկ այլ պատմություն է: Որպես զբաղված մայրիկ `ես ժամանակ չունեմ օրեկան բազմիցս մաքրելու և հատակները լվանալու համար: Երբ ունեք փոքրիկներ, որոնք սողում են հատակին (և նույնիսկ հատակից դուրս բաներ են ուտում), իմաստ ունի հատակները հնարավորինս մաքուր պահել, հատկապես կոշիկի վրա ներմուծվող այլ վնասակար նյութերի պատճառով:

Մեր կոշիկներով կեղտին (և տոքսիններին) չհետևելը ակնհայտ լուծում է:

Բարելավում է ոտքերի առողջությունը ՝ ոտաբոբիկ գնալով

Ասիական մշակույթներում ընդունված է կոշիկները հանել նախքան տուն մտնելը: Դրա մի քանի պատճառ կա, մեկն այն է, որ նրանք ոտաբոբիկությունը համարում են լավ ոտքերի համար (և ընդհանուր առողջության համար): Չինացիները դարեր շարունակ զբաղվել են ռեֆլեքսոլոգիայով և կարծում են, որ բոբիկ լինելը կօգնի խթանել ճնշման կետերը ոտքերի վրա ՝ օպտիմալ առողջության համար:


Modernամանակակից գիտությունը նույնպես աջակցում է դրան: Վերանայումից պարզվեց, որ կոշիկ հագնելը կարող է խստացնել ոտքերի կառուցվածքն ու գործառույթը: Նրանք, ովքեր ոտաբոբիկ են քայլում, ավելի հավանական է, որ ամբողջ ոտքն օգտագործեն անատոմիական ճիշտ եղանակով: Կոշիկ չկապելը նաև օգնում է ձեզ ավելի տեղյակ լինել ձեր դիրքորոշման մասին և կարող է բարելավել քայլվածքը:

Դրսում միշտ չէ, որ հնարավոր է ոտաբոբիկ լինել (եթե կոշիկները կարող են ներս մտցնել այս բոլոր աղտոտիչները, մեր ոտքերը երևի կարող են լինել), բայց տանը ոտաբոբիկ ընտրելը կօգնի խուսափել կոշիկ հագնելու շատ խնդիրներից:

Ինչպես հյուրերին ստիպել կոշիկները հեռացնել

Չնայած ասիական մշակույթները կոպիտ են համարում ներսում ձեր կոշիկները հագնելը, Ամերիկայում կարող է բարդ լինել `իմանալով, թե ինչ անել: Կոշիկ հանելը մեկ այլ անձի տանն առանց հրավիրվելու (եթե ձեր կոշիկները տեսանելիորեն կեղտոտ չեն) կարող է համարվել կոպիտ: Մեր հասարակության մեջ շատերը համարում են առանց կոշիկի պատահական “ հագուստ ” և ավելի տեղին, երբ մարդուն լավ ես ճանաչում:

Մյուս կողմից, կարող է անհարմար զգալ հյուրին խնդրել հանել կոշիկները: Ահա մի քանի խորհուրդ `ձեր հյուրերին տեղյակ պահելու համար, որ ցանկանում եք, որ նրանք կոշիկները հանեն (առանց նրանց նեղացնելու):

  • Օրինակ բերեք- Տուն այցելելիս պետք է հանել կոշիկները հանելու միջոցներից մեկը `ձեր այցելած ընտանիքից ազդանշան վերցնելն է: Եթե ​​նրանք կոշիկները հանում են դռան մոտ, հավանաբար, ամենալավն է ձեր կոշիկները հանել: Այսպիսով, ձեր սեփական տանը դռան առջև հասկացրեք, որ բոլորը հանում են կոշիկները ՝ ստեղծելով կոշիկների համար տարածք: Անկախ նրանից, թե դա բեռնախցիկ է, մեծ մուտքի խսիր կամ այլ բան, ձեր հյուրերին հուշում է:
  • Հաշվի առեք հողաթափեր առաջարկելը- Եթե հյուրերն անհարմար են զգում առանց կոշիկի, մտածեք առաջարկել մի զույգ հողաթափ կամ տնային կոշիկ, որը նրանք կարող են կրել:
  • Տվեք նրանց գլուխները վեր- Եթե հյուր եք սպասում, նախապես տեղեկացրեք նրանց, որ ցանկանում եք, որ նրանք կոշիկները հանեն: Դա կարող է օգնել խուսափել ձեր հյուրին պահելուց (գուցե չհամընկնող, ծակոտկեն գուլպաներով): Արագ “ Մենք սովորաբար մեր կոշիկները հանում ենք դռան մոտ `կեղտը չթողնելու համար, պարզապես ձեզ տեղեկացնելու համար ” այնքան էլ ուժ չի, բայց փոխանցում է հաղորդագրությունը:

Ինչու՞ կոշիկները հանել տանը: Ստորին գիծ

Կոշիկ հանելը նախքան ձեր տուն մտնելը կօգնի նվազեցնել տոքսիններն ու վնասակար նյութերը տուն մտնելուց: Մենք այնքան շատ ժամանակ ենք ծախսում ընտրելու ճիշտ մաքրող միջոցներ, կահույք և գեղեցկության միջոցներ, իմաստ ունի անել մի ավելորդ պարզ բան (հանել կոշիկները), որը կարող է հսկայական ազդեցություն ունենալ տան և ընտանիքի առողջության վրա:

Կոշիկ եք հագնում ձեր տանը: Ինչու կամ ինչու ոչ:

Աղբյուրները ՝

  1. Ուսումնասիրության արդյունքները պարզում են, որ ածուխով-կնքված մայթին մոտ լինելը մեծացնում է քաղցկեղի առաջացման վտանգը: (2013 թ., Մարտի 21): Վերցված է https://www.baylor.edu/mediacommunications/news.php?action=story&story=128514
  2. Nishioki, M. (n.d.): 2,4-դիքլորոֆենօքսիացթթուդի բաշխում հատակի փոշու մեջ տան տների և կոմերցիոն սիզամարգերի կիրառությունից հետո. Երեխաների, կենդանիների և կոշիկների քանակական ազդեցությունները: Վերցված է https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/es980580o
  3. Ուսումնասիրությունը բացահայտում է կոշկեղենի մանրէների բարձր մակարդակը: (ծնվ.) Վերցված է https://www.ciriscience.org/a_96-Study-Reveals-High-Bacteria-Levels-on-Footwear
  4. P., & Damian McNamara ID Practitioner. (2017 թ., Հուլիսի 14): C. դժվարությունը շրջում է մեր կոշիկների ներբաններով: Վերցված է https://www.mdedge.com/infectivedisease/article/142261/healthcare-acquired-infections/c-difficile-travels-soles-our-shoes
  5. Ոտաբոբիկ և սովորական կոշիկներ. Քայլքի ընթացքում կինեմատիկական, կինետիկ և մկանների գործունեության տարբերությունների սիստեմատիկ վերանայում: (2015 թ., Հունիսի 03): Վերցված է https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0966636215004993